เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยผู้หญิงที่แต่งงานแล้วไม่มีความสุข
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2025
ในบทความนี้
บางทีคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับชั้นเรียนการสื่อสารของคู่รักที่ทำงานอยู่ในละแวกบ้านของคุณและคุณสงสัยว่าควรเข้าร่วมหรือไม่
ก่อนอื่นคุณต้องถามตัวเองว่า“ การสื่อสารระหว่างคู่สมรสของฉันและฉันดีเพียงใด ?” คุณเคยรู้สึกว่ามีช่องว่างสำหรับการปรับปรุงหรือมีสิ่งที่เลวร้ายจนคุณรู้สึกหมดหวังที่จะได้รับความช่วยเหลือบ้างไหม?
และประการที่สองคู่สมรสของคุณรู้สึกเช่นเดียวกับคุณหรือไม่และพวกเขาเต็มใจที่จะเข้าร่วมชั้นเรียนสื่อสารการแต่งงานหรือเวิร์กช็อปด้านการสื่อสารสำหรับคู่รักอย่างจริงจังหรือไม่?
หากคำตอบของคำถามทั้งสองนี้คือ 'ใช่' คุณสามารถวางแผนเพื่อสมัครหลักสูตรการสื่อสารสำหรับคู่รักหรือเวิร์กช็อปการสื่อสารสำหรับคู่รักและเริ่มรอรับประโยชน์บางประการที่คุณคาดว่าจะได้รับ
ก่อนดูที่ ประโยชน์ของคลาสความสัมพันธ์สำหรับคู่รัก ก่อนอื่นคุณต้องหาชั้นเรียนการสื่อสารที่เหมาะสมใกล้ตัวฉันก่อนเพื่อให้คุณและคู่สมรสของคุณเข้าร่วม
ถ้าไม่มี การสื่อสารความสัมพันธ์ ชั้นเรียนที่ดำเนินอยู่ในพื้นที่ของคุณอยู่แล้วคุณอาจต้องทำการค้นคว้าทางออนไลน์เล็กน้อยหรือสอบถามในชุมชนของคุณเพื่อค้นหาหลักสูตรการสื่อสารที่เหมาะสมสำหรับคู่รักที่อยู่ใกล้คุณ
นอกจากนี้ยังมีหลักสูตรออนไลน์หรือชั้นเรียนการสื่อสารสำหรับคู่รักซึ่งสามารถทำได้ด้วยกันในบ้านของคุณเอง
เมื่อตัดสินใจสมัครเข้าเรียนในหลักสูตรหรือชั้นเรียนเหล่านี้คุณอาจต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าประโยชน์บางส่วนหรือเกือบทั้งหมดต่อไปนี้จะครอบคลุมอยู่ในหลักสูตร
ดูด้วย:
ก่อนที่จะทำได้ เรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ กับผู้อื่นเป็นการดีที่จะเข้าใจความต้องการและรูปแบบพฤติกรรมส่วนบุคคลของคุณ
เมื่อคุณ เข้าใจตัวเองดีขึ้น คุณจะรู้ว่าทำไมคุณถึงทำบางสิ่งและทำไมปัญหาบางอย่างอาจทำให้คุณเสียใจหรือไม่ก็ได้
เมื่อคุณสามารถ รับทราบจุดอ่อนในตัวเอง และคุณเต็มใจที่จะทำงานในพื้นที่เหล่านี้จากนั้นคุณจะพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้าและก้าวหน้าอย่างมีนัยสำคัญในของคุณ ความสามารถในการสื่อสาร .
การฟังน่าจะเป็นทักษะที่จำเป็นที่สุดอย่างหนึ่ง เมื่อพูดถึงการสื่อสาร คุณจะตอบอย่างชาญฉลาดได้อย่างไรหากคุณฟังไม่ถูกต้อง?
การฟังไม่ได้หมายความว่าเป็นการออกกำลังกายเพียงเงียบ ๆ ในขณะที่อีกฝ่ายพูด การฟังที่กระตือรือร้นและมีประสิทธิภาพต้องใช้สมาธิและสมาธิโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อทำความเข้าใจและช่วยเหลืออีกฝ่าย
ไม่ใช่ทุกคนที่สื่อสารไปในทางเดียวกัน - อันที่จริงมีหลายอย่างที่แตกต่างกัน รูปแบบการสื่อสาร . วิธีการบางอย่างเป็นกลางหรือเป็นประโยชน์ในขณะที่รูปแบบอื่น ๆ อาจเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์
การระบุรูปแบบที่คุณและคู่สมรสใช้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณทั้งคู่ต้องทำอะไร ทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างให้ดีขึ้น ในวิธีที่คุณสื่อสารกัน
อุปสรรคในการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ มีความอุดมสมบูรณ์และมีเอกลักษณ์ไม่เหมือนใคร บางทีตารางงานของคุณยุ่งเกินไปหรือบางทีคุณอาจเหนื่อยเกินไป ใช้เวลาอย่างมีคุณภาพ การสื่อสารในระดับลึก
เมื่อคุณสามารถรับรู้และระบุได้ว่าอุปสรรคใดที่ขัดขวางคุณและคู่สมรสของคุณจากการสื่อสารที่มีคุณค่าและมีประสิทธิผลคุณจะพบทางออกที่เป็นประโยชน์
ระบบคุณค่าเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดทางเลือกและพฤติกรรมของเราในระดับใหญ่ คู่สามีภรรยาต้องหารือเกี่ยวกับระบบคุณค่าของตนเพื่อดูว่าพวกเขาเห็นด้วยตรงไหนและต่างกันตรงไหน
หากความแตกต่างมีความหลากหลายมากเกินไปความขัดแย้งจำนวนหนึ่งก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และก วิธีแก้ปัญหาที่ใช้การได้หรือการประนีประนอมจะต้องถึง
การตัดสินใจการตัดสินใจการตัดสินใจ! ทุกวันต้องมีทางเลือกมากมาย คำถามคือในชีวิตแต่งงานของคุณใครเป็นคนตัดสินใจ?
คุณ แบ่งปันกระบวนการตัดสินใจ เหรอ? หรือคุณได้แบ่งพื้นที่ต่างๆเพื่อให้คู่สมรสแต่ละคนจัดการแยกกัน? หรือโดยปกติแล้วคุณคนใดคนหนึ่งจะคล้อยตามอีกฝ่ายที่ลงเอยด้วยการตัดสินใจที่สำคัญทั้งหมดในชีวิตแต่งงานของคุณ?
การแต่งงานที่ไม่มีความขัดแย้งในบางรูปแบบอาจเป็นเพียงภาพลวงตาไม่ใช่การแต่งงาน! ความขัดแย้งเกิดขึ้นไม่ช้าก็เร็วระหว่างมนุษย์สองคนที่เป็นอิสระ
อย่างไรก็ตาม ความขัดแย้งไม่จำเป็นต้องทำลายล้าง หรือเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ ตรงกันข้ามทัศนคติและทักษะที่ถูกต้อง ความขัดแย้งที่จัดการได้ดี สามารถนำไปสู่ความใกล้ชิดและความเข้าใจมากขึ้นในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส
ความโกรธที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างถูกต้องอาจเป็นเหมือนไฟที่โหมกระหน่ำซึ่งทิ้งการทำลายล้างและความหายนะให้ตื่นขึ้น ความโกรธแบบนี้จะทำลายโอกาสในการสื่อสารที่มีประสิทธิผลเป็นหลัก
ดังนั้นการเรียนรู้ทักษะการจัดการความโกรธจึงเป็นส่วนสำคัญของคลาสการสื่อสารคู่รัก
สำรวจภาษารักที่แตกต่างกัน สามารถช่วยคู่สามีภรรยาได้อย่างมากในการค้นหาว่าอะไรจะทำให้คู่สมรสรู้สึกรักและหวงแหน
หากคุณเคยสงสัยว่าทำไมช่อกุหลาบและกล่องช็อคโกแลตของคุณถึงไม่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นลองล้างจานหรือซักผ้าพับให้คู่สมรสของคุณ คุณอาจต้องประหลาดใจกับการตอบรับที่ดี!
แม้ว่าอดีตจะผ่านไปแล้ว แต่น่าเสียดาย ปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขจากอดีตมักจะก่อให้เกิดปัญหาในปัจจุบัน .
หากคุณไม่เคยเล่าเหตุการณ์ที่เป็นอันตรายบางอย่างในชีวิตกับคู่สมรสของคุณตอนนี้ก็อาจถึงเวลาที่ต้องทำเช่นนั้น จากนั้นคุณจะมีอิสระที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยวิธีที่ดีโดยไม่มี ‘สัมภาระ’ ส่วนเกิน
ความน่าเชื่อถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ใด ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการแต่งงาน น่าเสียดายที่หลายครั้งในชีวิตแต่งงานที่เลวร้ายและสับสนวุ่นวายความไว้วางใจอาจถูกสั่นคลอนหรือถึงกับแตกสลาย
ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้วิธีการสร้างความไว้วางใจเพื่อฟื้นฟูการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
เมื่อพิจารณาถึงผลประโยชน์เหล่านี้โปรดจำไว้ว่าคู่รักแต่ละคู่มีความแตกต่างกันและความต้องการของคุณอาจตอบสนองได้หลายวิธี
ดังนั้นก้าวต่อไปจนกว่าคุณจะพบชั้นเรียนการสื่อสารที่เหมาะสมสำหรับ คู่สมรส ที่ดีที่สุดสำหรับคุณในฐานะคู่รัก
แบ่งปัน: