ฉันจะควบคุมความโกรธของสามีได้อย่างไร
ในบทความนี้
ฉันจะควบคุมความโกรธของสามีได้อย่างไร
เป็นหัวข้อที่ละเอียดอ่อน พูดคุยกับพวกเขาอย่างใจเย็นจนกว่าพวกเขาจะเย็นลงหรือเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้ แต่ในความเป็นจริงมีเพียงตัวเดียวเท่านั้นที่ใช้งานได้จริงและไม่สามารถใช้ได้จริงในระยะยาว
ทำไม? คุณสามารถให้เหตุผลกับคนที่ไม่มีเหตุผลได้ (เช่นการโจมตีแบบขีปนาวุธ) และถ้าคุณทำร้ายพวกเขาพวกเขาก็จะดุร้ายขึ้นนอกจากนี้แม้ว่าคุณจะยับยั้งเขาทางร่างกายได้เขาก็อาจไม่มีวันให้อภัยคุณ
การโทรแจ้งตำรวจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ได้ตั้งใจ
แล้วเมียต้องทำยังไง?
หากคุณกำลังอ่านบทความนี้แสดงว่าสามีของคุณอารมณ์ไม่ดี เราคิดว่าอุบายแห่งความโกรธเหล่านี้ไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวเมื่อพระจันทร์สีน้ำเงิน แต่เป็นกรณีที่เป็นนิสัยมากพอที่จะทำให้คุณและเด็ก ๆ หวาดกลัวจนหมดปัญญา
เนื่องจากนี่เป็นสถานการณ์ที่อาจเกิดการระเบิดได้เราจะยืมแนวคิดจากองค์กรที่เหมาะสมอย่างยิ่งในการจัดการกับสถานการณ์ดังกล่าว ทหาร. พวกเขามีสิ่งที่เรียกว่าการตอบสนองที่เท่าเทียมกัน หมายถึงการตอบสนองด้วยเจตนาและแรงในระดับเดียวกันกับที่ได้รับ
ความโกรธที่เป็นธรรม
เป็นไปได้ว่าสามีของคุณโกรธตลอดเวลาเพราะคุณทำผิดตลอดเวลา อย่าวาดสามีที่โกรธแค้นเป็นสัตว์ร้ายที่ไร้เหตุผล มาช่วยให้พวกเขาได้รับประโยชน์จากข้อสงสัยสำหรับสถานการณ์ทางทฤษฎีแรก
ดังนั้น ฟัง สิ่งที่เขากำลังกรีดร้องมันเป็นเรื่องจริงหรือ? คุณเติมเกลือในกาแฟตอนเช้าเป็นครั้งที่ n แล้วหรือยัง? คุณลืมล้างรองเท้ากอล์ฟของเขาเมื่อเขาบอกคุณหลายครั้งในช่วงสัปดาห์ก่อนเช้าวันอาทิตย์หรือไม่? คุณรวมรถของเขาหรือไม่? คุณใช้จ่ายเกินงบประมาณของครอบครัวอีกหรือไม่?
หากสามีของคุณมักจะโกรธเพราะความผิดพลาดเป็นประจำของคุณให้ขอโทษอย่างนอบน้อมและพยายามอย่างมีมโนธรรมที่จะเปลี่ยนแปลง .
ใช้โทรศัพท์มือถือของคุณสร้างรายการตรวจสอบ (มีแอพขององค์กรมากมายอยู่ที่นั่น) และจัดการงบประมาณของครอบครัว
เมาสุรา
สามีที่ดีจำนวนมากกลายเป็นสัตว์ประหลาดที่คำรามเมื่ออยู่ภายใต้ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์และสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทอื่น ๆ
ซึ่งหมายความว่าปัญหาไม่ได้อยู่ที่อารมณ์ของเขา แต่เป็นการใช้สารเสพติด ช่วงเวลาที่อาละวาดของเขาเป็นผลจากการใช้สารเสพติดและฉันขอแนะนำให้คุณอ่านรายละเอียดนี้ บทความ .
เขาด่าทอด้วยวาจา
ในสถานการณ์นี้สมมติว่าเขาหลงผิดในทุกสิ่งเล็กน้อยและด่าทอคุณและสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวด้วยวาจา เขาออกนอกลู่นอกทางเพื่อหาข้อบกพร่องเพื่อหาข้อบกพร่องที่เขาทำ
ขึ้นอยู่กับว่าสามีของคุณมีเหตุผลเพียงใดเมื่อเขาโกรธ เขาอาจจะขึ้นเสียง แต่ยังคงตอบสนองต่อสิ่งที่คุณพูด หากเป็นเช่นนั้นให้ใจเย็น ๆ และตอบอย่างระมัดระวัง
เมื่อการโต้เถียงลดลงเป็นการแข่งขันที่ตะโกน เดินจากไปและไปต่อในภายหลังเมื่อคุณทั้งคู่แต่งกัน
หากคุณสามารถผ่านเขาไปได้ระหว่างพายุคุณก็ต้องอดทนและจัดการปัญหาทีละประเด็น การสื่อสารที่ใกล้ชิดและจริงใจสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้เมื่อเวลาผ่านไป หากเขารู้สึกผิดและขอโทษที่ทำให้คุณและเด็ก ๆ ตกใจคุณสามารถใช้วิธีนี้ช่วยแนะนำให้เขาควบคุมความโกรธได้
ความจริงก็คือคุณไม่สามารถควบคุมความโกรธของเขาได้มีเพียงสามีเท่านั้นที่ทำได้ แต่คุณสามารถมีอิทธิพลต่อเขาและสนับสนุนเขาได้
ถ้าเขาไม่ฟังอะไรเลย พิจารณาให้คำปรึกษา .
เขามีร่างกาย แต่ไม่ทำร้ายใคร
หากสามีของคุณแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวแบบเด็ก ๆ เมื่อเขาโกรธเช่นขว้างปาสิ่งของและชกกำแพง สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือหยุดซื้อของจีนราคาแพง ไม่ไม่ใช่เรื่องตลก
สิ่งแรกการแก้ไขปัญหาการจัดการความโกรธต้องใช้เวลาเพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่ไม่ดีควรซ่อนสิ่งของที่เป็นอันตรายเช่นมีดทำครัวไว้ตลอดเวลา มองเข้าไปใน ป้องกันเด็ก บ้านของคุณมีผลิตภัณฑ์มากมายในตลาดที่สามารถปกป้องบ้านของคุณจากเด็กอาละวาด นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันได้บางส่วนจากสามีที่โกรธแค้น
ปกป้องเด็ก ๆ ไม่ตอบกลับไม่พูดอะไรเลย ยิ่งคุณเชื่องมากเท่าไหร่มันก็จะจบลงเร็วขึ้นและมีโอกาสน้อยที่ใครจะได้รับบาดเจ็บ
เมื่อเสร็จแล้วให้ทำความสะอาดอย่างเงียบ ๆ
พยายามพูดเมื่อเขาไม่โกรธ แต่ถ้าบทสนทนาทั้งหมดทำให้อารมณ์ฉุนเฉียวมากขึ้นก็ควรเรียนรู้ที่จะวัดอารมณ์ ถอยหลังทุกครั้งเมื่อเขาแสดง สัญญาณของความรุนแรง .
แต่อย่ายอมแพ้ที่จะพยายามพูดเรื่องนี้กับเขา
พยายามให้สมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ มีส่วนร่วมในการติดต่อ หากเขาตอบสนองอย่างรุนแรงต่อความช่วยเหลือจากภายนอกให้ปกป้องตัวเองและเด็ก ๆ อย่ากังวลกับการตอบสนอง
มันจะยิ่งทำให้สถานการณ์ลุกลามมากขึ้นและเป้าหมายของคุณคือการกระจายและทำให้สถานการณ์เป็นกลางเมื่อเขาโกรธอยู่เสมอ
ดังนั้นจงอยู่ในความสงบเป็นเกราะป้องกันให้กับเด็ก ๆ อย่ากังวลกับการต่อสู้กลับไม่มีใครชนะถ้าคุณทำ
เขาตีคุณหรือลูก ๆ
ทำร้ายร่างกาย กำลังข้ามเส้น ณ จุดนี้สิ่งที่คุณต้องทำคือปล่อยให้เงียบ ๆ หรือปล่อยให้กฎหมายจัดการกับมัน
สามีที่ทำร้ายร่างกายไม่ได้หยุดไม่ว่าคุณจะทำอะไรพวกเขาก็จะถูกทำร้ายมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีประเด็นที่จะคุยเรื่องนี้ต่อไปการพูดคุยจะทำให้เขาล่ามโซ่คุณเพื่อป้องกันไม่ให้คุณจากไป เขาเป็นบ้า แต่เขารู้ว่าสิ่งที่เขาทำนั้นผิดกฎหมาย เขาจะใช้วิธีแบล็กเมล์บีบบังคับและวิธีอื่น ๆ ที่ไม่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้คุณรายงานเรื่องนี้กับตำรวจ
มีหลายกรณีที่สามีที่ทำร้ายร่างกายได้ตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาทำการปฏิรูปและทั้งคู่ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป แต่นี่เป็นเปอร์เซ็นต์เล็กน้อย ส่วนใหญ่แล้วใครบางคนต้องเข้าโรงพยาบาลหรือแย่กว่านั้น
อย่ากังวลถามตัวเองว่าฉันจะควบคุมความโกรธของสามีได้อย่างไรเมื่อมีความรุนแรง เพียงแค่ออกหรือโทรหาตำรวจ
แบ่งปัน: