วิธีเริ่มความสัมพันธ์ใหม่หลังการหย่าร้าง

ในบทความนี้

• เตรียมพร้อมทางอารมณ์
• เอาใจใส่ลูก ๆ ของคุณ
• ซื่อสัตย์และตรงไปตรงมากับการสื่อสาร
• อย่าคิดว่าผู้ชาย / ผู้หญิงทุกคนเหมือนแฟนเก่าของคุณ
• อย่าถือสัมภาระ
• เปิดรับความเป็นไปได้ใหม่ ๆ

แม้ว่าการหย่าร้างจะเป็นกระบวนการที่ยาก แต่ก็สามารถหลุดพ้นได้อย่างมหาศาล สำหรับบางคนขั้นตอนต่อไปที่สมเหตุสมผลคือการเริ่มออกเดทอีกครั้ง สำหรับคนอื่น ๆ ความคิดนี้อาจดูน่ากลัวหรือเป็นไปไม่ได้ เป็นปัญหาที่ซับซ้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีลูก แต่ก็ยังเป็นไปได้และสามารถสนุกได้ เพื่อช่วยให้สิ่งนี้เป็นไปได้สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้อารมณ์สงบในบ้านของคุณและหาวิธีที่จะพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

ค้นหาความสัมพันธ์ใหม่

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่ากระบวนการแสวงหาความสัมพันธ์ใหม่หลังการหย่าร้างนั้นแตกต่างกันสำหรับทุกคน บางคนอาจพร้อมที่จะออกเดททันทีในขณะที่บางคนอาจต้องใช้เวลาหลายปีก่อนที่พวกเขาจะรู้สึกพร้อมที่จะครุ่นคิดถึงความคิดนั้น

เพียงเพราะมันเกิดขึ้นทางเดียวสำหรับเพื่อนไม่ได้หมายความว่าจะเหมาะกับคุณ

ใส่ใจกับอารมณ์ของคุณเองและถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงอยากเริ่มออกเดทอีกครั้ง หากคุณพยายามอุดช่องโหว่ของคู่สมรสการออกเดทในตอนนี้จะไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ คุณต้องมีสุขภาพที่ดีด้วยตัวเองก่อนที่จะมีสุขภาพดีกับคนอื่นในชีวิตของคุณ

สิ่งที่คุณต้องทำก่อนเริ่มความสัมพันธ์ใหม่หลังการหย่าร้าง:

1. เตรียมพร้อมทางอารมณ์

เพื่อให้แน่ใจว่าการแสวงหาความสัมพันธ์ใหม่หลังการหย่าร้างเป็นประสบการณ์ที่ดีตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะจัดการกับความรับผิดชอบนี้

คุณคงไม่อยากเสียใจกับการสูญเสียความสัมพันธ์ครั้งเก่าในขณะที่คุณพยายามสร้างความสัมพันธ์ใหม่ อย่ากลัวที่จะจู้จี้จุกจิกเมื่อคุณมองหาคนใหม่ ๆ คุณเป็นหนี้ตัวเองและลูก ๆ ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นคนที่จะปฏิบัติต่อคุณอย่างดีและให้สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจสักนิดที่จะกลับเข้าสู่เกมหาคู่ให้ลองหาเพื่อนใหม่ก่อน การหาเพื่อนอาจเป็นเรื่องสนุกและถ้าคุณพบคนที่คุณชอบมากกว่าเพื่อนคุณก็จะมีมิตรภาพที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

2. เอาใจใส่ลูก ๆ ของคุณ

หากคุณมีลูกคุณต้องใส่ใจกับความรู้สึกและความต้องการของพวกเขาให้มากเมื่อคุณเริ่มเห็นคู่ใหม่

ลูก ๆ ของคุณมีกระบวนการเสียใจของตัวเองที่ต้องดำเนินการหลังจากที่พ่อแม่แยกทางกันและคุณต้องเคารพในสิ่งนั้น เพียงเพราะลูก ๆ ของคุณไม่ชอบแนวคิดเรื่องการออกเดทของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรทำแบบนั้นอีก แต่คุณควรให้เวลาพวกเขาอย่างเพียงพอเพื่อทำความคุ้นเคยกับวิธีการใหม่ ๆ ในการออกเดท

เด็ก ๆ มักมองว่าคู่นอนคนใหม่พยายามที่จะแทนที่พ่อแม่คนอื่นและบางคนอาจยังหวังว่าคุณจะได้กลับมาอยู่ด้วยกันกับพ่อแม่คนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณเข้าใจว่าสิ่งต่างๆถือเป็นที่สิ้นสุดและให้เวลาพวกเขาในการประมวลผล ในขณะที่คุณก้าวไปข้างหน้ารับฟังความรู้สึกของพวกเขาและแสดงออกของคุณเอง

สิ่งที่คุณควรบอกลูกเกี่ยวกับชีวิตการออกเดทของคุณนั้นขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาอายุเท่าไร เด็กที่อายุน้อยกว่าไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคุณกำลังออกเดทจนกว่าคุณจะจริงจังกับเรื่องนี้มากขึ้นในขณะที่วัยรุ่นควรได้รับรายละเอียดเพิ่มเติมเพราะพวกเขาจะสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น ไม่ว่าลูกของคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ไม่ควรพาคู่ครองคนใหม่ไปด้วยจนกว่าคุณจะแน่ใจในตัวเอง

การหย่าร้างทำให้เด็กสับสนและพวกเขาต้องการความมั่นคง หากคุณต้องเลิกรากับคู่นอนคนใหม่ที่ลูก ๆ ชื่นชอบสิ่งนี้อาจเจ็บปวดพอ ๆ กับตอนที่คุณแยกทางกับพ่อแม่คนอื่น ๆ

ลูก ๆ ของคุณอาจจะไม่ตอบสนองอย่างกระตือรือร้นในครั้งแรกที่พวกเขาได้พบกับคู่ใหม่ของคุณ พวกเขาอาจแสดงความโกรธและความไม่พอใจในรูปแบบที่แตกต่างกันเช่นการแสดงต่อหน้าคู่นอนใหม่ของคุณหรือแม้กระทั่งการปฏิบัติต่อคุณโดยเงียบ

ให้เวลาพวกเขาปรับตัวและอย่าพยายามบังคับให้พวกเขาตกอยู่ในสถานการณ์ที่พวกเขาไม่สบายใจซึ่งเกี่ยวข้องกับคู่หูคนใหม่ของคุณ คุณสามารถกำหนดให้พวกเขาเคารพคู่ค้าใหม่ของคุณได้ แต่คุณไม่สามารถกำหนดให้พวกเขาชอบคู่ใหม่ของคุณได้

3. ซื่อสัตย์และตรงไปตรงมากับการสื่อสาร

ความซื่อสัตย์และความใจกว้างเป็นเชื้อเพลิงสำหรับความไว้วางใจ ตรงไปตรงมาในขณะที่สื่อสารกับคู่ของคุณ เปิดเผยเกี่ยวกับความคาดหวังของคุณสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์นี้หรือแบ่งปันข้อกังวลอื่น ๆ ที่คุณอาจมี สิ่งสำคัญคือต้องสร้างสิ่งนี้ให้ถูกต้องในตอนเริ่มต้นของความสัมพันธ์เนื่องจากเป็นการปูทางไปสู่ความสัมพันธ์ที่มั่นคง อย่าลืมว่าการเปิดกว้างและความซื่อสัตย์เป็นเส้นเลือดใหญ่ของความสัมพันธ์ใด ๆ

ในขณะที่การเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่หลังจากการหย่าร้างมักจะเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อนมาก แต่คุณก็ยังมีความสุขกับตัวเองได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เดินหน้าต่อไปเพราะคนอื่นคาดหวังให้คุณทำหรือคิดว่าคุณควรจะเป็น แต่ทำตามที่คุณต้องการและคุณพร้อมที่จะทำ อย่าเร่งความสัมพันธ์ใหม่และในขณะเดียวกันก็ต้องดูแลตัวเองให้ดี

หากคุณมีลูกโปรดจำไว้และให้เวลาพวกเขาคุ้นเคยกับคนใหม่คนนี้ในชีวิตของคุณ จำไว้ว่านี่คือทางเลือกและชีวิตของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมและทำให้มันเป็นประสบการณ์ที่ดี

ในหมายเหตุอีกประการหนึ่งนี่คือ 3 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างสมบูรณ์ในระหว่างกระบวนการออกเดท:

1. อย่าคิดว่าผู้ชาย / ผู้หญิงทุกคนเหมือนแฟนเก่าของคุณ

การเชื่อใจคนใหม่ต้องใช้เวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่คุณเคยเจ็บปวดจากแฟนเก่า กระนั้นถ้าคุณยึดมั่นกับความไม่ไว้วางใจนั้นคุณจะทำลายโอกาสในการหาคนใหม่ เรียนรู้ที่จะมองชาย / หญิงคนใหม่เป็นรายบุคคล สังเกตว่าพวกเขามีความเอาใจใส่ต่อคุณแตกต่างกันอย่างไร ชื่นชมพวกเขาสำหรับคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์

หากคุณยังคงประสบปัญหาด้านความไว้วางใจคุณอาจพิจารณาการให้คำปรึกษาอย่างมืออาชีพหรือวิธีการอื่น ๆ เช่น Emotional Freedom Technique (EFT) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแตะที่จุดกดจุด ตระหนักถึงปัญหาของคุณและอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ

2. อย่าถือสัมภาระ

อันนี้ยาก แต่ไม่ทำไม่ได้ ท้ายที่สุดเราคือสิ่งที่ประสบการณ์ทำให้เรา แต่การถือสัมภาระไม่เคยช่วยใคร หากเพียง แต่มันขัดขวางความก้าวหน้าของเราเองและมักจะทำให้เราขมขื่นกับเรื่องต่างๆ

เรียนรู้วิธีที่จะช่วยคุณปลดสัมภาระ มีบทสนทนาภายในกับตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้ นอกจากนี้ให้ตระหนักถึงข้อผิดพลาดในอดีตของคุณเองในชีวิตแต่งงานของคุณรับผิดชอบและเรียนรู้จากพวกเขา

3. เป็น เปิดรับความเป็นไปได้ใหม่ ๆ

หลังจากคิดถึงทุกอย่างในที่สุดคุณก็มาถึงสถานที่ที่คุณต้องการเดท คุณอาจกำลังลังเลใจหรืออาจมีความหวาดกลัวของตัวเองซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่จงเปิดใจรับความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ถ้าไม่มีอะไรคุณก็อาจจะหาเพื่อนใหม่ จำไว้ว่าทุกวันจะต้องจบลงด้วยความสัมพันธ์ คุณต้องการเหยียบอย่างรอบคอบพิจารณาให้ดีก่อนตัดสินใจ อย่างไรก็ตามอย่าเปิดใจรับแนวคิดใหม่ ๆ

อ่านเพิ่มเติม: แผน 5 ขั้นตอนเพื่อก้าวต่อไปหลังการหย่าร้าง

ในขณะที่การเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่หลังจากการหย่าร้างมักจะเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อนมาก แต่คุณก็ยังมีความสุขกับตัวเองได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เดินหน้าต่อไปเพราะคนอื่นคาดหวังให้คุณทำหรือคิดว่าคุณควรจะเป็น แต่ทำตามที่คุณต้องการและคุณพร้อมที่จะทำ อย่าเร่งความสัมพันธ์ใหม่และในขณะเดียวกันก็ต้องดูแลตัวเองให้ดี

หากคุณมีลูกโปรดจำไว้และให้เวลาพวกเขาคุ้นเคยกับคนใหม่คนนี้ในชีวิตของคุณ จำไว้ว่านี่คือทางเลือกและชีวิตของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมและทำให้มันเป็นประสบการณ์ที่ดี

แบ่งปัน: