7 สัญญาณของคนเป็นพิษและคุณจะจัดการกับใครได้อย่างไร
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2025
ในบทความนี้
หลายปีที่ผ่านมาฟุตบอลทางโทรทัศน์เป็นแหล่งที่มาของความขัดแย้งระหว่างคู่รักหลาย ๆ คู่โดยมีเรื่องราวของคู่สมรสต่อสู้เพื่อเรียกร้องความสนใจจากทีวี ปัจจุบันความบันเทิงรูปแบบใหม่ได้เข้ามาแทนที่นั่นคือเกมออนไลน์
เด็กหนุ่มและเด็กสาวที่เป็นรุ่นแรกที่ใช้ชีวิตในวัยเด็กของพวกเขาจมอยู่กับความจริงเสมือนของวิดีโอเกมตอนนี้เติบโตขึ้นและเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก การแต่งงานสมัยใหม่รับมือกับพัฒนาการนี้อย่างไร?
แม้ว่าตอนนี้จะเป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้ใหญ่จะใช้เวลาเล่นเกมคอมพิวเตอร์เป็นชั่วโมง แต่งานอดิเรกจะกลายเป็นสิ่งที่หมกมุ่นเมื่อใดและแรงเสียดทานแบบใดที่อาจทำให้เกิดการแต่งงาน?
คู่สมรสอาจพบว่าเป็นความท้าทายในการสื่อสารเมื่อคู่ครองถูกดูดเข้าไปในกระแสน้ำวนของการเล่นเกมออนไลน์และอาจทำให้พวกเขารู้สึกถูกทอดทิ้ง
การมีคนสำคัญอีกคนที่ดูเหมือนจะทำงานในระบบนักบินอัตโนมัติเป็นเวลาส่วนใหญ่สามารถสร้างความรู้สึกเหงาและสร้างระยะห่างระหว่างทั้งสองฝ่าย
และเมื่อคู่ค้าให้ความสำคัญกับการเล่นเกมมากกว่าความสัมพันธ์และความรับผิดชอบร่วมกันสิ่งนี้จะส่งผลอย่างไม่น่าแปลกใจต่อความนับถือตนเอง
ถึง สำรวจ จาก Graysons Solicitors พบว่าหนึ่งในแปดคู่ในสหราชอาณาจักรทะเลาะกันเรื่องเกมคอมพิวเตอร์ การลดราคาผู้ที่ไม่เล่นเกมคอมพิวเตอร์หนึ่งใน 15 กล่าวว่าปัญหานี้ส่งผลร้ายแรงต่อความสัมพันธ์ของพวกเขา
งานวิจัยชิ้นนี้ติดตามข่าวที่ Fortnite และเกมออนไลน์อื่น ๆ ได้รับการขนานนามว่ามีส่วนทำให้เกิดการหย่าร้างในสหราชอาณาจักรประมาณ 5% เมื่อปีที่แล้ว
แม้ว่าสถานการณ์นี้จะน่าหงุดหงิด แต่ก็มีโอกาสที่จะเป็นอาการของสิ่งที่เกี่ยวข้องมากกว่าเล็กน้อย คู่ของคุณอาจเป็นโรคจากการเล่นเกม เมื่อเร็ว ๆ นี้องค์การอนามัยโลกได้รับทราบปัญหานี้ว่าเป็น ภาวะสุขภาพจิต ในปี 2018 และพบว่า 3.5% ของผู้เล่นเกมมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการกระตุ้นให้เล่นเกมอย่างไม่สามารถควบคุมได้และต่อเนื่องซึ่งอาจทำให้ผู้ประสบภัยมีมุมมองที่ผิดเพี้ยนเกี่ยวกับความเป็นจริงและปล่อยให้พวกเขาหลุดจากอารมณ์
เงื่อนไขนี้ยังเชื่อมโยงกับการติดอินเทอร์เน็ตซึ่ง ส่งผลกระทบต่อเกือบ 6% ของประชากรทั่วโลก ตามการศึกษา มักเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและการใช้สารเสพติดและผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตที่มีอยู่ก่อนแล้วอาจเสี่ยงต่อการเสพติดออนไลน์
การรู้ว่าคู่ของคุณมีอาการผิดปกติในการเล่นเกมหมายถึงการระบุอาการต่างๆเช่นการป้องกันการกระวนกระวายใจและความรู้สึกผิดตลอดจนปัญหาทางร่างกายเช่นการนอนหลับที่ถูกรบกวนและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
หากคุณสงสัยว่าคู่สมรสของคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากการเสพติดอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ต้องกังวลมีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยได้
การเริ่มต้นกระบวนการนี้หมายถึงการสนทนาอย่างตรงไปตรงมาโดยไม่โกรธว่าพฤติกรรมของพวกเขาส่งผลต่อคุณอย่างไร พวกเขาอาจรู้สึกว่าคุณกำลังโจมตีพวกเขาและอาจทำให้พวกเขาลังเลที่จะเปิดใจ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์ บอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสนับสนุนและรักคุณ
ในการแก้ไขความเสียหายใด ๆ ที่เกิดจากการเสพติดการแต่งงานคู่ของคุณจะต้องยอมรับก่อนว่าพวกเขามีปัญหา
ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ มีทางเลือกในการรักษาหลายอย่างเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) กลุ่มสนับสนุนและการพัฒนากลยุทธ์การเผชิญปัญหา ในที่สุดคู่ของคุณจะช่วยแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณได้ก็ต่อเมื่อพวกเขาเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง
แบ่งปัน: