วิธีสนุกกับชีวิตแต่งงานทุกวัย

วิธีสนุกกับชีวิตแต่งงานทุกวัย

ในบทความนี้

การใช้ชีวิตร่วมกันกับคู่สมรสของคุณเป็นหนึ่งในสิ่งที่เติมเต็มให้คุณได้มากที่สุด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการแต่งงานจะปราศจากความท้าทายระหว่างทาง

การแต่งงานเป็นเรื่องของการสร้างชีวิตร่วมกันที่มีความสนุกสนานความรักและความพึงพอใจ กระนั้นคู่รักหลายคู่ทั้งหนุ่มสาวและผู้สูงวัยกังวลว่าวันหนึ่งความสุขในชีวิตแต่งงานของพวกเขาจะหายไป

ความสุขในชีวิตสมรสถึงวาระที่จะลดลงเมื่อหลายปีผ่านไปหรือไม่? ไม่ได้อย่างแน่นอน! แต่ขึ้นอยู่กับทั้งคู่ที่จะทำให้แน่ใจว่าพวกเขาปฏิบัติต่อกันอย่างดีและทำให้ชีวิตแต่งงานมีความสำคัญสูงสุด

ความเครียดความรับผิดชอบและความกดดันในแต่ละวันอาจส่งผลกระทบต่อจิตวิญญาณของคุณ แต่อย่าปล่อยให้เรื่องนี้มีผลกับชีวิตแต่งงานของคุณ นี่คือเคล็ดลับดีๆ 7 ประการในการมีความสุขกับชีวิตแต่งงาน

1. อย่าหยุดเป็นเพื่อน

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด บทเรียนเกี่ยวกับวิธีการ o สนุกกับชีวิตแต่งงานคือการเป็นเพื่อนกับคู่สมรสของคุณ การเป็นเพื่อนและเป็นหุ้นส่วนทั้งสองมีความหมายที่เฉพาะเจาะจงมากซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีความสำคัญต่อการแต่งงาน

พันธมิตรอยู่ที่นั่นซึ่งกันและกันตัดสินใจร่วมกันและสร้างชีวิตที่แข็งแรงมีความสุขและทำงานร่วมกัน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งสำคัญของชีวิตแต่งงาน แต่เพื่อน ๆ หัวเราะด้วยกันพวกเขาวางแผนที่จะไปงานอีเวนต์รับประทานอาหารเย็นและสำรวจโลก เพื่อน ๆ มีความสนุกสนานแบ่งปันงานอดิเรกและเรื่องตลกและแทบรอไม่ไหวที่จะพูดคุยกัน

โดยเพื่อนที่เหลือคุณจะมีสิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองโลกและยังคงมีความสุขในชีวิตแต่งงาน

2. รักษาชีวิตเพศให้แข็งแรง

การเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับชีวิตแต่งงานเริ่มต้นในห้องนอน ไม่เพียง แต่คุณควรออกนอกเส้นทางเพื่อให้แน่ใจว่าคู่สมรสของคุณกำลังมีประสบการณ์ทางเพศที่สนุกสนาน แต่คุณควรจะเป็นด้วย ทำให้เรื่องเพศเป็นเรื่องสำคัญในชีวิตแต่งงานของคุณ .

คู่รักที่มีเซ็กส์ด้วยกันเป็นประจำ (สัปดาห์ละหนึ่งครั้งหรือมากกว่านั้น) แบ่งปันความผูกพันที่แน่นแฟ้น การศึกษา แสดง ความสุขและความพึงพอใจในชีวิตสมรสมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับคุณภาพชีวิตทางเพศของคู่รัก

3. หัวเราะด้วยกัน

เคล็ดลับที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่จะทำให้ชีวิตแต่งงานมีความสุขคือการยิ้ม ทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, ออกไปจากทางของคุณเพื่อหัวเราะด้วยกัน . เมื่อพูดถึงความเครียดในชีวิตสมรสการหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุดอย่างแท้จริง

การหัวเราะเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความผูกพันและสนุกสนานกับคู่สมรสของคุณ แต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายเช่นกัน จากการศึกษาพบว่าความเสี่ยงของโรคหัวใจในกลุ่มผู้ที่ไม่ค่อยหัวเราะคือ 95% สูงกว่าคนที่หัวเราะทุกวัน

การหัวเราะคิกคักการหัวเราะเบา ๆ และการหัวเราะร่วมกันสามารถลดระดับอะดรีนาลีนและคอร์ติซอลได้ซึ่งจะช่วยลด การตอบสนองต่อความเครียดของร่างกาย นี่คือเหตุผลที่หลายคนรู้สึกสบายใจและสบายใจมากขึ้นหลังจากหัวเราะ นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุที่คู่สมรสหลายคนพยายามใช้อารมณ์ขันเพื่อขจัดความไม่ลงรอยกัน

เสียงหัวเราะร่าเริงยังช่วยลดอาการของโรคสมองเสื่อมนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า

4. ดูแลตัวเอง

เมื่อคุณพบคู่สมรสของคุณครั้งแรกอัตราต่อรองคือสิ่งแรกที่คุณสังเกตเห็นเกี่ยวกับพวกเขาคือรูปร่างหน้าตาของพวกเขา หน้าตาไม่ใช่ทุกอย่าง แต่คู่ค้าต้องการดึงดูดซึ่งกันและกันและการดูแลตัวเองจะไปได้ไกลเมื่อพูดถึงความสุขในชีวิตสมรส

เป็นเรื่องสนุกที่จะนั่งเล่นในบ้านทั้งวันในชุดนอนกับคนรักของคุณ แต่อย่าลืมแต่งตัวให้พวกเขาทุกครั้งไป

เคล็ดลับมาตรฐานสำหรับการดูแลร่างกาย ได้แก่ การตัดแต่งเล็บไปเรื่อย ๆ ที่จะทำ การนัดหมาย ctor / ทันตแพทย์เป็นประจำและให้ความสำคัญกับสุขอนามัยของคุณ แต่ส่วนหนึ่งของการดูดียังหมายถึงการดูแลผิวโกนหนวดเป็นประจำจัดแต่งทรงผมและรักษารูปร่างให้มีสุขภาพดีตามประเภทของร่างกาย

5. ใช้คำพูดของคุณอย่างชาญฉลาด

เพียงเพราะคุณแต่งงานมาเป็นเวลานานไม่ได้ให้ข้ออ้างที่จะหยาบคายไม่เกรงใจคู่สมรสของคุณ ในฐานะคนที่รู้จักคู่ของคุณดีที่สุดมันจะเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะระบุสิ่งที่แน่นอน หัวข้อ หรือคำพูดที่ทำร้ายความรู้สึกของพวกเขา แต่สิ่งนี้จะไม่ใจดีและไม่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตแต่งงานของคุณ

คู่รักจะได้รับประโยชน์เมื่อมีการพูดในเชิงบวกในบ้านและเป็นตัวอย่างที่ดีหากคุณมีลูก เรียนรู้ที่จะสื่อสารและแก้ปัญหาด้วยวิธีการที่ยุติธรรมและด้วยความเคารพจำไว้ว่าคุณทั้งคู่อยู่ข้างเดียวกันและควรจะเป็น จัดการปัญหาของคุณ ร่วมกันเป็นพันธมิตรไม่ใช่แยกกันเป็นศัตรู

ใช้คำพูดของคุณอย่างชาญฉลาด

6. อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงซึ่งกันและกัน

คุณรู้แล้วว่าแฟนของคุณคือใครเมื่อคุณแต่งงานแล้วทำไมต้องพยายามเปลี่ยนสิ่งต่างๆตอนนี้? แน่นอนคุณควรจะทำได้ สื่อสารกันอย่างเปิดเผย เกี่ยวกับสิ่งที่ใช้ได้และไม่ได้ผลใน ความสัมพันธ์ แต่อย่าพยายามปั้นคู่สมรสของคุณให้เหมาะสมกับคนที่คุณอยากอยู่ด้วยมากขึ้น

แทนที่จะใช้กลวิธีที่หลอกลวงหรือครอบงำเพื่อเปลี่ยนคู่ครองของคุณจงยอมรับพวกเขา ทำรายการทุกสิ่งที่คุณ ความรัก เกี่ยวกับบุคลิกภาพของพวกเขาและให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้เมื่อใดก็ตามที่พวกเขามีนิสัยผิวปากที่น่ารำคาญหรือ 'ต้องวิเคราะห์ทุกอย่าง' ปรากฏขึ้น

ดูด้วย:

7. มีความรอบคอบ

วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งที่คุณจะมีความสุขกับชีวิตแต่งงานด้วยกันคือการไตร่ตรอง นี่เป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาความสุขในความสัมพันธ์ของคุณ

มองหาวิธีที่จะไตร่ตรอง. นำดอกไม้กลับบ้านหรือทำขนมที่คู่สมรสของคุณชอบ 'เพียงเพราะ & hellip;' เก็บจานหรือแซะทางเข้าออกสำหรับคู่ของคุณ ไปที่ แสดงความขอบคุณ สำหรับคู่ของคุณทุกคนทำเพื่อคุณด้วยการกล่าวว่าโปรดและขอบคุณหรือยอมรับการกระทำที่ดีของพวกเขาด้วยการจูบ

สิ่งเหล่านี้อาจฟังดูเรียบง่าย แต่พลังแห่งความเมตตาช่วยให้บ้านมีความสุข เพื่อเป็นประโยชน์เพิ่มเติม การศึกษานี้ ที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ดเผยว่าการมีน้ำใจต่อผู้อื่นทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น

การเรียนรู้วิธีที่จะมีความสุขกับชีวิตแต่งงานเป็นเรื่องง่าย: รักคนที่คุณอยู่ด้วย ออกไปจากทางที่ดีต่อกันสื่อสารกันสม่ำเสมอและจำไว้ว่าคุณเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดและเป็นคนรัก โดยอย่าลืมเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นมารยาทและการจูบคุณจะสร้างรากฐานชีวิตสมรสที่มั่นคง

แบ่งปัน: