7 สัญญาณของคนเป็นพิษและคุณจะจัดการกับใครได้อย่างไร
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2025
การเลี้ยงดูร่วมเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ผู้ปกครองต้องเผชิญ…และเป็นหนึ่งในหัวข้อที่พบบ่อยที่สุดที่ลูกค้าของฉันถามฉัน โดยไม่คำนึงถึงสถานะความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ ไม่ว่าจะแต่งงาน หย่า ร่วมกัน หรือแยกทางกัน ความท้าทายเหล่านี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ นั่นเป็นเหตุผล: เมื่อใดก็ตามที่คนสองคนเริ่มการผจญภัยร่วมกัน มุมมองและค่านิยมที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขาจะมีบทบาทในการที่แต่ละฝ่ายเข้าใกล้สถานการณ์ และท้ายที่สุดแล้วสิ่งที่พวกเขาทำคือทางเลือกใด การเลี้ยงดูลูกนั้นแตกต่างจากการผจญภัยอื่น ๆ เนื่องจากงานที่คุณตั้งใจจะทำให้สำเร็จคือการเลี้ยงดูมนุษย์ และมีความกดดันมากมายที่จะประสบความสำเร็จ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่การตัดสินใจในการเลี้ยงลูกจะมีน้ำหนักมากและอาจทำให้เกิดความตึงเครียดระหว่างพ่อแม่ร่วมได้
แม้ว่าประสบการณ์นี้จะเป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะง่าย! แต่อาจมีวิธีบรรเทาความทุกข์และปรับปรุงความสัมพันธ์ในการทำงานกับพ่อแม่คนอื่นของลูก...
สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้การเลี้ยงลูกร่วมกันทำได้ยากคือความคิดที่ว่าพ่อแม่ต้องเข้าใจตรงกัน นี่เป็นตำนานการเลี้ยงดูที่ไม่ได้ให้บริการคุณหรือคู่การเลี้ยงดูของคุณ เพื่อให้เกิดความสอดคล้องของการเป็นพ่อแม่ ผู้ปกครองทั้งสองต้องมีและใช้ขอบเขต ค่านิยม และกลยุทธ์เดียวกัน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง จึงไม่น่าเป็นไปได้มากที่ผู้ปกครองสองคนจะมีมุมมองเดียวกันในทุกด้าน แทนที่จะบังคับให้กันและกันเป็นพ่อแม่โดยแท้จริง ทำไมไม่สนับสนุนซึ่งกันและกันให้รักจุดแข็งในการเป็นพ่อแม่ที่ไม่เหมือนใครของคุณ ซึ่งจะทำให้การเป็นหุ้นส่วนของคุณแข็งแกร่งกว่าที่คุณทั้งคู่จะเป็นอิสระได้ นี่คือวิธี:
เพื่อที่จะรักคุณสไตล์การเลี้ยงลูกแบบส่วนตัวก่อนอื่น คุณต้องรู้ว่ารูปแบบการเลี้ยงลูกของคุณเป็นอย่างไร ซึ่งต้องสร้างความตระหนักในมุมมองของคุณและรับมือกับความท้าทายในการเลี้ยงดูลูก คุณมีโครงสร้างมากขึ้นหรือมีความยืดหยุ่นมากขึ้นหรือไม่? คุณให้ความสำคัญกับการสนับสนุนการเลี้ยงดู หรือปกติแล้วคุณค่อนข้างเข้มงวด? กำหนดว่าส่วนใดของการเป็นพ่อแม่ที่รู้สึกไม่ยุ่งยากและง่ายสำหรับคุณ และส่วนใดที่ตึงเครียดและท้าทายกว่า
การพิจารณาค่านิยมของคุณเป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยม หากคุณเป็นผู้ปกครองที่ให้ความสำคัญกับการศึกษาอย่างแท้จริง เป็นไปได้มากที่คุณจะต้องใช้เวลามากขึ้นในการสอนลูกของคุณให้เห็นคุณค่าของการศึกษาเช่นกัน และสนับสนุนพวกเขาในเรื่องที่ท้าทายด้านการศึกษา ในทำนองเดียวกัน หากคุณเห็นคุณค่าของความเห็นอกเห็นใจและความสัมพันธ์ของมนุษย์ สิ่งเหล่านี้เป็นบทเรียนที่คุณสามารถสานต่อในช่วงเวลาของการเป็นพ่อแม่ การกำหนดค่าสูงสุดของคุณอาจทำให้ความชัดเจนในด้านของการเลี้ยงดูที่คุณมีความสอดคล้องกัน และพื้นที่ของการเลี้ยงดูลูกที่คุณอาจต้องการทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเพื่อให้ผู้ปกครองสอดคล้องกัน เมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังพยายามสอนอะไรและเพราะเหตุใด การเลี้ยงดูจากที่ที่มั่นใจและสอดคล้องกันจะง่ายขึ้นมาก
อย่างไรก็ตาม แม้แต่ผู้ปกครองที่สอดคล้องที่สุดก็ยังมีจุดอ่อนอยู่ เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงที่จะรู้สึกว่ามีหลายพื้นที่ที่คุณไม่ใช่คนที่ดีที่สุดสำหรับงานนี้ โปรดสงสารตัวเองเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เป็นธรรมดาที่ไม่สบายใจ เด็กมีไว้เพื่อเลี้ยงดูในชุมชน สุภาษิตโบราณที่ใช้หมู่บ้านหมายถึงประสบการณ์นี้อย่างแน่นอน จุดอ่อนเหล่านี้อาจเป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมในการสอนลูกของคุณสองบทเรียนที่ลึกซึ้ง: วิธีรักตัวเองในทุกแง่มุม แม้กระทั่งสิ่งที่คุณมองว่าเป็นข้อบกพร่อง และวิธีขอความช่วยเหลือและการสนับสนุนเมื่อคุณต้องการ นี่คือจุดที่การไว้วางใจไม่เพียงแต่ในตัวเอง แต่ยังรวมถึงผู้ปกครองร่วมด้วย จะกลายเป็นประสบการณ์ของทีมที่เสริมพลัง
ความชัดเจนเกี่ยวกับประโยชน์ของรูปแบบการเลี้ยงดูบุตรมักจะช่วยให้คุณเห็นประโยชน์ของรูปแบบการเลี้ยงดูบุตรของคนรักในทันทีเช่นกัน เมื่อคุณมองหาจุดแข็ง สมองของคุณจะสามารถระบุจุดแข็งเหล่านั้นได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ อาจเป็นที่ชัดเจนว่าพ่อแม่ร่วมของคุณกำลังถูกท้าทายที่ไหน ฉันขอเชิญคุณสนทนาอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับวิธีที่ทั้งสองของคุณทักษะและสไตล์การเลี้ยงลูกกล่าวชมเชยซึ่งกันและกันจริง ๆ รวมถึงด้านที่คุณแต่ละคนอาจรู้สึกหลงทางหรือไม่ได้รับการสนับสนุน หากสถานการณ์การเป็นพ่อแม่ของคุณไม่ใช่สถานการณ์ที่การสื่อสารที่เปิดกว้างและตรงไปตรงมาเป็นไปได้ อย่ากลัว หากคุณมีความเต็มใจที่จะไว้วางใจทั้งตัวเองและผู้ปกครองคนอื่น จะช่วยลดความตึงเครียดในระบบทั้งหมดได้
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในการสนทนาเกี่ยวกับการเลี้ยงดูร่วมกันคือผู้ปกครองแต่ละคนต่างกันเกินไปหรือไม่เข้าใจ สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องทำความเข้าใจในสถานการณ์นี้ (และมักจะยากที่สุด) คือความแตกต่างเหล่านี้เป็นสินทรัพย์มหาศาล โลกทัศน์ ค่านิยม และแนวทางต่างๆ ช่วยสร้างสมดุลระหว่างคนสองคนที่มีอิทธิพลต่อระบบครอบครัว. นอกจากนี้ยังนำโอกาสมากมายมาสู่เด็กที่ได้รับอิทธิพล ตัวอย่างเช่น ในครอบครัวเดียว มีผู้ปกครองคนหนึ่งที่มีความคิดสร้างสรรค์สูงและมีวิธีการคิดที่ยืดหยุ่น และมีผู้ปกครองคนหนึ่งที่ให้ความสำคัญกับโครงสร้างและกิจวัตร แม้ว่าพวกเขาจะโต้เถียงกันว่าเวลาทำการบ้านเป็นอย่างไร แต่สิ่งที่พวกเขามองไม่เห็นก็คือการมีอิทธิพลต่อกันและกันอย่างไร และสร้างสภาพแวดล้อมในบ้านร่วมกันโดยมีความสมดุลทั้งความคิดสร้างสรรค์และโครงสร้าง นอกจากนี้ ลูกๆ ของพวกเขายังได้เรียนรู้สองวิธีที่แตกต่างกันอย่างมากในการเข้าถึงสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตของพวกเขาเอง
ในสถานการณ์ที่หลากหลาย โดยไม่คำนึงถึงความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับผู้ปกครองร่วม การละทิ้งการควบคุมถือเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุด การไม่อยู่ในหน้าเดียวกับผู้ปกครองร่วมของคุณหมายความว่าคุณไม่สามารถควบคุมสถานการณ์การเลี้ยงดูบุตรทั้งหมดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ของการหย่าร้างหรือการเลี้ยงดูที่มีความขัดแย้งสูง การละทิ้งการควบคุมอาจรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ ในฐานะผู้ปกครอง คุณต้องการให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณได้รับการดูแลที่ดีที่สุด ซึ่งหมายความว่ากระบวนการนี้อาจน่ากลัวอย่างยิ่ง ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ และให้พวกเขาเป็นแนวทางในการไว้วางใจคู่ครองการเลี้ยงดูของคุณ: พ่อแม่ร่วมของฉันต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของเราหรือไม่? ผู้ปกครองร่วมของฉันรู้สึกและเชื่อว่ากลยุทธ์การเลี้ยงดูบุตรของพวกเขามีประโยชน์หรือไม่? การเลี้ยงดูร่วมกับพ่อแม่ของฉันในลักษณะที่ปลอดภัยสำหรับบุตรหลานของเราหรือไม่? หากคุณสามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้ อะไรที่ทำให้คุณไม่ไว้วางใจ?
แต่นี่จะไม่ทำให้ลูกของฉันสับสนเหรอ? ไม่เลย! ความสม่ำเสมอเพียงอย่างเดียวที่ลูกของคุณต้องการคือความสม่ำเสมอของแต่ละบุคคล ความสับสนจะเกิดขึ้นหากคุณไม่มั่นคงในสไตล์การเลี้ยงลูก ดังนั้นคุณจึงมีส่วนร่วมในการเลี้ยงลูกแบบพลิกกลับ อันตรายจากการพลิกคว่ำคือการที่ลูกของคุณจะไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรในแง่ของขอบเขต ข้อจำกัด หรือผลที่ตามมา ผลลัพธ์ที่ได้คือความวิตกกังวลและความคาดหวัง
ลูกของคุณมีความสามารถในการเรียนรู้และตอบสนองต่อรูปแบบการเลี้ยงดูที่แตกต่างกันสองแบบ หากทั้งคุณและคู่ครองของคุณมั่นคงในแนวทางการเป็นพ่อแม่ ลูกของคุณจะรู้ว่าผู้ปกครอง #1 ตอบสนองในลักษณะเฉพาะ และผู้ปกครอง #2 ตอบสนองในอีกทางหนึ่ง ไม่มีความคาดหมายหรือความวิตกกังวลที่นั่น นอกจากนี้ คุณยังได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการสอนบุตรหลานของคุณผ่านประสบการณ์ที่สามารถรับมือกับความท้าทายต่างๆ ได้สองวิธี
คุณไม่ได้คาดหวังให้ครูของลูกทำตามกฎของคุณในระหว่างวันเรียน ดังนั้นทำไมคุณถึงคาดหวังให้พ่อแม่ร่วมของคุณทำอย่างนั้น? ความหลากหลายของประสบการณ์ ไม่ใช่ความสอดคล้องกัน คือสิ่งที่จะจุดประกายการเติบโต ความอยากรู้อยากเห็น และความคิดสร้างสรรค์ของลูกคุณ
ความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดในรูปแบบการเลี้ยงดูบุตรแบบนี้คือ: ลูกของคุณจะพยายามที่จะจัดการกับสถานการณ์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้โดยการปรับเขา/เธอกับผู้ปกครองคนใดที่พวกเขาเห็นว่าจะเลี้ยงดูพวกเขาในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ยาแก้พิษสำหรับพิษนี้คือการสื่อสาร หากผู้ปกครองคนหนึ่งได้ตัดสินใจไปแล้ว ผู้ปกครองอีกคนหนึ่งจะต้องเคารพและสนับสนุนการตัดสินใจนั้น การตัดสินใจหรือผลที่ตามมาใด ๆ จะต้องคงอยู่เมื่อผู้ปกครองคนอื่นทำหน้าที่ ซึ่งหมายความว่าทั้งพ่อและแม่ต้องทันต่อการตัดสินใจในขณะที่พวกเขาไม่ได้อยู่ด้วย เพื่อให้พวกเขาสามารถดำเนินการตามนั้นได้
การเต็มใจขอการสนับสนุนเป็นอีกหนึ่งทักษะที่จำเป็นในการเป็นพ่อแม่ร่วมกัน หากคุณหมดแรง ถูกกระตุ้น หรือเพียงแค่ดิ้นรนกับความท้าทายในการเป็นพ่อแม่ การให้พ่อแม่ร่วมช่วยเหลือคุณเป็นวิธีที่ดีในการดูแลตัวเองและแสดงให้คู่เลี้ยงของคุณเห็นว่าคุณไว้วางใจและเคารพพวกเขา หากมีการเลี้ยงลูกในด้านใดด้านหนึ่งที่รู้สึกไม่สบายใจหรือไม่คุ้นเคย อย่าลังเลที่จะถามพ่อแม่ร่วมของคุณว่าพวกเขาจะรับมืออย่างไรและลองทำตามทางของพวกเขา ผู้ปกครองร่วมของคุณเป็นทั้งทรัพย์สินและแหล่งความรู้ พวกเขาเป็นคนเดียวที่รู้จักลูกของคุณและความท้าทายเฉพาะของการเลี้ยงดูลูกของคุณ เช่นเดียวกับคุณ
ท้ายที่สุด สิ่งสำคัญที่สุดของการเลี้ยงดูร่วมกันคือความไว้วางใจ ความเคารพ และการสื่อสาร สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่งานเล็กๆ อาจเป็นเรื่องยากที่จะฝึกฝนด้วยเหตุผลหลายประการ หากคุณหรือผู้ปกครองร่วมประสบปัญหาในด้านใดด้านหนึ่งเหล่านี้ โปรดจำไว้ว่าการขอความช่วยเหลือในการเลี้ยงดูบุตรหรือการให้คำปรึกษารายบุคคล/คู่สามีภรรยาไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังล้มเหลว—เป็นเพียงการทำความเข้าใจตนเองและการดูแลตนเอง การเลี้ยงลูกเป็นหนึ่งในงานที่ยากที่สุดในโลก และการมีวันที่แย่ก็ไม่เป็นไร ในการเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุด บางครั้งคุณจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติมเล็กน้อย
แบ่งปัน: