ตรวจสอบการละเมิดในบ้าน: สัญญาณสำคัญของรายการตรวจสอบการละเมิดในบ้าน

ในบทความนี้

• มักจะยากที่จะระบุว่าด้านใดของความสัมพันธ์ของคุณไม่ดีต่อสุขภาพ
• ประเมินแง่มุมที่ไม่ดีต่อสุขภาพของความสัมพันธ์จากมุมมองที่เป็นกลาง
• สัญญาณของรายการตรวจสอบการละเมิดในครอบครัว
• สัญญาณของการล่วงละเมิดทางอารมณ์:

ความสัมพันธ์ทั้งหมดแตกต่างกันเราทุกคนสามารถรับทราบและยอมรับคำพูดนั้นได้ ความสัมพันธ์แบบ 'ปกติ' เป็นสิ่งมีชีวิตในตำนานอย่างแน่นอนความสัมพันธ์มาในทุกรูปทรงและขนาด

ความสัมพันธ์บางอย่างมีสุขภาพดีบางความสัมพันธ์ไม่แข็งแรงและน่าเสียดายที่ยังมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมและเป็นอันตรายอย่างจริงจัง

มักจะยากที่จะระบุว่าด้านใดของความสัมพันธ์ของคุณไม่ดีต่อสุขภาพ

ปัญหาคือมักจะยากที่จะระบุว่าด้านใดของความสัมพันธ์ของคุณไม่ดีต่อสุขภาพไม่เหมาะสมร้ายแรงหรือเป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราลงทุนด้วยอารมณ์ในคู่ค้าของเราและมักต้องการช่วยเหลือพวกเขาในทางใดทางหนึ่งเราอาจทำได้

ปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากผู้ที่ล่วงละเมิดมักจะมีอารมณ์แปรปรวนและมักมีความสามารถในการสร้างพลวัตของความสัมพันธ์ที่ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณในฐานะเป้าหมายของพวกเขาจะรู้สึกเสียใจกับพวกเขาและต้องการช่วยเหลือพวกเขาในเรื่องของพวกเขา

แน่นอนว่าบุคคลนี้มีแนวโน้มที่จะจิตใจและอารมณ์ไม่มั่นคงและความต้องการความช่วยเหลือของพวกเขาอาจเป็นเรื่องจริง แต่คุณจะไม่เปลี่ยนแปลง

แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณทำได้ และคุณยังมีชีวิตของคุณเองที่จะนำไปสู่และการเดินทางที่จะติดตาม

หากคุณเคยพบว่าตัวเองแสดงพฤติกรรมของคนรักเพราะต้องการความช่วยเหลือคุณอาจต้องการหยุดดื่มกาแฟ

ประเมินแง่มุมที่ไม่ดีต่อสุขภาพของความสัมพันธ์จากมุมมองที่เป็นกลาง

สิ่งสำคัญคือคุณต้องรับทราบและประเมินแง่มุมที่ไม่ดีต่อสุขภาพของความสัมพันธ์จากมุมมองที่เป็นกลาง และเพื่อช่วยคุณเราได้จัดทำรายการตรวจสอบ 'สัญญาณของการล่วงละเมิดในครอบครัว เพื่อช่วยคุณตลอดเส้นทาง

หากคุณรับรู้สัญญาณเหล่านี้หรือรู้สึกไม่ปลอดภัยสิ่งสำคัญคือคุณต้องดำเนินการเพื่อหลีกหนีจากสถานการณ์และเข้าสู่ความปลอดภัยทางอารมณ์จิตใจและร่างกายทันที

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าแม้ว่าคุณจะพบสัญญาณการล่วงละเมิดในครอบครัวเพียงหนึ่งหรือสองครั้งในรายการตรวจสอบนี้ แต่ก็เพียงพอแล้วที่จะพิจารณาว่าความสัมพันธ์นั้นไม่เหมาะสม

ก่อนที่คุณจะอ่านสัญญาณของรายการตรวจสอบการล่วงละเมิดในบ้านให้ถามตัวเองว่าคู่ของคุณเคยทำให้คุณรู้สึกถึงสิ่งต่อไปนี้หรือไม่และหากมีนั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณต้องใส่ใจกับรายการตรวจสอบการล่วงละเมิดในบ้านเพราะคุณมีแนวโน้มที่จะ กำลังประสบกับอาการที่ชัดเจนของการล่วงละเมิดในครอบครัว

• หากคุณรู้สึกกังวลกลัวหรือกลัวว่าคู่ของคุณจะทำตัวอย่างไร?
• คุณพบว่าตัวเองมักจะแก้ตัวกับพฤติกรรมของคู่ของคุณทั้งต่อตัวเองและคนอื่น ๆ หรือไม่?
• หากคุณเชื่อว่าคุณสามารถช่วยให้คู่ของคุณเปลี่ยนแปลงได้ - โดยการเปลี่ยนตัวเองหรือโดยการเทความรักและความเสน่หาให้กับเขาแม้จะไม่ได้อะไรกลับคืนมา
• หากคุณพบว่าตัวเองเดินเหยียบเปลือกไข่อยู่ตลอดเวลาโดยพยายามอย่าทำอะไรที่จะทำให้คู่ของคุณโกรธ
• เพื่อรักษาสันติภาพคุณมักจะทำในสิ่งที่คู่ของคุณต้องการให้คุณทำแทนที่จะทำในสิ่งที่คุณต้องการทำ
• หากคุณอยู่กับคนรักเพราะคุณกลัวว่าคู่ของคุณจะทำอะไรกับคุณลูก ๆ ของคุณหรือตัวคุณเองหากคุณเลิกกัน

สัญญาณของรายการตรวจสอบการละเมิดในครอบครัว

การล่วงละเมิดในบ้านไม่จำเป็นต้องอยู่ในรูปแบบของการทำร้ายร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถกำจัดออกในรูปแบบของการทำร้ายทางอารมณ์หรือจิตใจได้อีกด้วย

หากคุณเคยประสบกับสิ่งต่อไปนี้ก็ถึงเวลาออกไปข้างนอก

หากคู่ของคุณ;

• ได้บังคับให้คุณมีเพศสัมพันธ์
• ได้จับคุณในลักษณะที่ไม่สุภาพหรือปฏิเสธที่จะปล่อยคุณไป
• ได้วางมือจากคุณหรือยอมให้ใครมาวางมือคุณในลักษณะก้าวร้าวโดยที่คุณไม่ยินยอม
• ดึงผมของคุณอย่างก้าวร้าว
• ทำให้ดวงตาของคุณดำคล้ำ
• ได้ทิ้งรอยฟกช้ำหรือรอยแห่งความก้าวร้าวไว้กับคุณ
• ทำลายข้าวของของคุณ
• บังคับให้คุณเสพยาหรือบริโภคสิ่งที่คุณไม่ต้องการบริโภค
• ได้ขว้างสิ่งของใส่คุณ
• ก้าวร้าวเมื่อคุณมีเซ็กส์หลังจากที่คุณแสดงออกว่าคุณไม่ชอบมัน

สัญญาณของการล่วงละเมิดทางอารมณ์:

หากคู่ของคุณ;

• ได้ขู่ว่าจะทำร้ายหรือฆ่าคุณ
• ขู่ว่าจะทำร้ายหรือพาลูกหนี
• ขู่ว่าจะเอาชีวิตพวกเขาถ้าคุณจากไป
• ชี้ให้เห็นข้อบกพร่องและข้อผิดพลาดของคุณเป็นประจำ
• กล่าวหาคุณในสิ่งที่คุณรู้ว่าไม่เป็นความจริง
• โทษคุณสำหรับปัญหาของพวกเขา
• ตำหนิวิธีที่พวกเขาปฏิบัติต่อคุณด้วยความยากลำบากในชีวิตหรือปัญหา
• คุกคามหรือพูดเชิงลบโดยมีเจตนาที่จะขู่หรือควบคุมคุณ
• ไม่คำนึงถึงความต้องการของคุณ
• ใช้คำพูดถากถางหรือ“ ล้อเล่น” เพื่อทำให้คุณผิดหวัง
• กล่าวหาว่าคุณ“ อ่อนไหวเกินไป” เพื่อให้พวกเขาเบี่ยงเบนพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม
• พยายามควบคุมคุณ
• ดูหมิ่นคุณ
• แก้ตัวสำหรับพฤติกรรมของพวกเขา
• ไม่แสดงความสงสารหรือเอาใจใส่เลย
• แก้ไขหรือตีสอนคุณสำหรับพฤติกรรมของคุณ
• บังคับให้คุณได้รับอนุญาตในการตัดสินใจหรือออกไปที่ไหนสักแห่ง (หรือทำให้คุณรู้สึกว่าควร)
• ควบคุมการเงินของคุณ
• ดูหมิ่นและทำให้คุณเป็นเรื่องเล็กน้อย
• ได้รับความพึงพอใจจากการทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองผิดอยู่เสมอ
• ทำให้คุณไม่พอใจหรือดูหมิ่นซึ่งทำให้คุณรู้สึกอับอายหรืออับอาย
• อยู่ห่างไกลทางอารมณ์หรือไม่สามารถใช้งานทางอารมณ์ได้เกือบตลอดเวลา
• ไม่สามารถหัวเราะเยาะตัวเองได้
• ไม่ยอมให้มีการ 'ขาดความเคารพ'
• ข้ามขอบเขตของคุณซ้ำ ๆ และเพิกเฉยต่อคำขอของคุณ
• เรียกชื่อคุณฉลากที่ไม่พึงประสงค์หรือพูดตัดบทภายใต้ลมหายใจ
• ไม่แสดงความเห็นอกเห็นใจหรือเห็นอกเห็นใจคุณ
• เล่นงานเหยื่อและค่อนข้างจะหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบส่วนตัวโดยการตำหนิคุณ
• ละเลยการลงโทษหรือละทิ้งคุณเพื่อยืนยันเจตจำนงของพวกเขา
• ไม่สนใจความรู้สึกของคุณ
• มองว่าคุณเป็นทรัพย์สินของพวกเขา
• ใช้เพศเป็นวิธีในการจัดการลงโทษและควบคุม
• แบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลและข้อมูลส่วนตัวเกี่ยวกับคุณกับผู้อื่น
• ปฏิเสธการถูกทำร้ายทางอารมณ์เมื่อเผชิญหน้า

ห่อ

ไม่ว่าคุณจะถูกล่วงละเมิดในครอบครัว แต่ก็ไม่ถูกต้องและคุณต้องดำเนินการทันที!

แบ่งปัน: