11 วิธีจัดการกับหุ้นส่วนที่เห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์

สามีและภรรยาชาวแอฟริกันอเมริกันที่ไม่มีความสุขนั่งข้างกันหลีกเลี่ยงการพูดคุยหลังทะเลาะกัน

ในบทความนี้

ไม่ว่าคุณจะรักคนสำคัญของคุณมากแค่ไหนในบางครั้งนั่นก็ไม่เพียงพอที่พวกเขาจะใช้เวลาสักครู่และคิดถึงความรู้สึกของคุณในสถานการณ์หนึ่ง ๆ เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณจะต้องรับมือกับคู่หูที่เห็นแก่ตัวไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ

นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเห็นแก่ตัวโดยสิ้นเชิง - เป็นไปได้สูงที่ครึ่งที่ดีกว่าของคุณจะทำสิ่งที่รอบคอบและเอาใจใส่อยู่เกือบตลอดเวลา อย่างไรก็ตามทุก ๆ ครั้งพวกเขาจะเพลี่ยงพล้ำเมื่อต้องดูแลความต้องการของคุณ

ส่วนใหญ่แล้วมีแนวโน้มที่เห็นแก่ตัวบางอย่างที่คุณต้องการให้คนสำคัญของคุณพูดถึงเช่นคาดหวังให้คุณเตรียมอาหารเย็นอยู่เสมอแม้ว่าคุณจะทำงานดึกหรือไม่ใส่ใจเลยเมื่อคุณบ่นเรื่องบางอย่าง

โชคดีที่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงคนที่คุณรัก ก่อนที่จะดำเนินการต่อไป เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าจุดมุ่งหมายในที่นี้ไม่ได้อยู่ที่การเปลี่ยนแปลงบุคคลนั้นโดยสิ้นเชิงเนื่องจากคุณไม่ควรปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงคนที่คุณรักให้เหมาะสมกับวิสัยทัศน์ของพวกเขา แต่จะไม่จบลงด้วยดี ประเด็นคือพยายามปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ

มากกว่าแค่ ตะโกนใส่พวกเขา และเริ่มต้นการโต้แย้งมีวิธีที่ดีกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าในการนำเสนอคำขอที่ละเอียดอ่อน ต่อไปนี้เป็น 11 วิธีวิธีจัดการกับคนเห็นแก่ตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นคู่ของคุณ

1. ให้ความสนใจกับตัวเองที่คุณให้พวกเขา

เป็นช่วงเวลาที่ดีที่คุณจะหันเหความรักและความเอาใจใส่ที่มีให้กับคู่ที่เห็นแก่ตัวของคุณที่มีต่อตัวเองมากเกินไป หากคุณเพิกเฉยต่อความต้องการของคุณและทุ่มเทความสนใจและพลังทั้งหมดของคุณไปที่คนที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเองแทนที่จะเป็นคนดีมี แต่จะทำร้ายคุณและระบายอารมณ์

ทำไมไม่เพียงแค่แสดงความรักไว้บ้าง ถึงเวลาดูแลตนเอง มีส่วนร่วมในงานอดิเรกให้ความสำคัญกับความต้องการของคุณเองและเก็บไว้ที่เตาเผาด้านหลัง

2. อธิบายประโยชน์ของการเปลี่ยนแปลง

แทนที่จะตะโกนออกไปเช่น “ คุณต้องเปลี่ยนโดยเร็ว ” สำหรับพวกเขาคุณต้องระบุถึงประโยชน์ของการพยายามเปลี่ยนแปลง

วิธีนี้พวกเขาจะสามารถเข้าใจได้ว่าสิ่งต่างๆจะดีขึ้นมากเพียงใด คุณควรเน้นที่ไฟล์ข้อดีของการเปลี่ยนแปลง. การทำเช่นนั้นจะช่วยสร้างมุมมองของพวกเขาว่าตนเองมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

การช่วยให้พวกเขาเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยสามารถทำให้คุณมีความสุขและเสริมสร้างความผูกพันได้มากเพียงใดสิ่งนี้จะกระตุ้นให้พวกเขาเปลี่ยนแปลง

3. ทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น

ชายวัยนับพันปีโกรธนั่งบนโซฟาไม่มองผู้หญิงที่รักหลงทางในความคิด

บางครั้งคุณจะพบว่าผู้คนกระทำในลักษณะเฉพาะเนื่องจากประสบการณ์ในอดีตบางอย่าง ดังนั้นก่อนที่คุณจะเลิกสนใจคู่ที่เห็นแก่ตัวของคุณโดยสิ้นเชิงคุณต้องเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุให้พวกเขาประพฤติเช่นนี้

ดังนั้นจะจัดการกับคนเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์อย่างไร?

การทำความเข้าใจถึงต้นตอของพฤติกรรมและสาเหตุของพฤติกรรมนั้นคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นในการจัดการกับพฤติกรรมนั้นด้วยวิธีที่ช่วยลดปัญหาดังกล่าว หากพวกเขาถูกละเลยหรือละเลยในอดีตอาจส่งผลต่อพฤติกรรมปัจจุบันของพวกเขา พฤติกรรมของพวกเขาอาจเป็นการตอบสนองต่อบางสิ่งที่คุณกำลังทำ ซึ่งจะช่วยในการค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุของปัญหา

4. สร้างการหมุนเวียน

คุณจะพบว่ามีประโยชน์มากกว่าที่จะพูดถึงปัญหาด้วยวิธีแก้ปัญหาที่มีอยู่แล้ว ดังนั้นเมื่อคุณเพิ่มไฟล์ ปัญหาความเห็นแก่ตัวของพวกเขา แนะนำแนวคิดการเปลี่ยน

คุณควรลองการทดสอบแบบ 'ผลัดกันเล่น' โดยที่คุณแต่ละคนผลัดกันพูดคุยรับฟังและทำสิ่งที่ชอบ ทำให้เงื่อนไขนี้เป็นเงื่อนไขสำหรับความสัมพันธ์ของคุณและประเมินว่าสิ่งต่างๆเป็นอย่างไร แม้ว่าสิ่งนี้อาจรู้สึกพร้อมทั้งหมด แต่จะช่วยให้พวกเขาเข้าใจสิ่งที่คุณคาดหวังจากพวกเขา

5. เชื่อมต่อกับคุณค่าของคุณ

บางครั้งเรายอมให้คนที่เห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ก้าวข้ามเราไปเพราะเราไม่เห็นคุณค่าของเราอย่างเต็มที่ หากต้องการตระหนักว่าคุณไม่สมควรได้รับการปฏิบัติในลักษณะนี้คุณต้องสร้างคุณค่าของคุณขึ้นมาใหม่

การเชื่อมต่อกับคุณค่าของคุณอีกครั้งอาจทำให้ต้องใช้เวลาน้อยลงกับคู่ที่เห็นแก่ตัวของคุณ มีส่วนร่วมในงานอดิเรกและดูแลผลประโยชน์ของคุณ ใช้เวลากับคนที่คุณชื่นชมและทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น คุณยังสามารถใช้การยืนยันเช่น

‘ฉันเป็นคนที่น่าทึ่งที่ไม่คิดจะแจกพิซซ่าชิ้นสุดท้าย ยังไงก็ล้อเล่น”

วิธีนี้จะง่ายกว่าสำหรับคุณในการเรียกคู่ของคุณว่าเห็นแก่ตัว

6. นำความสำเร็จที่ผ่านมา

ในกรณีที่คุณมีความสัมพันธ์มานานกว่าสองเดือนมีโอกาสสูงที่คุณและคู่ของคุณจะต้องร่วมมือกันเพื่อจัดการกับปัญหาของเราเพื่อให้เกิดการประนีประนอม เมื่อพูดถึงการจัดการกับหุ้นส่วนที่เห็นแก่ตัวและการเอาแต่ใจตัวเองจะช่วยยกระดับความสำเร็จในอดีต

ในสถานการณ์เช่นนี้จะจัดการกับคู่หูที่เห็นแก่ตัวได้อย่างไร?

คุณควรพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทั้งคู่ประสบความสำเร็จในแง่ของการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงไม่ว่าพวกเขาจะเล็กแค่ไหนก็ตาม คุณควรหลีกเลี่ยงกล่าวหาซึ่งกันและกัน . การทำเช่นนี้จะช่วยให้พวกเขาจำได้ว่ารู้สึกดีแค่ไหนและมีแรงจูงใจที่จะทำ

7. กำหนดสิ่งที่คุณเต็มใจจะจัดการ

คู่รักอารมณ์เสียที่น่ารำคาญไม่สนใจกันและกันในห้องครัว

จะอยู่ร่วมกับคู่ครองที่เห็นแก่ตัวได้อย่างไร?

หากคนที่คุณรักมีพฤติกรรมเห็นแก่ตัวคุณควรมีขอบเขต คิดหาสิ่งที่คุณสามารถเพิกเฉยและสิ่งที่คุณต้องการความสนใจในปริมาณที่เหมาะสม คุณควรหาแง่มุมของชีวิตที่คุณไม่สามารถประนีประนอมได้อีกต่อไป และสร้างรั้วล้อมรอบพวกเขา

แม้ว่าการที่คนเห็นแก่ตัวของคุณมักจะกินพิซซ่าในถาดสุดท้ายอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ แต่ก็ไม่ใช่ตัวทำลายข้อตกลง อย่างไรก็ตามหากพวกเขายังคงเพิกเฉยต่อคุณเมื่อคุณมีปัญหาเพื่อให้พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับตัวเองได้นี่อาจเป็นตัวทำลายข้อตกลง

8. แสดงความเป็นตัวคุณ

บางครั้งการจัดการกับคนเห็นแก่ตัวเป็นเรื่องยากเพราะคนเราไม่รู้ตัวเมื่อพวกเขาแสดงท่าทีเห็นแก่ตัวจนกว่าจะมีคนชี้ให้เห็น ดังนั้นจะเป็นการดีที่สุดหากคุณพูด อย่างไรก็ตามจะเป็นการดีที่สุดหากคุณระมัดระวังและมีสติในการทำเช่นนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการทะเลาะกับคู่ครองที่เห็นแก่ตัว

แทนที่จะกรีดร้องและแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวและพูดในสิ่งที่ชอบ

‘คุณไม่เคยฟังฉันเลย คุณทำทุกอย่างเกี่ยวกับตัวคุณเสมอ '

คุณควรพยายามพูดอะไรบางอย่างตามแนว

“ ฉันต้องคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับปัญหาที่รบกวนจิตใจฉัน คุณยินดีที่จะฟังฉันไหม”

มีโอกาสสูงที่จะเป็นเช่นนั้น ยินดีรับฟัง สำหรับคุณดังนั้นคุณทั้งสองจะสามารถทำได้ สื่อสาร ความต้องการและพื้นที่ของคุณที่จะดำเนินการ

ในวิดีโอด้านล่าง Stacy Rocklein พูดถึงการแบ่งปันปัญหากับคนที่คุณรักและชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นสำหรับพวกเขา

9. หยุดพักและอธิบายว่าทำไม

ในกรณีที่คู่ของคุณเห็นแก่ตัวเป็นพิเศษในสัปดาห์หนึ่งคุณควรหยุดพักเพื่อโฟกัสกับตัวเอง หลังจากไม่ได้รับการติดต่อจากคุณ 2-3 วันพวกเขาจะพยายามตรวจสอบว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่

จากนั้นคุณสามารถอธิบายให้พวกเขาเข้าใจได้ว่าทำไม หยุดพัก จากพวกเขาเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของคุณ นี่อาจเป็นคำแนะนำที่จำเป็นในการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง ในขณะที่การบอกคนรักของคุณอาจดูรุนแรงว่าคุณต้องการหยุดพักจากพวกเขาในขณะที่พวกเขากำลังทำให้คุณออกไปและ พวกเขาอาจไม่เข้าใจมันสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นบทเรียนสำคัญ

10. ชี้ให้เห็นเมื่อคุณต้องการพวกเขา

เป็นไปได้สูงว่าคุณจะต้องเตือนคู่นอนที่เห็นแก่ตัวของคุณหลายครั้งถึงความเห็นแก่ตัวของพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะเลิกนิสัยได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นคุณต้องอดทน อย่างไรก็ตามเป็นอย่างมาก ชัดเจนในสิ่งที่คุณต้องการ ในขณะนี้เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการสร้างความมั่นใจว่าคุณจะได้รับความรักที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องการ

แทนที่จะเสียอารมณ์และบอกว่าทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาเสมอคุณควรพยายามขอให้พวกเขาฟังคุณ บอกพวกเขาว่าคุณกำลังมีปัญหาหรือวันที่ลำบากและถามพวกเขาว่าพวกเขายินดีรับฟังหรือไม่

11. ตัดสินใจว่าคุณควรอยู่กับพวกเขาหรือไม่

บางครั้งผู้คนไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้และในกรณีเช่นนี้คุณจำเป็นต้องตัดสินใจว่าคุณควรก้าวต่อไปหรือไม่ ในกรณีที่คุณใช้ความพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าความเห็นแก่ตัวของพวกเขาส่งผลต่อคุณอย่างไรและพวกเขาก็ยังไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ก็ไม่มีจุดหมายที่จะดำเนินต่อไป

นอกจากนี้อาจมีผลดีต่อพวกเขา โดยการไม่อดทนต่อการปฏิบัติที่ไม่ดีอีกต่อไปคุณช่วยสอนคนอื่นว่าเป็นคนใจดี การเดินห่างจากคู่ที่เห็นแก่ตัวของคุณอาจบังคับให้พวกเขาทำงานด้วยตัวเอง

ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คู่ของคุณทำตัวเห็นแก่ตัวคุณควรลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อพิจารณาว่าคุณสามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้หรือไม่

แบ่งปัน: