5 สุดยอดเคล็ดลับเพื่อความอยู่รอดในชีวิตสมรสที่เลวร้ายโดยไม่ต้องหย่าร้าง

ในบทความนี้

• คลายความตึงเครียดในชีวิตสมรสโดยฝึกการปลีกตัวในระดับปานกลาง
• เรียนรู้ที่จะให้อภัยและลืม
• สื่อสารกับคู่ของคุณ
• จัดการทีละประเด็น
• ใช้เวลาที่มีคุณภาพซึ่งกันและกัน

ใครบอกว่าความสัมพันธ์ที่ไม่ดีจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคนสองคนที่เข้ากันไม่ได้แต่งงานกัน? ที่น่าแปลกใจก็คือพวกเราบางคนสามารถเกี่ยวข้องกับสถานการณ์นี้ได้ในระดับส่วนตัว

การแต่งงานไม่เคยราบรื่น ประกอบด้วยทั้งขึ้นและลง . จะมีวันที่คุณไม่อยากทิ้งคู่ของคุณไว้คนเดียวและวันที่คุณอาจคิดว่าพวกเขาไม่ใช่คนที่เหมาะกับคุณ ในช่วงหลัง ๆ มานี้สำหรับบางคนมักจะแย่ลงจนพบว่าเป็นการยากที่จะกลับมาอยู่กับคู่ครอง

อย่างไรก็ตามพวกเขาก็ไม่ต้องการหย่าเช่นกัน พวกเขาต้องการให้โอกาสทุกอย่างอีกครั้งและเริ่มต้นใหม่เพื่อความรัก คุณเป็นหนึ่งในนั้นด้วยหรือเปล่า? คุณรักคู่ของคุณมากเกินไป แต่พบว่าการแต่งงานของคุณเป็นพิษหรือไม่? นี่คือทางออกของคุณ!

เพื่อช่วยคุณหากคุณกำลังดิ้นรนกับสถานการณ์ดังกล่าวด้านล่างนี้คือเคล็ดลับ 5 ข้อที่ดีที่สุดในการดำรงชีวิตแต่งงานที่ไม่ดีโดยไม่ต้องหย่าร้าง

1. คลายความตึงเครียดในชีวิตสมรสโดยฝึกการปลีกตัวในระดับปานกลาง

จะอยู่รอดจากการแต่งงานที่เลวร้ายโดยไม่หย่าร้างได้อย่างไร?

หากคุณต้องการต่อสู้กับความเป็นไปได้ทั้งหมดและอยู่รอดในชีวิตแต่งงานที่ไม่ดีการฝึกการปลีกตัวในระดับปานกลางจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน

โดยทั่วไปแล้วการปลดปานกลางหมายถึงการไปวันหรือสองวันนั่นคือการแยกทางกันในระยะสั้นมากหลังจากการสนทนาร่วมกันกับคู่ของคุณ การทำเช่นนี้จะยุติการโต้ตอบที่เป็นพิษระหว่างคุณทั้งสองโดยอัตโนมัติเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวันและคลายความตึงเครียดที่สร้างขึ้น

ช่วยให้คุณและคู่ของคุณมีพื้นที่สำหรับพักผ่อนและคิด ซึ่งในสถานการณ์เช่นนี้สามารถช่วยชีวิตได้ นอกจากนี้การอยู่โดยไม่มีคู่ของคุณและ / หรือปล่อยให้พวกเขาจากไปสักพักโดยที่คุณไม่ได้ช่วยให้คุณทั้งคู่ตระหนักถึงความสำคัญของการมีอยู่ของกันและกัน

2. เรียนรู้ที่จะให้อภัยและลืม

เช่นเดียวกับคนทั่วไปหรือแม้แต่คุณคู่ของคุณก็สามารถทำผิดได้เช่นกัน

จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะ เรียนรู้ที่จะให้อภัยความผิดพลาดของพวกเขา และที่สำคัญที่สุดคือลืมและก้าวต่อไป การไม่ทำเช่นนั้นอาจเป็นปัญหาใหญ่เพราะไม่เพียง แต่สร้างความห่างเหิน แต่ยังทำให้ชีวิตแต่งงานเป็นพิษอีกด้วย

ดังนั้นจะอยู่รอดได้อย่างไรกับชีวิตแต่งงานที่ไม่ดีโดยไม่ต้องหย่าร้าง? ให้อภัยคู่ของคุณในแบบที่คุณอยากได้รับการให้อภัย

เข้าใจเจตนาของพวกเขาและอย่าตัดสินการกระทำของพวกเขา รักพวกเขาและลืมความผิดพลาดของพวกเขา สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณโล่งใจ แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้คู่ของคุณพยายามอย่างเดียวกันกับคุณ ช่วยคุณทั้งสองในการปลอม ชีวิตแต่งงานที่มีความสุข .

3. สื่อสารกับคู่ของคุณ

เมื่อพูดถึงการสื่อสารไม่ได้หมายถึงการพูดคุยกับคู่ของคุณเท่านั้น หากคุณยังสงสัยเกี่ยวกับวิธีที่จะอยู่รอดในชีวิตแต่งงานที่ไม่ดีโดยไม่ต้องหย่าร้างให้พยายามสร้างการสื่อสารที่มั่นคงกับคู่สมรสของคุณ

หมายถึงการสื่อสาร เชื่อมต่อกับคู่ของคุณในระดับจิตวิญญาณ . ตั้งแต่การแบ่งปันความลับและการพูดคุยอย่างสันติเกี่ยวกับปัญหาและการแก้ไขไปจนถึงการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นกลางและการสนิทสนมกันเพื่อรักษาสมดุลที่ดีนั้นเป็นวิธีการสื่อสารทั้งหมด

การทำเช่นนั้น ช่วยให้คุณและคู่ของคุณเข้าใจมุมมองของกันและกัน และสร้างความเข้าใจที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณขจัดปัญหาต่างๆที่ค้างคาในชีวิตสมรสของคุณ

ดูด้วย: 7 เหตุผลที่พบบ่อยที่สุดในการหย่าร้าง

4. จัดการทีละประเด็น

ขณะอาศัยอยู่ในอ การแต่งงานที่ไม่ดี เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องจัดการทีละประเด็นเพื่อให้อยู่รอดและเติบโตได้โดยไม่ต้องหย่าร้าง เนื่องจากบางครั้งสิ่งต่างๆก็ซับซ้อนเกินไปจนยากที่จะจัดการกับปัญหาทั้งหมดในคราวเดียว

นอกจากนี้การทำเช่นนั้นยังอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่เลวร้ายลงช่วยให้คุณรอดชีวิตแต่งงานที่เลวร้ายโดยไม่ต้องหย่าร้าง

ดังนั้นลองจัดการปัญหาทีละรายการเท่านั้น แก้ปัญหากับคู่ของคุณผ่านการสื่อสารและเข้าถึงแอปพลิเคชันที่เป็นมิตร สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยคุณแก้ปัญหาของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณกำจัดปัญหาได้ตลอดไปเช่นเดียวกับการจัดการปัญหาทีละประเด็นซึ่งมักจะได้รับการจัดการในเชิงลึก

แม้ว่าอาจใช้เวลามากกว่านี้ แต่ก็คุ้มค่าแน่นอน!

5. ใช้เวลาที่มีคุณภาพซึ่งกันและกัน

ด้วยทุกสิ่งที่กล่าวมา ใช้เวลาคุณภาพกับคู่ของคุณ

ฟื้นฟูจุดประกายในความสัมพันธ์ของคุณและสำรวจความรักที่ลึกซึ้งด้วยกัน

ออกไปปาร์ตี้ปิกนิกสุดสัปดาห์หรือแม้แต่ช้อปปิ้งทั่วไป เดินทางไปรอบ ๆ ให้มากที่สุดและปล่อยพลังงานเชิงลบทั้งหมดออกไป

คุณอาจลองทำงานบ้านด้วยกันและดูโทรทัศน์ด้วยกัน

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับคู่ของคุณและได้มองพวกเขาจากมุมมองใหม่ทั้งหมด

ดังนั้นคงไม่ผิดที่จะบอกว่าการทำเช่นนั้นจะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง และช่วยให้คุณสำรวจแง่มุมที่ยังไม่ได้เปิดเผยของคู่ของคุณ ในทางกลับกันสิ่งนี้จะสร้างความเข้าใจที่ดีขึ้นระหว่างคุณทั้งคู่ทำให้การอยู่รอดของคุณง่ายขึ้น

แบ่งปัน: