เคล็ดลับ 5 ข้อในการสร้างการแต่งงานใหม่หลังการนอกใจ
ในบทความนี้
- หยุดชู้และรับรองคู่ของคุณจบ
- พร้อมตอบทุกคำถาม
- เอาใจใส่กับคู่สมรสของคุณ
- พูดคุยและรับฟังได้ไม่ว่าจะนานแค่ไหน
- รับผิดชอบ
- จัดการความคาดหวังของคุณ
หากคุณกำลังพยายามที่จะรักษาชีวิตแต่งงานของคุณหลังจากมีชู้ เรารู้สึกสำหรับคุณ
เป็นความท้าทายที่ยาก แต่คุณสามารถเอาชนะได้ หากคุณและคู่สมรสของคุณทุ่มเทความพยายามเพื่อเรียนรู้ศิลปะของการสร้างการแต่งงานใหม่หลังจากบาดแผลจากการนอกใจ
ขั้นตอนการสร้างการแต่งงานของคุณขึ้นใหม่นั้นแตกต่างกันไปสำหรับคู่สมรสแต่ละคน
ด้านล่างนี้ คุณจะพบคำแนะนำที่ดีที่สุดของเราที่จะช่วยให้คู่สมรสนอกใจเข้าใจถึงสิ่งที่พวกเขาต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการบำบัดรักษาจะมีโอกาสประสบความสำเร็จสูงสุด
1. หยุดเรื่องชู้สาวและรับรองคู่สมรสของคุณจบ
- ตัดการติดต่อทั้งหมดกับคนรักของคุณ - สิ่งสำคัญคือคุณต้องเข้าใจว่าถ้าคุณต้องการซ่อมแซมการแต่งงาน คุณไม่สามารถเสี่ยงที่จะเป็นเพื่อนกับอดีตคนรักของคุณได้ อย่างน้อยก็ไม่ใช่ถ้าคุณต้องการบันทึกการแต่งงานของคุณ มันจะไม่ทำงาน
- ซื่อสัตย์กับคู่สมรสของคุณ - ในระยะนี้ สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์กับคู่สมรสของคุณ หากคุณบังเอิญเจอคนรักของคุณโดยบังเอิญ ให้บอกคู่สมรสของคุณ และแจ้งคู่ของคุณด้วยหากแฟนเก่าของคุณติดต่อคุณ มันจะไม่รู้สึกดีที่จะทำ แต่จะช่วยให้คุณและคู่สมรสของคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์และเริ่มสร้างความไว้วางใจอีกครั้ง
- แสดงให้คู่สมรสของคุณเห็นว่าคุณลบผู้ติดต่อทั้งหมดกับแฟนเก่าของคุณ – แสดงสิ่งนี้โดยลบรายละเอียดการติดต่อและลบการเชื่อมต่อโซเชียลมีเดียของคุณกับอดีตคนรักของคุณต่อหน้าคู่สมรสของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คู่สมรสของคุณพัฒนาความไว้วางใจอีกครั้งหากคุณอนุญาตให้พวกเขาเข้าถึงโซเชียลมีเดียและโทรศัพท์ของคุณในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าเรื่องดังกล่าวจบลงและคุณไม่มีอะไรต้องปิดบัง
- หลีกเลี่ยงการประชุมลับๆ แม้แต่กับเพื่อนและครอบครัว – มันสามารถทำให้เกิดความหวาดระแวงในคู่สมรสของคุณและเปิดบาดแผลที่บอบบางอีกครั้ง
- รักษาการติดต่อทางธุรกิจไว้เช่นถ้าจำเป็น – หากคุณทำงานกับบุคคลนั้น ให้ปฏิสัมพันธ์ของคุณเป็นเหมือนธุรกิจและเตรียมที่จะพูดคุยกับคู่สมรสของคุณว่าคุณจะทำงานกับคนรักต่อไปหรือไม่ จำไว้ว่างานสามารถเปลี่ยนได้ แต่การแต่งงานของคุณไม่ใช่
คำแนะนำในส่วนนี้ทั้งหมดดูเยือกเย็นและรุนแรง แต่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะสามารถเริ่มสร้างความไว้วางใจระหว่างคุณใหม่ได้
เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งต่าง ๆ จะกลับสู่สภาวะปกติ แม้ว่าพฤติกรรมที่เป็นความลับในอนาคตอาจทำให้คู่สมรสของคุณกังวล แต่ก็ควรสังเกต
2.เตรียมตอบทุกคำถาม
ผู้เชี่ยวชาญด้านการแต่งงานส่วนใหญ่อ้างว่าคู่รักสามารถรักษาชีวิตแต่งงานของพวกเขาได้ดีกว่าถ้าคู่สมรสที่นอกใจตอบคำถามทุกข้อที่คู่สมรสมีเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา
ช่วยให้คู่สมรสที่ถูกโกงรักษาและประนีประนอมข้อมูล นอกจากนี้ยังช่วยลดคำถาม 'เกิดอะไรขึ้นถ้า' และขจัดความลึกลับทั้งหมดออกจากสถานการณ์ด้วยเหตุนี้จึงช่วยให้คู่สมรสของคุณรู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้มากขึ้นและมีความเสี่ยงน้อยลง
มันขจัดความลับและส่งเสริมความไว้วางใจ
3. เอาใจใส่กับคู่สมรสของคุณ
มาพูดกันตรงๆ คุณหลอกลวง คุณจะต้องรับผลที่ตามมา คุณจะต้องยอมรับการตอบสนองทางอารมณ์ที่คู่สมรสของคุณจะให้แก่คุณ
นี้จะไม่ดี
เป็นสิ่งสำคัญที่คู่สมรสของคุณจะต้องมีพื้นที่และเวลาในการแสดงความรู้สึกเกี่ยวกับสถานการณ์ (รวมถึงความเจ็บปวดและความโกรธของพวกเขาด้วย) ในขณะที่คู่สมรสของคุณแสดงอารมณ์ออกมา สิ่งสำคัญคือคุณต้องแสดงความเห็นอกเห็นใจไม่ว่าเรื่องจะดูน่าหงุดหงิดแค่ไหนก็ตาม
ความยากลำบากเหล่านี้จะผ่านไป
สิ่งสำคัญคือคุณต้องจำไว้ว่าคุณได้สร้างสิ่งเล็กๆ ขึ้นใหม่เพียงแค่ยอมรับปฏิกิริยาของคู่สมรสและเห็นอกเห็นใจพวกเขา ผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ด้วยดีและคู่สมรสของคุณจะเริ่มรู้สึกมีอารมณ์ร่วม ในทางที่แปลก คุณเพิ่งสร้างช่วงเวลาที่ใกล้ชิดใหม่ระหว่างคุณ ซึ่งถือได้ว่าเป็นก้าวแรกสู่การแต่งงานที่มีสุขภาพดีครั้งใหม่
4. พูดและฟังต่อไปไม่ว่าจะนานแค่ไหน
จำไว้ว่าคุณไม่สามารถบังคับกระบวนการบำบัดของคู่สมรสได้ พวกเขาอาจต้องทบทวนสถานการณ์กับคุณหลายครั้งก่อนจึงจะเข้านอนได้
ผ่านการเคลื่อนไหว ซื่อสัตย์ พูดคุยกับคู่สมรสของคุณ ฟังพวกเขา และพยายามส่งเสียงการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อให้ผ่านสิ่งนี้แม้ว่าจะใช้เวลานานก็ตาม
5. รับผิดชอบ
อาจจะมี เหตุผลที่คุณมีชู้ .
บางทีการแต่งงานของคุณก็แย่มาก ชีวิตทางเพศของคุณไม่มีอยู่จริง และคู่สมรสของคุณมีปัญหาในการติดต่อกับคุณ ไม่ว่าสิ่งใดจะนำคุณมาสู่สถานที่แห่งนี้ ไม่ว่าในสถานการณ์ใด โทษคู่สมรสของคุณ
คุณสามารถแก้ไขปัญหาใดๆ ที่นำไปสู่การนอกใจของคุณในขณะที่คุณสร้างชีวิตแต่งงานใหม่ได้ แต่คุณต้องไม่โทษคู่สมรสของคุณ
แทนที่จะขอโทษหลายๆ ครั้ง แสดงความเสียใจและสำนึกผิดอย่างจริงใจ ทำทุกอย่างในอำนาจของคุณเพื่อให้คู่สมรสของคุณมั่นใจว่าคุณจะไม่นอกใจอีก คุณอาจต้องทำซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าคู่สมรสของคุณจะไว้ใจคุณได้
แต่นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้น จะมีเวลาและพื้นที่ในการทำงานในประเด็นอื่น ๆ ที่มีอยู่ในการแต่งงานก่อนมีชู้ ภายหลังในระหว่างกระบวนการบำบัด
6. จัดการความคาดหวังของคุณ
อย่าหลงคิดว่าการให้อภัยจะเกิดขึ้นเร็วหรือง่าย คุณจะเข้าใจผิด
คุณสามารถคาดหวังว่าจะได้รับความโกรธ น้ำตา ความโกรธ การตำหนิ ความห่างเหิน และทุกสิ่งทุกอย่างจากคู่สมรสของคุณ อยู่กับมัน มันจะผ่านไป – โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่สมรสของคุณเป็นคนที่เหมาะสม ขั้นตอนการเยียวยาจากเรื่องชู้สาว ด้วย.
แบ่งปัน:
