การเป็นอิสระมากเกินไปสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไร

ส่วนใหญ่แล้ว ทุกคนรักคู่ชีวิตที่เป็นอิสระ ประเภทที่ขับเคลื่อนและมีแรงจูงใจมีความคิดเป็นของตัวเองและสามารถตัดสินใจได้ด้วยตนเอง และเป็นคนที่สามารถก้าวเข้ามาหาพวกเขาได้เมื่อไม่พร้อม

แม้ว่าเราอยากได้คู่ครองประเภทนี้มากกว่า แต่ก็ทิ้งคำถามสำคัญไว้ในใจของคนส่วนใหญ่ การมีอิสระในความสัมพันธ์มากเกินไปจะกลายเป็นปัญหาสำหรับฉันหรือไม่?

นี่คือสิ่งที่ การตอบคำถามนี้อาจไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะสมการนี้มีหลายด้าน อย่างไรก็ตาม เราจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อตรวจสอบสิ่งนี้ในบทความนี้อย่างละเอียดถี่ถ้วน

ในตอนท้าย คุณจะเข้าใจว่าการเป็นอิสระในความสัมพันธ์หมายถึงอะไร และคุณจะพบว่าคุณ (หรือคู่ของคุณ) เป็นอิสระเกินไปสำหรับความสัมพันธ์

นอกจากนี้เรายังจะตรวจสอบแนวคิดของ การพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์ และวิธีที่จะทำให้สิ่งนี้ได้ผลสำหรับคุณ

การเป็นอิสระในความสัมพันธ์ของคุณหมายความว่าอย่างไร?

การเป็นอิสระในความสัมพันธ์ของคุณเป็นสถานการณ์ที่คุณได้เรียนรู้และเชี่ยวชาญในการเป็นตัวของตัวเอง (ทำหน้าที่เป็นหน่วยงานที่แยกจากกันซึ่งมีความสามารถในการใช้เหตุผล) แม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์กับใครบางคนก็ตาม

เป็นความสามารถของคุณที่จะคิดความคิด ตัดสินใจ และแม้กระทั่งรักษาบุคลิกภาพของคุณโดยไม่ปล่อยให้สิ่งเหล่านี้มาขัดขวางการมีส่วนร่วมที่โรแมนติกของคุณกับคู่ของคุณ

ความเป็นอิสระมากเกินไปสามารถทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณได้หรือไม่?

นี่คือข้อเท็จจริง!

ระดับความเป็นอิสระเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณต้องการมี ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ . อย่างไรก็ตาม การเป็นอิสระมากเกินไปอาจทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณได้

ดังนั้น นี่คือคำตอบง่ายๆ สำหรับคำถาม

ใช่. แม้ว่าความเป็นอิสระ (ในระดับหนึ่ง) เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ดี แต่การพึ่งพาตัวเองมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณได้

ต่อไปนี้คือสองสามวิธีที่สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้

ก. ส่งผลต่อการสื่อสาร

การสื่อสาร มีความสำคัญในทุกความสัมพันธ์และเพื่อให้งานนี้สำเร็จ มีระดับความเสี่ยงที่จำเป็นสำหรับพันธมิตรทุกคน การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ ต้องการให้คุณรื้อกำแพงบางส่วนลงและปล่อยให้คู่ของคุณเข้ามา

อย่างไรก็ตาม การพึ่งพาตัวเองมากเกินไปอาจส่งผลกระทบอย่างมาก เนื่องจากเมื่อคุณมีอิสระมากเกินไป อาจทำให้คนรักของคุณปิดอารมณ์ได้

B. มันสามารถส่งผลต่อความนับถือตนเองของคู่ของคุณ

เมื่อคุณเหมือนกัน พึ่งตนเองได้ มีความเป็นไปได้ทุกอย่างที่คุณอาจจะหนักแน่นในการตัดสินใจของคุณและคุณอาจปฏิเสธความช่วยเหลือบางอย่างที่มาจากคู่ของคุณ

เมื่อคุณตัดสินใจอย่างอิสระในช่วงเวลาหนึ่ง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเด็นที่ส่งผลกระทบต่อทั้งตัวคุณเองและคู่ของคุณ) และคุณพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับการดูแลและความเอาใจใส่ของพวกเขา พวกเขาอาจตีความข้อความในทางที่ผิด สิ่งนี้อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณตึงเครียด

ตอนนี้เรารู้แล้วว่าการพึ่งพาตัวเองมากเกินไปส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร คุณจะทำอย่างไรเพื่อจัดการกับมัน

6 ขั้นตอนในการบรรลุการพึ่งพาซึ่งกันและกัน

การพึ่งพาอาศัยกัน (หรือที่เรียกว่าการพึ่งพาซึ่งกันและกัน) เป็นวิธีแก้ปัญหาความเป็นอิสระที่มากเกินไปในความสัมพันธ์ ถือเป็นพื้นฐานที่ปลอดภัยระหว่างความเป็นอิสระที่มากเกินไปกับการพึ่งพาอาศัยกัน/การยึดติดที่มากเกินไปในความสัมพันธ์

การพึ่งพาอาศัยกันเกิดขึ้นเมื่อมีความสมดุลระหว่างตัวเองกับคู่รักในความสัมพันธ์ ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันเป็นความสัมพันธ์แบบหนึ่งที่บุคคลที่แข็งแกร่งและเป็นอิสระสองคนมีความสัมพันธ์เชิงชู้สาวกัน แต่อย่าเสียสละตัวเองในกระบวนการหรือ สูญเสียความเป็นตัวของตัวเอง .

ในความสัมพันธ์ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน หุ้นส่วนทุกคนเชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของพวกเขา แต่พวกเขาก็รู้ว่าจะวาดเส้นที่ไหนและอย่างไร

ดูวิดีโอนี้ที่อธิบายการเดินทางจากความเป็นอิสระไปสู่การพึ่งพาอาศัยกัน:

เพื่อให้เกิดการพึ่งพาซึ่งกันและกัน ต่อไปนี้เป็น 6 ขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตาม

1. เริ่มต้นด้วยการเป็นเจ้าของ

นี่อาจหมายถึงการเป็นเจ้าของอารมณ์ การกระทำของคุณ และวิธีที่คุณโต้ตอบกับคู่ของคุณ ในระยะนี้ของการเดินทางพึ่งพาอาศัยกัน การประเมินตนเองเป็นสิ่งที่จำเป็น

2. แกะรอยมันลงไปที่รากของมันและจัดการกับมัน

ความท้าทายที่คุณอาจประสบจากการมีอิสระมากเกินไปอาจเกี่ยวข้องโดยตรงกับบางสิ่งในอดีตของคุณ

เมื่อคุณทำสิ่งนี้แล้ว คุณอาจต้องกดดันตัวเอง (ทางอารมณ์และจิตใจ) และสอนตัวเองว่าไม่ผิดที่จะยอมรับการดูแลและเอาใจใส่จากคนรักของคุณ อีกด้วย, ฟังพวกเขา ไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แต่เป็นความเข้มแข็ง

3. สื่อสารกับคู่ของคุณ

การเดินทางจากการเป็นอิสระไปสู่การพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์ของคุณอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ของคุณไม่ทราบว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่

ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือเปิดใจให้กับพวกเขาและปล่อยให้พวกเขาเข้าสู่การต่อสู้ที่คุณอาจมี

สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้พวกเขาเข้าใจคุณและลดความหย่อนคล้อย แต่ยังช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขาได้อย่างมาก

4. เปิดใจรับความเป็นไปได้ที่สิ่งที่คุณต้องการจะบรรลุได้

เนื่องจากแผนของคุณคือการมีความสัมพันธ์ที่พึ่งพาอาศัยกันและมีสุขภาพดี การปรับจิตใจให้ยอมรับสิ่งนี้ตามความเป็นจริงจึงเป็นสิ่งสำคัญ วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการฝึกนึกภาพตัวเองว่าอยู่ในความสัมพันธ์ในอุดมคติที่คุณต้องการ จินตนาการของคุณจะมีบทบาทสำคัญในขั้นตอนนี้

5. ตัดสินใจในสิ่งที่ยอมรับได้ในความสัมพันธ์

ควรทำกับคู่ของคุณ

การมีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทั้งคู่ยอมรับได้ในความสัมพันธ์จะช่วยให้คุณติดตามความรู้ที่มีอยู่ ขอบเขต ที่ได้รับความเคารพจากทุกฝ่ายแม้ในขณะที่คุณพยายามแยกตัวออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นอิสระมากเกินไป

นอกจากนี้ คุณอาจต้องให้คำมั่นที่จะละเว้นจากการตัดสินใจที่สำคัญเพียงอย่างเดียว หากเป็นการตัดสินใจในเรื่องที่สำคัญ ทุกฝ่ายควรมีส่วนร่วมใน กระบวนการตัดสินใจ .

6. เตือนตัวเองอยู่เสมอว่าไม่เป็นไรที่จะพึ่งพาคู่ของคุณ

ตราบใดที่คุณไม่ต้องการยอมรับสิ่งนี้ คุณต้องคอยย้ำเตือนอยู่เสมอว่าการพึ่งพาคู่ของคุณหลายๆ อย่างเป็นเรื่องปกติ เป็นเรื่องปกติที่จะได้รับการดูแลจากคู่ของคุณ การได้รับความรักและความเอาใจใส่จากเขา และการอ่อนแอกับพวกเขาไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ

ทุกวัน เตือนตัวเองถึงสิ่งเหล่านี้และเฝ้าดูตัวเองลดน้อยลงกับแนวคิดในการรักษาความพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์ของคุณ

บทสรุป

ในขณะที่คุณใช้ชีวิตแบบคนโสด มันง่ายที่จะไปถึงจุดที่คุณมีความเป็นอิสระและทะเยอทะยานเกินไปสำหรับความสัมพันธ์ อาจเป็นเพราะหลายสาเหตุ รวมถึงแรงกดดันทางสังคมและสภาพแวดล้อม

อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณก้าวเข้าสู่ความสัมพันธ์ คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีทำงานร่วมกับคู่ของคุณเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่พึ่งพาอาศัยกัน

การเป็นอิสระมากเกินไปสามารถทำร้ายความสัมพันธ์ของคุณได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณทำตามขั้นตอนที่เราพูดถึงในบทความนี้ คุณจะพบวิธีกระชับความสัมพันธ์ด้วยการยอมให้คนรักเข้ามา

แบ่งปัน: