การให้คำปรึกษาสำหรับคู่รัก: ทำให้มีประสิทธิภาพ

หากการแต่งงานของคุณกำลังประสบปัญหา คุณอาจกำลังพิจารณาการให้คำปรึกษาของคู่รัก เป็นความคิดที่ดี: การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการให้คำปรึกษาของคู่รักสามารถเป็นเครื่องมือที่เป็นประโยชน์ในการช่วยให้คู่รักระบุรูปแบบเชิงลบในการแต่งงานของพวกเขา และที่สำคัญกว่านั้นคือ แก้ไขรูปแบบเหล่านี้ก่อนที่การแต่งงานจะแก้ไขไม่ได้ แม้ว่าคู่สามีภรรยาจะตัดสินใจแยกทางกันในที่สุด แต่การใช้เวลาช่วงหนึ่งในการให้คำปรึกษาของคู่รักก็มีประโยชน์ ช่วยให้บุคคลทั้งสองมีที่ที่ปลอดภัยในการแกะประเด็นปัญหาของตนโดยมีบุคคลที่สามที่เป็นกลางซึ่งเป็นผู้นำการสนทนาไปสู่โซลูชันที่มีประสิทธิผล

เลือกนักบำบัดอย่างไรดี? ทักษะการเป็นที่ปรึกษาของคู่สามีภรรยานั้นแตกต่างจากทักษะของที่ปรึกษาที่เชี่ยวชาญการบำบัดแบบตัวต่อตัว นี่คือรายการคุณสมบัติที่ควรพิจารณาเมื่อคุณตัดสินใจลงทุนในการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รัก

ถามนักบำบัดเกี่ยวกับวิธีการให้คำปรึกษาคู่ของพวกเขา

คุณต้องการให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอใช้วิธีการที่พิสูจน์แล้วในสาขาของตน ด้วยการวิจัยและผลลัพธ์ที่ถูกต้องตามกฎหมาย คุณยังต้องการให้แน่ใจว่า .ของคุณนักบำบัดโรคเป็นข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการรักษาใหม่ล่าสุดที่มีให้สำหรับคู่รัก กล่าวอีกนัยหนึ่ง ให้มองหาคนที่กระตือรือร้นในภาคสนาม เข้าร่วมการประชุมและแบ่งปันสิ่งที่ค้นพบกับที่ปรึกษาของคู่สามีภรรยาคู่อื่นๆ เพื่อให้ทักษะของพวกเขาเป็นปัจจุบันและสดใหม่ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการค้นหาตัวเองในปรึกษาคู่รักกับนักบำบัดที่ใช้ทักษะที่ล้าสมัยและอาจไม่ได้ผล

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพอใจกับแนวทางนี้

ไม่มีวิธีที่เหมาะสมในการให้คำปรึกษาคู่รัก แต่คุณต้องรู้สึกสบายใจกับวิธีการที่ใช้ในการบำบัด ในช่วงเริ่มต้นของคุณกับนักบำบัด คุณอาจต้องการถามคำถามต่อไปนี้:

1. คุณสามารถอธิบายภูมิหลังและการฝึกอบรมในการให้คำปรึกษาคู่รักได้หรือไม่?

หากนักบำบัดไม่มีการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการในด้านนี้ ให้ลองไปที่อื่น

2. การปฏิบัติของคุณมุ่งเน้นไปที่การให้คำปรึกษาของคู่รักกี่เปอร์เซ็นต์?

คุณต้องการทำงานกับคนที่ไม่เพียงแค่ทำงานกับบุคคลเท่านั้น เนื่องจากทักษะเหล่านี้ไม่เหมือนกับสิ่งที่คุณต้องการจากที่ปรึกษาของคู่รัก

3. คุณมีแนวทางอย่างไรเมื่อฝ่ายหนึ่งมุ่งที่จะยุติการแต่งงานและอีกฝ่ายหนึ่งรู้สึกหนักแน่นว่าพวกเขาต้องการทำงานเพื่อรักษาชีวิตสมรสไว้?

ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักบำบัดโรคทำงานร่วมกับคุณทั้งคู่ไม่ว่าผลลัพธ์สุดท้ายที่คุณต้องการและดูเหมือนจะไม่ชอบด้านใดด้านหนึ่ง

4. ทัศนคติของคุณที่มีต่อการแต่งงานเป็นอย่างไร?

นักบำบัดชีวิตแต่งงานที่ดีควรเชื่อมั่นเป็นอย่างยิ่งว่าไม่มีความสัมพันธ์ใดที่เกินเยียวยา และหากคู่รักสละเวลาและความพยายามการปรองดองที่ดีต่อสุขภาพเป็นไปได้. นี่เป็นสิ่งสำคัญหากคุณกำลังขอคำแนะนำจากคู่รักเพื่อที่คุณจะได้นำความสัมพันธ์ของคุณกลับคืนสู่สภาพที่เคยเป็น ที่ปรึกษาการแต่งงานที่ดีคือคนที่มองโลกในแง่ดีว่าสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และคุณสามารถเรียนรู้ที่จะจุดไฟความรักและความใกล้ชิดที่คุณมีก่อนที่สิ่งต่างๆ จะแย่

5. เราคาดหวังอะไรจากการประชุมกับคุณบ้าง?

คำถามนี้จะช่วยให้คุณทราบถึงประเภทของเป้าหมายที่คุณจะทำในการบำบัด คุณอาจต้องการกำหนดเป้าหมายทั้งระยะสั้นและระยะยาว

6. เมื่อใดที่เราสามารถคาดหวังว่าจะได้เห็นผลลัพธ์จากเซสชันของเรากับคุณ?

คุณจะต้องมีแนวคิดเกี่ยวกับการลงทุนด้านเวลาที่คุณกำลังมองหาและสร้างเกณฑ์มาตรฐานสำหรับผลลัพธ์

ห้าเป้าหมายของการให้คำปรึกษาคู่รัก

ในขณะที่คุณพิจารณาและประเมินนักบำบัดหลายคน ให้นึกถึงเป้าหมายเหล่านี้

1. เปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ

คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเห็นความสัมพันธ์ของคุณผ่านเลนส์ใกล้วัตถุมากกว่าเลนส์ที่คุณกำลังใช้อยู่ คุณจะได้เรียนรู้ทักษะในการหยุดโทษคู่สมรสของคุณและเริ่มเข้าใจว่าคุณอยู่ทีมเดียวกัน ทีมที่ต้องการกลับมามีความสัมพันธ์ที่เปี่ยมด้วยความรักและเฟื่องฟู นักบำบัดโรคของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อที่คุณจะได้เปลี่ยนวิธีที่คุณมองความสัมพันธ์ของคุณและปรับการสื่อสารของคุณเพื่อที่จะปรับปรุงวิธีการทำงานร่วมกันของคุณ

2. ทำงานเพื่อแก้ไขพฤติกรรมผิดปกติ

นักบำบัดโรคที่ดีจะพยายามช่วยให้คุณได้รับทักษะที่จำเป็นในการแก้ไขประเภทของพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อการแต่งงานของคุณ พฤติกรรมนี้อาจเป็นได้ทั้งทางร่างกาย จิตใจ การเงิน หรือบุคลิกภาพ การบำบัดของคุณจะเริ่มต้นด้วยการประเมินบุคลิกภาพและพฤติกรรมของคุณอย่างตรงไปตรงมาทั้งในบ้านและนอกบ้าน

3. ทำงานเพื่อเพิ่มความใกล้ชิดทางอารมณ์

หากคุณอยู่ในจุดที่การแต่งงานของคุณต้องการคำปรึกษาจากคู่รัก คุณก็น่าจะห่างเหินกันทางอารมณ์เช่นกัน นักบำบัดโรคของคุณจะช่วยคุณแสดงอารมณ์และความคิดของคุณ พวกเขาจะช่วยให้คุณคลายความกลัวที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการแบ่งปันความรู้สึกใกล้ชิดเหล่านี้กับคู่ของคุณ

4. มุ่งเน้นการปรับปรุงการสื่อสาร

ที่ปรึกษาของคู่สามีภรรยาที่มีประสิทธิผลทุกคนมุ่งเน้นที่การช่วยเหลือคู่รักให้สื่อสารกันอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น คุณจะทำงานต่อสื่อสารด้วยความเคารพ สนับสนุน และด้วยความรักกับคู่สมรสของท่าน. คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการฟังอย่างกระตือรือร้น

5. เปิดเผยจุดแข็งที่ซ่อนอยู่ที่คุณและคู่สมรสของคุณมีอยู่แล้ว

นักบำบัดของคู่รักที่ดีจะแหย่จุดแข็งในความสัมพันธ์ของคุณและสอนวิธีสร้างความยืดหยุ่นตามจุดแข็งเหล่านี้ จุดประสงค์ของการเปิดเผยจุดแข็งของคุณคือการช่วยให้คุณจดจำว่าอะไรดีและดีในความสัมพันธ์ของคุณ แม้ว่าจะมีข้อขัดแย้งทั้งหมดที่นำไปสู่การแสวงหาการบำบัด คุณและคู่สมรสของคุณจะถูกขอให้กำหนดสิ่งที่คุณรู้สึกว่าเป็นจุดแข็งที่ไม่เหมือนใครในความสัมพันธ์ของคุณ คุณอาจจะแปลกใจที่ได้ยินสิ่งที่คู่ของคุณพูด!

สำหรับคู่รักที่ต้องการความช่วยเหลือในการสร้างชีวิตแต่งงานใหม่ การบำบัดของคู่รักมีความสำคัญต่อกระบวนการนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำการวิจัยและเลือกนักบำบัดโรคที่คุณรู้สึกว่ามีคุณสมบัติ เข้าใจ และทุ่มเทในการช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาเป็นปกติ

แบ่งปัน: