แผนการรักษาสำหรับการนอกใจ - คำแนะนำในการกู้คืน

หากคุณและคู่ของคุณต้องการก้าวไปข้างหน้าด้วยการรักษาจากการนอกใจนี่คือแผนการรักษา

ในบทความนี้

เคยมีการค้นพบว่าการนอกใจทางเพศมีผลลัพธ์เพียงอย่างเดียวนั่นคือการแต่งงานสิ้นสุดลง แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญได้มองเรื่องการนอกใจในลักษณะที่แตกต่างออกไป

นักบำบัดชื่อดังดร Esther Perel ได้ตีพิมพ์หนังสือใหม่ล่าสุด สถานะของกิจการ: คิดใหม่เกี่ยวกับการนอกใจ ตอนนี้มีวิธีใหม่ในการมองเรื่องการนอกใจซึ่งบอกว่าคู่รักสามารถใช้ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้และใช้มันเพื่อขับเคลื่อนการแต่งงานของพวกเขาไปสู่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่

หากคุณและคู่ของคุณต้องการที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยการรักษาจากการนอกใจนี่คือแผนการรักษาเพื่อช่วยให้คุณเปิดใจบทที่สองของความรักความหลงใหลความไว้วางใจและความซื่อสัตย์ในชีวิตแต่งงานของคุณ

ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาการแต่งงานที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคุณและคู่ของคุณในการแกะกล่องก่อนระหว่างและหลังความสัมพันธ์ภายใต้คำแนะนำของที่ปรึกษาการแต่งงาน

บุคคลนี้จะช่วยอำนวยความสะดวกในการพูดคุยที่เจ็บปวดที่คุณกำลังจะมีในขณะที่คุณสำรวจว่าเรื่องนี้หมายถึงอะไรในบริบทของชีวิตของคุณ หากคุณไม่เต็มใจที่จะปรึกษานักบำบัดมีหนังสือมากมายที่สามารถใช้เป็นสื่อสนับสนุนการสนทนาของคุณกับคู่สมรสของคุณ

ขั้นตอนแรก. เรื่องต้องจบลง

ผู้มีความสัมพันธ์ต้องยุติความสัมพันธ์ทันที

ผู้มีความสัมพันธ์ต้องยุติความสัมพันธ์ทันที ผู้พิทักษ์จะต้องตัดสิ่งต่างๆออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งทางโทรศัพท์อีเมลหรือข้อความ

ไม่ใช่ความคิดที่ดีสำหรับพวกเขาที่จะไปพูดคุยกับบุคคลภายนอกด้วยตัวเองไม่ว่าพวกเขาจะพยายามแค่ไหนและทำให้คุณมั่นใจว่ามันยุติธรรมแค่ไหนพวกเขาก็ไม่ต้องการทำร้ายบุคคลที่สาม ฯลฯ ฯลฯ ลองเดาดูสิ เหรอ?

พวกเขาไม่มีทางเลือกว่าจะทำอย่างไรเพราะพวกเขาได้รับบาดเจ็บมากพอแล้ว

ความเสี่ยงที่บุคคลที่สามจะพยายามเกลี้ยกล่อมผู้ที่แอบชอบกลับเข้ามาในความสัมพันธ์นั้นจะมีสูงและผู้ที่แอบอ้างอาจรู้สึกอ่อนแอและยอมจำนน เรื่องนี้ควรจบลงด้วยการโทรศัพท์อีเมลข้อความ ไม่มีการอภิปราย ต้องตัดความสัมพันธ์ทั้งหมด นี่ไม่ใช่สถานการณ์ที่“ เราอยู่กันได้แค่เพื่อน” เป็นทางเลือกที่ทำได้

หากคุณรู้จักบุคคลที่สามนั่นคือเธอเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณคุณอาจต้องย้ายเพื่อให้เธอออกไปจากชีวิตของคุณ

ความมุ่งมั่นในความซื่อสัตย์

ผู้แอบอ้างจะต้องแสดงความซื่อสัตย์อย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้และยินดีที่จะตอบคำถามของคู่สมรสทั้งหมด

ผู้แอบอ้างจะต้องแสดงความซื่อสัตย์อย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้และยินดีที่จะตอบคำถามของคู่สมรสทั้งหมด

จำเป็นต้องมีความโปร่งใสนี้เนื่องจากจินตนาการของคู่สมรสของคุณอาจกำลังอาละวาดและเธอต้องการรายละเอียดที่เป็นรูปธรรมเพื่อทำให้จิตใจของเธอสงบลง (แม้ว่าพวกเขาจะทำร้ายเธอก็ตาม)

ผู้แอบอ้างจะต้องรับมือกับคำถามเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าหรืออาจจะหลายปีต่อมา

ขออภัยนี่คือราคาที่ต้องจ่ายสำหรับการนอกใจและการเยียวยาที่คุณต้องการจะเกิดขึ้น

ผู้แอบอ้างอาจต้องยอมรับว่าคู่สมรสของตนต้องการเข้าถึงบัญชีอีเมลข้อความของตนชั่วครั้งชั่วคราว ใช่ดูเหมือนเด็กและเยาวชน แต่ถ้าคุณต้องการสร้างความไว้วางใจขึ้นมาใหม่นี่เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษา

ความมุ่งมั่นในการสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่นำไปสู่ความสัมพันธ์

นี่เป็นหัวใจสำคัญของการสนทนาของคุณ

สาเหตุของการก้าวออกจากชีวิตแต่งงานเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรรู้เพื่อที่คุณจะได้สร้างการแต่งงานใหม่ขึ้นเพื่อจัดการกับจุดอ่อนนี้

เป็นเพียงคำถามของความเบื่อหน่ายหรือไม่? คุณตกหลุมรัก? มีความโกรธที่ไม่ได้แสดงออกในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? คนขี้แกล้งถูกล่อลวงหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นเหตุใดเขาจึงไม่สามารถปฏิเสธกับบุคคลที่สามได้? คุณเพิกเฉยต่อความต้องการทางอารมณ์และร่างกายของกันและกันหรือไม่? ความรู้สึกเชื่อมโยงของคุณเป็นอย่างไร

ในขณะที่คุณพูดคุยถึงเหตุผลของคุณให้นึกถึงวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงพื้นที่ที่ไม่พอใจเหล่านี้

ผู้แอบอ้างต้องแสดงความสำนึกผิดอย่างแท้จริง

นี่เป็นสถานการณ์ที่ผู้แอบอ้างจะไม่ชี้นิ้วไปที่คู่สมรสหรือกล่าวหาว่าพวกเขาเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาหลงทาง

การรักษาจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อผู้แอบอ้างขอโทษสำหรับความเจ็บปวดและความเสียใจที่พวกเขาทำกับคู่สมรส พวกเขาจะต้องขอโทษครั้งแล้วครั้งเล่าทุกครั้งที่คู่สมรสแสดงออกว่าเธอเจ็บปวดเพียงใด

นี่ไม่ใช่ช่วงเวลาที่ผู้แอบอ้างจะพูดว่า“ ฉันเคยพูดไปแล้วว่าขอโทษพันครั้ง!” หากต้องพูด 1,001 ครั้งนั่นคือหนทางสู่การรักษา

สำหรับคู่สมรสที่ถูกทรยศ

พูดคุยเรื่องความสัมพันธ์จากสถานที่ที่เจ็บปวดไม่ใช่สถานที่โกรธ

การโกรธคู่สมรสที่หลงทางของคุณเป็นเรื่องถูกต้องตามกฎหมาย และคุณจะเป็นอย่างแน่นอนในไม่กี่วันแรกหลังจากการค้นพบเรื่องนี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปการพูดคุยของคุณจะเป็นประโยชน์และช่วยเยียวยาได้มากขึ้นหากคุณเข้าหาพวกเขาในฐานะคนเจ็บและไม่ใช่คนโกรธ

ความโกรธของคุณหากแสดงออกมาอย่างต่อเนื่องจะทำให้คู่ของคุณเป็นฝ่ายตั้งรับและไม่ดึงความเห็นอกเห็นใจใด ๆ ออกจากเขา

แต่ความเจ็บปวดและความเจ็บปวดของคุณจะทำให้เขาสามารถขอโทษและปลอบโยนคุณได้ซึ่งจะช่วยให้คุณข้ามช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ในชีวิตแต่งงาน

สร้างความนับถือตนเองใหม่สำหรับคู่สมรสที่ถูกทรยศ

ในการเรียกคืนบทใหม่ในชีวิตสมรสของคุณคุณจะต้องสร้างความภาคภูมิใจในตนเองขึ้นมาใหม่

คุณเจ็บปวดและตั้งคำถามกับความปรารถนาของคุณ

ในการเรียกคืนบทใหม่ในชีวิตสมรสของคุณคุณจะต้องสร้างความภาคภูมิใจในตนเองขึ้นมาใหม่ซึ่งได้รับผลกระทบจากการกระทำของคู่สมรสของคุณ

ในการทำเช่นนี้ให้ฝึกความคิดที่ชัดเจนและชาญฉลาดแม้ว่าคุณจะมีอารมณ์รุนแรงอยู่ในขณะนี้ก็ตาม

เชื่อเถอะว่าการแต่งงานของคุณคุ้มค่ากับการออมและคุณมีค่ากับความรักที่คู่สมรสต้องการครองคู่กับคุณ รู้ว่าคุณจะหายดีแม้ว่าจะต้องใช้เวลาและจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ระบุว่าคุณต้องการให้ชีวิตแต่งงานใหม่เป็นอย่างไร

คุณไม่ต้องการเพียงแค่แต่งงาน คุณต้องการมีชีวิตแต่งงานที่มีความสุขมีความหมายและสนุกสนาน

พูดคุยเกี่ยวกับลำดับความสำคัญของคุณวิธีที่คุณจะบรรลุสิ่งเหล่านี้และสิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลงเพื่อที่จะมีบทที่สองที่ยอดเยี่ยมในชีวิตแต่งงานของคุณ

แบ่งปัน: