After Affair: วิธีเอาชนะความรู้สึกผิดที่เกิดจากการนอกใจในการแต่งงาน

After Affair: วิธีเอาชนะความรู้สึกผิดที่เกิดจากการนอกใจในการแต่งงาน ตามหลักการแล้ว ครอบครัวถือเป็นด่านหน้าที่ช่วยให้เราต่อสู้กับการโจมตีชีวิตต่างๆ เสริมเอกลักษณ์ของเรา และรักษาบาดแผลของเรา

ในบทความนี้

เมื่อแต่งงาน เราเชื่อในสถานการณ์ในอุดมคตินี้ แต่มักไม่รู้ว่าตราประทับในหนังสือเดินทางเป็นเพียงอิฐก้อนแรกที่เราวางบนรากฐานของด่านหน้านี้

ก่อนที่มันจะแข็งแกร่งขึ้นในอุดมคติ เราควรผ่านหนทางยาวไกลและเต็มไปด้วยหนามและเผชิญกับความท้าทายมากมาย คนที่เคยนอกใจในการแต่งงานรู้ว่าการโจมตีภายนอกไม่ได้คุกคามคู่รักเป็นศัตรูภายในของพวกเขา

รับมือกับเรื่องเซอร์ไพรส์ของชีวิตได้ง่าย ๆ เมื่อดึงปลายเชือกเส้นเดียวกัน แต่มันซับซ้อนกว่ามากในการต่อสู้กับจุดอ่อนซึ่งสามารถทำลายด่านหน้าที่แข็งแกร่งที่สุดในหนึ่งนาทีราวกับว่ามันเป็นปราสาทการ์ด

สำหรับทุกคนที่คิดว่าการนอกใจในการแต่งงานไม่ใช่เรื่องสำหรับการจัดการ แต่เป็นจุดจบของครอบครัว เราสามารถพูดได้ว่า: ความรู้สึกผิดหรือดูถูกไม่ใช่ที่ปรึกษาครอบครัวที่ดี

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรับมือกับความรู้สึกผิดเหล่านี้หลังจากการหักหลังและยังคงอยู่ด้วยกัน แต่เชื่อเราเถอะ มันเป็นไปได้

แล้วถ้าพบว่าตัวเองถามว่าจะเลิกรู้สึกผิดที่นอกใจในการแต่งงานได้อย่างไร? หรือกำลังมองหา วิธีเอาชนะความรู้สึกผิดหลังจากนอกใจในการแต่งงาน เราจะบอกคุณว่าต้องทำอย่างไร

ให้สมองได้พูด

การตำหนิติเตียนตนเอง (สำหรับผู้ทรยศ) หรือการสมเพชตนเอง (สำหรับผู้ที่ถูกหักหลัง) เป็นสัญชาตญาณที่ง่ายที่สุด และคู่รักส่วนใหญ่ชอบที่จะดำดิ่งลงไปในความรู้สึกของตนให้ลึกที่สุดแทนที่จะเริ่ม เหมือนกัน

แน่ใจ: จำเป็นต้องมีการเสวนาโดยด่วน อาจทำให้จุดยืนที่แท้จริงของคู่สมรสของคุณกระจ่างได้ เกี่ยวกับปัญหาในขณะที่อารมณ์ทำให้คุณเข้าใจผิด

ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกผิด ฉันเป็นคนเลว และเธอ/เขาไม่เคยยกโทษให้ฉัน สมองของคุณจะไม่ยอมให้คุณตัดสินใจแทนคนอื่น แต่น่าจะกระซิบ ขอแค่ให้อภัยยังมีโอกาสเสมอ

อารมณ์คนหักหลังพูดได้คำเดียวว่าไม่อยากฟัง! แม้ว่าสมองของพวกเขาจะโต้เถียงที่จะได้ยินสิ่งที่คู่หูพูดเพื่อป้องกัน

แน่นอน, ท่านทั้งสองต้องการเวลาสำหรับความทุกข์และความคุ้นเคย ความคิดถึงเรื่องนอกใจในการแต่งงาน แต่อย่าใช้อารมณ์ ตัดสินใจ ฟังเสียงกระซิบของสมองและพยายาม ให้โอกาสซึ่งกันและกันและช่วยเอาชนะความผิดฐานนอกใจ

ระบุเหตุผล: การกล่าวหา vs ความเข้าใจ

เราเพิ่งนึกภาพการแสดงความขุ่นเคืองบนใบหน้าของคนโกง มีเหตุผลอะไรไหมและทำไมฉันจึงควรมองหาพวกเขา!!

ไม่ต้องรีบเลิกรับผิดชอบตัวเอง. จดจำ, เมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นในครอบครัว ย่อมไม่มีผู้กระทำผิดเพียงคนเดียว ; คู่สมรสทั้งสองเป็นเหตุผล พิจารณากฎนี้และพยายามวิเคราะห์

ถามตัวเองว่าฉันพลาดอะไรไป? สิ่งที่คู่ของฉันพยายามค้นหาในความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น? ช่วงเวลาแห่งความซื่อสัตย์เป็นสิ่งสำคัญ ทุกคนสามารถกล่าวหา แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่จะเข้าใจ

อย่างแท้จริง, หลีกเลี่ยงการเสนอข้อพิจารณาของคุณก่อนที่คุณจะได้ยินเหตุผลของคนทรยศ ประการแรก เขา/เธอไม่มีอะไรจะพูดและใช้ความคิดของคุณมาบิดเบือน

ประการที่สอง การให้เหตุผลของคู่สมรสของคุณอาจแตกต่างไปจากของคุณ แต่พวกเขาจะไม่กลัวที่จะทำร้ายคุณอีก ดังนั้นคุณจะไม่มีวันรู้เหตุผลที่แท้จริงและจะไม่สามารถแก้ไขได้

หากคุณเป็นคนทรยศ การสารภาพรักในตัวเองและจริงใจเป็นวิธีเดียวที่คุณจะรับมือได้ ด้วยความรู้สึกผิดและรับการอภัยโทษ

หลีกเลี่ยงการเกี่ยวข้องกับผู้อื่น: ปฏิเสธการเก็งกำไร

เรารู้ว่าเมื่อใดที่ผู้คนต้องทนทุกข์ทรมาน พวกเขาจำเป็นต้องแสดงความเจ็บปวดและมองหาความช่วยเหลือ มันเป็นวิธีธรรมชาติในการรับมือกับความรู้สึก แต่เราขอให้คุณคิดให้ดีก่อนจะเลือกคนสนิท

พิจารณาข้อเท็จจริงที่ว่ายิ่งมีคนแจ้งความยุ่งยากมากขึ้นในประเด็นนี้ ดังนั้น คุณจะไม่สามารถเลือกข้าวสาลีจากแกลบได้ และเสี่ยงที่จะตกเป็นเหยื่อของความคิดและความรู้สึกของบุคคลที่สาม

เราไม่แนะนำให้แบ่งปันกับพ่อแม่ของคุณ: คุณจะให้อภัยปาร์ตี้ของคุณ แต่พวกเขาไม่เคยทำเช่นนี้ การดูถูกของพวกเขาจะไม่ยอมให้คุณลืมเรื่องนี้และอาจเป็นปัญหาที่เป็นพิษต่อชีวิตในอนาคตของคุณ

เป็นการดีกว่าที่จะเลือกคนที่เป็นกลางซึ่งอยู่ห่างไกลจากการมีส่วนร่วมในชีวิตครอบครัวของคุณ บางทีอาจจะเป็นนักบวช ถ้าคุณเป็นผู้ศรัทธา หรือเพื่อนที่อยู่ห่างไกลจากที่ของคุณ

วิธีเอาชนะความรู้สึกผิดที่เกิดจากการนอกใจในการแต่งงาน

โกง? คุณหมายถึงการโกงอะไร

หากคุณตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกัน คุยทุกเรื่อง เข้าใจและให้อภัย ให้ลืมไปว่าการนอกใจในการแต่งงานเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ เรารู้ว่ามันเป็นงานที่หนักหนาสาหัส โดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้น แต่ไม่มีวิธีอื่นที่จะอยู่ด้วยกัน

การกล่าวอ้าง การกล่าวหา การสงสัย และเรื่องตลกอย่างต่อเนื่องโดยมีบริบทชัดเจน ทั้งหมดนี้ส่งเสริมการรีเฟรช อารมณ์ด้านลบของความรู้สึกผิดและการดูถูก ป้องกันการสร้างสายสัมพันธ์และยืดเยื้อวิกฤตครอบครัวของคุณ

หลีกเลี่ยงการเอ่ยถึงและพยายามดำเนินชีวิตตามวิถีที่คุ้นเคยและลงมือทำงานต่อไปแก้ไขข้อผิดพลาดโดยไม่ต้องเน้นย้ำให้เห็นถึงความพยายามเล็กๆ น้อยๆ ของคุณ

กระโดดข้ามขุมนรก

ดิ วิธีที่ดีที่สุดที่จะลืมเรื่องแย่ๆ คือการแทนที่มันด้วยเรื่องดีๆ ดังนั้น คนขี้โกงที่รัก อย่ารอช้าและใส่ใจกับการชดเชยอารมณ์ให้กับน้ำผึ้งของคุณ

การเดินทาง การทำให้ความฝันของเธอเป็นจริง การไปเยือนสถานที่ที่เกี่ยวข้องกับความสุขที่มีร่วมกันของคุณ หรือสิ่งอื่นใดที่จะทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้นอีกครั้งจะเป็นการตัดสินใจที่ดี

ไม่ต้องกลัวว่ายังไม่ถึงเวลา : โปรดจำไว้ว่าโรคใด ๆ ที่กินเวลานานถ้าไม่ใช้มาตรการที่เหมาะสม พิจารณาประสบการณ์ในเชิงบวกของยาจากความรู้สึกผิดและดูถูก

ถึงคนขี้โกง พบกับความคิดริเริ่มในปาร์ตี้ของคุณ แม้ว่าจะยังยากที่จะเอาชนะการดูถูกก็ตาม ยิ่งคุณทิ้งความสุขไว้นานเท่าไหร่ เหวที่ใหญ่ขึ้นระหว่างคุณกับคู่สมรสของคุณก็จะปรากฏขึ้น

เป็นไปได้มากว่าถ้าคุณตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกัน คุณไม่ต้องการให้เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้น พิจารณาว่าคำแนะนำเหล่านี้ดีก็ต่อเมื่อทั้งคู่ต้องการอยู่ด้วยกัน หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งพยายามยุติเรื่องราว พวกเขาจะไม่ทำงาน

ทุกคนมีสิทธิ์ทำผิด แต่จำไว้ว่าถ้าการนอกใจในการแต่งงานซ้ำซากซ้ำแล้วซ้ำเล่า นับว่าเป็นความผิดพลาดไม่ได้อีกต่อไปแล้ว แต่เป็นวิถีชีวิต

แล้วถามตัวเองว่าคุณต้องการอยู่กับคนขี้โกงที่ไม่สามารถแก้ไขได้หรือไม่ รักตัวเองและปกป้องครอบครัวของคุณ

แบ่งปัน: