วิธีบันทึกการแต่งงานเมื่อมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่พยายาม

คู่รักถูกสร้างขึ้นในสวรรค์ พวกเขาพบกันบนโลก เริ่มต้นชีวิตและพยายามใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป นั่นเป็นความคิดทั่วไปของการแต่งงาน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่โชคดีอย่างนี้

หลายคนพยายามดิ้นรนเพื่อให้ชีวิตสมรสของพวกเขาลอยนวล พวกเขาต่อสู้ฟันและเล็บเพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป สำหรับบางคนการแต่งงานคือทั้งหมดที่พวกเขามีและยากที่พวกเขาจะเลิกรากันไปแม้ว่าอีกฝ่ายจะไม่ได้พยายามรักษาความสัมพันธ์ไว้ เราควรทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้เพื่อช่วยชีวิตสมรส?

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเพื่อช่วยชีวิตสมรสให้รอดคือการประเมินสถานการณ์ของคุณหากเป็นการแต่งงานที่เปี่ยมไปด้วยความรักที่หมดไปและคุณเป็นคนเดียวที่ตระหนักถึงสิ่งนี้จงรู้ไว้ว่าคุณจะเป็นคนเดียวที่พยายามและ บันทึกการแต่งงานครั้งนี้ หากคู่ของคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังจะจมเรือพวกเขาก็จะไม่ช่วยรักษามันเช่นกัน

ดังนั้นเมื่อคุณรู้ว่าคุณเป็นคนเดียวที่พยายามแทนที่จะถามตัวเองว่าจะช่วยชีวิตแต่งงานของคุณให้รอดพ้นจากการหย่าร้างได้อย่างไรคุณควรถามตัวเองว่าจะรักษาชีวิตแต่งงานของคุณได้อย่างไรแม้ว่าคู่สมรสของคุณจะถูกเช็คเอาต์และคำถามที่ดีอีกคำถามหนึ่งก็คือ ฉันต้องการรักษาชีวิตแต่งงานนี้ เหรอ?

นี่คือเคล็ดลับดีๆที่คุณสามารถนำไปใช้กับความจริงที่น่าเศร้าของคุณและเปลี่ยนเกมการแต่งงานทั้งหมดของคุณและสร้างสถานการณ์ที่ชนะได้

วิธีการช่วยชีวิตแต่งงานเมื่อมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่พยายาม

1. ถามว่าทำไมฉันถึงต้องการบันทึก

ขั้นตอนแรกคือถามว่าทำไมฉันถึงต้องการเปลี่ยนสิ่งนี้ ทำไมฉันถึงต้องการบันทึกสิ่งนี้ เหรอ? เหตุใดฉันจึงต้องช่วยชีวิตสมรสให้รอดพ้นจากการลงโทษ? คุณต้องการคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้เหตุผลของคุณคืออะไร

1. เป็นเพราะคุณสาบานว่าจะแต่งงานกันไปจนตายหรือเปล่า?
2. เป็นเพราะคุณไม่สามารถจัดการกับการหย่าร้างที่น่าเกลียดได้หรือไม่?
3. เป็นเพราะลูก ๆ ของคุณ?
4. หรือเป็นเพียงเพราะคุณรักคู่ของคุณมากเกินไปที่จะปล่อยพวกเขาไป?
5. เหตุผลนี้จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจที่จะพยายามมากขึ้นเมื่อคุณรู้สึกท้อแท้และท้อแท้

แนะนำ - บันทึกหลักสูตรการแต่งงานของฉัน

2. ให้ความสำคัญกับปัญหาในชีวิตสมรสของคุณ

จะช่วยชีวิตสมรสที่ล่มสลายได้อย่างไร? คำตอบคือเลิกมุ่งเน้นไปที่จุดลบ หยุดพูดเรื่องนี้กับตัวเองกับคนอื่นและคู่ครองของคุณโดยสิ้นเชิง คุณอาจคิดว่ามันเหมือนกับการเป็นนกกระจอกเทศที่ฝังตัวเองในทรายเพื่อหลีกเลี่ยงอันตราย แต่จงเชื่อในตรรกะนี้ มันใช้งานได้จริง

สิ่งที่คุณต้องทำมีดังนี้

1. เลิกพูดคุยเกี่ยวกับปัญหากับคู่ของคุณ (ไม่ช่วยอะไร)
2. เลิกบอกพวกเขาว่าพวกเขาผิดตรงไหน (มันแค่จุดไฟเท่านั้น)
3. เลิกแนะนำให้พวกเขาทำสิ่งที่แตกต่าง (พวกเขาจะแยกออกจากกันมากขึ้นเท่านั้น)
4. เลิกเล่นเกมตำหนิกับคู่สมรสของคุณ (ไม่มีอะไรดีออกมาจากการตำหนิ)
5. หยุดให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณทราบถึงการต่อสู้และข้อโต้แย้งทั้งหมดของคุณ

เมื่อคุณเริ่มปล่อยวางปัญหาและจุดลบคุณจะเริ่มจดจ่อกับสิ่งที่ดีสิ่งที่เป็นบวกและปรับปรุงสิ่งนั้น นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ทุกครั้งที่เริ่มรู้สึกหดหู่กับปัญหา

1. เริ่มต้นด้วยการเขียนรายการสิ่งที่จะขอบคุณสำหรับชีวิตแต่งงานของคุณ
2. เริ่มฮัมเพลงโปรดของคุณ
3. เริ่มฟังเพลงที่ทำให้คุณนึกถึงช่วงแรก ๆ ของการแต่งงาน
4. ทำธุระที่คุณวางไว้เพื่อกวนใจตัวเอง
5. โทรหาคู่ของคุณเพียงเพื่อบอกว่า“ ฉันกำลังคิดถึงคุณ”
6. สงบสติอารมณ์และหายใจเข้าลึก ๆ

การดูแลตนเองนำไปสู่การมองโลกในแง่ดีและจะเริ่มแสดงให้เห็นในความสัมพันธ์ของคุณ ให้คุณค่ากับตัวเองมากกว่าความคิดเชิงลบเหล่านี้

หยุดถามตัวเองว่าจะรักษาชีวิตแต่งงานของคุณได้อย่างไรเมื่อคุณเป็นคนเดียวที่พยายามและเริ่มทำตามแผนที่วางไว้ด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพในการช่วยชีวิตแต่งงานเมื่อมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่พยายาม

ดูเพิ่มเติม: 7 เหตุผลที่พบบ่อยที่สุดในการหย่าร้าง

3. กลับรถ

อารมณ์ฉุนเฉียวที่เป็นกังวลและความยึดติดของคุณสามารถขับไล่คู่ของคุณไปจากคุณได้ หยุดวิ่งแล้วกลับรถ

ดังนั้นจะช่วยชีวิตแต่งงานของคุณคนเดียวได้อย่างไร? เริ่มใช้เหตุผลกับตัวเอง หยุดคิดถึงการละทิ้งที่คุณอาจรู้สึกว่ากำลังเข้ามาใกล้ตัวคุณ

ให้เริ่มมุ่งเน้นไปที่การเป็นคนที่คู่ของคุณรักและแต่งงาน นำคู่ของคุณขึ้นเรืออีกครั้งเพื่อรับงานแต่งงานอีกครั้ง สิ่งเหล่านี้จะทำให้พวกเขาสังเกตเห็นคุณมากขึ้นและเห็นคุณค่าของคุณมากขึ้น

1. จัดวันที่
2. ข้อความและการโทรรักที่ไม่คาดคิด
3. ปรุงอาหารร่วมกันเพื่อให้ทุกอย่างมีน้ำหนักเบา
4. เล่นเพลงที่นำความทรงจำเก่า ๆ ของความรักและความใกล้ชิดกลับคืนมา
5. กอดให้มาก ๆ (สิ่งนี้จะปล่อยสารเอนดอร์ฟินและทำให้คนผ่อนคลาย)
6. สื่อสารได้ดีขึ้น
7. กอดและดูภาพยนตร์ที่คุณเคยรัก
8. วางแผนการนวดอย่างใกล้ชิด
9. เตือนพวกเขาว่าคุณรักพวกเขาและคิดถึงพวกเขา
10. ข้อความดีมาก แต่จดหมายรักดีกว่า
11. จับมือกันมากขึ้น
12. วางแผนสำหรับการเดินและการขับรถระยะไกล
13. จัดเรียงการตั้งค่าใต้แสงเทียนเป็น ส่งเสริมความใกล้ชิด

ต้องรู้สึกเหมือนมากที่จะช่วยชีวิตสมรสให้รอด แต่การให้เวลาและความพยายามเพื่อความสัมพันธ์ที่แตกสลายช่วยเยียวยาได้มาก

แบ่งปัน: