จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์?

คู่รักหนุ่มสาวกำลังสนทนากันและนั่งอยู่บนม้านั่งที่สวนสาธารณะ

ในบทความนี้

การค้นหาสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย บางทีคุณอาจมีความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวมาบ้าง และคุณไม่เข้าใจความสัมพันธ์แบบไหนที่คุณต้องการ



ในทางกลับกัน บางทีคุณอาจเพิ่งเข้าสู่ฉากการออกเดทและกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรมองหาจากคนรัก โดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์เฉพาะของคุณ มีวิธีต่างๆ ในการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์

ฉันต้องการอะไรในความสัมพันธ์?

เมื่อคิดถึงคำถาม ฉันต้องการอะไรในความสัมพันธ์? มันสำคัญที่จะ แรก รู้ว่าคุณเป็นใคร ถ้าคุณต้องการกำหนดคำตอบ หากต้องการรู้ว่าคุณต้องการให้คุณเป็นใคร มีสติสัมปชัญญะ .

คุณต้องสามารถหันหลังให้และพิจารณาว่าคุณให้คุณค่าอย่างแท้จริงและพบว่ามีความสำคัญในตัวพันธมิตรอย่างไร

ด้านหนึ่งของความตระหนักในตนเองคือการรู้จักคุณ ค่านิยมหลัก เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญในทุกด้านของชีวิต กลยุทธ์บางประการในการทำความรู้จักว่าคุณเป็นใครและค่านิยมหลักที่คุณถือมีดังต่อไปนี้:

  • กำหนดสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ รวมถึงพื้นที่ที่คุณไม่สามารถเจรจาได้
  • ลองนึกดูว่าคุณต้องการงานประเภทใดถ้าไม่ต้องกังวลเรื่องค่าจ้าง นี้สามารถชี้ว่าคุณเป็นใครและอะไรที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ
  • พิจารณาพื้นที่ที่คุณอาจจะยอมประนีประนอม เช่น จำนวนเด็กที่คุณต้องการหรือบ้านแบบไหนที่คุณอาศัยอยู่

ต่างคนต่างต้องการสิ่งที่แตกต่าง

หากคุณประสบปัญหาในการค้นหาว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์ อาจเป็นเพราะคุณกำลังจดจ่อกับสิ่งที่คนอื่นต้องการจากความสัมพันธ์มากเกินไป

บางทีคุณอาจกำลังใช้มาตรฐานว่าเพื่อนหรือพ่อแม่มองหาอะไรในความสัมพันธ์ แม้ว่าเพื่อนสนิทของคุณอาจเห็นคุณค่าของคุณลักษณะบางอย่างในตัวคนรัก แต่ความต้องการของคุณก็อาจแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องต้องกัน โดยเตือนว่าคุณไม่ควรปฏิบัติตามรายการคุณสมบัติทั่วไปที่คนส่วนใหญ่คิดว่า a พันธมิตรที่เหมาะสม ควรมี.

คนอื่นๆ อาจไม่เห็นด้วยกับคุณสมบัติสำคัญที่คุณแสวงหาจากคนรัก และหากคุณปฏิบัติตามมาตรฐานของพวกเขา คุณจะพลาดสิ่งที่คุณมองหาจากคนรักอย่างแท้จริง

มันไม่มีประโยชน์ที่จะนำทางความสัมพันธ์ของคุณอย่างเงียบๆ โดยตัดสินจากความเชื่อที่ยอมรับโดยจิตใต้สำนึกจากพ่อแม่หรือคนสำคัญในชีวิตของคุณ

คุณต้องพิจารณาความต้องการของตัวเองให้ดีและหาคู่ที่ตรงกับความต้องการ ไม่ว่าความต้องการของคุณจะเหมือนกับพ่อแม่หรือเพื่อนสนิทของคุณหรือไม่

พูดถึงสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์

ผู้ชายอายมอบดอกไม้ให้กับแนวคิดรักผู้หญิงที่สวยงาม

เมื่อคุณกำหนดคุณสมบัติที่จำเป็นในความสัมพันธ์ได้แล้ว คุณอาจต้องพูดคุยถึงสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์กับคนที่คุณกำลังออกเดท

กลยุทธที่ดีที่สุดคือซื่อสัตย์ตั้งแต่แรกเริ่มแม้ การวิจัย แสดงให้เห็นว่าคู่รักที่โรแมนติกมักมีทัศนคติที่ดีในอุดมคติเกี่ยวกับความซื่อสัตย์

อย่ากลัวที่จะซ่อนสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบ และระวังอย่าแสร้งทำเป็นไม่ใช่คนที่คุณไม่ได้สร้างความประทับใจให้คนที่คุณกำลังออกเดท

พูดคุยถึงความหวัง ความฝัน ความกลัว และความหวังในอนาคตของคุณอย่างเปิดเผย พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการในของคุณ ความสัมพันธ์ระยะยาว . วิธีนี้ช่วยให้คุณกำหนดได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าคนที่คุณออกเดทจะเหมาะกับคุณหรือไม่

หากความสนใจหรือความต้องการของคุณปิดลงหลังจากเปิดเผยออกมาอย่างเปิดเผย การทำเช่นนี้จะป้องกันไม่ให้คุณมีความสัมพันธ์กับคนที่ไม่ตรงกับสิ่งที่คุณแสวงหาในความสัมพันธ์

ความซื่อสัตย์อย่างไร้ความปราณียังต้องการให้คุณสื่อสารผู้ทำลายข้อตกลงกับคนที่คุณออกเดทด้วย นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะตัดใครบางคนออกจากรายชื่อของคุณหากพวกเขาไม่มีคุณสมบัติของคู่ในฝันของคุณทั้งหมด

มันหมายถึงการรู้ว่าอะไรที่ไม่สามารถต่อรองได้และสามารถสื่อสารได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณมั่นใจที่จะไม่ต้องการมีลูก การสื่อสารเรื่องนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ ของความสัมพันธ์ก็เป็นสิ่งสำคัญ

การสื่อสารที่โปร่งใสและจริงใจในระดับนี้ช่วยให้เราเรียนรู้เกี่ยวกับคนที่เรากำลังออกเดท เพราะพวกเขาน่าจะซื่อสัตย์กับเราเป็นการตอบแทน

เมื่อเราสื่อสารในลักษณะนี้ แทนที่จะสร้างภาพลักษณ์ใหม่ เราแสดงตัวตนว่าเราเป็นใคร ดังนั้นเราจึงชัดเจนว่าเราต้องการอะไรจากความสัมพันธ์

การสื่อสารที่ดีขึ้นช่วยเพิ่มโอกาสในการมี หุ้นส่วนที่น่าพอใจ ที่ตรงกับความต้องการของเรา

เมื่อคุณพูดคุยกับผู้ที่อาจเป็นคนรักเกี่ยวกับสิ่งที่คุณมองหาในความสัมพันธ์ การสื่อสารด้วยความซื่อสัตย์และให้เกียรติคุณเกี่ยวกับคุณสมบัติที่คุณพบว่ามีความสำคัญต่อคู่ชีวิตก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

คุณต้องสื่อสารความต้องการของคุณได้อย่างสบายใจ และคุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองว่าคุณเต็มใจที่จะเดินออกจากความสัมพันธ์หรือไม่หากคนรักไม่ตอบสนองความต้องการที่จำเป็นของคุณ

10 ขั้นตอนในการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์

การรู้ว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์เริ่มต้นด้วยการตระหนักรู้ในตนเอง และกำหนดให้คุณกำหนดค่านิยมหลักของคุณรวมทั้งสิ่งที่เป็นอยู่ คุณไม่สามารถเจรจาต่อรองกับคู่ค้าได้ แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูง่าย แต่ก็ค่อนข้างท้าทาย

เพื่อให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น มี 10 ขั้นตอนที่คุณสามารถทำตามเพื่อให้รู้ว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์:

1. กำหนดคุณค่าหลักของคุณและสร้างรายการ

สิ่งนี้จะทำให้คุณต้องหันกลับมาและประเมินสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกเดทแนะนำให้คุณสร้างรายการสิ่งที่คุณอยากได้จากความสัมพันธ์ในช่วงชีวิตของคุณ

มองหาแนวโน้มทั่วไปที่คงอยู่เมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถเปิดเผยค่านิยมหลักหรือคุณสมบัติที่จำเป็นซึ่งแสดงถึงสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์

2. ประเมินความสัมพันธ์ในอดีต

เมื่อประเมินความสัมพันธ์ในอดีต คุณบรรลุเป้าหมายสองประการ: กำหนดสิ่งที่คุณชอบในความสัมพันธ์และสิ่งที่คุณไม่ชอบ หากมีบางอย่างผิดพลาดในความสัมพันธ์ในอดีต สิ่งนี้สามารถบอกคุณได้ว่าควรหลีกเลี่ยงสิ่งใดในอนาคต

ในทางกลับกัน การดูสิ่งที่คุณพลาดเกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบเก่าสามารถชี้ให้คุณเห็นถึงสิ่งที่คุณมองหาในความสัมพันธ์

3. ใช้ค่านิยมของคุณจากด้านอื่น ๆ เพื่อกำหนดสิ่งที่ต้องมองหา

สิ่งที่คุณให้ความสำคัญในอาชีพการงานหรือชีวิตทางการเงินสามารถชี้ให้คุณค้นหาว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์

ตัวอย่างเช่น หากคุณเห็นคุณค่าของโครงสร้างงาน 9 ถึง 5 อย่าง คุณก็น่าจะเห็นคุณค่าของกิจวัตรในชีวิตประจำวันและต้องการพันธมิตรที่สามารถรองรับสิ่งนี้ได้

4. ใช้เวลาในการสำรวจและค้นหาสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์

อย่ารู้สึกว่าจำเป็นต้องปักหลักและหาคู่ที่สมบูรณ์แบบทันที คุณอาจต้องออกเดทกับคนสองสามคนหรือสองสามคน ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว เพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งที่คุณทำและไม่ต้องการในความสัมพันธ์

5.ระวังธงแดง

คำให้ความรู้ที่สร้างขึ้นด้วยการสร้างบล็อค

เราทุกคนต่างเคยประสบกับความรู้สึกไม่สบายใจในท้องของเราเมื่อมีคนไม่เหมาะกับเรา

ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่พวกเขาพูดหรือความรู้สึกของเรา ความรู้สึกนั้นสามารถชี้ไปที่ธงสีแดง ซึ่งบอกข้อมูลอันมีค่าเกี่ยวกับสิ่งที่เราไม่ต้องการในความสัมพันธ์

6. หันไปหาคู่รักที่คุณชื่นชม

คุณอาจจะนึกถึงคู่รักอย่างน้อยหนึ่งคู่ในชีวิตที่คุณชื่นชมสำหรับความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จของพวกเขาหรือวิธีที่พวกเขามองหน้ากัน

ใช้เวลาสักครู่คิดว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์นี้ มันเป็นแบบที่พวกเขา สนับสนุนซึ่งกันและกัน ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก? วิธีที่พวกเขาพูดคุยกัน?

เบาะแสเหล่านี้สามารถช่วยคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์ของคุณ

7. ให้ความสำคัญกับตัวเองก่อน

หากคุณไม่เห็นคุณค่าในตัวเองและเห็นว่าตัวเองมีค่าควรที่จะได้รับสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์ คุณจะจบลงด้วยการตกลงน้อยกว่าที่คุณสมควรได้รับ

เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณตอบสนองความต้องการและความต้องการของคู่ของคุณ แต่ถ้าคุณไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง เป้าหมายของคุณเองอาจตกอยู่ข้างทาง

เมื่อคุณเห็นคุณค่าในตัวเองและมองว่าตัวเองเป็นรางวัลสำหรับคู่รักที่ใช่ คุณจะสามารถระบุได้ว่าต้องการอะไร และคุณจะไม่กลัวที่จะขอจากคนรัก

8. ฝึกการตระหนักรู้ในตนเองนี้

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำแบบฝึกหัดการตระหนักรู้ในตนเองนี้ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์ นึกภาพสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์ในอุดมคติของคุณ หลับตาและจินตนาการถึงมันอย่างแท้จริง

เมื่อเสร็จแล้ว ให้ลืมตาและทำรายการคุณสมบัติทั้งหมดที่คุณสังเกตเห็น ใช้เวลาในการประเมินแต่ละคุณภาพและพิจารณาว่าเป็นสิ่งที่คุณต้องการหรือสิ่งที่ไม่สามารถต่อรองได้

หากคุณภาพไม่สามารถต่อรองได้ ให้ทำเครื่องหมายด้วย E เพื่อแสดงว่าจำเป็น คุณสมบัติที่สำคัญคือสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์ ในขณะที่คุณสมบัติอื่นๆ ในรายการอาจเป็นคุณลักษณะที่คุณชอบแต่ขาดไม่ได้

ดูด้วย: เพิ่มความตระหนักในตนเองด้วยการแก้ไขง่ายๆ เพียงครั้งเดียว .

9. อย่ากลัวที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียว

หากคุณได้ทำตามขั้นตอนอื่นๆ เพื่อค้นหาว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์แต่ยังไม่แน่ใจในคำตอบ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการหยุดพักจากการออกเดทและ ใช้เวลากับตัวเอง .

วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีเวลาเหลือเฟือในการคิดทบทวนตัวเอง เพื่อที่คุณจะได้ค้นพบสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์ ในขณะที่คุณเป็นโสด การสำรวจและทำสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริงเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าคุณชอบและไม่ชอบอะไร

ข้อมูลนี้จะให้ข้อมูลที่มีค่าเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์

10. อย่าไปมีความสัมพันธ์โดยไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร

ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าคุณไม่ควรมีความสัมพันธ์โดยไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร จดบันทึกสิ่งที่คุณ ชื่นชมในพันธมิตร และเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ๆ โดยตระหนักถึงคุณสมบัติเหล่านี้

มิฉะนั้น คุณอาจพยายามเปลี่ยนคู่ของคุณตลอดความสัมพันธ์เพื่อให้ตรงกับความต้องการของคุณมากขึ้น สิ่งนี้ไม่ค่อยนำไปสู่ความสำเร็จ

บทสรุป

ทุกคนมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสิ่งที่ควรมองหาในความสัมพันธ์ จึงได้คำตอบว่า อยากได้ความสัมพันธ์แบบไหน? อาจดูแตกต่างไปสำหรับคุณมากกว่าสำหรับเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัว

การค้นหาสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์จำเป็นต้องมีการไตร่ตรองตนเองอย่างรอบคอบและการวิเคราะห์สิ่งที่คุณต้องมีในความสัมพันธ์อย่างแท้จริง ตลอดจนคุณสมบัติที่คุณชอบแต่สามารถอยู่ได้โดยปราศจาก

การดูข้อดีและข้อเสียของความสัมพันธ์ในอดีต การสังเกตคู่รักที่คุณชื่นชม และการใช้เวลาสำรวจสิ่งที่คุณชอบสามารถช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์

อาจเป็นประโยชน์ที่จะแบ่งกระบวนการออกเป็นสองสามขั้นตอนในการค้นหาว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์:

  1. กำหนดสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์และเขียนรายการโดยพิจารณาจากการทบทวนตัวเอง ค่านิยมหลักของคุณ ความสำเร็จและความล้มเหลวในอดีตในความสัมพันธ์ และคุณสมบัติที่คุณชื่นชมในคู่รักอื่นๆ กำหนดสิ่งที่ไม่สามารถต่อรองได้สำหรับคุณในความสัมพันธ์
  2. ใช้เวลาในการประเมินคุณภาพที่ไม่ใช่ ตัวแบ่งข้อตกลง สำหรับคุณ. ตัวอย่างเช่น แม้ว่าคุณอาจชอบคนที่ทำงานในสาขาที่คล้ายคลึงกับคุณ แต่นี่อาจไม่ใช่ปัจจัยที่ไม่สามารถต่อรองได้
    สิ่งที่คุณมองหาในความสัมพันธ์ควรเป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นอาจต้องการสำหรับตนเองหรือตัวคุณเอง
  3. ไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่เป็น เปิดเผยและซื่อสัตย์ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์และคุณเป็นใคร หลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่จะใส่ด้านหน้าเพื่อให้ความสัมพันธ์ทำงานเมื่อมันไม่ตรงกับความต้องการหรือความชอบของคุณ

การทำตามขั้นตอนต่างๆ ในการค้นหาว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์อาจต้องใช้เวลาและความพยายาม และขั้นตอนนี้อาจทำให้คุณต้องใช้เวลากับตัวเองเพื่อทบทวนตนเอง

ในท้ายที่สุด ความพยายามจะได้ผล เพราะคุณจะพร้อมมากขึ้นที่จะพบกับความสัมพันธ์ที่ตรงตามความต้องการของคุณและทำให้คุณมีความสุข

แบ่งปัน: