7 สัญญาณที่เป็นไปได้ที่การแต่งงานของคุณต้องการความช่วยเหลือ
วิธีบันทึกการแต่งงานของคุณ / 2024
การเลิกกับคนสำคัญของคุณถูกมองว่าเป็นเรื่องที่ไม่เหมือนใคร อย่างไรก็ตามอาจไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป
ในบทความนี้
เลิกกับคนที่คุณรัก อาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมากและการสูญเสียคนที่คุณรักอาจทำให้เสียใจและเสียใจอย่างมาก ไม่ว่าใครจะเลิกรากับใครทั้งคู่มักจะรู้สึกเจ็บปวดจากการแยกจากกัน
เพราะก การเลิกกับคนที่คุณรักตามมาด้วยอารมณ์รุนแรง อาจเป็นเรื่องยากแม้จะนับประสาอะไรกับการทำอย่างเป็นกันเอง
ถ้าคุณเลิกกันตอนที่ยังรักคุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกไม่สบายใจว่าจะปล่อยคนที่คุณรักไปได้อย่างไร? แล้วเวลาเลิกกันล่ะ?
แม้ว่าเราจะต้องการให้แน่ใจว่าการเลิกกันเป็นไปอย่างอ่อนโยนที่สุด แต่เราก็ไม่แน่ใจเสมอไป วิธีทิ้งคนที่คุณรักและไม่จมอยู่กับผลพวงของความสัมพันธ์นั้น
ดูด้วย:
บทความนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเลิกกันไม่ใช่หรือ ทำร้ายคนที่คุณรัก
การเลิกกันไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไปหากคุณรู้จักวิธีรับมือกับมัน ดังนั้นที่นี่ เป็นวิธีการบางอย่างใน วิธีเลิกกับคนที่คุณรัก ไม่มีเลือดเสียโดยไม่จำเป็น
มาพร้อมกับคำอธิบายแบบสุ่มหรือการแสดงเหตุผลที่ไร้เหตุผลเกี่ยวกับ เลิกกับคนที่คุณรัก มี แต่จะทำให้เรื่องแย่ลง
ดังนั้นควรชัดเจนว่าคุณทั้งคู่หรือคนใดคนหนึ่งต้องเป็นคนแรกที่พูดถึงการแยกทางกัน
เลิกกับคนที่คุณยังรัก หมายถึงการดึงปลั๊ก ดังนั้นให้เวลากับตัวเองในการเตรียมจิตใจและอารมณ์ที่จะไม่แบ่งปันความรู้สึกที่หนักแน่นให้กันและกันอีกต่อไป
ปฏิเสธไม่ได้ว่าระดับโดพามีนจะลดลงเนื่องจากคุณต้องละทิ้งทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสิ่งสำคัญของคุณโดยสิ้นเชิง
การตื่นขึ้นมาพร้อมข้อความอรุณสวัสดิ์หรือเข้านอนหลังจากสนทนากับคนรักเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป
ส่วนที่ยากที่สุดของการเลิกกันคือ b แน่นอนและเด็ดขาดเกี่ยวกับการปล่อยวาง ของความประหลาดใจอย่างกะทันหันจูบที่นุ่มนวลการกอดที่อบอุ่นและการกอดที่เร่าร้อน
คิดคิดและคิดถึงล้านครั้งเกี่ยวกับ เหตุผลในการเลิกกับคนที่คุณรัก ก่อนที่จะกระโดดไปสู่บทสรุปของการลอยห่างจากคนสำคัญของคุณ
คู่รักพบหนทางร่วมกันหลังจากเลิกรากันในเรื่องโรแมนติกคอเมดี้กว่าล้านเรื่องโดยไม่คำนึงถึงอุปสรรคที่ไม่สิ้นสุดที่เข้ามา แต่นี่ไม่ใช่กรณีนอกจอ
ความรักไม่ใช่เหตุผลเดียวที่จะทำให้ความสัมพันธ์ยืนยาวในชีวิตจริง ก่อนที่จะกัดกระสุนให้เตรียมพร้อมที่จะลงทุนแรงงานทางอารมณ์ในตัวเอง
การเลือกแยกทางไม่ได้ชี้ให้เห็นว่าคุณควรมีความรู้สึกขมขื่นซ้อนกัน
แต่ให้สื่อสารให้มากที่สุด
การสื่อสารเป็นหัวใจสำคัญ ระบุเหตุผลเชิงปฏิบัติ แสดงอารมณ์ดิบ ล้างความเข้าใจผิดประเภทต่างๆ เลิกกันด้วยเหตุมีผล
อย่าเลิกกันด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้อง
เลิกกันเพราะคุณคนใดคนหนึ่งไม่รู้สึกจุดประกายหรือเคมีที่จำเป็นในการรักษาความสัมพันธ์อีกต่อไป
เลิกกันเพราะคุณรู้สึกว่าต้องลงทุนเวลาพลังงานและความพยายามในตัวเองและคุณต้องการ ‘หยุดพัก’ อย่างแท้จริง
เลิกกันเพราะการได้มาซึ่งความสนใจอื่น ๆ ที่สำคัญของคุณต้องใช้แรงงานทางจิตใจและอารมณ์มากเกินไปเนื่องจากคุณทั้งคู่มีผลประโยชน์ร่วมกัน
เมื่อถึงเวลาที่ต้องเลิกกันอย่าทำ โหดร้ายและโยนความผิดทั้งหมดให้กับคนสำคัญของคุณ มีน้ำใจพอที่จะเคารพความรู้สึกและความคิดของพวกเขา
การเลิกกันที่ไม่ดีอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและความพึงพอใจในชีวิตของคน ๆ หนึ่ง
แสดงความคิดเห็นของคุณในลักษณะที่ดีกว่า
ตัวอย่างเช่นแทนที่จะพูดว่า 'ฉันเบื่อคุณหรือฉันต้องการการเปลี่ยนแปลงหรือคุณดูเหมือนจะน่าเบื่อสำหรับฉันมาก' ไปเถอะ 'ฉันไม่คิดว่าพวกเราคนใดคนหนึ่งจะพอใจกับการแยกจากคนอื่น ๆ ของโลก
จะดีกว่าถ้าเราหยุดพักและรวบรวมความคิดของเราเอง '
แทนที่จะทำร้ายความรู้สึกของคู่ของคุณโดยไม่บรรลุจุดมุ่งหมายหลักควรทำตัวดีและสุภาพซึ่งจะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่สร้างสรรค์ด้วยเช่นกัน
เช็ดกระดานชนวนให้สะอาดเพื่อไม่ให้ทั้งสองคนไปขว้างโคลนใส่กัน
การเลิกรากับความรักในชีวิตของคุณควรทำ ด้วยเหตุผลที่ถูกต้องเพื่อที่จะทำให้ชีวิตของคุณมีความสุข!
หากคุณต้องการเป็นเพื่อนกับคุณอย่างแท้จริง เลิกกับคนที่คุณรัก จากนั้นแนะนำให้อยู่เป็นเพื่อน อย่างไรก็ตามทั้งสองคนอาจไม่สบายใจกับความคิดนี้
ดังนั้นจึงควรเคารพความรู้สึกของอีกฝ่ายที่สำคัญของคุณ
ให้พื้นที่และเวลาที่ต้องการแก่คนสำคัญของคุณ .
การจู้จี้และทำให้เสียชื่อเสียงอยู่เสมอจะทำให้เรื่องแย่ลงเท่านั้น ดังนั้นจึงควรจัดหาพื้นที่ที่ต้องการ
ในตอนแรกมันจะยากเกินไปสำหรับทั้งคู่ในการประมวลผลสถานการณ์ทั้งหมด ดังนั้นอย่าโทรหาพวกเขาบ่อยๆ
หลังจากเลิกรากันไปสักพักก็เชิญพวกเขาอย่างไม่เป็นทางการ ตัวอย่างเช่นหากคุณไปกับกลุ่มเพื่อนสนิทก็เพียงเชิญพวกเขามา
การแบ่งปันความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรกับแฟนเก่าของคุณสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีสุขภาพดีหากทั้งสองคนพอใจกับมัน
ความรักมีความซับซ้อนและเป็นที่เข้าใจได้ว่ามันคงเป็นเรื่องยากมากที่ทั้งสองฝ่ายจะละทิ้งความทรงจำและบุคคลโดยสิ้นเชิงในตอนแรก
ดังนั้นควรลงทุนเวลาในตัวเอง ไปช้อปปิ้งคุยกับเพื่อนเก่านั่งสมาธิเริ่มรายการใหม่ไปดูหนังหาข้อเสนอในห้องนั่งเล่นใหม่ ๆ และขายเสื้อผ้าเพราะในตอนท้ายของวันสุขภาพจิตของคุณควรจะสงบ
หลังจากที่คุณ เลิกกับคนที่คุณรักฉัน แทนที่จะสำรวจตัวเลือกอื่น ๆ และกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์จะเป็นการดีกว่าที่จะปรับตัวใหม่และดำเนินชีวิตแบบโสดไปสักพัก
ใจเย็น ๆ ก่อนตัดสินใจ เลิกกับคนที่คุณรัก ทำตามคำแนะนำที่กล่าวถึงข้างต้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถแยกทางได้อย่างจริงใจและไม่ถูกครอบงำด้วยการสิ้นสุดส่วนสำคัญในชีวิตของคุณอย่างกะทันหัน
แบ่งปัน: