Wabi-sabi: ค้นหาความงามในความไม่สมบูรณ์แบบในความสัมพันธ์ของคุณ

ในบทความนี้

• เรียนรู้ที่จะค้นหาสิ่งที่ดีในความไม่สมบูรณ์ของคู่ของคุณ
• รับผิดชอบต่อการตอบสนองต่อการกระทำของคู่ของคุณ
• จดบันทึกสิ่งดีๆสองอย่างที่คู่ของคุณทำในหนึ่งวัน
• เรียนรู้ที่จะยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง
• เรียนรู้ที่จะเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์แบบและไม่ใช่มนุษย์ที่สมบูรณ์แบบ

ไม่บ่อยนักที่แนวคิดที่มีอำนาจในการปรับเปลี่ยนความสัมพันธ์จะมีชื่อที่น่าสนุกอย่างนี้

วาบิ - ซาบิ (wobby sobby) เป็นศัพท์ภาษาญี่ปุ่นที่พูดได้ยากโดยไม่ยิ้มซึ่งอธิบายถึงวิธีการดูความสัมพันธ์กับตนเองผู้อื่นและชีวิตโดยทั่วไปอย่างลึกซึ้ง Richard Powell ผู้เขียน Wabi Sabi เรียบง่าย กำหนดไว้ว่า“ ยอมรับโลกในฐานะที่ไม่สมบูรณ์ยังไม่เสร็จสมบูรณ์และไม่จบสิ้นจากนั้นจึงลงลึกและเฉลิมฉลองความเป็นจริงนั้น '

มรดกตกทอดที่ได้รับการถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นได้รับการยกย่องไม่ใช่แม้จะมีร่องรอยการใช้งาน แต่เป็นเพราะเครื่องหมายเหล่านั้น ไม่เคยมีใครอ้างว่า Leonard Cohen, Bob Dylan หรือ Lead Belly เป็นนักร้องที่ยอดเยี่ยมในความหมายดั้งเดิมของคำนี้ แต่พวกเขาเป็นนักร้องที่ยอดเยี่ยมจากมุมมองของ wabi-sabi

นี่คือ 5 ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับความสัมพันธ์จากแนวคิดของ Wabi-sabi

1. เรียนรู้ที่จะค้นหาสิ่งที่ดีในความไม่สมบูรณ์ของคู่ของคุณ

การที่จะคบวาบิซาบิในความสัมพันธ์กับคนอื่นนั้นเป็นมากกว่าการอดทนต่อความไม่สมบูรณ์แบบของคู่ของคุณมันคือการค้นหาข้อบกพร่องเหล่านั้น

มันคือการค้นหาการยอมรับไม่ใช่แม้จะมีความไม่สมบูรณ์ แต่เป็นเพราะพวกเขา การเป็น wabi-sabi ในความสัมพันธ์คือการยอมแพ้ที่จะพยายาม 'แก้ไข' บุคคลนั้นซึ่งจะเปิดเวลาและพลังงานมากขึ้นในการอยู่ร่วมกันโดยมีความขัดแย้งน้อยลง

ความสัมพันธ์มักจะผ่านขั้นตอน คนแรกมักจะหลงใหลหรือ“ ตกหลุมรัก” บุคคลอื่นและคู่ที่ถูกสร้างขึ้นถูกมองว่าเกือบสมบูรณ์แบบ ขั้นตอนที่สองคือเมื่อสมาชิกคนใดคนหนึ่งหรือสมาชิกคนอื่น ๆ ของทั้งคู่ตระหนักว่าสิ่งต่าง ๆ ซึ่งหมายถึงอีกฝ่ายไม่ได้สมบูรณ์แบบ ด้วยความตระหนักนี้บางคนจึงประกันตัวออกจากความสัมพันธ์เพื่อค้นหาคนที่สมบูรณ์แบบอีกครั้งซึ่งเป็นคู่ชีวิตของพวกเขาที่จะทำให้พวกเขาสมบูรณ์ แต่โชคดีที่คนส่วนใหญ่ตัดสินใจที่จะอยู่ในความสัมพันธ์และทำงานต่อไป

น่าเสียดายที่โดยทั่วไปแล้วหมายถึงการพยายามเปลี่ยนอีกฝ่ายให้เป็นในแบบที่เขา“ ควร” เป็นมากขึ้น คู่รักหลายคู่ใช้ชีวิตที่เหลือในการต่อสู้เพื่อเปลี่ยนแปลงอีกฝ่าย

ในที่สุดบางคนก็เข้าใจถึงความโง่เขลาของการพยายาม“ แก้ไข” อีกฝ่ายในความสัมพันธ์ แต่ยังคงไม่พอใจที่คนที่ตนรักจะไม่เปลี่ยนแปลง ความแค้นเกิดขึ้นในความขัดแย้ง แต่ไม่เคยได้รับการแก้ไข ถึงกระนั้นคนอื่นก็สามารถไปถึงจุดที่สามารถทนต่อข้อบกพร่องของคนที่ตนรักได้โดยไม่รู้สึกขุ่นเคือง

2. รับผิดชอบต่อการตอบสนองต่อการกระทำของคู่ค้าของคุณ

มีคู่รักเพียงไม่กี่คู่เท่านั้นที่สามารถไปถึงขั้นตอนที่พวกเขาเริ่มมองเห็นการกระทำ / ความคิด / ความรู้สึกของอีกฝ่ายไม่ใช่เป็นการสะท้อนคุณค่าของตัวเอง แต่เป็นโอกาสในการไตร่ตรองตนเอง สมาชิกของคู่รักที่หายากเหล่านี้คือผู้ที่เข้ารับตำแหน่ง “ ฉันรับผิดชอบ 100% สำหรับ 50% ของความสัมพันธ์นี้” ทัศนคติดังกล่าวไม่ได้หมายความว่าคนหนึ่งรับผิดชอบ 50% ต่อสิ่งที่อีกฝ่ายทำ แต่หมายความว่าคน ๆ หนึ่งต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อวิธีที่คนหนึ่งตอบสนองต่อการกระทำของอีกฝ่าย

3. จดบันทึกสองสิ่งเชิงบวกที่คู่ของคุณทำในหนึ่งวัน

วิธีหนึ่งในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความสุขคือการแลกเปลี่ยนทุกคืนซึ่งแต่ละคนต้องรับผิดชอบต่อความผิดพลาดและจดบันทึกสองสิ่งเชิงบวกที่อีกฝ่ายทำในวันนั้น

คู่สมรส 1-“ สิ่งหนึ่งที่ฉันทำในวันนี้ที่ทำให้ความใกล้ชิดของเราลดลงคือไม่โทรกลับหาคุณในเวลาที่เราตกลงว่าจะโทรหา ฉันขอโทษสำหรับสิ่งนั้น สิ่งหนึ่งที่คุณทำเพื่อปรับปรุงความใกล้ชิดของเราคือเมื่อคุณบอกฉันว่าคุณเจ็บปวดและโกรธที่ฉันไม่โทรกลับคุณไม่ได้ตะโกน แต่พูดอย่างใจเย็น สิ่งที่สองที่คุณทำเพื่อเพิ่มความสนิทสนมของเราในวันนี้คือขอบคุณที่ฉันไปซักแห้ง ฉันชอบเวลาที่คุณสังเกตเห็นเมื่อฉันทำตามข้อตกลงและขอบคุณฉัน”

4. เรียนรู้ที่จะยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง

มุ่งเน้นไปที่ความไม่สมบูรณ์ของตัวเองมากกว่าอีกฝ่ายในขณะเดียวกันก็สังเกตสิ่งที่เป็นบวกอีกฝ่ายได้เปลี่ยนรูปแบบการโต้ตอบจากที่มักพบในความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกันอย่างมากซึ่งแต่ละคนเป็นผู้เชี่ยวชาญในสิ่งที่ตนทำถูกต้องและยังเป็น เชี่ยวชาญในสิ่งที่อีกฝ่ายทำผิด

5. เรียนรู้ที่จะเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์แบบและไม่ใช่มนุษย์ที่สมบูรณ์แบบ

บางทีความสัมพันธ์ที่ท้าทายที่สุดในการฝึกฝน wabi-sabi คือกับตัวเอง “ ข้อบกพร่องของลักษณะนิสัย” และ“ ข้อบกพร่อง” ของเราคือสิ่งที่ทำให้เราเป็นตัวเราในปัจจุบัน สิ่งเหล่านี้มีความเท่าเทียมกันทางด้านจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณของรอยย่นรอยแผลเป็นและรอยหัวเราะบนร่างกายของเรา

เราจะไม่มีวันเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์แบบ แต่เราสามารถเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์แบบได้ ขณะที่ลีโอนาร์ดโคเฮนร้องเพลง wabi sabi ของเขา เพลงสรรเสริญพระบารมี ,“ ทุกอย่างมีรอยร้าว นั่นคือวิธีที่แสงเข้ามา”

แบ่งปัน: