การบำบัดด้วยการหย่าร้างคืออะไรและมันช่วยได้อย่างไร?

ในบทความนี้

• การให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างคืออะไร?
• ให้คำปรึกษาหลังหย่า
• การบำบัดหลังการหย่าร้าง - มันช่วยได้อย่างไร?
• ช่วยกันยกโทษให้กัน
• ช่วยให้พวกเขายอมรับการเปลี่ยนแปลงและสนุกกับชีวิต
• ช่วยให้พวกเขาเริ่มรักษาและเริ่มรักอีกครั้ง
• ให้อภัยตัวเอง - รักตัวเอง
• ช่วยในการเป็นพ่อแม่ที่ดียิ่งขึ้น

การให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างต้องฟังดูแปลกหรือไม่จำเป็นสำหรับบางคน ส่วนใหญ่เราคุ้นเคยกับการบำบัดหรือการให้คำปรึกษาเพื่อพยายามรักษาชีวิตแต่งงานของคุณใช่ไหม?

อย่างไรก็ตาม การบำบัดหลังการหย่าร้างไม่ได้เกี่ยวกับการพยายามรักษาความสัมพันธ์ มันเกี่ยวกับการเรียนรู้วิธีการเป็นมากกว่าแค่พลเรือนกับอดีตคู่สมรสของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมี เด็กที่เกี่ยวข้อง

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเองในฐานะผู้ใหญ่สองคนที่เคยมีความรัก แต่ยังเป็นพ่อแม่ที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลสำหรับลูก ๆ ของคุณ

การให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างคืออะไร?

การให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างเป็นการบำบัดประเภทหนึ่งที่ได้รับการออกแบบมาสำหรับคู่รักที่เสร็จสิ้นขั้นตอนการหย่าร้างแล้วและพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป

ในขณะที่สำหรับบางคน นี่หมายความว่าพวกเขาต้องใช้ชีวิตแยกจากกัน แต่บางคู่ยังต้องติดต่อกัน โดยเฉพาะเมื่อมีบุตร

การบำบัดหลังการหย่าร้างจะตอบคำถามที่แตกต่างกัน เหล่านี้เป็นคำถามที่ไม่ได้กล่าวถึงในระหว่างขั้นตอนการหย่าร้าง

ระหว่างกระบวนการหย่าร้างในศาล เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกโกรธ มีการสื่อสารที่ผิดพลาด และรู้สึกเผชิญหน้ากัน

ตอนนี้การตัดสินใจถือเป็นที่สิ้นสุด และทั้งคู่พร้อมที่จะมุ่งเน้นไปที่การก้าวไปข้างหน้า การบำบัดสำหรับคู่รักหลังการหย่าร้างมักจะได้รับการแนะนำ

ให้คำปรึกษาหลังหย่า

การบำบัดหลังการหย่าร้างสามารถแก้ไขปัญหาที่ไม่แน่นอนได้หลายอย่าง และปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือ:

1. ความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนนี้ที่เคยเป็นคู่หู . หลังจากกระบวนการทั้งหมด ความโกรธ และการอภิปราย - พวกเขายืนอยู่ตรงไหน?
2. อะไรจะเป็นทางเลือกของพวกเขาเมื่อพูดถึงการกำหนดความสัมพันธ์ใหม่ และความแตกต่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการเลี้ยงลูกร่วมกันและการเลี้ยงลูกคู่ขนาน?
3. กำหนดขอบเขตที่เหมาะสมสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน . พวกเขาต้องคำนึงว่าสถานการณ์ตอนนี้แตกต่างออกไป และเมื่อทั้งคู่แต่งงานใหม่ พวกเขาจะมีครอบครัวผสมปนเปกัน การกำหนดความคาดหวัง บทบาท และข้อจำกัดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ
4. สามารถมีการสื่อสารที่เปิดกว้าง เช่นเดียวกับโปรแกรมการบำบัดอื่น ๆ การบำบัดหลังการหย่าร้างจะเน้นว่าแต่ละคนจะจัดการกับความเต็มใจที่จะเปิดใจและแก้ไขปัญหาที่ผ่านมาอย่างไร
5. คำถามให้คำปรึกษาเรื่องการหย่าร้างจะรวมถึง ความพร้อมในการเริ่มต้นด้วยกระดานชนวนที่สะอาด . สำหรับคู่รักที่เคยประสบปัญหาหนักหนาในอดีต โดยส่วนใหญ่การบำบัดจะรวมถึง การกู้คืนการบาดเจ็บจากการหย่าร้าง .

การบำบัดหลังการหย่าร้าง - มันช่วยได้อย่างไร?

ขอแนะนำให้ใช้การบำบัดหลังการหย่าร้างเพื่อช่วยรักษา ก้าวต่อไป และเพื่อให้เข้าใจมากขึ้นว่าถึงแม้จะไม่ได้อยู่ด้วยกัน คุณก็ยังเป็นพ่อแม่ที่ดีได้

การบำบัดใดที่จะใช้สำหรับ การให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้าง อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่แต่ละโปรแกรมมีจุดมุ่งหมายเพื่อ:

ช่วยกันยกโทษให้กัน

หลังจากการหย่าร้างดังกล่าว ก็ยังมีเหตุผลที่จะยังคงสั่นคลอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ก็ยังยุติธรรมที่จะรู้สึกขุ่นเคืองและเจ็บปวดอีกครั้ง และนี่คือเหตุผลว่าทำไมการบำบัดหลังการหย่าร้างจึงมีความสำคัญ

โปรแกรมการให้คำปรึกษาจะช่วยให้คุณยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและช่วยให้คุณเปิดใจรับการให้อภัย

หากไม่มีสิ่งนี้ แต่ละคนก็จะไม่สามารถก้าวต่อไปและเตรียมพร้อมสำหรับบทต่อไปได้

ช่วยให้พวกเขายอมรับการเปลี่ยนแปลงและสนุกกับชีวิต

บางคนรู้สึกและคิดว่าจะไม่มีวันหวนกลับคืนสู่ตัวเองได้อีกตัวเองมีความสุขหลังการหย่าร้าง.

คนเหล่านี้บางคนเป็นผู้ที่เคยถูกล่วงละเมิด อาจเป็นทางร่างกายหรือทางอารมณ์

หลังจากยอมรับแล้ว คุณต้องเริ่ม หยิบชิ้นส่วนที่หัก และดำเนินชีวิตต่อไป ไม่มีประโยชน์ที่จะจมอยู่กับอดีต ชีวิตยังคงสวยงาม

ช่วยให้พวกเขาเริ่มรักษาและเริ่มรักอีกครั้ง

อีกปัญหาหนึ่งที่พบบ่อยมากใน หลังหย่า การบำบัดคือการช่วยให้บุคคลก้าวต่อไปและช่วยให้พวกเขาตระหนักว่าพวกเขาไม่ควรละทิ้งความรัก

สำหรับคนที่คบกันมานานแสนนาน การได้ออกไปเดทอีกครั้งอาจจะยากเกินไป ไม่ต้องพูดถึงเรื่องความไว้ใจและเรื่องอื่นๆ ที่ยังคงอยู่ในใจคุณ

ให้อภัยตัวเอง - รักตัวเอง

อะไรคือวิธีที่ดีที่สุดถ้าคุณต้องการมีชีวิตที่ดีขึ้นหลังจากการหย่าร้าง? คุณจะใช้การบำบัดหลังการหย่าร้างให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร

ต้องรู้วิธี ทิ้งสัมภาระส่วนเกินทั้งหมดนั้น - จากความโกรธกลายเป็นความผิด ให้อภัยตัวเองเพื่อจะได้รักตัวเองอีกครั้ง

ช่วยในการเป็นพ่อแม่ที่ดียิ่งขึ้น

ตอนนี้ ความช่วยเหลือที่สำคัญที่สุดที่การบำบัดหลังการหย่าร้างสามารถทำได้คือการช่วยคุณและแฟนเก่าในการเลี้ยงดูร่วมกัน

คราวนี้ ละทิ้งความแตกต่างและอดีตของคุณทั้งหมด

คุณไม่ใช่สามีและภรรยาอีกต่อไป แต่คุณยังคงเป็นพ่อแม่ และคนที่ได้รับผลกระทบจากการหย่าร้างมากที่สุดคือลูกของคุณ

ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นหลายๆ อย่าง เด็กยังสามารถมีครอบครัวได้ทั้งครอบครัว แม้ว่าพ่อแม่ของพวกเขาจะเป็น ไม่อยู่ด้วยกันแล้ว เป็นคู่สามีภรรยากัน

ทั้งพ่อและแม่ควรเรียนรู้ด้วยใจว่าควรเลี้ยงดูลูกอย่างเหมาะสมอย่างไร พ่อแม่ทั้งสองต้องเต็มใจที่จะทำงานร่วมกันเพื่ออนาคตของลูก

ในกรณีใด ๆ ที่ผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งจะได้รับการดูแลอย่างเต็มที่ ก็ยังมีโครงการเฉพาะที่มุ่งช่วยเหลือพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวให้ตระหนักถึงวิธีเลี้ยงดูบุตรของตนให้ถูกต้อง

ระบบสนับสนุนยังมีให้บริการในพื้นที่ ตัวอย่างเช่น คุณกำลังมองหานักบำบัดการหย่าร้างใน NYC หรือรัฐใดๆ ด้วยซ้ำ ค้นหาทางอินเทอร์เน็ต และคุณจะสามารถค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดในพื้นที่ของคุณได้

มีผู้เชี่ยวชาญมากมาย ดังนั้นอย่ารู้สึกว่าคุณอยู่คนเดียวในสถานการณ์นี้ อย่ากลัวที่จะเข้ารับการบำบัดและให้คำปรึกษาหลังการหย่าร้างเพราะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวคุณเองและบุตรหลานของคุณ

การยอมรับและรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญช่วยลดโอกาสที่คุณจะหงุดหงิดเมื่อเวลาผ่านไป และยังช่วยให้คุณเผชิญกับอนาคตได้อย่างมั่นใจ

แบ่งปัน: