การเชื่อมต่อทางอารมณ์มีความสำคัญอย่างไรในความสัมพันธ์?

การเชื่อมต่อทางอารมณ์มีความสำคัญอย่างไรในความสัมพันธ์? ทุกคนต้องการที่จะรู้สึกรักคู่ของตนและการสร้างความผูกพันทางอารมณ์เป็นหนึ่งในองค์ประกอบพื้นฐานที่สุดของความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนที่คุณเคยมี เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์ในฐานะคู่รักคุณจะสร้างรากฐานของความเข้มแข็งความไว้วางใจและความเคารพ

การมีความเชื่อมโยงทางอารมณ์หมายความว่าคุณสามารถไปหาคู่ของคุณและแบ่งปันอะไรก็ได้กับพวกเขา เป็นความรู้ว่าทั้งคุณและคู่ของคุณมีความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกัน ความผูกพันทางอารมณ์ยังเกี่ยวข้องกับความไว้วางใจและความปลอดภัยอีกมากมายการรู้ว่าคู่ของคุณจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร เป็นการส่งเสริมการให้อภัยการมีส่วนร่วมและเพิ่มขวัญกำลังใจ

หากคุณรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้ความสัมพันธ์ของคุณจะมีระยะห่างทางอารมณ์ปัญหาทางอารมณ์และการหยุดชะงักน้อยลง นี่คือประโยชน์ของการเชื่อมต่อทางอารมณ์ระหว่างสองคู่หูที่เปี่ยมด้วยความรัก

ประโยชน์ของการเชื่อมต่อทางอารมณ์ในความสัมพันธ์

การเชื่อมต่อทางอารมณ์มีความสำคัญเพียงใดในความสัมพันธ์? มาก! การเชื่อมต่อทางอารมณ์สามารถช่วยผูกมัดคุณในระยะยาว นี่เป็นเพียงประโยชน์บางส่วนของการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคู่ของคุณ

• การเชื่อมต่อทางเพศที่ดีขึ้น: เมื่อคุณมีความเชื่อมโยงทางอารมณ์ชีวิตทางเพศของคุณกำลังจะหมดไปจากโลกนี้โดยเฉพาะกับผู้หญิง เนื่องจากการเชื่อมต่อทางอารมณ์ทำให้เกิดความไว้วางใจและความเคารพจึงช่วยให้คุณรู้สึกตื่นเต้นระหว่างแผ่นงาน ความใกล้ชิดทางกายโดยทางเพศและการสัมผัสทางกายเช่นการจับมือกันจะทำให้ทั้งชายและหญิงมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

• สร้างความเคารพ: การรู้จักกันในระดับอารมณ์สามารถช่วยสร้างความเคารพซึ่งกันและกันซึ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันในระยะยาว การแสดงความเคารพเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ที่ดี ซึ่งหมายความว่าคุณให้ความสำคัญกับคู่ของคุณคุณคำนึงถึงความคิดและความรู้สึกของพวกเขาและคุณเคารพพวกเขาในฐานะบุคคลไม่ใช่แค่ในฐานะคู่ของคุณ การแสดงความเคารพช่วยให้คุณรู้สึกชื่นชมคู่ของคุณ

• คุณมีการสนทนาที่น่าทึ่งร่วมกัน: ชีวิตส่วนใหญ่ประกอบด้วยบทสนทนาที่สุภาพธรรมดาหรือไร้สาระและนั่นเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม แต่การแบ่งปันชีวิตของคุณกับคนที่คุณสามารถสนทนาด้วยได้อย่างลึกซึ้งและมีความหมายนั้นน่าทึ่งเพียงใด แน่นอนว่าการแชทของคุณไม่ได้จบลงด้วยมุมมองใหม่ ๆ เกี่ยวกับชีวิต แต่ความเป็นไปได้นั้นอยู่ใกล้เสมอ การปรับอารมณ์ให้เข้ากับอารมณ์หมายถึงความสามารถในการพูดคุยเกี่ยวกับอะไรก็ได้ตั้งแต่เรื่องงี่เง่าไปจนถึงคิดมาก

• คุณมีทักษะการสื่อสารที่ยอดเยี่ยม: ไม่มีอะไรน่าผิดหวังไปกว่าการรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและไม่สามารถพูดกับคู่ของคุณได้ เมื่อความสัมพันธ์ของคุณมีความเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งคุณจะสอดคล้องกับความต้องการและความต้องการของกันและกันมากขึ้น คุณรู้วิธีสื่อสารสิ่งเหล่านี้ให้กันและกันและสำคัญพอ ๆ กันคุณรู้วิธีการตอบสนอง

• คุณสร้างสายใยแห่งความไว้วางใจและความปลอดภัย : การรู้ว่าคู่ของคุณจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก เมื่อคุณรู้ว่าคุณสามารถพึ่งพาคู่ของคุณได้เสมอความผูกพันทางอารมณ์ของคุณจะยิ่งแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นถ้าคุณพบว่าตัวเองทะเลาะด้วยกันคุณจะไม่รู้สึกกลัว แต่คุณสามารถสื่อสารได้อย่างชัดเจนโดยรู้ว่าไม่ว่าคู่ของคุณจะยืนเคียงข้างคุณ

• ช่วยเพิ่มอารมณ์โดยรวมของคุณ: เมื่อคุณรู้สึกผูกพันกับใครบางคนในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดอย่างแท้จริงร่างกายของคุณจะปล่อยฮอร์โมนเพิ่มอารมณ์ที่เรียกว่า oxytocin ฮอร์โมนนี้จะช่วยเพิ่มความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองความไว้วางใจการมองโลกในแง่ดีและกระตุ้นสมองส่วนที่สร้างพันธะ Oxytocin ยังดีต่อสุขภาพด้านอื่น ๆ ของคุณ ตัวอย่างเช่นช่วยเพิ่มการสำเร็จความใคร่ลดความเครียดปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ลดความดันโลหิตลดคอร์ติซอลและช่วยให้การรักษาเร็วขึ้น

• คุณมีความสุขมากขึ้นด้วยกัน: เมื่อคุณมีความสัมพันธ์กับคนที่เข้าใจคุณและเชื่อมต่อกับคุณในระดับที่ใกล้ชิดคุณจะสนุกด้วยกันมากขึ้น

วิธีเพิ่มการเชื่อมต่อทางอารมณ์ของคุณ

ความใกล้ชิดทางอารมณ์ทำให้ความสัมพันธ์สนุกสนานมั่นคงและน่าประหลาดใจ ต่อไปนี้เป็นวิธีสำคัญในการเพิ่มความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่มีต่อกัน

• อย่าหยุดพูด: วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคู่ของคุณคือการพูดคุย การผูกมัดกับผลประโยชน์ส่วนรวมประสบการณ์ในอดีตและเป้าหมายในอนาคตจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นขึ้นเป็นสิบเท่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้วิธีสื่อสารกัน
• อย่าหยุดออกเดท: มีคำพูดที่ระบุว่า“ อย่าหยุดเป็นแฟนกับสามีของคุณ” แม้ว่าคุณจะแต่งงานมาหลายปีแล้ว แต่คุณก็ยังอยากอยู่กับคนที่คุณตกหลุมรักครั้งแรก อย่าหยุดออกเดทและพยายามจีบคู่ของคุณ วางแผนคืนวันที่น่าตื่นเต้นทุกสัปดาห์โดยที่คุณปฏิบัติต่อกันเหมือนที่คุณเพิ่งออกเดทครั้งแรก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การหาประโยชน์ร่วมกันไม่เพียง แต่ซุกซนเท่านั้น
• อย่าหยุดมีเพศสัมพันธ์: เพศเป็นปัจจัยสำคัญในการเชื่อมต่อทางอารมณ์ ผู้ชายสัมผัสกับความรักผ่านเซ็กส์และผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบกับความรักหลังมีเซ็กส์เนื่องจากการสำเร็จความใคร่ทำให้เกิดการปลดปล่อย 'ยารัก' ที่เรียกว่าออกซิโทซิน โดยรวมแล้วการมีเซ็กส์มากขึ้นไม่เพียง แต่เป็นเรื่องสนุก แต่ยังสร้างความผูกพันที่ลึกซึ้งระหว่างคู่รักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทั้งคู่ประสบกับจุดสุดยอด
• อย่าปิดประเด็นของคุณ: อย่าปล่อยให้ปัญหาของคุณอยู่เฉยๆ สิ่งนี้อาจทำให้ความขุ่นเคืองเบ่งบานและอาจเป็นพิษต่อความสัมพันธ์ของคุณ และอย่าคิดว่าคุณสามารถแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณในภายหลังได้ เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์คุณจะหลีกหนีจากสิ่งที่คุณวางไว้การปฏิบัติต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างมีลำดับความสำคัญจะให้ผลลัพธ์ที่ดีด้วยการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งในขณะที่การปฏิบัติเหมือนเป็นตัวเลือกจะนำไปสู่เส้นทางที่ไม่ดี

ดังนั้นความสัมพันธ์ทางอารมณ์มีความสำคัญอย่างไรในความสัมพันธ์?

การสร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์ช่วยเพิ่มความสุขและขวัญกำลังใจโดยรวมของคุณและคู่ของคุณ คุณสามารถรักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของคุณได้โดยการสื่อสารอย่างเปิดเผยและอย่าลืมให้ความสำคัญกับอีกฝ่ายเป็นอันดับแรก หากทั้งสองฝ่ายปฏิบัติตามกฎทองนี้ความสัมพันธ์ของพวกเขาจะมีอะไรให้เฉลิมฉลองมากมาย

แบ่งปัน: