ความท้าทายที่ต้องเผชิญเมื่ออยู่คนเดียวหลังการหย่าร้าง

ในบทความนี้

• คุณปรารถนาที่จะรู้สึกถึงผิวของเขาหรือเธอ
• ไม่สามารถรวมความกล้าเพื่อหลบหนีได้
• ปฏิรูปชีวิตและกิจวัตรของคุณใหม่
• ขยายวงสังคมของคุณให้กว้างขึ้น
• ทำความคุ้นเคยกับเพื่อนของคุณบ่อยขึ้น
• หันเหความคิดของคุณไปสู่สิ่งที่เป็นบวก
• เริ่มต้นการเดินทางและการผจญภัย
• เข้าร่วมกับเพื่อนของคุณบนอินเทอร์เน็ต
• ไปซื้อของ
• อย่าระงับความเศร้าโศกปล่อยให้มันอยู่ตรงนั้น

ชีวิตสมรสที่แตกแยกเป็นเรื่องที่เจ็บปวดเสมอ คงไม่มีใครอยากทนกับความเจ็บปวดแสนสาหัสนี้ กระนั้นชีวิตสมรสที่เป็นพิษต้องสิ้นสุดลงเพื่อผลดีที่ยิ่งใหญ่กว่า

การตัดสินใจนี้ควรขึ้นอยู่กับระดับความพึงพอใจของทั้งคู่กับการแต่งงาน

เมื่อสิ่งต่างๆพบจุดจบมีอาฟเตอร์ช็อกที่ต้องเผชิญสำหรับทั้งคู่ หลังจากความสัมพันธ์มาถึงจุดจบที่น่าเศร้าซึ่งก็คือการหย่าร้างหรือการแยกทางผู้คนมีแนวโน้มที่จะฟื้นตัวจากความสัมพันธ์นี้ แต่พวกเขาก็พบกับความยากลำบากมากมาย

การลืมอดีตหรือการเริ่มต้นชีวิตใหม่หรือการเอาชนะความเจ็บปวดอาจเป็นความท้าทายที่ต้องเผชิญเมื่ออยู่คนเดียวหลังจากการหย่าร้าง

คุณปรารถนาที่จะรู้สึกถึงผิวของเขาหรือเธอ

เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าไม่มีใครอยู่ในชีวิตของคุณสิ่งแรกที่เกิดขึ้นคือคุณเริ่มคิดถึงคน ๆ นั้นอย่างมาก

คุณมักจะโหยหาการอยู่รอบตัวคุณไม่ว่าพวกเขาจะคุ้มค่าหรือไม่ก็ตาม

ไม่ว่าช่วงหนึ่งจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะกำจัดเพื่อนร่วมทางที่เข้ากันไม่ได้คุณอาจเริ่มกลับใจการตัดสินใจในช่วงสั้น ๆ หลังการหย่าร้าง ไม่ใช่เพราะอย่างอื่นนอกจากความเหงา

ไม่สามารถรวมความกล้าเพื่อหลบหนีได้

ความกลัวความเหงาในขณะที่อยู่คนเดียวหลังจากการหย่าร้างเป็นกับดักที่คนส่วนใหญ่ตกอยู่ใน ดังนั้นบางคนจึงอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและไม่เหมาะสมกลัวความเหงา

ด้วยความกลัวที่จะอยู่คนเดียวผู้คนจึงไม่กล้าพอที่จะเรียกมันว่าเลิกได้แม้ว่ามันจะเกิดขึ้นแน่นอนก็ตาม

ความกลัวทำให้พวกเขาคลั่งไคล้และพวกเขาจะพบกับความเหงาที่ง่ายกว่า

ต้องมีประสาทที่แข็งแกร่งและควบคุมอารมณ์ให้ดีเพื่อให้มันเกิดขึ้น

ทุกคนมีความสามารถไม่เพียงพอน่าเสียดาย

สิ่งที่ต้องทำเพื่อต่อสู้กับความเหงา

• ปฏิรูปชีวิตและกิจวัตรของคุณใหม่

วางแผนชีวิตของคุณใหม่จาก a ถึง z และปล่อยให้คนเก่าจากไปตลอดกาล

การใช้ชีวิตคนเดียวหลังการหย่าร้างอาจเป็นสิ่งที่ค้นพบใหม่ได้ คุณอาจสูญเสียตัวเองไปสู่ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพนี่อาจเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการสร้างตัวตนที่แท้จริงขึ้นมาใหม่ คุณอาจจะว่างเปล่าและคลุมเครือจากภายในคราวนี้อาจใช้เวลาพอสมควรเพื่อค้นหาตัวเองอีกครั้ง

อย่าให้ตัวเองหมดไปกับงานใด ๆ ในขณะที่คุณฟื้นตัวจากการหย่าร้าง การยุ่งอาจช่วยลดภาระของคุณในการผ่านพ้นความสัมพันธ์ที่ตายไปได้

• ขยายวงสังคมของคุณให้กว้างขึ้น

ขยายวงสังคมของคุณให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ พบปะผู้คนใหม่ ๆ และเป็นเพื่อนกับพวกเขา พยายามว่ายน้ำรอบโรงเรียนคนรู้จักขนาดใหญ่เพราะจะช่วยให้คุณเรียนรู้พฤติกรรมและทัศนคติต่างๆ

คุณอาจค้นพบผีเสื้อสังคมในตัวคุณอีกครั้ง

• ทำความคุ้นเคยกับเพื่อนของคุณบ่อยขึ้น

คนที่ยอมทิ้งเพื่อนในขณะที่มีความสัมพันธ์ทำผิดพลาดร้ายแรงนี้ซึ่งอาจทำให้พวกเขาเสียค่าใช้จ่ายจำนวนมากในอนาคต ครั้งนั้นพวกเขาไม่รู้ว่าตัวเองกำลังสละอะไร

เพื่อนและเพื่อนที่ดีอย่างแท้จริงคือการสนับสนุนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบาก พวกเขามีหลังของคุณ พวกเขาช่วยให้คุณหายจากความทุกข์ทรมานนั้น คุณมีข้อได้เปรียบอย่างมากหากคุณไม่ทำตัวเหินห่างจากพวกเขา

• หันเหความคิดของคุณไปสู่สิ่งที่เป็นบวก

ความคิดบางอย่างหลอกหลอนคุณอย่างแท้จริงเมื่อคุณไม่ได้ใช้งาน การหันเหความคิดของคุณในขณะนั้นอาจเป็นกลไกการป้องกันที่ง่ายที่สุด

คุณสามารถงีบหลับหรือทำงานบ้านหรือโทรหาเพื่อนเมื่อใดก็ตามที่คุณเข้าใจถึงความทรงจำที่น่ากลัวที่จะทำให้คุณกลัว

• เริ่มต้นการเดินทางและการผจญภัย

การเดินทางจากเมืองไปยังเมืองและประเทศหนึ่งไปอีกประเทศหนึ่งอาจเป็นวิธีที่สนุกที่สุดในการลืมอดีตที่เป็นพิษของคุณ มีประวัติศาสตร์ธรรมชาติและอื่น ๆ อีกมากมายที่จะเปิดเผย

โลกกำลังรอคุณอยู่พร้อมกับความประหลาดใจ มันคือการผจญภัยที่เต็มไปด้วยจิตวิญญาณที่จะเข้าร่วม

มันอาจทำให้เกิดความอยากรู้อยากเห็นในตัวคุณ การเดินทางและการผจญภัยอาจเปิดประตูใหม่ให้คุณมากมาย

• เข้าร่วมกับเพื่อนของคุณบนอินเทอร์เน็ต

คุณชอบแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับคนที่มีใจเดียวกันหรือไม่? ใครในโลกนี้ที่ไม่สนุกกับการพูดความในใจ! การเขียนเป็นเรื่องเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่มีการพูดเกินจริง

เขียนความคิดเห็นของคุณถึงเพื่อนทางอินเทอร์เน็ตและเพื่อนทางจดหมาย อาจเป็นหรือไม่ผลักดันคุณไปสู่การรักษาและหายจากอาการบาดเจ็บทางอารมณ์ แต่มันจะเป็นกิจกรรมที่มีประสิทธิผลสำหรับคุณที่จะไม่ยุ่ง

• ไปซื้อของ

ซื้อของให้ตัวเองคุ้มทุกครั้ง ออกไปซื้อของบ่อยๆ.

อย่านั่งกลับบ้านและปล่อยให้ความทรงจำอันเจ็บปวดมารัดคุณ

ลองเสื้อผ้าที่ดีและสีที่แตกต่างหารองเท้าและเครื่องประดับที่มีตราสินค้าและสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข

• อย่าระงับความเศร้าโศกปล่อยให้มันอยู่ตรงนั้น

การกำหนดชีวิตใหม่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถปล่อยใจให้ร้องไห้หรือเสียใจได้ คุณควรจะโพล่งความเสียใจและความโกรธเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกอยากทำเช่นนั้น

การหลั่งน้ำตาจะช่วยให้คุณชำระความทรงจำที่เป็นพิษในหัวใจและการมองเห็นของคุณจะชัดเจนขึ้นสำหรับคุณ หลังจากกำจัดความทรงจำที่ผิดแล้วคุณจะเห็นเส้นทางของคุณที่ปูด้วยความสะดวกสบาย

แบ่งปัน: