วิธีรักษาชีวิตรักของคุณให้คงอยู่หลังจากเด็กๆ มาถึง
คุณเพิ่งมีลูก ขอแสดงความยินดีด้วย! ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณตื่นตระหนกกับความมหัศจรรย์และความสุขของเจ้าตัวน้อยคนใหม่ที่ได้ปรากฏตัวในโลกนี้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกของคุณ บางทีความคิดของคุณก่อนที่ลูกคนแรกของคุณจะเกิดอาจอยู่ที่ไหนสักแห่งในแนวเดียวกัน สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ดังกล่าวไม่สามารถดูแลได้ยากขนาดนั้น... คุณอาจจะตกใจและแปลกใจเมื่อพบว่าลูกน้อยของคุณ โดยพื้นฐานแล้ว ที่รัก ยึดครองชีวิตของคุณ ทุกช่วงเวลาของทุกวัน – และคืน!
การมีลูกต้องมีการปรับเปลี่ยนครั้งใหญ่ในการแต่งงานของคุณ ไม่ว่าคุณจะพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ก็ตาม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปตามคู่รักที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับบุคลิกและสถานการณ์ของคุณ หนึ่งในพื้นที่ที่จะได้รับผลกระทบมากที่สุดคือชีวิตรักของคุณ เพื่อให้การแต่งงานของคุณไม่บุบสลายและชีวิตรักของคุณทำงานได้ดีหลังจากที่ทารกมาถึง คุณอาจต้องดำเนินการอย่างรอบคอบในทิศทางที่ถูกต้อง
ด้านล่างนี้คือ 7 ขั้นตอนและเคล็ดลับเหล่านี้ที่สามารถช่วยให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายในการรักษาชีวิตรักของคุณให้คงอยู่และยังคงเป็นคู่รักในขณะที่เลี้ยงลูกของคุณ
1. จัดลำดับความสำคัญของความสัมพันธ์ของคุณ
เมื่อคุณความสัมพันธ์กับคู่สมรสคือสิ่งสำคัญที่สุดของคุณคุณจะทำได้ดีในการมอบของขวัญที่ดีที่สุดให้กับลูกของคุณที่พ่อแม่สามารถมอบให้กับลูก ๆ ของพวกเขาได้: ตัวอย่างที่มองเห็นได้ของความสัมพันธ์อันเป็นที่รัก ความต้องการและความท้าทายในการดูแลทารกแรกเกิดอาจเบี่ยงเบนลำดับความสำคัญนี้ได้ง่าย และคุณอาจพบว่าความสัมพันธ์ของคุณในฐานะคู่รักถูกสลับไปด้านข้างเมื่อคุณมุ่งความสนใจไปที่ทารกทั้งหมด จำไว้ว่าคุณสองคนอยู่ด้วยกันก่อนที่เด็กๆ จะมาถึง และวันหนึ่งลูกๆ เหล่านั้นก็จะบินออกจากรัง และจากนั้นก็เป็นคุณสองคนอีกครั้ง ดังนั้นจงให้ความสำคัญกับกันและกันก่อนและรักษาชีวิตรักของคุณให้มีชีวิตอยู่ในระยะยาว
2. นิยามใหม่ของความใกล้ชิด
ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังจากที่ทารกเกิด ขอบเขตของความสนิทสนมของคุณอาจประกอบด้วยการซุกตัวบนโซฟาและจับมือ โดยมีทารกอยู่บนตักของคุณ! สิ่งนี้อาจน่าหงุดหงิดเป็นพิเศษสำหรับสามีที่อาจคิดถึงมากกว่าเซ็กส์ปกติคุณเคยมีมาก่อน ผู้ชายที่ช่วยภรรยาทำงานบ้านที่ต้องทำงานหนัก ต้องใช้กำลังกาย และใช้เวลามากในการเลี้ยงลูกจะทำให้คนรักมีโอกาสฟื้นตัวได้ดีขึ้นและมีพลังงานมากขึ้นเพื่อให้เข้ากับอารมณ์ สิ่งต่างๆ เช่น ซักผ้า ล้างจาน อาบน้ำให้ทารก และเปลี่ยนผ้าอ้อมสามารถ 'เล่นหน้า' ได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง
3. เรียนรู้ที่จะใช้ประโยชน์จากโอกาสที่เกิดขึ้นเอง
หยุดคิดว่าคุณต้องมีเวลาร่วมกันอย่างต่อเนื่องสองชั่วโมงเมื่อยี่สิบนาทีอาจเป็นสิ่งที่คุณทำได้ เรียนรู้ที่จะใช้ประโยชน์จาก 'โอกาสทอง' แบบสุ่มเหล่านั้นในขณะที่พวกเขานำเสนอตัวเอง บางทีทารกอาจจะเพิ่งลงไปงีบหลับและคุณสองคนก็สามารถเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาแห่งความสุขอันเร่าร้อนได้ เมื่อเด็กๆ โตขึ้น จะมีช่วงเวลาเหล่านั้นมากขึ้นที่คุณสามารถอยู่คนเดียวด้วยกันได้ จำไว้ว่า ความเป็นธรรมชาติช่วยให้ประกายระยิบระยับและความสนุกสนานเพิ่มความสุขให้กับชีวิตรักของคุณ
4. วางสายสัญญาณ 'ห้ามรบกวน'
เมื่อลูกของคุณโตขึ้น สอนพวกเขาว่าบางครั้งพ่อแม่ต้องการเวลาอยู่คนเดียวเมื่อมีป้าย 'ห้ามรบกวน' อยู่ที่ประตู พวกเขาจะเรียนรู้ที่จะเคารพและชื่นชมความสัมพันธ์ที่คุณรักในขณะที่พวกเขาเห็นคุณห่วงใยและจัดลำดับความสำคัญเวลาของคุณอยู่คนเดียวกับแต่ละอื่น ๆ.
5. กำหนดเวลา
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการจัดตารางเวลาเวลาที่สนิทสนมร่วมกันในปฏิทินของคุณ ท้ายที่สุด คุณกำหนดเวลาทุกอย่างแล้ว ทำไมไม่เป็นส่วนสำคัญทั้งหมดในชีวิตของคุณด้วยกันล่ะ? การหาพี่เลี้ยงเด็กที่ดี ตลอดจนครอบครัวและเพื่อนฝูงที่สามารถดูแลเด็กๆ ได้ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์เพื่อให้ชีวิตรักของคุณคงอยู่ได้วางแผนการออกเดททุกสัปดาห์รวมไปถึงการพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์ทุกๆ สองสามเดือน เพื่อให้คุณได้มีเวลาดีๆ ร่วมกัน ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถหล่อเลี้ยงสายสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคนและจำไว้ว่าคุณเป็นมากกว่าพ่อแม่
6. พูดคุยเกี่ยวกับหัวข้ออื่น ๆ นอกเหนือจากลูก ๆ ของคุณ
หาเวลาสนทนาอย่างมีความหมายกับคู่สมรสทุกวัน การพูดคุยเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาชีวิตรักของคุณให้คงอยู่และดี พยายามพูดถึงหัวข้ออื่นๆ ที่น่าสนใจแทนที่จะพูดถึงลูกๆ ของคุณตลอดเวลา หากคุณทั้งคู่ชอบอ่าน ให้พูดคุยเกี่ยวกับหนังสือเล่มล่าสุดหรือภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณ และอย่าลืมจินตนาการถึงอนาคตและฝันกลางวันเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอยากทำร่วมกัน
7.อย่าลืมมาหัวเราะด้วยกัน
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับอารมณ์ขันและเสียงหัวเราะที่จะทำให้ชีวิตรักของคุณคงอยู่และดึงคุณให้ใกล้ชิดกันมากขึ้น อย่าปล่อยให้ความเครียดและความท้าทายในการเป็นพ่อแม่มาปล้นความสุขของคุณ ในขณะที่คุณจ้องมองลูกน้อยของคุณ ให้สนุกกับช่วงเวลาตลกๆ เหล่านั้นและถ่ายรูปให้เยอะๆ เพราะก่อนที่คุณจะรู้ตัว พวกมันอาจจะกำลังเดินเตาะแตะไปโรงเรียนอนุบาล แล้วก็ไปเรียนที่วิทยาลัย! จ้างเรื่องตลกให้คุณและคู่สมรสดูกันเป็นครั้งคราว หากคุณรู้สึกว่าต้องการความสนุกสนานแบบสบายๆ เล็กน้อยเพื่อกระตุ้นจิตวิญญาณของคุณ หาวิธีสร้างเสียงหัวเราะให้กันและกัน แบ่งปันเรื่องตลกและเรื่องตลกที่คุณเจอตลอดทั้งวันเมื่อคุณต้องแยกจากกัน
จำไว้ว่าการมีลูกอาจเป็นหนึ่งในบททดสอบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตสมรสของคุณและชีวิตรักของคุณจะต้องเผชิญ เมื่อคุณประสบความสำเร็จในการปรับตัวร่วมกันและพากเพียรในสิทธิพิเศษอันยิ่งใหญ่ของการเลี้ยงดูลูกที่มีค่าของคุณ คุณจะต้องผ่านการทดสอบนี้และทำให้คุณรักชีวิตต่อไปหลังจากที่เด็กๆ มาถึง
แบ่งปัน:
