7 สัญญาณของคนเป็นพิษและคุณจะจัดการกับใครได้อย่างไร
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2025
บันทึกการแต่งงานของคุณจากการหย่าร้าง
อัตราการหย่าร้างเพิ่มขึ้นอย่างทวีคูณในสหรัฐอเมริกา ในปัจจุบันการแต่งงานประมาณ 40 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์จบลงด้วยการหย่าร้าง
สถาบันการแต่งงานได้มาถึงจุดที่อันตรายซึ่งมีเพียงครึ่งหนึ่งของการแต่งงานทั้งหมดที่อยู่รอดไปตลอดชีวิตและส่วนที่เหลือจะถูกผลักลงสู่เส้นทางการหย่าร้าง
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้อัตราการหย่าร้างสูงขึ้น เหตุผลสำคัญประการหนึ่งที่อยู่เบื้องหลังการไม่หลีกเลี่ยงการหย่าร้างก็คือ ผู้คนไม่ได้ใช้ความพยายามอย่างเพียงพอที่จะแก้ไขปัญหาชีวิตสมรสที่ขาดบางส่วนของพวกเขา
การหย่าร้างไม่ใช่เรื่องต้องห้ามอีกต่อไปและ การแต่งงานที่ล้มเหลว ไม่ต้องเผชิญกับแรงกดดันทางสังคมหรือภัยคุกคามจากความแปลกแยกอีกต่อไป แม้ว่านี่จะเป็นก้าวที่ดีสำหรับสังคม แต่ก็ทำให้การหย่าร้างเป็นปรากฏการณ์ปกติ
คนส่วนใหญ่พบว่าการหย่าร้างง่ายและสะดวกกว่าที่เป็นจริง ซ่อมแซมชีวิตสมรสและพยายามที่จะแก้ไข เหตุการณ์หย่าร้างโดย แก้ปัญหาความสัมพันธ์ของพวกเขา
เมื่อผู้คนมีความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแต่งงานพวกเขาใช้เวลาพลังงานและอารมณ์จำนวนมหาศาลไปกับมัน
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาความสัมพันธ์ทั้งหมดผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและสร้างความเจ็บปวดและความเจ็บปวดให้กับผู้คนที่เกี่ยวข้อง แต่ก็ควรที่จะทิ้งความสัมพันธ์ไปทั้งหมดเพราะเหตุนี้หรือไม่?
ไม่ได้อย่างแน่นอน! เวลาผ่านไปและด้วยเหตุนี้ความยากลำบากทั้งหมดก็หายไป แต่มันก็เป็นเช่นนั้น สิ่งสำคัญในการปกป้องชีวิตสมรสของคุณ ผ่านช่วงเวลานั้น
ไม่แก้ไขการแต่งงานหรือหยุดการหย่าร้างของคุณ เป็นวิธีแก้ปัญหาความไม่ลงรอยกันอย่างรุนแรงระหว่างคู่ค้าไม่ใช่สำหรับการต่อสู้กันชั่วคราว
หากคุณพบช่วงเวลาที่ยากลำบากและปัญหาในชีวิตสมรสที่ผลักดันความสัมพันธ์ของคุณให้ถึงขีดสุดนี่คือบางส่วน ความช่วยเหลือในการแต่งงาน เคล็ดลับหลีกเลี่ยงการหย่าร้างและวิธีแก้ไขชีวิตสมรสที่พังทลาย .
ดูด้วย:
ในบทความนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ 12 คนแนะนำวิธีที่ยอดเยี่ยมในการ วิธีหยุดการหย่าร้างหรือวิธีป้องกันการหย่าร้างและวิธีรักษาชีวิตสมรสของคุณ:
1) อย่ากระโดดไปสู่การหย่าร้างโดยไม่ทำการแต่งงานก่อน ทวีตนี้
ที่ปรึกษาด้านการบำบัดที่ลงทะเบียน
รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณในชีวิตสมรสของคุณ คุณใช้ประโยชน์จากผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนำคำแนะนำไปปฏิบัติจริงหรือไม่?
คุณมีสติรอบ ๆ บ้านและเชื่อมต่อกับคู่ของคุณจากไปและเข้าสู่ความสัมพันธ์หรือไม่? คุณสละเวลาในการพูดคุยหรือไม่? คุณสละเวลาเพื่อความใกล้ชิดหรือไม่?
คุณกำลังสนุกกับคู่ของคุณหรือไม่? คุณกำลังสร้างพื้นที่ส่วนบุคคลและความสัมพันธ์เพื่อให้ความรักเติบโต เหรอ?
จนกว่าคุณจะทำงานอย่างหนักในการไตร่ตรองภายในและสร้างชีวิตแต่งงานใหม่มันยังไม่ถึงเวลาและคุณต้องหยุดการหย่าร้าง
2) ปฏิบัติตามหลัก 7 ประการเพื่อแก้ไขความขัดแย้งและ ป้องกันการหย่าร้าง : ทวีตนี้
นักจิตบำบัด
3) คิดว่าคุณได้ทำทุกอย่างเพื่อรักษาชีวิตแต่งงานของคุณแล้วหรือยัง? ทวีตนี้
นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาต
หนึ่ง วิธีกอบกู้ความสัมพันธ์และช่วยชีวิตแต่งงานจากการหย่าร้าง : คุณรู้สึกว่าได้ทำทุกอย่างเพื่อรักษาชีวิตแต่งงานนี้ไว้หรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้นคุณควรไปให้คำปรึกษาและดู
การแต่งงานจำนวนมากจบลงเพียงเพราะผู้คนไม่รู้ว่าจะทำอะไรได้บ้างเพื่อแก้ไขสถานการณ์ ไม่มีใครมีคำตอบทั้งหมด การพูดคุยกับบุคคลภายนอกที่พยายามช่วยเหลือจะเป็นประโยชน์
เมื่อพูดอย่างนั้นคนทั่วไปก็จะ ขอคำปรึกษานานก่อนที่จะพิจารณาการหย่าร้าง
การรักษาแบบนี้เป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อและอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคู่รักที่จะต้องเผชิญกับความขุ่นเคืองที่มาพร้อมกับการพิจารณาการหย่าร้าง
ฉันอยากเห็นผู้คนตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้นจริงๆ
4) เป็นคนอ่อนแอพูดจากใจ ทวีตนี้
นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัว
เมื่อความสัมพันธ์สงบลงเรารู้สึกอ่อนแอเพราะเราไม่ 'รู้จัก' คนอื่นอีกต่อไป เราแต่ละคนซ่อนตัวอยู่เบื้องหลังการป้องกันของเรา
แต่ยิ่งเรารู้สึกอ่อนแอมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งมีอารมณ์มากขึ้นเท่านั้นซึ่งจะทำให้ความสัมพันธ์เย็นลงไปอีก
เพื่อทราบ วิธีการช่วยชีวิตแต่งงานเมื่อหย่าร้าง เราต้องหยุดการโจมตีเพื่อเป็นการป้องกันและรักตัวเองมากพอที่จะพร้อมที่จะรับความเสี่ยงกล่าวคือจริงใจต่อกัน
การพูดจากใจสามารถเปิดประตูอีกครั้งและทำลายการป้องกันได้
5) ในช่วงเวลาแห่งความขัดแย้งจำไว้ว่าอะไรทำให้คุณมาเจอกัน ทวีตนี้
นักจิตวิทยาคลีนิค
ก่อนที่จะตัดสินใจหย่าร้างคู่สามีภรรยาควรคิดว่าเหตุใดพวกเขาจึงผูกพันกันก่อน
หนึ่งใน วิธีการช่วยชีวิตสมรสจากการหย่าร้างคือ r สะท้อนความรู้สึกที่เคยพาคุณมาพบกัน
ลองนึกภาพบุคคลที่ยอดเยี่ยมที่คุณรักและชื่นชอบมา แต่เดิม หากคุณสามารถเริ่มเข้าถึงอารมณ์และความทรงจำเชิงบวกที่คุณมีต่อคู่ของคุณได้คุณจะมีโอกาสประเมินการตัดสินใจหย่าร้างอีกครั้ง
6) จดจำความทรงจำที่ดี ทวีตนี้
นักบำบัด
จะช่วยชีวิตสมรสของคุณจากการหย่าร้างได้อย่างไร? สร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคู่ของคุณอีกครั้งโดยการไตร่ตรองถึงวันแต่งงานของคุณ
ทบทวนคำปฏิญาณของคุณพูดกับการสนับสนุนที่คุณรู้สึกได้จากผู้ที่เข้าร่วมเช่นเดียวกับคำพูดที่แสดงความรัก (และส่วนที่น่าอาย) ของสุนทรพจน์และทุกส่วนที่อยู่ในระหว่างนั้น
และอย่าทิ้งความทรงจำเหมือนตอนที่ลุงบ๊อบโชว์ท่าเต้น!
7)การยอมรับผ่านทางมิตรภาพ ทวีตนี้
นักบำบัดทางเพศ
เคล็ดลับหนึ่งที่ฉันแนะนำอย่างยิ่งสำหรับคู่รัก วิธีการรักษาและซ่อมแซมชีวิตแต่งงานจากการหย่าร้างคือ การยอมรับผ่านทางมิตรภาพ .
เรียนรู้ที่จะยอมรับคู่ของเราว่าเขาเป็นใคร อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาว่าใครสามารถเป็นกุญแจสำคัญในการกอบกู้ความสัมพันธ์ได้ ตลอดชีวิตของเราเราเปลี่ยนแปลงเราเติบโตเรามีวิวัฒนาการ สิ่งนี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจคุกคามต่อสถานะที่เป็นอยู่ของความสัมพันธ์ เรายึดมั่นกับคู่ค้าของเราอย่างแน่นหนาเกินไปในแง่มุมหนึ่งของความสัมพันธ์พลังพลวัตและการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่น่ากลัว
หากเราตอบสนองและปิดกั้นไม่ให้คู่ของเราเติบโตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจทำให้เสียเปรียบและทำให้คู่ของเราและความสัมพันธ์ของเราพิการและนำไปสู่การหย่าร้างในที่สุด
การรับรู้และเห็นคู่ของเราเป็นเพื่อนคนที่เราต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนที่เราต้องการเห็นความสุขและความสำเร็จและด้วยการตระหนักว่าการให้ปีกคู่ค้าของเราเราจะบินได้เป็นประสบการณ์ที่ปลดปล่อยมากที่สุด
8) ตรวจสอบประวัติที่คุณสร้างร่วมกันอีกครั้ง ทวีตนี้
นักจิตวิทยาคลีนิค
การแต่งงานเป็นพันธสัญญาศักดิ์สิทธิ์ระหว่างคนสองคนโดยมุ่งมั่นที่จะมีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน
อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงคู่รักมักจะต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ท้าทายอยู่เสมอในความพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะรักษาคำมั่นสัญญาที่ใกล้ชิดไว้
หากและเมื่อต้องพิจารณาถึงการเลิกกันของชีวิตสมรสอาจตีความได้ว่าเป็นอาการของการแตกร้าวซึ่งก่อให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมากในความสัมพันธ์
เมื่อต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องไตร่ตรองการรักษาและการฟื้นฟูก่อนที่จะตัดสินใจครั้งสำคัญใด ๆ
แล้วจะหยุดการหย่าร้างและรักษาชีวิตแต่งงานของคุณได้อย่างไร?
ฉันขอเป็นกำลังใจให้คู่รักที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้ ตรวจสอบประวัติอีกครั้งที่พวกเขาได้ร่วมสร้างแบ่งปันและสื่อสารระหว่างการเดินทางร่วมกัน
การแต่งงานเป็นเรื่องของการสร้างประวัติศาสตร์และแต่ละคู่มีโอกาสพิเศษในการทำเช่นนั้น เมื่อกระบวนการดังกล่าวแยกส่วนไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามการที่คู่รักต้องเสียใจกับการสูญเสียก่อนและเยียวยาจากสิ่งนั้นเป็นสิ่งสำคัญ
ในกระบวนการนี้ประตูบานใหม่อาจเปิดขึ้นเพื่อเปิดเผยและเรียกคืนความหมายที่สำคัญเป็นการส่วนตัวตามที่อธิบายไว้ในแต่ละบัญชีเฉพาะของพวกเขา
ไม่ว่าจะตัดสินใจอย่างไรหลังจากนั้นคู่รักทุกคู่ควรมีเวลาเหลือเฟือในการเล่าขานและเฉลิมฉลองความสำเร็จที่ไม่เหมือนใครของพวกเขาที่ประสบความสำเร็จร่วมกันเพื่อให้ได้มาซึ่งความละเอียดที่เหมาะสมที่สุด
9) ทำลายวงจรความขัดแย้งเชิงลบ ทวีตนี้
นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาต
เมื่อคู่สามีภรรยาใกล้จะหย่าร้างเป็นเรื่องปกติที่จะต้องติดอยู่ในวงจรความขัดแย้งที่นำไปสู่อารมณ์เชิงลบเกี่ยวกับคู่ครองของคุณมากขึ้น
วงจรการเกิดซ้ำอย่างหนึ่งที่ฉันเห็นบ่อยๆคือเมื่อคู่ค้าคนหนึ่งมีความสำคัญและอีกฝ่ายเป็นฝ่ายตั้งรับ ยิ่งคู่ค้าคนใดคนหนึ่งมีความสำคัญมากเท่าไหร่การป้องกันอีกฝ่ายก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
ปัญหาในการเข้าขั้นวิกฤตคือคุณกำลังโจมตีคู่ของคุณอย่างแนบเนียน ทุกครั้งที่มีคนรู้สึกว่าตัวละครของเขาถูกโจมตีการตอบสนองอัตโนมัติคือ 'ป้องกัน'
เมื่อพันธมิตรกลายเป็นฝ่ายตั้งรับมันจะนำไปสู่การที่อีกฝ่ายไม่รู้สึกได้ยินซึ่งจะส่งผลให้เกิดข้อความที่สำคัญมากขึ้น ตอนนี้ทั้งคู่ตกอยู่ในวัฏจักรแห่งการปฏิเสธที่ไม่มีวันจบสิ้นซึ่งสร้างความเป็นศัตรูกันมากขึ้น!
แต่ขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนวงจรนี้ ให้การร้องเรียนแทนหรือเลือกที่จะไม่ตอบโต้ด้วยการป้องกัน การร้องเรียนมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมและผลกระทบต่อคุณแทนที่จะเป็นบุคคลโดยรวม
แทนที่จะตั้งรับให้หยุดและถามคู่ของคุณว่าพฤติกรรมใดที่เขาหรือเธอกำลังมีปัญหาในความสัมพันธ์และคำพูดของพวกเขารู้สึกเหมือนเป็นการโจมตี
เมื่อคุณ ทำสิ่งที่แตกต่าง มันบังคับให้คุณทั้งสองคิดก่อนที่จะตอบสนองและเมื่อคุณคิดว่าคุณอาจจะได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างออกไป
10) มุ่งมั่นที่จะเชื่อมต่อด้วยความเมตตา ทวีตนี้
นักจิตบำบัด
คำแนะนำชิ้นเดียวที่ฉันจะนำเสนอ จะทำอย่างไรเมื่อคู่สมรสของคุณต้องการหย่าร้าง จะมุ่งมั่นที่จะเชื่อมต่อด้วยความเมตตากรุณา บ่อยครั้งที่คู่รักไปที่สำนักงานของนักบำบัดด้านการสมรสพวกเขากำลังตั้งคำถามถึงอนาคตของการเป็นหุ้นส่วน
ปฏิสัมพันธ์ของพวกเขาเต็มไปด้วยคำอธิบายโดยละเอียดว่าแต่ละคนทำร้ายกันอย่างไร คำร้องเรียนของพวกเขามีการวิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวางและการลาออกอย่างสิ้นหวังและโกรธเกรี้ยว
การรวมกันของความขัดแย้งที่ไม่ได้รับการแก้ไขซ้ำ ๆ ความตึงเครียดเรื้อรังและความไม่ไว้วางใจโดยรวมอาจทำให้ความสามารถของทั้งคู่ในการแก้ไขปัญหาเชิงบวกและความร่วมมือลดลง
งานที่แบ่งปันกลายเป็นโอกาสของความขัดแย้งและความผิดหวัง การตัดสินใจร่วมกันกลายเป็นสถานที่ของความขัดแย้งที่ติดขัด พวกเขารู้สึกมีความเสี่ยงทางอารมณ์ใน บริษัท ของกันและกัน
ความรักความอ่อนโยนความเมตตาและการเอาใจใส่ได้หายไปและตอนนี้คู่รักที่เคยรักกันเหล่านี้ก็ปฏิบัติต่อกันเหมือนคนแปลกหน้าที่อยู่ห่างไกลกันหรือทำให้ศัตรูขมขื่นในการร่ายรำโจมตีถอนถอนการโจมตีที่ไม่มีที่สิ้นสุด
พวกเขามีความทรงจำล่าสุดเกี่ยวกับช่วงเวลาที่แบ่งปันกันและดูเหมือนว่าจะต้องต่อสู้และถกเถียงกันอย่างต่อเนื่อง พลังเชิงบวกอะไรเป็นยาแก้พิษต่อความเป็นพิษเชิงสัมพันธ์ดังกล่าว? ความกรุณา.
ความเมตตาหมายถึง“ คุณภาพของการเป็นมิตรใจกว้างและมีน้ำใจ”
เมื่อปฏิสัมพันธ์ในชีวิตสมรสใกล้เข้ามาด้วยความมุ่งมั่นที่จะเชื่อมต่อกันด้วยความเมตตาอาวุธแห่งความโกรธที่ป้องกัน แต่ทำลายล้างจะถูกทิ้งไว้และแทนที่ด้วยการเปิดกว้างความกล้าหาญและการเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน
ความกรุณาคือการรักษา ความกรุณาส่งเสริมสันติภาพคลายความขมขื่นและสงบความกลัว ความมุ่งมั่นในการเชื่อมต่อด้วยความเมตตาทำให้เกิดความเป็นไปได้ในการจุดประกายแห่งความโรแมนติกและความรัก
ค การสร้างประวัติศาสตร์ใหม่ของการมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีช่วยให้พันธมิตรสามารถสร้างความไว้วางใจได้อีกครั้งและยัง หยุดการหย่าร้าง
การผูกมิตรต่อกันด้วยความกรุณามีลักษณะอย่างไร?
การให้คำมั่นสัญญาในการเชื่อมต่อด้วยความเมตตาอาจไม่เพียงพอในทุกกรณีที่จะรักษาชีวิตแต่งงานทุกครั้ง แต่หากไม่มีความมุ่งมั่นที่จะเชื่อมต่อด้วยความเมตตาก็ไม่มีโอกาสที่แท้จริง หยุดการหย่าร้าง
ความรักอาจดูเหมือนง่ายดายและง่ายดายในช่วงแรก แต่การรักษาความรักให้คงอยู่ตลอดชีวิตนั้นจำเป็นต้องมีความมุ่งมั่นในคุณภาพที่สม่ำเสมอของการพิจารณาที่เป็นมิตรและใจกว้าง
ในหนึ่งคำที่ทรงพลังมีมนต์ขลังการรักษาความเมตตากุญแจสำคัญในการทำให้ความรักยืนยาว
สิบเอ็ด) การสะท้อนตนเองและความรับผิดชอบ ทวีตนี้
นักสังคมสงเคราะห์คลินิกที่ได้รับใบอนุญาต
' การไตร่ตรองตนเองและความรับผิดชอบมีความสำคัญต่อการช่วยชีวิตสมรสที่ใกล้จะหย่าร้าง
การตรวจสอบและการเป็นเจ้าของความคิดและพฤติกรรมของคน ๆ หนึ่งอย่างสม่ำเสมอและผลกระทบต่อการแต่งงานเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่จะรักษาและเติบโต
สภาพแวดล้อมที่ไม่มีสิ่งนี้อาจนำไปสู่การชี้นิ้วความขุ่นเคืองและแม้แต่ความเสียหายที่แก้ไขไม่ได้”
12) 3 เคล็ดลับเพื่อการแต่งงานที่มีความสุขอย่างสูง ทวีตนี้
ที่ปรึกษาการแต่งงาน
ฉันรู้ว่ามันค่อนข้างถูกปาก เห็นได้ชัดว่าแต่ละสาขาวิชาที่ใช้ทักษะเหล่านี้ต้องใช้เวลาพอสมควรในการแกะ แต่วินัยเหล่านี้เป็นสิ่งที่จะพัฒนาชีวิตสมรสที่มีความสุขอย่างมาก
การทำตามเคล็ดลับเหล่านี้จะหยุดคู่รักจากการหย่าร้างหรือ การชะลอการหย่าร้างเพื่อรักษาชีวิตแต่งงาน เกี่ยวกับปัญหาการสมรสที่ไม่สำคัญและช่วยพวกเขาแก้ไขความขัดแย้งด้วยวิธีที่สร้างสรรค์
แบ่งปัน: