วิธีหยุดการพึ่งพาตัวเองในความสัมพันธ์ของคุณ

ในบทความนี้

• เราเกลียดการเผชิญหน้า
• เราปรารถนาที่จะเป็นที่ต้องการต้องการและได้รับการตรวจสอบเป็นประจำ
• เรามักจะเลือกคนที่ต้องได้รับความรอดช่วยเหลือเยียวยา
• แต่ลงข้างทางภาพไม่ค่อยสวย
• มุ่งเน้นไปที่การกู้คืนการพึ่งพาอาศัยกัน
• สามารถบันทึกความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันได้หรือไม่?

ที่ปรึกษาและผู้เขียนหนังสือขายดีอันดับหนึ่งกล่าวว่า“ ฉันหลงอยู่ในโลกแห่งความรักและการพึ่งพาอาศัยกัน”

ลองจินตนาการถึงการเป็นที่ปรึกษาและโค้ชชีวิตและเป็นนักเขียนที่ขายดีอันดับหนึ่งและต้องดิ้นรนในความสัมพันธ์ด้วยตัวคุณเอง คุณจะทำอะไร? คุณจะจัดการกับมันอย่างไร?

ในช่วง 29 ปีที่ผ่านมาผู้เขียนที่ขายดีอันดับหนึ่งผู้ให้คำปรึกษาและ Life Coach David Essel ได้ช่วยเหลือผู้คนนับล้านจากทั่วโลกผ่านงานหนังสือการบรรยายและวิดีโอแบบตัวต่อตัวเพื่อสำรวจความหมายและความลึกซึ้งของ รักในชีวิตของพวกเขา

แต่ต้องใช้ความซื่อสัตย์และความเต็มใจในการขอความช่วยเหลือของบุคคลนี้เป็นอย่างมากในการทำความเข้าใจความแตกต่างในชีวิตของเขาระหว่างความรักและความรักแบบพึ่งพาอาศัยกัน บทความจากผู้เชี่ยวชาญของ David Essel นี้จะให้ความกระจ่างเกี่ยวกับวิธีแก้ไขความสัมพันธ์ที่ติดและพึ่งพากัน

“ จนถึงปี 1997 ฉันไม่เคยตรวจสอบบทบาทของความรักในชีวิตของฉันเลยและที่สำคัญกว่านั้นคือบทบาทของการพึ่งพาอาศัยกันในความรักของฉันด้วย

ฉันมั่นใจมากอวดดีมากเมื่อมันมาถึงความรักและฉันไม่คิดว่าจะต้องการความช่วยเหลือมากนัก ท้ายที่สุดฉันเป็นที่ปรึกษาและโค้ชชีวิตและทำงานในโลกแห่งการเติบโตส่วนตัวมา 40 ปีใครจะช่วยสอนอะไรใหม่ ๆ ให้ฉันได้บ้าง

หนึ่งในของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันได้รับในช่วง 40 ปีที่ผ่านมาคือมีผู้คนจากทั่วโลกติดต่อฉันเพื่อขอความช่วยเหลือ สำหรับความช่วยเหลือ. เพื่อความชัดเจน.

แต่อย่างใดฉันไม่คิดว่าฉันต้องการความช่วยเหลือแม้ว่าความสัมพันธ์ของฉันจะจบลงด้วยความสับสนวุ่นวายและดราม่าเป็นประจำ

เช่นเดียวกับหลาย ๆ คนฉันเพิ่งบอกว่าฉันเป็น 'คนเลือกผู้หญิง' ที่ไม่ดี

แต่ความเป็นจริง? แตกต่างกันมาก

ดังนั้นในปี 1997 ฉันเริ่มทำงานกับที่ปรึกษาคนอื่นและใช้เวลา 365 วันในการสำรวจโลกแห่งการพึ่งพาอาศัยกันและความรักในความสัมพันธ์ส่วนตัวของฉันเองพยายามหาสาเหตุที่ทำให้ฉันต้องเจอกับความสับสนวุ่นวายและเรื่องราวดราม่ามากมายในชีวิตรักของฉัน

คำตอบพร้อมรอให้ฉันค้นหา

เมื่อครบ 30 วันที่ปรึกษาของฉันบอกฉันว่าฉันเป็นผู้ชายที่มีความรักแบบพึ่งพาอาศัยกันมากที่สุดคนหนึ่งที่เธอเคยพบ

ฉันตกใจงุนงงตะลึง

ฉันผู้เขียนที่ปรึกษาโค้ชชีวิตและวิทยากรมืออาชีพจะไม่รู้ได้อย่างไรว่าฉันมีปัญหาหลักในความสัมพันธ์ที่เรียกว่าการพึ่งพาอาศัยกัน สิ่งที่ฉันกำลังจะพบไม่เพียง แต่เปลี่ยนชีวิตส่วนตัวของฉัน แต่ยังรวมถึงวิธีการให้คำปรึกษาและการฝึกสอนของฉันด้วย

การพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์เป็นการเสพติดที่ใหญ่ที่สุดในโลกและฉันเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่พึ่งพาอาศัยกันอย่างไม่น่าเชื่อในชีวิต

ดังนั้นจะหยุดพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไร?

ก่อนอื่นเรามาดูสัญญาณบางอย่างเพื่อดูว่าคุณเช่นฉันมีความรักที่พึ่งพากันได้จริงหรือไม่:

1. เราเกลียดการเผชิญหน้า

เราหลีกหนีจากความขัดแย้งที่รุนแรงเมื่อต้องพยายามทำงานผ่านความท้าทายในชีวิตรักของเรา

ฉันทำแบบนี้มาตลอด ถ้าฉันมีความสัมพันธ์ที่ไม่เห็นด้วยกับแฟนของฉันและเราไม่สามารถทำความเข้าใจกันได้ฉันจะปิดตัวลงดื่มมากขึ้นและในบางกรณีก็มีเรื่องที่ต้องหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าและการสื่อสารที่จำเป็นต้องทำ

นี่คุณ? ถ้าเป็นเช่นนั้นและคุณมีความเข้มแข็งที่จะยอมรับเช่นฉันคุณพึ่งพาอาศัยกันในความรัก

2. เราปรารถนาที่จะเป็นที่ต้องการต้องการและได้รับการตรวจสอบเป็นประจำ

คนที่มีความรักแบบพึ่งพาอาศัยกันต้องหาใครสักคนที่จะบอกพวกเขาอย่างสม่ำเสมอว่าพวกเขาสวยงามแข็งแกร่งงดงามน่าดึงดูดและฉลาดฉันคิดว่าคุณจะได้ภาพ

เราต้องการการตรวจสอบความถูกต้อง

รากฐานของการพึ่งพาอาศัยกันในความรักคือความมั่นใจในตนเองต่ำและความนับถือตนเองต่ำ

และฉันมีทั้งสองอย่างและไม่รู้ด้วยซ้ำ

แล้วคุณล่ะ? คุณสามารถทำสิ่งที่ดีให้กับคู่ของคุณได้หรือไม่และหากพวกเขาไม่ขอบคุณอย่างเปิดเผยคุณจะพอใจเพียงเพราะรู้ว่าคุณทำในสิ่งที่ถูกต้อง

หรือหากคุณทำสิ่งที่ดีให้กับคู่ของคุณคุณต้องการแม้ว่ามันจะเป็นเพียงแค่ตัวคุณเองภายในเพื่อให้พวกเขาขอบคุณคุณซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ความจำเป็นในการตรวจสอบความถูกต้องอย่างต่อเนื่องเป็นรูปแบบหนึ่งของการพึ่งพาอาศัยกันในความรัก

3. เรามักเลือกคนที่ต้องได้รับความรอดช่วยเหลือเยียวยา

โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเราที่ทำงานในอุตสาหกรรมการเติบโตส่วนบุคคลในฐานะที่ปรึกษาโค้ชชีวิตรัฐมนตรีช่างทำผมผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและอื่น ๆ เรามักจะเลือกพันธมิตรที่ต้องการความช่วยเหลือจากเราและรู้สึกดีสำหรับเราทั้งคู่ในปัจจุบัน

แต่ลงข้างทางภาพไม่ค่อยสวย

เราไม่พอใจที่พันธมิตรของเราอาจไม่เป็นไปตามความคาดหวังของเราและพวกเขาไม่พอใจที่เรากดดันให้พวกเขาเปลี่ยนแปลง สถานการณ์เลวร้ายโดยสิ้นเชิง

ฉันทำสิ่งนี้มาหลายปีฉันจะได้พบกับผู้หญิงที่กำลังดิ้นรนทางการเงินหรือดิ้นรนกับอดีตสามีหรือดิ้นรนด้วยความมั่นใจหรือดิ้นรนกับลูก ๆ และนี่คือเดวิดที่ปรึกษาโค้ชชีวิตและผู้เขียนมาเพื่อช่วยเหลือ!

เมื่อเราเลือกแบดบอยหรือหญิงสาวที่ดิ้นรนอยู่เสมอเราก็มีความรัก

ด้วยเหตุผลบางประการเราเชื่อว่าเรามีสิ่งที่จะช่วยให้พวกเขาก้าวผ่านความท้าทายและได้รับความรักอย่างที่ไม่เคยมีใครรักมาก่อน

คุณเห็นตัวเองในภาพนี้หรือไม่? หากคุณยอมรับได้แสดงว่าคุณกำลังอยู่ระหว่างการรักษา

ตั้งแต่เรียนหลักสูตรเร่งรัดในปี 1997 ฉันได้เปลี่ยนแนวทางของตัวเองในโลกแห่งการออกเดทและความสัมพันธ์อย่างมากจนสามารถมองเห็น David Essel ที่เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงในกระจกเงา

แทนที่จะมองหาผู้หญิงมาช่วยรักษาช่วยเหลือตอนนี้ฉันมีความสุขกับการเป็นโสดหรืออยู่ในความสัมพันธ์กับคนที่มีบทบาทร่วมกัน

หากคุณมีปัญหากับการเป็นโสดหากคุณไม่มีความสุขในการเป็นโสดหากคุณไม่สามารถหาความสุขได้ด้วยตัวคุณเองคุณก็มีความรักซึ่งกันและกัน

มุ่งเน้นไปที่การกู้คืนการพึ่งพาอาศัยกัน

ในนวนิยายโรแมนติกลึกลับเรื่องใหม่ล่าสุดของเราซึ่งเขียนขึ้นในหมู่เกาะฮาวายชื่อ 'นางฟ้าบนกระดานโต้คลื่น' ตัวละครนำแซนดี้ทาวิชเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักเขียนที่เดินทางไปยังเกาะเหล่านี้เพื่อพักผ่อนและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกุญแจสำคัญในการ รักสุดหัวใจ.

ในเรื่องนี้เขาได้พบกับหญิงสาวที่สวยงามนามว่า Mandi ซึ่งเพิ่งไล่แฟนหนุ่มที่มีชีวิตต่ำและไร้ค่าอีกคนออกจากอพาร์ตเมนต์ของเธอและตอนนี้เธอก็จับตาดูแซนดี้ในฐานะ 'ผู้ชายในฝันของเธอ'

เนื่องจากแซนดี้ทำงานส่วนตัวมามากและได้ทำลายธรรมชาติของการพึ่งพาอาศัยกันของเขาเองเขาจึงสามารถต้านทานความพยายามในการยั่วยวนของผู้หญิงสวยคนนี้ได้โดยรู้ว่าเธอจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือเยียวยาและช่วยให้รอดจากความสัมพันธ์ในอดีตของเธอ แต่เขา จะไม่ไปตามถนนสายนั้นอีกแล้ว

สามารถบันทึกความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันได้หรือไม่?

คำตอบคือไม่ดังก้อง การพึ่งพาอาศัยกันในความรักสร้างความไม่ไว้วางใจและความไม่พอใจ

หากคุณต้องการความช่วยเหลือและหากคุณเห็นตัวเองในตัวอย่างข้างต้นติดต่อที่ปรึกษารัฐมนตรีหรือโค้ชชีวิตวันนี้และเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับการเสพติดที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอย่างไม่น่าเชื่อนี้ในโลกแห่งความรัก

เมื่อคุณได้ลิ้มรสความรู้สึกของการมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพความรักความเป็นอิสระหรือเมื่อคุณเห็นว่าการมีความสุขและเป็นโสดด้วยตัวเองจะดีแค่ไหนคุณจะไม่มีวันกลับไปพึ่งพาความรัก

จากผู้เชี่ยวชาญจากมืออาชีพจากอดีตที่พึ่งพาอาศัยกันจนถึงตอนนี้เป็นคนรักอิสระซึ่งถ้าฉันทำได้คุณก็ทำได้ '

ผลงานของ David Essel ได้รับการรับรองอย่างสูงจากบุคคลเช่น Wayne Dyer ผู้ล่วงลับและ Jenny Mccarthy ผู้มีชื่อเสียงกล่าวว่า“ David Essel เป็นผู้นำคนใหม่ของขบวนการคิดเชิงบวก”

เขาเป็นผู้เขียนหนังสือ 10 เล่มซึ่งสี่เล่มได้กลายเป็นหนังสือขายดีอันดับหนึ่ง

Marriage.com ได้ยืนยันว่าเดวิดเป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และที่ปรึกษาอันดับต้น ๆ ของโลก

แบ่งปัน: