สิ่งที่ผู้หญิงต้องจำไว้เมื่อรู้สึก ‘แตกสลาย’ ภายใน

ทุกคนพบเจอกับความยากลำบากระหว่างทาง อาจดูเหมือนไม่มาก แต่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีหลายคนที่เคยผ่านสถานการณ์คล้าย ๆ กันและสามารถเห็นอกเห็นใจคุณได้ คำแนะนำและการสนับสนุนของพวกเขาในบางครั้งอาจช่วยได้มากเกินกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ อย่าอายที่จะอยู่ห่างจากครอบครัวหรือเพื่อนฝูงแม้ว่าคุณจะชอบแก้ปัญหาส่วนใหญ่ด้วยตัวเองก็ตาม ไม่เพียง แต่สามารถช่วยเหลือได้ แต่ยังสามารถเป็นแหล่งของความเข้มแข็งในการเข้าถึงเมื่อมีความต้องการ

อย่ายอมแพ้!

มันอาจจะยากในตอนแรก แต่สิ่งที่คุณกำลังพิจารณาที่แสดงถึงการยอมแพ้ต่อตัวเองนั้นไม่มีมูลความจริงเลย พยายามให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อออกห่างจากสถานการณ์และหาสิ่งที่ยังทำให้คุณมีความสุข เมื่อคุณนำสิ่งต่างๆมาเป็นมุมมองคุณจะรู้ว่ามันไม่ใช่จุดจบของโลก เป็นเพียงอุปสรรคที่คุณต้องเอาชนะเพื่อหาจุดเริ่มต้นใหม่ หนึ่งที่ดีกว่า

มีซับในสีเงินเสมอ

เสมอ! มันอาจจะยากที่จะเห็นในตอนแรก แต่ในแต่ละวันที่คุณก้าวไปในทิศทางที่แตกต่างกันจะทำให้ช่วงเวลาแรกที่น่ากลัวเหล่านั้นเลือนหายไปในอดีต ในที่สุดคุณจะสังเกตเห็นความรุนแรงลดลงและคุณจะค้นพบว่าตัวเองเป็นคนที่เข้มแข็งและมั่นใจมากขึ้น หลังจากนั้นคุณจะสามารถมองย้อนกลับไปในวันนี้และเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่ออนาคตของคุณ

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าความตาย

เมื่อถึงจุดหนึ่งมนุษย์ทุกคนรู้สึกราวกับว่าเขาหรือเธอจะตายไปเลยดีกว่า แต่นั่นเป็นสิ่งที่ไกลจากความจริงที่สุด ในขณะที่คุณมีชีวิตอยู่โอกาสต่างๆยังคงมีอยู่ช่วงเวลาแห่งความสุขและความสมหวังอยู่ใกล้แค่เอื้อมและประสบการณ์ที่คุณรอคอยก็ยังคงเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามความตายไม่มีตัวแปรมันเป็นเพียงจุดจบ และนั่นไม่ใช่ทางเลือก!

อย่ามองข้ามความเป็นจริง

หรือภาพใหญ่ขึ้นสำหรับเรื่องนั้น หลายคนมักจะจมอยู่กับความคิดหรือความรู้สึกเชิงลบเมื่อภัยพิบัติมาถึงพวกเขา มนุษย์มีความอ่อนไหวต่อความรู้สึกและประสบการณ์ที่ไม่ดีพอ ๆ กับความรู้สึกดีๆ แนวโน้มที่จะดูดราม่าเกินจริงและเกินจริงอยู่เสมอเมื่ออารมณ์พุ่งสูง ไม่ค่อยมีใครสามารถแยกตัวเองออกจากปัญหาในมือและสังเกตรูปแบบที่ใหญ่กว่าในที่ทำงาน อย่างไรก็ตามการทำงานหนักและความพยายามสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ในการให้ความรู้ทั้งจิตใจและจิตวิญญาณของคุณในเรื่องนี้

ให้โอกาสตัวเองเป็นครั้งที่สอง

คนอื่นอาจพยายามช่วยคุณ แต่คุณต้องอยากช่วยตัวเองเพื่อให้สามารถใช้ประโยชน์ได้ รักตัวเองมากพอที่จะรักษาตัวเอง จะไม่มีใครอีกแล้ว

ปลูกฝังการยอมรับ

สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตไม่ใช่ความสุขอำนาจหรือเงิน แต่เป็นการยอมรับ ความสามารถในการปรับตัวความสบายใจและความสุขขึ้นอยู่กับความเต็มใจที่จะทนต่อสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือไม่พึงประสงค์ การปฏิเสธและแสดงความขัดแย้งต่อความเป็นจริงของสิ่งที่คุณต้องเผชิญเพียงเพราะคุณพบว่ามันไม่สามารถยอมรับได้หรือยากที่จะเปลือยจะไม่สามารถแก้ปัญหาได้หรือทำให้มันหายไป คุณควรเข้าใจว่าคุณต้องยอมรับก่อนว่าสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นความทุกข์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และชีวิตไม่ได้เป็นเส้นตรงและเต็มไปด้วยดอกกุหลาบ แต่ยังมีทางออกสำหรับทุกปัญหาเสมอ คุณต้องเผชิญหน้ากับมันก่อน

ทุกอย่างเป็นเรื่องของมุมมอง

คุณไม่เคยสงสัยหรือไม่ว่าบางคนดูเหมือนจะพอใจเพียงเล็กน้อยในขณะที่บางคนดูเหมือนจะหิวมากขึ้นไม่ว่าพวกเขาจะมีมากแค่ไหน? บางคนไม่สามารถพบความสงบสุขหรือความสุขไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่มีเครื่องมือที่จำเป็นในการทำเช่นนั้น แต่เป็นเพราะพวกเขาไม่พอใจกับชีวิตมากมาย การมีความทะเยอทะยานและต้องการที่จะบรรลุมากขึ้นอาจกลายเป็นลักษณะที่ไม่ดีหากเรามองข้ามความเป็นจริงไป ก่อนอื่นเราต้องเรียนรู้ที่จะขอบคุณสิ่งดีๆที่พวกเขามีในชีวิต หากคุณมุ่งเน้นเฉพาะสิ่งที่ไม่ดีและด้านที่ไม่สมบูรณ์ของการดำรงอยู่ของคุณมันจะยากมากที่จะหาสิ่งที่เหลือให้คุณเพลิดเพลิน และในขณะที่คุณอาจคิดว่าบางคนเกิดมาพร้อมกับความสามารถนี้ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป คนส่วนใหญ่ต้องทำงานอย่างหนักเพื่อเตือนตัวเองว่ามีความสวยงามมากมายอยู่รอบตัวและคุณควรทำ

พันธุศาสตร์สภาพแวดล้อมโดยรอบการศึกษาความเชื่อล้วนมีส่วนอย่างมากในการสร้างบุคคล อะไรและวิธีคิดที่มีอิทธิพลต่อสิ่งที่คุณทำในที่สุด ในขณะที่บางคนพบว่าการเอาชนะความยากลำบากในชีวิตได้ง่ายกว่าคนอื่น ๆ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเผชิญกับสิ่งที่ตรงกันข้ามตลอดไป เลือกคนที่คุณอยากเป็นในชีวิตปั้นตัวเองให้แข็งแกร่งและยืดหยุ่นมากขึ้นแล้วคุณจะพบความเข้มแข็งในการเอาชนะอุปสรรคและพบกับความสุขในที่สุด

แบ่งปัน: