เคล็ดลับสำคัญที่จะช่วยลูก ๆ ของคุณผ่านการแยกทางแต่งงาน

เคล็ดลับสำคัญที่จะช่วยลูก ๆ ของคุณผ่านการแยกทางแต่งงาน

ในบทความนี้

การแยกจากกันอาจเป็นช่วงเวลาที่ต้องเสียภาษีมากสำหรับผู้ปกครอง เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกหนักใจและโดดเดี่ยว ในขณะเดียวกันก็มีการตัดสินใจและวางแผนที่จะทำและดำเนินการเลี้ยงดูต่อไปแม้ว่าชีวิตของคุณจะวุ่นวายก็ตาม

ความกังวลที่สุดของคู่รักที่ต้องแยกทางกันคือการแยกทางจะส่งผลต่อเด็กอย่างไรและพวกเขาจะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่ใกล้เข้ามาในชีวิตประจำวันอย่างไร แม้แต่การแยกทางกันที่วางแผนไว้อย่างดีและเป็นมิตรก็สามารถปลูกฝังความรู้สึกไม่แน่ใจและวิตกกังวลในเด็กได้ เด็กเห็นและรู้สึกถึงสิ่งต่าง ๆ จากผู้ใหญ่ พวกเขาอาจพบว่าเป็นการยากที่จะรับมือกับการแยกจากกันเพราะพวกเขารู้สึกว่าชีวิตของพวกเขาพลิกผัน พวกเขามีแนวโน้มที่จะรู้สึก:

  • ความโกรธ
  • ความวิตกกังวล
  • ความเศร้า
  • งงงวยและเหงา

ลูกของคุณอาจพยายามซ่อนความรู้สึกของตัวเองเพื่อปกป้องคุณ อย่าประมาทว่าลูกของคุณกำลังเผชิญกับอะไรในช่วงเวลาดังกล่าว การสนับสนุนอย่างเต็มที่และการเสริมแรงในเชิงบวกของความรักคือสิ่งที่จะช่วยให้พวกเขารับมือกับช่วงแรก ๆ ของการแยกทางกัน

การแยกกันเมื่อคุณมีลูกอาจซับซ้อนมาก คุณต้องตัดสินใจที่สำคัญหลายอย่างเช่นคุณจะบอกลูก ๆ อย่างไร? คุณจะพูดอะไรกับพวกเขา? คุณจะบอกพวกเขาเมื่อไหร่? การแยกจากกันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากเนื่องจากคุณรู้สึกไม่มั่นใจและเปราะบาง ในช่วงเวลานั้นคุณต้องการบอกลูก ๆ ของคุณว่าชีวิตของพวกเขาจะเปลี่ยนไปในทางที่จะไม่ทำให้พวกเขาทุกข์และเจ็บปวดเพียงเล็กน้อย

เด็ก ๆ จะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการแยกจากกัน?

การแยกจากกันอาจทำให้เด็กเครียดมากและวิธีที่พวกเขารับมือกับมันนั้นขึ้นอยู่กับเงื่อนไขหลายประการ:

  • พ่อแม่รับมืออย่างไรกับการเลิกราและความสัมพันธ์อื่น ๆ ที่กำลังดำเนินอยู่ การฟื้นตัวและการปรับตัวจะง่ายกว่าสำหรับเด็กหากผู้ปกครองมีความอ่อนไหวต่อความต้องการของบุตรหลาน
  • สถานการณ์ที่นำไปสู่การแยกจากกัน เป็นมิตรและสงบหรือเด็ก ๆ ได้เห็นการแสดงละครหรือการต่อสู้หรือไม่?
  • ขั้นตอนของพัฒนาการและอายุของเด็ก
  • นิสัยใจคอและธรรมชาติของเด็ก - พวกเขาเป็นคนง่ายๆหรือมีแนวโน้มที่จะจริงจังกับทุกสิ่ง

เด็ก ๆ จะรู้สึกอย่างไร

การแยกจากกันเป็นช่วงเวลาที่เจ็บปวดสำหรับครอบครัวโดยรวม ลูกของคุณอาจรู้สึกว่าพวกเขาต้องตำหนิ พวกเขาอาจกลัวการถูกทอดทิ้งและรู้สึกไม่ปลอดภัย พวกเขาอาจมีอารมณ์มากมายและรู้สึกเศร้าโกรธเจ็บประหลาดใจหวาดกลัวสับสนหรือกังวล พวกเขาอาจเสียใจกับการสูญเสียครอบครัวในฐานะหน่วย พวกเขาอาจเริ่มเพ้อฝันเกี่ยวกับการที่พ่อแม่กลับมาอยู่ด้วยกัน พวกเขาอาจพบการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบางอย่างเช่นออกไปข้างนอกโดดเรียนหรือไม่อยากไปโรงเรียนฉี่รดที่นอนอารมณ์แปรปรวนหรือยึดติด

เด็ก ๆ จะรู้สึกอย่างไร

จะช่วยลูกของคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้อย่างไร?

แม้ว่าพ่อแม่เองมักจะสับสนและไม่พอใจในเวลานี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่ลูกกำลังเผชิญและพิจารณาความรู้สึกของตนเอง เด็ก ๆ ต้องรับมือกับการปรับเปลี่ยนหลาย ๆ อย่างเมื่อพ่อแม่แยกจากกัน: การเปลี่ยนแปลงวินัยวิถีชีวิตครอบครัวและกฎเกณฑ์ต่างๆ พวกเขาต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ เช่นโรงเรียนใหม่โรงเรียนใหม่และคู่ชีวิตใหม่ในชีวิตของแม่หรือพ่อ พวกเขาจะต้องลดความฟุ่มเฟือยเนื่องจากจะมีรายได้น้อยลง

ในฐานะพ่อแม่คุณมีหน้าที่รับผิดชอบในการเข้าถึงสถานการณ์ผ่านสายตาของพวกเขาปลอบโยนพวกเขาและนำทางพวกเขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อคุณบอกลูกว่าคุณกำลังแยกทางกัน:

ให้ความมั่นใจ

ลูกของคุณไม่ควรสงสัยในความรักของคุณที่มีต่อเขา เขาต้องรู้ว่าทั้งพ่อและแม่ยังรักเขา คุณอาจไม่รักคู่ของคุณอีกต่อไป แต่เด็ก ๆ รักทั้งพ่อและแม่และพวกเขาอาจรู้สึกยากที่จะเข้าใจว่าทำไมคุณทั้งสองถึงแยกทางกัน พวกเขาจะต้องมั่นใจอย่างต่อเนื่องว่าพ่อแม่ทั้งสองยังรักพวกเขา

ซื่อสัตย์กับพวกเขา

พยายามซื่อสัตย์กับพวกเขาให้มากที่สุดโดยไม่ลงรายละเอียดที่ไม่จำเป็น อธิบายให้พวกเขาเข้าใจง่ายๆ แต่อย่าตำหนิคู่ของคุณ บอกพวกเขาว่าจะเจอพ่อแม่อีกคนที่ไหนและเมื่อไหร่และใครจะย้ายออกไป

อย่าทำให้พวกเขาเลือกข้าง

ทำใจให้สบายโดยบอกว่าไม่ต้องเข้าข้างฝ่ายใด การวิพากษ์วิจารณ์พ่อแม่อีกฝ่ายต่อหน้าลูกมักจะทำร้ายเด็ก เด็ก ๆ รักทั้งพ่อและแม่ดังนั้นอย่าพูดในแง่ลบเกี่ยวกับคู่ของคุณต่อหน้าพวกเขา

รับรองว่าพวกเขาจะไม่ตำหนิ

โน้มน้าวพวกเขาว่าการแยกทางกันของคุณเป็นการตัดสินใจร่วมกันของผู้ใหญ่และไม่ใช่ความผิดของเด็ก ๆ พยายามเปลี่ยนแปลงชีวิตให้น้อยลงเพราะความคุ้นเคยจะทำให้พวกเขาสบายใจ

เช่นเดียวกับพ่อแม่เด็ก ๆ ก็เครียดเช่นกันจากการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและการแยกทางกันของพ่อแม่ แต่ด้วยความเอาใจใส่เวลาและการสนับสนุนเด็ก ๆ ส่วนใหญ่ปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง

แบ่งปัน: