เป็นทั้งตัว: คุณสมบูรณ์ด้วยตัวคุณเองหรือไม่?

เป็นทั้งตัว: คุณสมบูรณ์ด้วยตัวคุณเองหรือไม่?

บ่อยครั้งเมื่อมีคนมาหาฉันเพื่อขอคำปรึกษาเรื่องการแต่งงานฉันจะขอนัดสองครั้งกับทั้งคู่เป็นรายบุคคล นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่ฉันจะได้ทำความรู้จักกับสมาชิกแต่ละคนในการแต่งงานตามเงื่อนไขของพวกเขาเอง บางครั้งคู่สมรสรู้สึกว่าตนไม่สามารถซื่อสัตย์ต่อบางสิ่งต่อหน้าคู่ของตนได้อย่างสมบูรณ์ ความใกล้ชิดทางเพศการเงินและความเจ็บปวดในวัยชรามักเป็นเรื่องยากที่จะพูดคุยอย่างตรงไปตรงมากับคู่สมรสดังนั้นเราจึงพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านั้นในแต่ละช่วงก่อนที่จะนำพวกเขาเข้าสู่ช่วงชีวิตสมรส คู่รักหลายคู่ที่ฉันทำงานด้วยเข้าใจเรื่องนี้และยินดีที่จะทำช่วงเริ่มต้นสองสามครั้งนี้ อะไรที่จะช่วยให้การแต่งงานของพวกเขาใช่? อุปสรรคมักเกิดขึ้นเมื่อฉันแนะนำการให้คำปรึกษารายบุคคลสำหรับทั้งคู่

แนวคิดในการให้คำปรึกษารายบุคคล

ด้วยเหตุผลบางประการผู้คนไม่ค่อยสนใจเกี่ยวกับแนวคิดในการให้คำปรึกษารายบุคคล ฉันมักจะได้ยินว่า“ เราเข้ามาให้คำปรึกษาคู่รัก แก้ไขการแต่งงานของเรา” หรือบ่อยครั้ง“ ไม่มีอะไรผิดปกติกับฉัน พวกเขาเองที่ต้องการคำปรึกษา”

บางครั้งในความสัมพันธ์ที่มีปัญหามันเป็นเรื่องง่ายที่จะแก้ไขทุกสิ่งที่คนรักทำผิด หากเพียง แต่พวกเขาจะเปลี่ยนไป ถ้าเพียง แต่พวกเขาจะเลิกทำสิ่งที่น่ารำคาญสุด ๆ ทุกอย่างก็จะดี หรือเป็นเรื่องง่ายที่จะมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ที่กำลังแตกหัก หากเพียงแค่เราสามารถสื่อสารได้ดีขึ้น หากเพียงเรามีกลยุทธ์บางอย่างในการเติมเต็มสิ่งต่างๆในห้องนอน ใช่การสื่อสารที่ดีขึ้นจะช่วยได้เสมอและใช่ชีวิตทางเพศที่สั่นคลอนสามารถช่วยปัญหาชีวิตสมรสได้มากมาย แต่ในตอนท้ายของวันการแต่งงานคือผลรวมของบุคคลสองคนที่นำทางซึ่งกันและกัน และมักจะถูกมองข้ามไป

เมื่อเราแต่งงานเรารวมกลุ่มกันเป็นสหภาพ

คำสัญญาทางศาสนาที่มีผลผูกพันตามกฎหมายมักจะเกิดขึ้นว่าตอนนี้เราจะเข้าร่วมเป็นหนึ่งเดียวกัน เราใช้ชีวิตร่วมกับคู่ของเรา 'ครึ่งที่ดีกว่า' ของเรา 'คนสำคัญ' ของเรา เมื่อมีปัญหาเรื่องเงินหรือกับครอบครัวคู่ของเรามักจะเป็นผู้ช่วยเหลือวิกฤตของเรา เมื่อวางแผนเราต้องตรวจสอบกับคู่ค้าของเราอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่า“ เราไม่มีแผน” มักเป็นเรื่องง่ายที่จะสูญเสียความเป็นตัวเองในแบบไดนามิกนี้ ลืมไปว่าถึงแม้จะรวมสองคนเป็นหน่วยเดียวเราก็ยังคงเป็นบุคคลที่เราเคยเป็นก่อนแต่งงาน เรายังคงมีความหวังและความปรารถนาของแต่ละบุคคลที่อาจสอดคล้องกับคู่สมรสของเราหรือไม่ก็ได้ เรามีนิสัยแปลก ๆ และงานอดิเรกที่ไม่จำเป็นต้องเข้ากับพวกเขา คุณยังคงเป็นคุณแม้ว่าคุณจะแต่งงานแล้วก็ตาม และที่น่าวิตกยิ่งกว่านั้นคู่สมรสของคุณก็ยังคงเป็นคนของตนเช่นกัน

ความสำคัญของความแตกต่างในการให้คำปรึกษาคู่รัก

การเป็นบุคคลสองคนหมายความว่าอย่างไรและเหตุใดสิ่งนี้จึงสำคัญสำหรับการให้คำปรึกษาคู่รัก เมื่อพูดในแง่กลไกหน่วย (คู่แต่งงานที่คุณเป็น) จะไม่ทำงานได้ดีเว้นแต่ว่าทั้งสองส่วน (คุณและคู่สมรส) จะทำงานได้ดี การทำงานได้ดีในฐานะบุคคลหมายความว่าอย่างไร? วัฒนธรรมนี้ไม่ได้เฉลิมฉลองการดูแลตนเองอย่างแท้จริง เราไม่ได้ให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ของแต่ละบุคคลมากเท่าที่ควร แต่ตามหลักการแล้วคุณควรรู้สึกมั่นใจในตัวคุณ คุณควรมีสิ่งที่ชอบทำซึ่งทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อได้ทำสิ่งนั้น (ออกกำลังกายงานอดิเรกเป้าหมายอาชีพที่เติมเต็ม) สิ่งที่ไม่ต้องการความเห็นชอบจากผู้อื่นเพราะคุณเองก็พอเห็นชอบ

ความสำคัญของความแตกต่างในการให้คำปรึกษาคู่รัก

การดูแลตนเองที่เหมาะสม ยังหมายถึงการไปถึงจุดที่คุณรู้สึกสมบูรณ์ด้วยตัวเอง ใช่มันเป็นความคิดที่โรแมนติกที่จะ“ ค้นหาอีกครึ่งหนึ่งของคุณ” และขี่ออกไปในพระอาทิตย์ตกใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป แต่ถ้าคุณคุ้นเคยกับความต้องการคำปรึกษาคู่รักมากกว่าที่คุณจะตระหนักว่าความเชื่อนี้คือโบโลญญา ฉันจะเถียงด้วยซ้ำว่าความเชื่อในการต้องการใครสักคนมาร่วมด้วยและทำให้เราหายดีนั้นเป็นอันตราย มีการแต่งงานที่เป็นพิษกี่ครั้งหรืออยู่ในผลจากการที่ใครบางคนกลัวการอยู่คนเดียว? ราวกับว่าการอยู่คนเดียวเป็นเรื่องเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับใครบางคน ไม่เพียง แต่เราควรจะเป็นบุคคลทั้งหมดในสิทธิของเราเอง แต่มีโอกาสมากกว่าที่เราเป็นอยู่แล้ว และยิ่งไปกว่านั้นถ้าเราอยู่ด้วยตัวเองได้ดีและเราเป็นบุคคลที่สมบูรณ์โดยไม่จำเป็นต้องมีใครสักคนมาเป็น 'อีกครึ่งหนึ่ง' ของเรานั่นก็จะทำให้เรามีอิสระในการแต่งงานตามเจตจำนงเสรี

หากเราเชื่อว่าเราต้องอยู่ในชีวิตสมรสต่อไปเพื่อให้งานพังเพราะไม่อย่างนั้นเราก็เป็นมนุษย์ที่ไม่สมบูรณ์เราก็จะจับตัวเองเป็นตัวประกัน เมื่อเราสามารถเลือกที่จะมีชีวิตของเราที่สมบูรณ์โดยคู่สมรสของเราเพราะเราต้องการให้พวกเขามีเมื่อเรามีชีวิตแต่งงานที่มีความสุข

จะมีชีวิตแต่งงานที่มีความสุขได้อย่างไร?

แล้วเราจะทำอย่างไร? เราจะกลายเป็นบุคคลทั้งหมดเพื่อชีวิตแต่งงานที่ดีขึ้นได้อย่างไร? ฉันจะบอกว่าการให้คำปรึกษาและการดูแลตนเองเป็นรายบุคคลและมันจะฟังดูง่าย แต่ในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งที่ท้าทายกว่าที่คน ๆ หนึ่งทำได้ ต้องมีการสะท้อนตนเอง มันต้องปล่อยวางให้คนอื่นมารับผิดชอบความสุขของเรา ต้องมีความโอเคกับการปฏิเสธ และนั่นมักจะเป็นปัญหาทางอารมณ์สำหรับใครบางคนที่ต้องทำงาน การรู้สึกสมบูรณ์และสมบูรณ์ด้วยตัวเองเป็นงานหนัก แต่จำเป็นหากคุณต้องการเป็นหุ้นส่วนที่ดีกับคนอื่น ถ้าคุณสามารถเป็นอิสระจากการจับตัวเองเป็นตัวประกันทางอารมณ์ได้ถ้าคุณสามารถเลือกคู่ครองของคุณเพื่อประโยชน์ของพวกเขาเองและไม่ใช่เพราะบางคนต้องการให้พวกเขาสมบูรณ์คุณแล้วการที่คู่สมรสของคุณเป็นอิสระนั้นจะเป็นอิสระได้อย่างไร? คุณทั้งคู่จะมีความสุขมากแค่ไหนหากไม่มีสัมภาระที่ไม่สมบูรณ์แบบนี้?

คุณสมบูรณ์ด้วยตัวคุณเองหรือไม่? คุณมีคู่สมรสของคุณทำให้คุณสมบูรณ์หรือไม่? พูดคุยกับคู่ของคุณ ถามพวกเขาว่ารู้สึกทั้งหมดหรือไม่ หรือถ้าพวกเขารู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องทำให้เสร็จ นี่คือสิ่งที่คุณทั้งสองต้องการหรือไม่? หัวเรื่องนี้เป็นเรื่องที่สรุปได้ยากในบทความ แต่มีแหล่งข้อมูลที่จะช่วยคุณในการเดินทางและที่ปรึกษาแต่ละคนสามารถช่วยคุณเริ่มต้นเส้นทางได้ กุญแจสำคัญอยู่ที่การจดจำว่าคุณเป็นคนสมบูรณ์แล้วบางครั้งเราก็ลืมความจริงนี้ไป

แบ่งปัน: