เมื่อความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลง: 6 วิธีที่แน่นอนสำหรับผู้หญิงที่จะปล่อยวางและก้าวต่อไป

เมื่อความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลงคุณจะรู้สึกเหมือนถูกรถบรรทุกชนและทิ้งหลุมไว้ในใจ ปมในท้องของคุณไม่สามารถอธิบายได้คุณกินไม่ได้นอนไม่หลับคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการจดจ่อและที่สำคัญที่สุดคุณมีคำถามมากมาย:

ทำไม? ทำไมต้องเป็นฉัน? ทำไมเขาถึงทำกับฉันแบบนี้ ทำไมเขาถึงจากไป? เกิดอะไรขึ้นกับฉัน ฉันทำอะไร? ฉันไม่เพียงพอสำหรับเขาเหรอ

มีความสัมพันธ์บางอย่างที่ทำให้คุณงุนงงไปหลายวันหลังจากจบลงแล้วมีความสัมพันธ์บางอย่างที่จะทำให้คุณถามว่าในโลกนี้มีอะไรผิดกับฉันหลังจากที่พวกเขาจบลง แล้วก็มีความสัมพันธ์เหล่านั้นที่ทำให้คุณพูดไม่ออกสิ้นหวังและกังวลว่าคุณจะรักอีกไหม

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงความจริงก็คือมันเป็นทางเลือกของเขา การที่เขาเลือกที่จะจากไปการเลือกที่จะนอกใจการเลือกที่จะแต่งงานกับคนอื่นและการที่เขาเลือกที่จะทำทุกสิ่งที่เขาทำและไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ที่จะป้องกันไม่ให้เขาทำร้ายคุณจากการโกงจากการเลือกใครสักคน อื่นจากการแต่งงานกับคนอื่นหรือจากการเดินจากไป

คุณไม่ต้องรับผิดชอบต่อการกระทำหรือพฤติกรรมของเขา แต่คุณต้องรับผิดชอบของคุณเอง คุณต้องรับผิดชอบต่อวิธีที่คุณเลือกที่จะเห็นสถานการณ์คุณต้องรับผิดชอบว่าคุณจะรับเขากลับมาหรือไม่คุณต้องรับผิดชอบว่าคุณจะยอมให้สิ่งที่เกิดขึ้นเปลี่ยนแปลงวิธีการมองผู้ชายของคุณหรือไม่และคุณต้องรับผิดชอบว่า หรือไม่คุณจะปล่อยและก้าวต่อไป

สิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับผู้หญิงคือการปล่อยวาง

เป็นการยากที่จะก้าวต่อไปจากผู้ชายที่ผู้หญิงคิดว่าจะเป็นเจ้าชายของเธอเธอตลอดไปหรือเธอคนเดียว แม้จะถูกปฏิบัติอย่างเลวร้ายถูกทอดทิ้งถูกใช้และถูกทารุณกรรมและโกหกมานานหลายปี แต่ก็เริ่มยากที่จะปล่อยวางและก้าวต่อไป

ฉันมักจะสงสัยว่ามันเกี่ยวอะไรกับเราทำไมเราถึงอยู่ต่อไปทำไมเราถึงยอมรับคำโกหกหลอกลวงและเรียกมันว่าความรักเมื่อความสัมพันธ์จบลงเราก็ขาดจากกัน แทนที่จะดีใจที่เราไม่ต้องจัดการกับเรื่องดราม่าอีกต่อไปเรากลับเศร้าเพราะเขาจากไปและแอบพยายามคิดว่าจะพาเขากลับมาได้อย่างไรและนั่งครุ่นคิดอยู่ที่บ้านว่าควรโทรหรือส่งข้อความหรือไม่

แล้วทำไมคุณถึงยังคงอยู่ต่อไปหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง?

ฉันตอบได้ว่าเพราะฉันเคยอยู่ที่นั่นและเหตุผลก็เพราะคุณไม่ยอมปล่อยมือและคุณไม่ได้อยู่เหนือเขา

ต่อไปนี้คือหกวิธีที่แน่นอนที่จะช่วยให้คุณปล่อยวางเอาชนะเขาและก้าวต่อไป:

• เขียนจดหมายว่าฉันกำลังเลือกที่จะให้คุณไปหาเขา แต่อย่าส่งทางไปรษณีย์ ในจดหมายระบุว่าคุณรู้สึกอย่างไรแสดงความเจ็บปวดแสดงความเจ็บปวดแสดงความโกรธและพูดทุกอย่างที่คุณต้องการพูดคิดจะพูดและหวังว่าคุณจะพูดในขณะออกเดทและกำจัดทุกอย่างออกจากระบบของคุณ จากนั้นฉีกจดหมายเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ถุงเล็ก ๆ ปิดปากถุงแช่น้ำแล้วโยนทิ้ง
• ลบตัวเลขทั้งหมดของเขา จากโทรศัพท์มือถือทั้งหมดของคุณลบที่อยู่อีเมลทั้งหมดของเขาลบอีเมลทั้งหมดของเขาจากกล่องจดหมายกล่องจดหมายกล่องขยะร่างกล่องถังขยะและที่เก็บถาวรและตัดการเชื่อมต่อกับเขาในโซเชียลมีเดียทุกช่องทาง
• กำจัดสิ่งของทั้งหมดของเขาออกจากบ้านของคุณ และทุกสิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงเขา ปล่อยเสื้อผ้าหนังสือของขวัญเพลงเทียนเครื่องประดับวารสารที่คุณเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณกับเขา (เว้นแต่คุณจะใช้เพื่อเขียนหนังสือ) และสิ่งของที่เขาทิ้งไว้ที่บ้านของคุณซึ่งเป็นของเขา เพื่อน.
• พาตัวเองไปที่ร้านอาหารโปรดของคุณ ซื้อของที่คุณชื่นชอบที่ร้านขายของชำเดินทางไปยังสถานที่โปรดของคุณจัดบ้านใหม่ในแบบที่คุณต้องการใส่สีที่คุณชอบเผาเทียนที่คุณชื่นชอบและสวมผมของคุณในแบบที่คุณต้องการ
• ใส่หมายเลขของเขาในสแปม และปฏิเสธอัตโนมัติในกรณีที่เขาตัดสินใจโทรอีกครั้ง
• อย่าลืมว่าทำไมความสัมพันธ์ถึงจบลง และสิ่งที่คุณผ่านมา ประสบการณ์คือครูที่ดีที่สุดดังนั้นกำหนดตัวเองให้ผ่านสิ่งที่คุณเคยผ่านมาอีกครั้งอย่าสร้างวงจรและอย่าทำนิสัยความสัมพันธ์ที่ไม่ดีซ้ำ ๆ

เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงชีวิตก็ดูเหมือนจะจบลงด้วยและอาจเป็นประสบการณ์ที่เลวร้าย ต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าจะผ่านพ้น แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งความสุขของคุณจะกลับคืนมาคุณจะมีความสุขอีกครั้งและคุณจะมีชีวิตต่อไป ให้เวลากับตัวเองเพื่อเอาชนะมันและต่อต้านความอยากที่จะกลับไป

แบ่งปัน: