สัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีปัญหาด้านความน่าเชื่อถือและวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับพวกเขา

แฟนหนุ่มที่น่าสงสัยพยายามแอบมองหน้าจอมือถือของแฟนสาว

ในบทความนี้

ความไว้วางใจเป็นรากฐานที่สำคัญของความสัมพันธ์ใด ๆ มีอะไรที่สำคัญกว่าเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์?

เมื่อคุณเริ่มคิดถึงเรื่องนี้จริงๆความไว้วางใจเป็นพื้นฐานทั้งหมดสำหรับชีวิตที่ศิวิไลซ์อย่างที่เรารู้จัก และหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณที่ชัดเจนบางอย่างแสดงว่าคุณมีปัญหาเรื่องความไว้วางใจมันเรียกร้องให้ดำเนินการทันทีจากจุดสิ้นสุดของคุณ

เราเชื่อว่าแพทย์ที่ทำคลอดให้เรารู้ว่าเขากำลังทำอะไรอยู่เราเชื่อว่าครูของเราที่โรงเรียนรู้สื่อที่พวกเขากำลังสอน

เราเชื่อว่าเครื่องบินที่เรากำลังบินอยู่มีนักบินที่มีความรู้และได้รับการรวบรวมโดยคนงานที่มีทักษะและเราเชื่อมั่นว่าโครงสร้างพื้นฐานทางสังคมที่ควบคุมชีวิตของเราทุกวันนั้นมีความสมบูรณ์และอยู่ในสถานที่

เราเชื่อมั่นว่าอาหารที่เรารับประทานได้รับการจัดการอย่างถูกต้องและจะไม่เป็นพิษต่อเราและแชมพูที่เราใช้จะไม่ทำให้ผมของเราขาดหลุดร่วง

แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเห็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณมีปัญหาความไว้วางใจกับคนใกล้ตัวและคนที่คุณรัก

หากคุณสงสัยว่าเหตุใดฉันจึงมีปัญหาเกี่ยวกับความไว้วางใจโปรดอ่านเพื่อรับคำตอบเกี่ยวกับปัญหาความน่าเชื่อถือของความสัมพันธ์

อะไรทำให้เกิดปัญหาความน่าเชื่อถือ

บางคนเป็นคนขี้สงสัยโดยธรรมชาติและลักษณะนี้สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้หลายวิธี

ตัวอย่างเช่นการตั้งคำถามและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์สร้างขึ้นจากรากฐานของการไม่ไว้วางใจในสิ่งที่อาจปรากฏชัดเจนดังนั้นการไม่ไว้วางใจจึงไม่จำเป็นต้องเป็นคุณภาพที่ไม่ดีหรือเป็นลบ

อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงคนบางคนก็มีความไว้วางใจมากกว่าคนอื่นด้วยเหตุผลหลายประการ - ความสัมพันธ์ในอดีตประวัติศาสตร์อคติ ฯลฯ

สื่อสังคม ก็ช่วยในการแก้ไขปัญหาความน่าเชื่อถือ . ลองคิดดูสิ

เมื่อยี่สิบปีที่แล้วหากคน ๆ หนึ่งนอกใจคู่นอนมันจะง่ายกว่าที่จะทำ: ไม่มีข้อความให้ลบไม่มีบันทึกโทรศัพท์มือถือไม่มีการติดตามความเคลื่อนไหวของใครบางคนหรืออีเมลที่จะลบ

อัตราปัญหาความไว้วางใจของผู้คนเพิ่มสูงขึ้น ด้วยการใช้เทคโนโลยีมากขึ้น

ปัญหาความน่าเชื่อถือเริ่มต้นอย่างไร

ก่อนที่เราจะพูดถึงสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณมีปัญหาด้านความไว้วางใจคุณอาจพิจารณาว่าปัญหาความน่าเชื่อถือเริ่มต้นอย่างไรตั้งแต่แรก

นักวิทยาศาสตร์วิจัยกล่าวว่า สัญญาณของปัญหาความน่าเชื่อถือสามารถตรวจพบได้ในช่วงต้นของชีวิต ก่อนที่เราจะพูด

ทารกต้องพึ่งพาคนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ใหญ่เพื่อตอบสนองความต้องการของพวกเขา หากทารกไม่ได้รับการดูแลและการยอมรับอย่างทันท่วงทีเมล็ดพันธุ์แห่งปัญหาความไว้วางใจจะถูกปลูกขึ้น

ถ้าก เด็กถูกทารุณกรรมหรือถูกทารุณกรรม โอกาสที่เด็กจะมีปัญหาเรื่องความไว้วางใจตลอดชีวิต

บ่อยครั้งผู้ใหญ่สามารถเอาชนะปัญหาความไว้วางใจได้ตลอดชีวิต แต่จำเป็นต้องมีงานและการบำบัดจำนวนมากเพื่อให้เกิดความไว้วางใจ

สัญญาณที่แท้จริงคุณมีปัญหาเรื่องความน่าเชื่อถือ

หมายเหตุกระดาษรีไซเคิลที่ตรึงไว้บนกระดานไม้ก๊อกพร้อมข้อความปัญหาความน่าเชื่อถือ

สัญญาณที่คุณมีปัญหาเกี่ยวกับความไว้วางใจอาจไม่ถือเป็นความจริงสำหรับทุกคนเนื่องจากหลายคนเป็นเรื่องส่วนตัว ต่อไปนี้เป็นสัญญาณทั่วไปของปัญหาความน่าเชื่อถือ

ระวังสัญญาณที่ชัดเจนเหล่านี้ว่าคุณมีปัญหาด้านความไว้วางใจเพื่อระบุการขาดความไว้วางใจในความสัมพันธ์

ก็ต่อเมื่อคุณระบุความไว้วางใจ ปัญหาในการแต่งงาน หรือความสัมพันธ์อื่น ๆ คุณสามารถแก้ไขปัญหาได้

  1. ภาวะซึมเศร้า
  2. กลัว ของความมุ่งมั่น
  3. ความอบอุ่นของผู้คน
  4. สมมติ เหตุการณ์เชิงลบจะเกิดขึ้น
  5. น่าสงสัย แรงจูงใจและการกระทำของผู้คน
  6. หยุดพักความสัมพันธ์เมื่อพวกเขาจริงจังมากขึ้น
  7. ความคิดบ่อยๆ เกี่ยวกับความซื่อสัตย์ต่อการกระทำของผู้อื่น
  8. การกระทำที่ไม่ซื่อสัตย์ซ้ำ ๆ

ฟังเสียงภายในของคุณ

เพื่อระบุความไม่ไว้วางใจในความสัมพันธ์สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่ควบคุมเสียงภายในของคุณ

“ เชื่อมั่นในลำไส้ของคุณ” “ ฟังเสียงเล็ก ๆ ข้างใน” . สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่ความคิดโบราณ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องฟังตัวเองและอย่าคาดเดาสิ่งที่คุณรู้สึกเป็นครั้งที่สอง

หลายครั้งกว่าสัญชาตญาณของคุณจะถูกต้อง การวิจัยยืนยันว่าความรู้สึกหรือการคาดเดาของคุณเป็นทางเลือกที่ถูกต้องตามเปอร์เซ็นต์ เคล็ดลับคือการรู้ว่าจะดำเนินการเมื่อใดและอย่างไรหากความไว้วางใจนั้นไม่ชอบธรรม

นอกจากนี้หากคุณกำลังดิ้นรนกับไฟล์ ความไม่มั่นคงของความสัมพันธ์ เป็นเวลานานดูวิดีโอนี้:

วิธีจัดการกับปัญหาความน่าเชื่อถือ

ความสามารถในการไว้วางใจผู้คนรอบตัวเรามีความสำคัญต่อความเป็นอยู่และความรู้สึกปลอดภัยของเรา

แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความไว้วางใจนี้ถูกทำลายหรือไม่มีอยู่จริง? จะเกิดอะไรขึ้นต่อไปเมื่อคุณเห็นสัญญาณว่าคุณมีปัญหาด้านความไว้วางใจ?

ซึ่งอาจนำมาซึ่ง ปวดใจอย่างรุนแรง และตั้งคำถามกับตัวเองว่าสิ่งที่เรารู้สึกนั้นเป็นเรื่องจริง เรามาดูสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อ Lisa Blanmalt นักออกแบบสิ่งทอวัย 27 ปีประสบกับความไม่ไว้วางใจนี้

ลิซ่าออกเดทกับปีเตอร์โบว์เทลล์ซึ่งเป็นตัวแทนขายอายุ 35 ปีในกลุ่มผลิตภัณฑ์สำหรับสัตว์เลี้ยงระดับไฮเอนด์เป็นเวลาหลายปี

ทุกอย่างในความสัมพันธ์เป็นไปในเชิงบวกจนกระทั่งวันหนึ่งเมื่อความสงสัยเกี่ยวกับความซื่อสัตย์ของปีเตอร์เข้ามาครอบงำจิตใจของลิซ่า “ ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่ไม่มีที่ไหนเลยฉันเริ่มสงสัยว่าปีเตอร์ซื่อสัตย์ 100% ในความสัมพันธ์ของเราหรือเปล่า” ลิซ่ากล่าว

ความคิดเกี่ยวกับการนอกใจของคู่หูของเธอเริ่มกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นลิซ่าจึงปรับทุกข์กับเพื่อน เพื่อนของเธอถามคำถามมากมายซึ่งช่วยให้ลิซ่ามั่นใจว่าปีเตอร์เป็นคนซื่อสัตย์

เนื่องจากไม่มีอย่างแน่นอน หลักฐานการโกง และหลังจากที่เพื่อนของเธอช่วยให้เธอเห็นว่าไม่มีเหตุผลที่จะไม่ไว้ใจปีเตอร์ลิซ่าก็ตระหนักว่าความไม่มั่นคงของตัวเองและประวัติการออกเดทในอดีตเมื่อคู่หูนอกใจเธอเป็นจุดเริ่มต้นของความไม่ไว้วางใจของเธอ

เพื่อนครอบครัวและที่ปรึกษามืออาชีพสามารถเป็นประโยชน์กับผู้ที่มีปัญหาด้านความไว้วางใจ และการขอความช่วยเหลือจะช่วยแก้ไขปัญหาได้เร็วขึ้น

สุดท้ายก็มาลงที่นี้

เป็นส่วนหนึ่งของความรักที่มุ่งมั่น เติมเต็มความสัมพันธ์ คือเป้าหมายของคนส่วนใหญ่ รากฐานของความสัมพันธ์ในอุดมคตินี้คือความไว้วางใจ

ดังนั้นเมื่อคุณเห็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณมีปัญหาด้านความไว้วางใจ การที่จะได้รับความไว้วางใจกลับมาอาจต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างหนัก .

แต่ในที่สุดแล้วมันก็คุ้มค่ากับพลังงานและความพยายามที่จะบรรลุความสุขนี้ซึ่งด้วยความระมัดระวังจะคงอยู่ไปตลอดชีวิต

แบ่งปัน: