อยู่รอดครบรอบเมื่อการแต่งงานของคุณอยู่บนโขดหิน

อยู่รอดครบรอบเมื่อการแต่งงานของคุณอยู่บนโขดหิน

ในบทความนี้

เมื่อคู่รักต้องดิ้นรนในชีวิตแต่งงานสิ่งสุดท้ายที่พวกเขาต้องการเน้นคือวันครบรอบแต่งงาน และคำถามเริ่มวนเวียนอยู่ในใจของพวกเขา:

เราจะไปดินเนอร์ด้วยกันไหม?

ฉันควรจะได้ของขวัญไหม บัตร?

ฉันจะทำอย่างไรถ้าเขาต้องการมีเซ็กส์?

ฉันหวังว่าเขาจะไม่โพสต์อะไรบางอย่างบน Facebook เพื่อยกย่องความรักที่ยั่งยืนที่มีต่อฉัน & hellip;

บางทีฉันควรวางแผนอื่น ๆ เพื่อลดแรงกดดัน & hellip;

วันครบรอบแต่งงานสามารถกระตุ้นให้เกิดความกลัวและความสับสนเมื่อการแต่งงานอยู่บนโขดหิน สามารถทำให้เราตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่คิดว่าเราเป็น ควรจะทำ หรือสิ่งที่เราเคยทำเมื่อหลายปีก่อน

ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์การเอาชีวิตรอดที่สำคัญ 5 ประการเพื่อให้ผ่านวันจัดการอารมณ์ของคุณยังคงเป็นจริงกับตัวเองให้เกียรติความต้องการของคุณและอาจจะรู้สึกดีกับมัน

1. ทำ 'คุณ'

วางแผนการดูแลตัวเองในวันครบรอบ ไม่ใช่สำหรับคุณในฐานะคู่รัก แต่สำหรับคุณเป็นการส่วนตัวเพื่อที่คุณจะได้อยู่ในพื้นที่ทางอารมณ์ที่สงบไม่ว่าช่วงเวลาที่เหลือของวันจะเป็นเช่นไร เข้าสปาเพื่อนวดนาน นอนขดตัวด้วยกาแฟชั้นดีผ้าห่มอุ่น ๆ และหนังสือดีๆสักเล่ม ทานอาหารกลางวันกับแฟนที่รักและสนับสนุนคุณมาตลอด

2. มุ่งเน้นไปที่การกระทำของคุณ ไม่ใช่ของเขา

บางครั้งเมื่อมีความขัดแย้งระหว่างคู่รักในวันครบรอบพวกเขากลัวว่าจะทำไม่เพียงพอที่จะรับทราบวัน แต่ลังเลที่จะให้มากเกินไปและอาจส่งข้อความผิด ในสถานการณ์เช่นนี้ให้ทำในสิ่งที่ดีสำหรับคุณโดยไม่ต้องคิดมาก ไม่ต้องกังวลว่าเขาจะตีความหรือรู้สึกอย่างไรกับการกระทำเหล่านั้น ปฏิกิริยาหรือการตีความของเขาไม่ใช่ธุรกิจของคุณ ความตั้งใจของคุณและการทำตามสิ่งที่คุณรู้สึกดีคือธุรกิจของคุณ

3. ยึดมั่นในความซื่อสัตย์ส่วนตัว

ซื่อสัตย์กับตัวเองว่าคุณรู้สึกอย่างไรและมีอารมณ์อย่างไรในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง ซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและอย่ากลัวที่จะแสดงออกกับคนอื่นเพื่อให้พวกเขาพร้อมที่จะตอบสนองความต้องการของคุณ สุดท้ายนี้จงซื่อสัตย์กับสิ่งที่คุณแสดงออกต่อคู่สมรสของคุณ แบ่งปันเฉพาะความรู้สึกรักที่รู้สึกจริงใจและจริงใจสำหรับคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทรยศต่อตัวเอง

4. วางแผนล่วงหน้า

นึกถึงคุณโดยที่หัวลงบนหมอนเพื่อเข้านอนในคืนวันครบรอบในที่สุด ในขณะที่คุณกำลังหลับใหลคำอธิบายสามคำที่อธิบายว่าคุณต้องการรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลานั้น: เนื้อหา ภูมิใจ? โล่งใจ? หวังดี? สงบสุข? เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการตั้งเจตนาว่าเมื่อเสร็จสิ้นวันนี้คุณจะรู้สึกว่าคุณตั้งใจจะรู้สึกอย่างไรและคุณจะได้แสดงเป็นผู้หญิงที่คุณอยากเป็นในวันนี้

5. ขอให้อ่อนโยน

คุณรู้ไหมว่าคุณกดดันวันส่งท้ายปีเก่าทุกปีและวางแผนใหญ่ ๆ เพื่อให้ผิดหวังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้? แม้ว่ามันจะสนุก แต่ก็ไม่เคยขึ้นอยู่กับโฆษณาและความกดดัน เหมือนกันกับวันครบรอบเมื่อชีวิตแต่งงานของคุณกำลังลำบาก อย่ากดดันมากเกินไปไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อย่าคิดว่ามันจะเป็นเรื่องน่าอัศจรรย์หรือเป็นเรื่องยาก อย่าให้ความสำคัญกับการแก้ไขสิ่งที่ถูกทำลายลงในวันเดียว ขอให้อ่อนโยน ปล่อยให้มันคลี่ออกตามธรรมชาติ ให้ความรู้สึกน่าทะนุถนอมและเต็มไปด้วยความสะดวกสบายให้มากที่สุด

วันหนึ่งจะไม่สามารถรักษาความเจ็บปวดเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีภายในชีวิตสมรสได้การทำเช่นนั้นจะทำให้คุณต้องเผชิญกับทั้งความล้มเหลวและความผิดหวัง อย่างไรก็ตามอาจเป็นวันที่คุณปฏิบัติต่อทั้งตัวเองและความสัมพันธ์ด้วยความเมตตาความเมตตาความซื่อสัตย์และความตั้งใจ อาจเป็นวันที่ทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจกับวิธีจัดการและตัวเอง อาจเป็นวันที่ค่อยๆเปิดประตูสู่ความเป็นไปได้ที่ปีหน้าการแต่งงานของคุณจะรู้สึกแตกต่างจากปีสุดท้ายของการแต่งงาน

แบ่งปัน: