คู่ของคุณสามารถทำให้คุณมีความสุขได้หรือไม่?

คู่ของคุณสามารถทำให้คุณมีความสุขได้หรือไม่?

มีอะไรนอกตัวเองทำให้คุณมีความสุขได้ไหม? ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่มีเงื่อนไขให้เชื่อว่าทำได้

คุณคิดว่า“ ถ้าฉันมีแค่นี้หรือคนหรือสิ่งของนั้นทุกอย่างจะดี; ถ้าเพียงแค่นี้หรือสิ่งนั้นเปลี่ยนไปชีวิตของฉันก็จะสมบูรณ์แบบ?”

ตั้งแต่เรายังเด็กมากเราได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับเจ้าชายหรือเจ้าหญิงที่สมบูรณ์แบบซึ่งจะปรากฏในชีวิตของเราในวันหนึ่งและทำให้ทุกอย่างถูกต้องอย่างน่าอัศจรรย์ สื่อเต็มไปด้วยรูปภาพของแกดเจ็ตที่เราต้องการวันหยุดพักผ่อนที่ยอดเยี่ยม“ ร่างกายที่น่าทึ่งที่จะได้รับในเวลาเพียง 30 วัน” เพื่อเติมเต็มชีวิตและทำให้เรามีความสุข

ไม่มีอะไรและไม่มีใครสามารถทำให้คุณมีความสุขได้ นี่คืองานที่คุณต้องทำเอง

การรอใครสักคนมาทำให้คุณมีความสุขถือเป็นการฝึกฝนที่อันตรายมาก ลองคิดดูสิ หากมีใครทำให้คุณมีความสุขได้เขาก็อาจทำให้คุณไม่มีความสุขได้เช่นเดียวกัน

ฉันจำไม่ได้ว่ากี่ครั้งแล้วที่ฉันได้ยินจากคำพูดของลูกค้าเช่น:“ เธอทำให้ฉันคลั่ง”,“ เขาทำให้ฉันคลั่งไคล้”,“ ถ้าเขา / เธอทำแค่นี้หรือว่าฉันจะมีความสุข”,“ เขา / เธอทำให้ฉันมีความสุข”

ดูเพิ่มเติม: วิธีพบความสุขในชีวิตแต่งงานของคุณ

ไม่มีใคร 'สร้างคุณ' อะไรได้

หากคุณเชื่อว่าทำได้คุณกำลังให้อำนาจของคุณไป ก็เหมือนกับการให้คนอื่นควบคุมตัวเองจากระยะไกล พวกเขากำหนดว่าคุณรู้สึกอย่างไรวันของคุณหน้าตาเป็นอย่างไรระดับความสุขของคุณคืออะไร ด้วยคำพูดหรือการกระทำง่ายๆเพียงคำเดียวพวกเขาสามารถเปลี่ยนความนับถือตนเองความไว้วางใจในความสามารถของตนเองชีวิตที่สมบูรณ์แบบของคุณสู่นรก

นอกจากนี้ยังสร้างความรับผิดชอบให้กับคุณทั้งคู่อย่างไม่น่าเชื่อ หากคู่ของคุณต้องรับผิดชอบต่อความสุขของคุณคุณก็ต้องรับผิดชอบต่อความสุขของพวกเขาด้วย คุณต้องการที่จะทำจริงหรือไม่? คุณอยากคิดตลอดเวลาว่าจะพูดอะไรทำอะไรทำตัวอย่างไรจึงจะเป็นไปตามที่คนที่คุณรักคาดหวังไว้

มันอาจจะรู้สึกน่าดึงดูดในตอนแรก เป็นทุกอย่างให้กับคนอื่น แต่มันอาจจะทำให้เหนื่อยและมีปัญหาหลังจากนั้นไม่นาน คุณเริ่มวางแผนประนีประนอมเจรจาทุกอย่างเพื่อทำให้สิ่งต่างๆถูกต้อง คุณอาจเริ่มโกหกหรือซ่อนความจริงเพื่อที่คุณจะได้ไม่“ ทำร้ายความรู้สึกของคู่ของคุณ” คุณอาจกลายเป็นนักโทษในโลกที่คุณสร้างขึ้นเพื่อ“ ทำให้คู่ของคุณมีความสุข” คุณอาจไม่พอใจคู่ของคุณและตัวคุณเองสำหรับมัน

ยังมีอีกวิธีหนึ่ง วิธีการรับผิดชอบต่อความสุขของคุณเอง ฟังดูเป็นไปไม่ได้? ลองคิดดูสิ คุณไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งและทุกคนรอบตัวคุณให้ประพฤติตัวในแบบที่คุณชอบวิธีที่“ ทำให้คุณมีความสุข” คุณสามารถลอง แต่มันไม่ได้ผล คู่หูที่สมบูรณ์แบบของคุณอาจจากคุณไปหนึ่งวันหรือเจ็บป่วยหรือมีวันที่เลวร้าย ฝนอาจจะตกระหว่าง“ วันหยุดพักผ่อนที่สมบูรณ์แบบ” ของคุณ“ รถที่สมบูรณ์แบบ” ของคุณอาจไม่สมบูรณ์แบบอีกต่อไป เพื่อนบ้านของคุณอาจได้รับสิ่งที่ดีกว่า

รู้พลังของคุณ

คุณไม่สามารถควบคุมสิ่งเหล่านั้นได้ สิ่งเดียวที่คุณสามารถควบคุมได้คือปฏิกิริยาของคุณการตอบสนองต่อสถานการณ์ อำนาจที่แท้จริงของคุณอยู่ที่นี่ อย่าให้คนอื่นมาบอกว่าคุณเป็นใครและชีวิตของคุณควรเป็นอย่างไร อย่าปล่อยให้ใครมา“ ทำให้คุณ” มีความสุขหรือไม่มีความสุข รู้คุณค่าของตนเอง รู้ว่าอะไรสำคัญมากสำหรับคุณในชีวิตของคุณและมุ่งเน้นไปที่มัน อย่าจมอยู่กับสภาพอากาศเลวร้ายหรือพฤติกรรมที่ไม่ดี คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ คุณจะเสียเวลาและพลังงานไปโดยเปล่าประโยชน์

แบ่งปัน: