5 วิธีในการเลิกกับคนที่คุณรักโดยไม่เสียเลือด

5 วิธีในการเลิกกับคนที่คุณรักโดยไม่เสียเลือดการเลิกกับคนสำคัญของคุณถูกมองว่าเป็นเรื่องที่ไม่เหมือนใคร อย่างไรก็ตามอาจไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป

ในบทความนี้

เลิกกับคนที่คุณรัก อาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมากและการสูญเสียคนที่คุณรักอาจทำให้เสียใจและเสียใจอย่างมาก ไม่ว่าใครจะเลิกรากับใครทั้งคู่มักจะรู้สึกเจ็บปวดจากการแยกจากกัน

เพราะก การเลิกกับคนที่คุณรักตามมาด้วยอารมณ์รุนแรง อาจเป็นเรื่องยากแม้จะนับประสาอะไรกับการทำอย่างเป็นกันเอง

ถ้าคุณเลิกกันตอนที่ยังรักคุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกไม่สบายใจว่าจะปล่อยคนที่คุณรักไปได้อย่างไร? แล้วเวลาเลิกกันล่ะ?

แม้ว่าเราจะต้องการให้แน่ใจว่าการเลิกกันเป็นไปอย่างอ่อนโยนที่สุด แต่เราก็ไม่แน่ใจเสมอไป วิธีทิ้งคนที่คุณรักและไม่จมอยู่กับผลพวงของความสัมพันธ์นั้น

ดูด้วย:

บทความนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเลิกกันไม่ใช่หรือ ทำร้ายคนที่คุณรัก

การเลิกกันไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไปหากคุณรู้จักวิธีรับมือกับมัน ดังนั้นที่นี่ เป็นวิธีการบางอย่างใน วิธีเลิกกับคนที่คุณรัก ไม่มีเลือดเสียโดยไม่จำเป็น

1. มีความเด็ดขาดและแน่นอน

มาพร้อมกับคำอธิบายแบบสุ่มหรือการแสดงเหตุผลที่ไร้เหตุผลเกี่ยวกับ เลิกกับคนที่คุณรัก มี แต่จะทำให้เรื่องแย่ลง

ดังนั้นควรชัดเจนว่าคุณทั้งคู่หรือคนใดคนหนึ่งต้องเป็นคนแรกที่พูดถึงการแยกทางกัน

เลิกกับคนที่คุณยังรัก หมายถึงการดึงปลั๊ก ดังนั้นให้เวลากับตัวเองในการเตรียมจิตใจและอารมณ์ที่จะไม่แบ่งปันความรู้สึกที่หนักแน่นให้กันและกันอีกต่อไป

ปฏิเสธไม่ได้ว่าระดับโดพามีนจะลดลงเนื่องจากคุณต้องละทิ้งทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสิ่งสำคัญของคุณโดยสิ้นเชิง

การตื่นขึ้นมาพร้อมข้อความอรุณสวัสดิ์หรือเข้านอนหลังจากสนทนากับคนรักเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป

ส่วนที่ยากที่สุดของการเลิกกันคือ b แน่นอนและเด็ดขาดเกี่ยวกับการปล่อยวาง ของความประหลาดใจอย่างกะทันหันจูบที่นุ่มนวลการกอดที่อบอุ่นและการกอดที่เร่าร้อน

คิดคิดและคิดถึงล้านครั้งเกี่ยวกับ เหตุผลในการเลิกกับคนที่คุณรัก ก่อนที่จะกระโดดไปสู่บทสรุปของการลอยห่างจากคนสำคัญของคุณ

คู่รักพบหนทางร่วมกันหลังจากเลิกรากันในเรื่องโรแมนติกคอเมดี้กว่าล้านเรื่องโดยไม่คำนึงถึงอุปสรรคที่ไม่สิ้นสุดที่เข้ามา แต่นี่ไม่ใช่กรณีนอกจอ

ความรักไม่ใช่เหตุผลเดียวที่จะทำให้ความสัมพันธ์ยืนยาวในชีวิตจริง ก่อนที่จะกัดกระสุนให้เตรียมพร้อมที่จะลงทุนแรงงานทางอารมณ์ในตัวเอง

2. เช็ดกระดานชนวนให้สะอาด

การเลือกแยกทางไม่ได้ชี้ให้เห็นว่าคุณควรมีความรู้สึกขมขื่นซ้อนกัน

แต่ให้สื่อสารให้มากที่สุด

การสื่อสารเป็นหัวใจสำคัญ ระบุเหตุผลเชิงปฏิบัติ แสดงอารมณ์ดิบ ล้างความเข้าใจผิดประเภทต่างๆ เลิกกันด้วยเหตุมีผล

อย่าเลิกกันด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้อง

เลิกกันเพราะคุณคนใดคนหนึ่งไม่รู้สึกจุดประกายหรือเคมีที่จำเป็นในการรักษาความสัมพันธ์อีกต่อไป

เลิกกันเพราะคุณรู้สึกว่าต้องลงทุนเวลาพลังงานและความพยายามในตัวเองและคุณต้องการ ‘หยุดพัก’ อย่างแท้จริง

เลิกกันเพราะการได้มาซึ่งความสนใจอื่น ๆ ที่สำคัญของคุณต้องใช้แรงงานทางจิตใจและอารมณ์มากเกินไปเนื่องจากคุณทั้งคู่มีผลประโยชน์ร่วมกัน

3. อย่าเล่นเกมตำหนิ

เมื่อถึงเวลาที่ต้องเลิกกันอย่าทำ โหดร้ายและโยนความผิดทั้งหมดให้กับคนสำคัญของคุณ มีน้ำใจพอที่จะเคารพความรู้สึกและความคิดของพวกเขา

การเลิกกันที่ไม่ดีอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและความพึงพอใจในชีวิตของคน ๆ หนึ่ง

แสดงความคิดเห็นของคุณในลักษณะที่ดีกว่า

ตัวอย่างเช่นแทนที่จะพูดว่า 'ฉันเบื่อคุณหรือฉันต้องการการเปลี่ยนแปลงหรือคุณดูเหมือนจะน่าเบื่อสำหรับฉันมาก' ไปเถอะ 'ฉันไม่คิดว่าพวกเราคนใดคนหนึ่งจะพอใจกับการแยกจากคนอื่น ๆ ของโลก

จะดีกว่าถ้าเราหยุดพักและรวบรวมความคิดของเราเอง '

แทนที่จะทำร้ายความรู้สึกของคู่ของคุณโดยไม่บรรลุจุดมุ่งหมายหลักควรทำตัวดีและสุภาพซึ่งจะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่สร้างสรรค์ด้วยเช่นกัน

เช็ดกระดานชนวนให้สะอาดเพื่อไม่ให้ทั้งสองคนไปขว้างโคลนใส่กัน

การเลิกรากับความรักในชีวิตของคุณควรทำ ด้วยเหตุผลที่ถูกต้องเพื่อที่จะทำให้ชีวิตของคุณมีความสุข!

4. การเป็นเพื่อนไม่ใช่ความคิดที่เลวร้าย

หากคุณต้องการเป็นเพื่อนกับคุณอย่างแท้จริง เลิกกับคนที่คุณรัก จากนั้นแนะนำให้อยู่เป็นเพื่อน อย่างไรก็ตามทั้งสองคนอาจไม่สบายใจกับความคิดนี้

ดังนั้นจึงควรเคารพความรู้สึกของอีกฝ่ายที่สำคัญของคุณ

ให้พื้นที่และเวลาที่ต้องการแก่คนสำคัญของคุณ .

การจู้จี้และทำให้เสียชื่อเสียงอยู่เสมอจะทำให้เรื่องแย่ลงเท่านั้น ดังนั้นจึงควรจัดหาพื้นที่ที่ต้องการ

ในตอนแรกมันจะยากเกินไปสำหรับทั้งคู่ในการประมวลผลสถานการณ์ทั้งหมด ดังนั้นอย่าโทรหาพวกเขาบ่อยๆ

หลังจากเลิกรากันไปสักพักก็เชิญพวกเขาอย่างไม่เป็นทางการ ตัวอย่างเช่นหากคุณไปกับกลุ่มเพื่อนสนิทก็เพียงเชิญพวกเขามา

การแบ่งปันความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรกับแฟนเก่าของคุณสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีสุขภาพดีหากทั้งสองคนพอใจกับมัน

5. การดูแลตนเองเป็นสิ่งจำเป็น

ความรักมีความซับซ้อนและเป็นที่เข้าใจได้ว่ามันคงเป็นเรื่องยากมากที่ทั้งสองฝ่ายจะละทิ้งความทรงจำและบุคคลโดยสิ้นเชิงในตอนแรก

ดังนั้นควรลงทุนเวลาในตัวเอง ไปช้อปปิ้งคุยกับเพื่อนเก่านั่งสมาธิเริ่มรายการใหม่ไปดูหนังหาข้อเสนอในห้องนั่งเล่นใหม่ ๆ และขายเสื้อผ้าเพราะในตอนท้ายของวันสุขภาพจิตของคุณควรจะสงบ

หลังจากที่คุณ เลิกกับคนที่คุณรักฉัน แทนที่จะสำรวจตัวเลือกอื่น ๆ และกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์จะเป็นการดีกว่าที่จะปรับตัวใหม่และดำเนินชีวิตแบบโสดไปสักพัก

ใจเย็น ๆ ก่อนตัดสินใจ เลิกกับคนที่คุณรัก ทำตามคำแนะนำที่กล่าวถึงข้างต้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถแยกทางได้อย่างจริงใจและไม่ถูกครอบงำด้วยการสิ้นสุดส่วนสำคัญในชีวิตของคุณอย่างกะทันหัน

แบ่งปัน: