5 อาการทั่วไปของความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงของคู่สมรสของคุณ

คู่รักชาวเอเชียที่หลีกเลี่ยง

ในบทความนี้

ความผิดปกติของบุคลิกภาพสะท้อนให้เห็นถึงรูปแบบประสบการณ์และพฤติกรรมที่ยั่งยืนซึ่งแสดงออกมาในหลากหลายรูปแบบ

คู่สมรสกับ หลีกเลี่ยงความผิดปกติของบุคลิกภาพ อาจมีลักษณะ ถูกยับยั้งทางสังคมรู้สึกไม่เพียงพอและไวต่อการประเมินเชิงลบ

พวกเขาอาจอ่อนไหวมากจน มีความวิตกกังวลอย่างรุนแรง ที่คิดว่าจะพูดหรือทำในสิ่งที่ผิด

บางคนเป็นคนชอบอ้อนวอน ที่กังวลเกี่ยวกับการถูกชอบมากจนหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมเว้นแต่พวกเขาจะได้รับการยอมรับอย่างแน่นอนหรืออาจให้และให้ได้จนกว่าพวกเขาจะไม่เหลืออะไรให้

คนที่กลัวการเยาะเย้ยทนทุกข์ทรมานจากความกลัวที่จะไม่ได้รับการยอมรับทางสังคมและรู้สึกไม่เพียงพอในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดอาจประสบกับวิกฤตในวัยกลางคน

และนี่คือไฟล์ การทดสอบความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยง .

แบบทดสอบนี้บ่งบอกถึงความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่ต้องพูดถึงสิ่งที่ดีที่สุด ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ สำหรับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ

ด้านล่างนี้เป็นอาการที่เป็นไปได้ 5 ประการของความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงและตัวอย่างของพฤติกรรมแต่ละอย่าง

1. ต้องเป็นที่ชื่นชอบ

บุคคลนี้จะไม่ยุ่งเกี่ยวกับผู้อื่นเว้นแต่ว่าพวกเขาจะได้รับการยกย่องอย่างสูง เนื่องจาก กลัวการปฏิเสธ .

ตัวอย่างเช่นเจนเป็นคนทำอาหารที่ยอดเยี่ยม เธอเรียนทำอาหารและส่งอาหารให้กับคนที่ต้องการ

ปัญหาถ้าไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำอาหารเจนก็ไม่เข้ามาเกี่ยวข้อง

เธอวางตัวในฐานะที่จะอยู่ใกล้คนอื่นที่ยกย่องเธอและเธอรู้ดีว่าเมื่อพูดถึงการทำอาหารเธอจะได้รับคำชมเสมอ เจนใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่คนเดียวในครัวของเธอ

2. ไม่เปิดกว้างสำหรับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด

คู่รักไม่ได้ล่วงล้ำเพื่อใกล้ชิดด้วยกัน

บุคคลนี้กลัวว่าจะถูกดูแคลนหรือถูกเยาะเย้ยจากคนที่พวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องด้วยความรัก

อะไรคือวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ถูกปฏิเสธ? อย่ายุ่งเกี่ยว!

ตัวอย่างเช่น Frank ให้คำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดี ทุกคนไปหาแฟรงค์เมื่อพวกเขามี ปัญหาชีวิตรักของพวกเขา .

ปัญหาเดียวคือแฟรงก์ไม่เคยมีความสัมพันธ์

เขาใช้ชีวิตแทนเพื่อนและความสัมพันธ์ของพวกเขาซึ่งทำให้เขาไม่ต้องเผชิญ ความกลัวที่จะมีส่วนร่วมอย่างใกล้ชิด ตัวเขาเอง.

3. อึดอัดในการตั้งค่าทางสังคม

คุณจะไม่ค่อยเห็นคนที่มีบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่งานปาร์ตี้คริสต์มาส หากมีงานแต่งงานของครอบครัวพวกเขาจะ ส่งของขวัญ แต่ม้าป่าไม่สามารถลากพวกเขาไปงานแต่งงานได้

พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับความคิดว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับพวกเขาพวกเขาพบว่ามันง่ายกว่าที่จะอยู่บ้านแทนที่จะเผชิญกับความวิตกกังวล

ตัวอย่างเช่นเคธีอาศัยอยู่กับสามีในชุมชนเกษียณอายุ ผู้หญิงในชุมชนรวมตัวกันเพื่อเล่นไพ่และกิจกรรมอื่น ๆ

พวกเขาไปจัดการคูหาลงคะแนนในช่วงเวลาเลือกตั้ง พวกเขาทำแอโรบิคในน้ำที่สระว่ายน้ำของชุมชน

เคธีวิจารณ์ผู้หญิงเหล่านี้โดยบอกว่าเธอ“ มีเวลาให้ทำดีกว่านี้” สิ่งที่เคธีทำกับเวลาของเธอคือนั่งดูละครน้ำเน่าทำความสะอาดบ้านและดูถูกผู้หญิงที่เธอปรารถนาให้เธอเป็นแบบนั้นมากกว่านี้

แม้ว่าจะต้องยอมรับว่า Kathy ก็ต้องยอมรับว่าเป็นคนขี้กลัวและนั่นไม่ใช่ที่ที่เธออยากไป

4. หลีกเลี่ยงกิจกรรมการทำงาน

บุคคลนี้เล่นสเก็ตในที่ทำงานเพื่อไม่ให้มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

พวกเขากลัวที่จะรับผิดชอบในการทำงานมากขึ้นเพราะกลัวความล้มเหลว พวกเขามีรายละเอียดต่ำในงาน

ตัวอย่างเช่นจอห์นกระทืบตัวเลขเพื่อหาเลี้ยงชีพ นั่นคือทั้งหมดที่เขาทำเขาไม่ต้องการการโปรโมต

เขาไปที่ทำงานปิดประตูและทำงานอะไรก็ได้ที่ได้รับมอบหมายในวันนั้น เขาสามารถดูแลน้อยลงหากได้รับการขึ้นราคาหรือได้รับการเลื่อนตำแหน่งตราบใดที่เขาไม่ต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือมีโอกาสที่จะล้มเหลว

จอห์นกินอาหารกลางวันคนเดียว

เขาไม่ยืนอยู่รอบ ๆ เครื่องทำน้ำเย็นในตอนเช้าที่คุยกับพนักงานคนอื่น ๆ

เขาไม่เคยออกไปข้างนอกหลังเลิกงานเพื่อดื่มเบียร์กับเพื่อน ๆ

เขาเล่นได้อย่างปลอดภัยเพราะตราบใดที่เขาเล่นอย่างปลอดภัยเขาก็ไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นอาจไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่เขาพูดหรือทำ

5. หลีกเลี่ยงความขัดแย้งโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด

ความขัดแย้งคู่รักหนุ่มสาวชาวแอฟริกัน

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณมีส่วนร่วมในความขัดแย้งกับผู้อื่น?

คุณอาจต้องได้ยินคำวิจารณ์คุณอาจมีความคิดหรือความคิดที่ถูกปฏิเสธ

ความขัดแย้งเป็นเรื่องที่ไม่สบายใจสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง พวกเขาจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทั้งหมดที่อาจเกิดความขัดแย้งได้หรือจะยอมก้มหัวไปข้างหลังเพื่อทำให้คนอื่นพอใจที่จะยุติความขัดแย้ง

ตัวอย่างเช่นจัสตินทำทุกอย่างที่ภรรยาร้องขอจากเขา เขากลัวว่าเธอจะจับผิดเขาดังนั้นเขาจึงอยู่ที่การกำจัดของเธอและในความคิดของเขามันคือ 'ทางของเธอหรือทางหลวง'

จัสตินไม่พอใจที่ภรรยาของเขาไม่รู้ว่าเขาไม่ต้องการทำทุกอย่าง

ในใจของเขาเธอควรจะอ่านใจเขาได้

หากต้องการทราบโดยไม่ต้องป้อนข้อมูลใด ๆ จากเขาว่าอะไรทำให้เขามีความสุขและสิ่งที่ไม่

เขากลัวที่จะแสดงความต้องการและโกรธเธอเพราะเธอเดาความต้องการของเขาไม่ได้

จัสตินเป็นคนขี้แกล้ง

เพื่อลดระดับความวิตกกังวลเขาจะแสร้งทำเป็นว่ารักและต้องการสิ่งเดียวกับที่ภรรยาทำ

ปัญหาเดียวจัสตินกำลังตั้งตัวเองภรรยาและชีวิตแต่งงานของเขาล้มเหลว

บ่อยครั้งที่คนอย่างจัสตินจะเดินจากไปหลังจากแต่งงาน 25 ปีชี้นิ้วไปที่ภรรยาของเขาและกล่าวหาเธอ เป็นคนที่คลั่งไคล้การควบคุม .

คำพูดสุดท้ายเกี่ยวกับพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง

ผู้ที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ต้องประสบกับความนับถือตนเองที่ไม่ดี และประเด็นอื่น ๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับงานและปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

ดูด้วย:

หากคุณเห็นตัวเองหรือคู่สมรสของคุณในคำอธิบายด้านบนฉันขอให้คุณเข้ารับการบำบัด เพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออกมากขึ้นในการได้รับสิ่งที่คุณต้องการและต้องการจากชีวิต

นอกจากนี้คุณจะได้รับคำแนะนำที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงการรักษาบุคลิกภาพผิดปกติ

มันจะมีประโยชน์กับ อ่านคู่มือสำคัญนี้ เพื่อช่วยในการเอาชนะความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบหลีกเลี่ยง หนังสือเล่มนี้ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับรูปแบบที่แพร่หลายซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการบุคลิกภาพผิดปกติที่หลีกเลี่ยงและความท้าทายในการใช้ชีวิตร่วมกับคู่สมรสที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ

ควบคู่ไปกับที่เราพูดถึง รูปแบบไฟล์แนบสำหรับผู้ใหญ่ และความเครียดไม่มีอันตรายใด ๆ ในการค้นหาอาการผิดปกติทางบุคลิกภาพที่น่าวิตกกังวลหรือแม้แต่ ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ไม่วิตกกังวล เพื่อทำความเข้าใจและแก้ไขทัศนคติที่ผิดปกติอื่น ๆ ที่นำไปสู่พลวัตของความสัมพันธ์ที่ไม่ราบรื่นความสับสนวุ่นวายทางจิตใจและความท้าทายด้านความสัมพันธ์

นอกจากนี้คุณควรสนับสนุนคู่สมรสของคุณเพื่อให้พวกเขาอยู่ในบรรยากาศที่เป็นมิตรและบรรเทาความทุกข์ทรมานของพวกเขาโดยรู้ว่าพวกเขาอยู่ในความรัก

แบ่งปัน: