วิธีแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณหลังจากที่คุณโกง

สามีแอฟริกันอเมริกันผู้เป็นที่รักพูดคุยกับภรรยาที่เป็นคนสองเชื้อชาติที่อารมณ์เสียขอการให้อภัยสร้างสันติหลังจากครอบครัวทะเลาะกันหรือทะเลาะวิวาท

ในบทความนี้

ของคุณ คำสาบานแต่งงาน รวมถึงการละทิ้งผู้อื่นทั้งหมด แต่ถึงแม้คำพูดเหล่านั้น คุณได้นอกใจคู่สมรสของคุณ

ตอนนี้คุณกำลังสงสัยว่าจะแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไรหลังจากที่คุณนอกใจ คุณรักคู่สมรสของคุณและต้องการที่จะอยู่ในการแต่งงาน

การแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณหลังจากการนอกใจเป็นกระบวนการที่ยาวนานและลำบาก แต่ก็คุ้มค่าถ้าคุณทั้งคู่ลงทุน จะสร้างสัมพันธ์ใหม่หลังโกงได้อย่างไร?

อ่านคำแนะนำที่คนอื่นเคยใช้ สร้างสัมพันธ์ใหม่ หลังจากโกง. คุณจะเห็นหลายวิธีในการแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณหลังจากที่คุณนอกใจ รวมไปถึงการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและสนิทสนมขึ้นใหม่หลังจากการนอกใจ

การนอกใจในความสัมพันธ์

สำหรับวัตถุประสงค์ของบทความนี้ เรานิยามการโกงในความสัมพันธ์ว่าเป็นความสัมพันธ์ทางกายภาพที่ใกล้ชิดที่ผิดกฎหมายกับบุคคลอื่นที่ไม่ใช่คู่สมรสหรือคู่ของคุณ

เราไม่ได้กล่าวถึงการเกี้ยวพาราสีออนไลน์หรือความสัมพันธ์นอกสมรสที่ไม่ใช่ทางกายภาพ หรือการมีคู่ครองหรือความสัมพันธ์ที่ทั้งสองฝ่ายอนุญาตให้มีเซ็กส์กับคนอื่นได้

การโกงเกิดขึ้นได้อย่างไร?

เหตุผลที่มีคนนอกใจคู่ของพวกเขานั้นหลากหลายพอ ๆ กับตัวโกงเอง พวกเขาสามารถรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

  • ความไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ ความทุกข์ที่สะสมมาช้านาน
  • สื่อสารไม่ดี ในความสัมพันธ์ของคุณ
  • ความพิการทางร่างกายของคู่ค้ารายหนึ่งป้องกันไม่ให้มีความสัมพันธ์ทางเพศ
  • ปัญหาสุขภาพจิตที่ขัดขวางไม่ให้พวกเขามีเพศสัมพันธ์โดยสมัครใจ
  • อา คู่นอนคืนเดียว ที่เพิ่งเกิดขึ้น คุณอยู่ระหว่างการเดินทางเพื่อธุรกิจ และมีคนเดินมาหาคุณ
  • คุณรู้สึกว่าถูกละเลยหรือ ไม่เห็นคุณค่าในความสัมพันธ์ของคุณ และได้รับความสนใจจากเพื่อนร่วมงานหรือคนอื่น
  • คุณต้องเพิ่มความนับถือตนเองด้วยการนอนกับคนอื่นที่ไม่ใช่คู่ของคุณ
  • คุณคือ เบื่อการแต่งงานของคุณ , รู้สึกอยากเพิ่มสีสัน, ก้าวออกจากกิจวัตรประจำวันของคุณ
  • คุณมี การเสพติดเซ็กส์

เป็นไปได้ไหมที่จะแก้ไขความสัมพันธ์หลังจากโกง?

การแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณหลังจากการนอกใจเป็นไปได้ทั้งหมด หลายคู่สร้างความสัมพันธ์ใหม่ได้สำเร็จ .

กุญแจสำคัญในการซ่อมแซมความสัมพันธ์หลังจากการนอกใจเริ่มต้นด้วยความปรารถนาของทั้งคู่ที่จะลงทุนในความพยายามที่จะแก้ไขความสัมพันธ์ที่แตกสลายหลังจากการโกง

นี้ไม่สามารถเป็นความปรารถนาฝ่ายเดียวหรือถึงวาระที่จะล้มเหลว คุณสองคนต้องการแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นหนึ่งเดียวที่คุณต้องการจะสานต่อให้ถึง 100 เปอร์เซ็นต์

ฉันนอกใจภรรยา ฉันจะแก้ไขได้อย่างไร ฉันนอกใจสามี ฉันจะแก้ไขได้อย่างไร

ไม่ว่าคุณจะเป็นภรรยาหรือสามีนอกใจ แฟนหรือแฟน กระบวนการซ่อมแซมความสัมพันธ์จะคล้ายกัน

เริ่มต้นด้วยการถามตัวเองว่าคุณยังอยากอยู่ในความสัมพันธ์ต่อไปหรือไม่ ถ้าคำตอบคือไม่น่าสงสัย ใช่ ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณหลังจากที่คุณนอกใจ

10 วิธีแก้ไขความสัมพันธ์หลังโดนนอกใจ

ช็อตหัว หญิงสาวที่มีความเห็นอกเห็นใจให้การสนับสนุนทางจิตใจ ช่วยเหลือชายที่รักใคร่ครวญครุ่นคิดในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก

เช่นเดียวกับการซ่อมแซมรอยฉีกขาดขนาดใหญ่บนพรมที่สวยงาม งานที่จำเป็นในการแก้ไขความสัมพันธ์หลังจากการนอกใจนั้นยาวนาน ละเอียดอ่อน ยาก และจะต้องอาศัยความอดทนอย่างมากจากคู่รัก

ถ้าถามตัวเองว่านอกใจแฟน จะแก้ไขยังไงดี? รู้ตั้งแต่แรกแล้วว่าเส้นทางกลับสู่ความไว้วางใจและความรักที่ลึกซึ้งนั้นไม่ง่ายแต่ก็คุ้มค่า

1. ถามตัวเองว่ารู้สึกเสียใจกับสิ่งที่ทำไหม

ฉันต้องการทราบวิธีแก้ไขความสัมพันธ์หลังจากที่ฉันนอกใจ มาร์คกล่าว ฉันเสียใจอย่างสุดซึ้งในสิ่งที่ฉันทำ ด้วยความรู้สึกเสียใจอย่างแท้จริง เห็นได้ชัดว่ามาร์คเปิดกว้างที่จะสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่หลังการนอกใจ

หากปราศจากความรู้สึกสำนึกผิดอย่างสุดซึ้งและเสียใจกับการกระทำของตัวเอง การแก้ไขความสัมพันธ์หลังจากที่คุณนอกใจก็ไม่น่าจะได้ผล ถ้าคุณเป็นคนนอกใจ ให้ถามตัวเองว่าคุณรู้สึกเสียใจจริงๆ หรือเปล่า

คุณต้องมีความรู้สึกเสียใจอย่างสุดซึ้งและความเต็มใจที่จะแสดงสิ่งนี้กับคู่ของคุณเพื่อที่จะเริ่มก้าวไปข้างหน้าด้วยการแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณหลังจากการนอกใจ

2. มีความรับผิดชอบ

รับผิดชอบต่อความไม่ซื่อสัตย์ของคุณ เป็นเจ้าของการกระทำนี้และความบอบช้ำที่เกิดขึ้นกับคู่รักของคุณ

อย่าพูดกับแฟนของคุณว่าเราไม่มีเซ็กส์มาหลายเดือนแล้ว! คุณคาดหวังให้ฉันทำอะไร

บอกคู่ของคุณว่าคุณและคุณเท่านั้นที่รับผิดชอบในการก้าวออกจากความสัมพันธ์ มันไม่ได้เกิดขึ้นเพราะสิ่งที่พวกเขาทำหรือไม่ทำ

คุณมีเจตจำนงเสรี แม้ว่าจะมี ปัญหาในชีวิตสมรสของคุณ , คุณ เลือก ที่จะนอกใจมากกว่าที่จะจัดการกับปัญหาที่แท้จริง

3. ตัดสัมพันธ์กับคนที่คุณนอกใจทันที

ไม่มี ifs และ ands หรือ buts การโกงต้องหยุด

การตัดช่องทางการสื่อสารทั้งหมดกับคนโกงเป็นส่วนสำคัญในการแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณหลังจากที่คุณนอกใจ บล็อกพวกเขาบนโซเชียลมีเดียทั้งหมด

ลบข้อมูลติดต่อจากโทรศัพท์มือถือของคุณ (อย่าเพิ่งเปลี่ยนชื่อผู้ติดต่อ ลบและบล็อกพวกเขา)

คู่ของคุณต้องรู้ว่าเรื่องนี้จบลงแล้วจริง ๆ และบุคคลนั้นไม่มีอยู่ในชีวิตของคุณอีกต่อไป

4. ซื่อสัตย์

โคลสอัพ ผู้ชายผู้หญิง จับมือกัน ระดับสีเทา

อีกครั้ง ความซื่อสัตย์สุจริตเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่หลังการนอกใจ คนขี้โกงต้องเต็มใจที่จะเปิดเผยข้อความ รูปภาพ และอีเมลทั้งหมด หากอีกฝ่ายรู้สึกว่าจำเป็นต้องดูสิ่งเหล่านี้

เปิดให้โอนการเข้าสู่ระบบและรหัสผ่าน หากคุณซ่อนอะไรไว้ สิ่งนั้นจะถูกค้นพบในที่สุด นั่นก็จะทำลายความไว้วางใจอีกครั้ง

โปรดทราบว่าการสร้างความน่าเชื่อถือใหม่เป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานและช้าโดยมีไทม์ไลน์ของตัวเอง ดังนั้นอย่าตั้งวันที่สิ้นสุดที่แน่นอนสำหรับสิ่งนี้ ที่กล่าวว่า หากคู่ของคุณยังคงยืนกรานที่จะเข้าถึงอีเมลและข้อความของคุณทั้งหมดสองปีหลังจากการนอกใจ คุณมีเหตุผลที่จะพูดเพียงพอ!

อาจเป็นได้ว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่อาจหวนคืนกลับมาได้อีก และคุณอาจต้องการแยกทาง

5. สร้างความไว้วางใจอีกครั้ง

การสร้างความไว้วางใจขึ้นใหม่ มีความสำคัญต่อการแก้ไขความสัมพันธ์ที่พังทลายหลังจากการนอกใจ นักบำบัดคู่รักให้คำแนะนำ ความโปร่งใสทั้งหมด เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสร้างใหม่

คนที่ถูกโกงต้องได้รับอนุญาตให้ถามคำถามทุกอย่าง แม้กระทั่งคำถามที่เจ็บปวดและใกล้ชิดที่สุดเกี่ยวกับคู่ที่โกง มันดูขัดกับสัญชาตญาณใช่ไหม?

อาจมีคนคิดว่าการรู้รายละเอียดที่เลวร้ายทั้งหมดจะทำให้การรักษาแย่ลง แต่นั่นก็พิสูจน์แล้วว่าไม่เป็นความจริง การรักษาจะเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าเมื่อรู้ความจริงมากกว่าแค่จินตนาการถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้น

เตรียมพร้อมสำหรับเรื่องราวที่จะออกมาเป็นชิ้น ๆ ช้าๆ เมื่อเวลาผ่านไป แต่เตรียมพร้อมที่จะตอบคำถามของคู่ของคุณทั้งหมด การทำงานกับนักบำบัดโรคของคู่รักจะเป็นประโยชน์ในกระบวนการบำบัดในส่วนนี้

6. แก้ไขปัญหาที่นำไปสู่สิ่งนี้

ไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับการโกง แต่จะเป็นประโยชน์ในการออกอากาศ ปัญหาพื้นฐานที่นำไปสู่การนอกใจนี้ .

เพื่อให้ความสัมพันธ์ทำงานหลังจากโกง เจาะลึกสิ่งที่นำไปสู่ความไม่พอใจในชีวิตสมรส . การแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณหลังจากการนอกใจจะเกี่ยวข้องกับการทำงานในพื้นที่เหล่านั้น

7. เตรียมพร้อมที่จะทบทวนประเด็นนี้อีกครั้ง

คู่หูที่ถูกนอกใจอาจต้องการพูดคุยและอภิปรายถึงสิ่งที่เกิดขึ้น คุณต้องเปิดกว้างต่อความต้องการของพวกเขาที่จะทำเช่นนั้น

อย่าพูดว่า เราผ่านสิ่งนี้มาเป็นล้านครั้งแล้ว ปล่อยวางแล้วไปต่อไม่ได้เหรอ?

8. ยอมรับว่าการรักษาต้องใช้เวลา

ความเจ็บปวดและความเจ็บปวดจากการถูกนอกใจไม่เป็นไปตามทางเส้นตรง

เต็มใจที่จะอดทนกับคู่ของคุณในขณะที่คุณก้าวไปสู่การรักษา เวลาเฉลี่ยที่ผู้คนจะเอาชนะการนอกใจคือหนึ่งถึงสองปี

9. ฝึกให้อภัย

การจะแก้ไขความสัมพันธ์หลังจากที่ฉันนอกใจ ฉันต้องให้อภัยตัวเอง และฉันต้อง ขอให้คู่ของฉันให้อภัย ระบุหนึ่งสิบแปดมงกุฎ

ดู:

10. นิยามความรักครั้งใหม่ของคุณ

ใช้ความสัมพันธ์เพื่อยกระดับความสัมพันธ์ของคุณ ขับเคลื่อนความสัมพันธ์ให้ดีขึ้นและเชื่อมโยงกันมากขึ้น เอสเธอร์ เปเรล คู่รักที่มีชื่อเสียงและนักบำบัดทางเพศกำลังพูดถึงการเขียนบทที่สองในการแต่งงานของคุณ

o เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่หลังการนอกใจ พิจารณาว่าคุณรักกันมากแค่ไหน และนั่นมีความหมายต่อคุณทั้งคู่อย่างไร หากต้องการก้าวข้ามความสัมพันธ์ ให้ลองศึกษาวิธีการก่อร่างใหม่และกำหนดความสัมพันธ์ของคุณใหม่

ที่กล่าวว่าถ้าคุณแต่งงานกับคนนอกใจที่เรื้อรัง และสิ่งนี้ไม่เป็นที่ยอมรับของคุณ การออกจากการแต่งงานนั้นสมเหตุสมผลอย่างยิ่ง ไม่มีใครควรอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขาเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง

บทสรุป

เรื่องเป็นจุดกำหนดในความสัมพันธ์ จะมีความเจ็บปวดและความโกรธ คุณทั้งคู่จะรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้ากันซักพัก แต่ถ้า การแต่งงานของคุณคุ้มค่าที่จะต่อสู้เพื่อ จะมีที่ว่างสำหรับการเติบโต การค้นพบ และความใกล้ชิดใหม่

ข้อควรจำ: คนดีสามารถตัดสินใจเรื่องแย่ๆ ซึ่งส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้ง แต่ความผิดพลาดที่เราทำ – และเราทุกคนสร้างมันขึ้นมา – สร้างความประทับใจให้กับแนวทางใหม่ของเราในการดูสิ่งต่าง ๆ และความจริงที่ไม่เคยมีมาก่อน

เรื่องชู้สาวเป็นช่วงเวลาที่กระทบกระเทือนจิตใจในความสัมพันธ์ แต่ไม่จำเป็นต้องกำหนดความสัมพันธ์

ใช้เวลาหลังเลิกงานเพื่อทำให้ความสัมพันธ์กลับคืนมาในรูปแบบที่เข้มแข็งขึ้น มีข้อมูลมากขึ้น ฉลาดขึ้น และด้วยความซื่อสัตย์และความรักที่ยั่งยืนและสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ที่เกี่ยวข้องทั้งสองมากขึ้น

แบ่งปัน: