คู่รักทะเลาะกันบ่อยแค่ไหนและเท่าไหร่?
ปรับปรุงการสื่อสารในการสมรส / 2026

ในบทความนี้
เมื่อผู้คนได้ยินคำว่า“ การล่วงละเมิด” พวกเขามักจะเชื่อมโยงคำนี้กับความรุนแรงทางร่างกาย แต่ยังมีการล่วงละเมิดอีกประเภทหนึ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดใด ๆ นั่นคือการล่วงละเมิดทางวาจา การล่วงละเมิดทางวาจาอาจไม่ได้ทำร้ายร่างกาย แต่ความเสียหายทางจิตใจและอารมณ์ที่เกิดขึ้นสามารถทำลายความรู้สึกของตัวเองได้ การล่วงละเมิดทางวาจาคืออะไร?
การล่วงละเมิดทางวาจาคือการที่คน ๆ หนึ่งใช้ภาษาทำร้ายอีกคน ในความสัมพันธ์มักเป็นคู่ชายที่เป็นผู้ทำร้ายทางวาจา แต่ก็มีผู้หญิงที่ทำร้ายทางวาจาเช่นกันแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่หายาก การล่วงละเมิดทางวาจาเป็นการละเมิดที่“ ซ่อนเร้น” เมื่อเทียบกับการทำร้ายร่างกายเนื่องจากไม่มีร่องรอยให้เห็น แต่การล่วงละเมิดทางวาจาอาจสร้างความเสียหายได้เช่นเดียวกับการทำลายความรู้สึกของตนเองการมีคุณค่าในตนเองและการมองเห็นความเป็นจริงของเหยื่อในที่สุด
โดยพื้นฐานแล้วการล่วงละเมิดทางวาจาคือการใช้ภาษาเพื่อโน้มน้าวคน ๆ หนึ่งว่าความจริงอย่างที่พวกเขาคิดว่าพวกเขารู้ว่ามันเป็นเรื่องเท็จและมีเพียงวิสัยทัศน์ของผู้ละเมิดเท่านั้นที่เป็นจริง การละเมิดทางวาจามีความซับซ้อนและมีผลกระทบ ผู้ล่วงละเมิดใช้รูปแบบการล่วงละเมิดอย่างรอบคอบซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อทำลายความรู้สึกของคู่ของเขาในความเป็นจริงเพื่อที่เขาจะสามารถครอบงำเธอได้
ผู้ทำร้ายด้วยวาจาจะใช้เทคนิคต่อไปนี้เพื่อทำร้ายและควบคุมเหยื่อของเขา:
ผู้ทำร้ายทางวาจาใช้การวิพากษ์วิจารณ์เพื่อให้เหยื่อของตนมีข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณค่าในตนเอง “ คุณจะไม่มีทางเข้าใจคำสั่งเหล่านั้นขอฉันรวบรวมตู้นั้นไว้ด้วยกัน” เป็นตัวอย่างของคำวิจารณ์ที่แอบแฝง ในกรณีนี้ผู้ทำร้ายทางวาจาไม่ได้พูดตรงๆว่าคู่ของพวกเขาโง่ แต่อนุมานได้ว่าโดยไม่อนุญาตให้คู่ของพวกเขาทำโครงการด้วยตัวเอง
การละเมิดทางวาจาไม่ได้อยู่นอกเหนือจากการวิจารณ์อย่างเปิดเผยเช่นกัน แต่จะไม่ค่อยทำเช่นนี้ในที่สาธารณะ หลังประตูที่ปิดสนิทพวกเขาจะไม่ลังเลที่จะเรียกชื่อคู่ของพวกเขาพูดถึงลักษณะทางกายภาพของคู่ของพวกเขาและวางลงอย่างต่อเนื่อง เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการล่วงละเมิดนี้คือเพื่อให้คู่รักอยู่ในการควบคุมของเขาและไม่อนุญาตให้พวกเขาคิดว่าพวกเขาสามารถออกจากความสัมพันธ์ได้ ในความคิดของเหยื่อไม่มีใครสามารถรักพวกเขาได้เพราะพวกเขาเชื่อเมื่อผู้ทำร้ายบอกว่าพวกเขาเป็นคนโง่ไร้ค่าและไม่น่ารัก
เมื่อไม่วิพากษ์วิจารณ์คู่ของเขาผู้ทำร้ายด้วยวาจาจะใส่ร้ายสิ่งที่สำคัญต่อเหยื่อ ซึ่งอาจรวมถึงศาสนาภูมิหลังทางชาติพันธุ์งานอดิเรกงานอดิเรกหรือความสนใจ ผู้กระทำความผิดจะดูหมิ่นเพื่อนและครอบครัวของเหยื่อและบอกพวกเขาว่าไม่ควรเชื่อมโยงกับพวกเขา ทั้งหมดนี้มาจากความต้องการที่จะแยกคู่ค้าของผู้ล่วงละเมิดทางวาจาออกจากแหล่งภายนอกเพื่อให้คู่ของพวกเขาพึ่งพาพวกเขามากขึ้นเรื่อย ๆ เป้าหมายคือเพื่อตัดเหยื่อออกจากความสุขหรือความรักใด ๆ ที่อยู่ภายนอกพวกเขาเพื่อพยายามควบคุมทั้งหมดต่อไป
ผู้ล่วงละเมิดทางวาจามีความโกรธเร็วและจะตะโกนและกรีดร้องดูหมิ่นเหยื่อเมื่อถูกยั่วยุ ไม่มีเทคนิคการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพที่ใช้ในการแก้ไขความขัดแย้งเนื่องจากผู้ละเมิดไม่เข้าใจวิธีใช้ทักษะการแก้ไขความขัดแย้งอย่างมีประสิทธิผล ผู้ละเมิดจะเปลี่ยนจากศูนย์เป็นหกสิบใน 30 วินาทีโดยจมอยู่กับความพยายามของพันธมิตรที่จะพูดอย่างมีเหตุผล ผลที่ตามมาคือผู้ทำร้ายด้วยวาจาใช้การตะโกนเพื่อยุติความพยายามที่สมเหตุสมผลประเภทใด ๆ ในการแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์ มันเป็นทางของพวกเขาหรือทางหลวง ซึ่งนำไปสู่คำจำกัดความต่อไปของการล่วงละเมิดทางวาจา:
ผู้ทำร้ายด้วยวาจาไม่ต้องการฟังเรื่องราวของเหยื่อและจะตัดคำอธิบายสั้น ๆ ด้วยคำขู่ “ ถ้าคุณไม่หุบปากตอนนี้ฉันจะไป!” ผู้ทำร้ายจะใช้การคุกคามเพื่อตอกย้ำการละเมิดในรูปแบบอื่น ๆ เช่นเรียกร้องให้คุณเลือกระหว่างพวกเขากับครอบครัวของคุณ“ หรืออื่น ๆ ”! หากเขา / เธอรู้สึกได้ว่าคุณกำลังคิดจะออกจากความสัมพันธ์เขาจะขู่ว่าจะขังคุณออกจากบ้าน / พาลูกไป / อายัดทรัพย์สินทั้งหมดเพื่อไม่ให้คุณเข้าบัญชีธนาคาร ผู้ทำร้ายทางวาจาต้องการให้คุณอยู่ในสภาพของความกลัวการพึ่งพาและความเปราะบาง
ผู้ทำร้ายด้วยวาจาจะใช้ความเงียบเป็นวิธี 'ลงโทษ' คู่ค้า พวกเขาจะรอให้เหยื่อมาขอทาน “ ได้โปรดพูดกับฉัน” เป็นคำพูดที่ผู้ทำร้ายต้องการได้ยิน พวกเขาสามารถใช้เวลานานโดยไม่ต้องพูดเพื่อแสดงให้คู่ของพวกเขาเห็นว่าพวกเขามีอำนาจมากแค่ไหนในความสัมพันธ์
เป้าหมายของพวกเขาที่จะควบคุมคุณพวกเขาจะ 'ส่องแสง' ให้คุณ หากพวกเขาลืมทำงานบ้านที่คุณขอให้ทำพวกเขาจะบอกคุณว่าคุณไม่เคยถามพวกเขาว่าคุณ“ ต้องแก่และชรา”
ผู้ล่วงละเมิดทางวาจาจะพูดในสิ่งที่ทำร้ายจิตใจและเมื่อคุณเรียกพวกเขาให้ปฏิเสธว่านั่นคือเจตนาของพวกเขา พวกเขาจะเบี่ยงเบนความรับผิดชอบมาที่คุณโดยบอกว่า“ คุณเข้าใจผิด” หรือ“ หมายความว่าเป็นเรื่องตลก แต่คุณไม่มีอารมณ์ขัน”
ตอนนี้คุณมีความคิดที่ชัดเจนแล้วว่าการล่วงละเมิดทางวาจาคืออะไรคุณระบุด้วยสิ่งที่เขียนไว้ที่นี่หรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นโปรดขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคหรือที่พักพิงของผู้หญิง คุณสมควรที่จะมีความสัมพันธ์กับคนที่มีสุขภาพดีและมีความรักไม่ใช่คนที่เหยียดหยาม กรุณาดำเนินการตอนนี้ ความเป็นอยู่ของคุณขึ้นอยู่กับมัน
แบ่งปัน: