11 สัญญาณว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2025
สิ่งนี้อาจค่อนข้างชัดเจน แต่บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่เคารพกฎในการรักษาเวลาในการทำงานและเวลาของครอบครัวให้แยกจากกัน ด้วยเหตุนี้จึงสมควรได้รับความสนใจจากเรา น่าทึ่งมากที่ปัญหาหนึ่งที่พบกับนักจิตอายุรเวชเกี่ยวกับปัญหาอาจได้รับการป้องกันหากมีเพียงคน ๆ นั้นจัดเวลาไว้ว่าจะทำงานเมื่อใดและเมื่อใดที่พวกเขาจะมีช่วงเวลาที่มีคุณภาพกับครอบครัว
คุณอาจรู้สึกกดดันอยู่แล้วที่จะหยุดเช็คอีเมลงานของคุณในวันอาทิตย์และควรปิดอุปกรณ์เมื่ออยู่ในช่วงวันหยุด และสิ่งนี้ทำให้ชีวิตรักของคุณเครียด แต่กฎนี้ไม่เพียงปกป้องเวลาของคุณกับคู่สมรสของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการมีส่วนร่วมในอาชีพของคุณด้วย แม้ว่าคุณอาจรู้สึกว่าถ้าคุณพร้อมให้เจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานอยู่ตลอดเวลา แต่คุณจะถือว่าเป็นพนักงานที่ยอดเยี่ยม แต่นี่อาจเป็นเพียงภาพลวงตา
อย่างไร? นอกเหนือจากการเป็นอันตรายต่อการแต่งงานของคุณแล้วการกลับบ้านยังทำให้คุณต้องทำงานภายใต้ความเครียดที่สูงขึ้นและโฟกัสที่ต่ำลง คุณจะรู้สึกผิดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ละเลยครอบครัวของคุณและคุณจะไม่สามารถมีสมาธิได้ตามปกติหากคุณอยู่ที่สำนักงาน ไม่ต้องพูดถึงความดังของเด็กเล็ก ๆ ถ้าคุณเป็นพ่อแม่ด้วย
ที่เกี่ยวข้อง: จะไม่ให้งานของคุณทำลายชีวิตครอบครัวของคุณได้อย่างไร?
ดังนั้นกฎทองของความสำเร็จในอาชีพการงาน (และปกป้องการแต่งงานของคุณในเวลาเดียวกัน) คือ - ทำงานเมื่อคุณอยู่ในที่ทำงานและเมื่อคุณอยู่กับครอบครัวของคุณอย่าลืมนึกถึงความเป็นมืออาชีพของคุณโดยสิ้นเชิง หากจำเป็นต้องมีชั่วโมงทำงานพิเศษเกิดขึ้นให้อยู่ในสำนักงานหรือขังตัวเองอยู่ในห้องและทำสิ่งที่ต้องการให้เสร็จโดยไม่ต้องพยายามพูดคุยกับคู่สมรสของคุณในเวลาเดียวกัน
คำแนะนำอีกประการหนึ่งที่คุณสามารถขอรับได้ที่สำนักงานของนักจิตอายุรเวชเกี่ยวกับวิธีป้องกันหรือแก้ไขปัญหาที่ขัดแย้งกันระหว่างการแต่งงานกับอาชีพของคุณคือการทำให้งานของคุณก้าวหน้าในโครงการร่วมกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งรวมถึงภรรยาหรือสามีของคุณในการออกแบบกลยุทธ์ในการได้รับการเลื่อนตำแหน่งหรือได้รับการยอมรับสำหรับงานที่น่าทึ่งนั้น!
ที่เกี่ยวข้อง: 6 วิธีในการสนับสนุนอาชีพของคู่สมรสของคุณ
เมื่อคุณรวมคู่ชีวิตไว้ในสิ่งที่สำคัญในชีวิตอาชีพของคุณคุณสามารถคาดหวังสิ่งดีๆเท่านั้นที่จะเกิดขึ้น! เพราะตอนนี้คุณได้กำจัดความรู้สึกว่าถูกละเลยของคู่สมรส แต่ยังรวมถึงความรู้สึกผิดของคุณด้วย และยิ่งไปกว่านั้นคุณมีสองหัวในการคิดออกและคิดหาวิธีต่างๆเพื่อเพิ่มโอกาสแห่งความสำเร็จ
ไม่ต้องพูดถึงว่าการได้รับการสนับสนุนจากบุคคลที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณนั้นสำคัญเพียงใด ความปรารถนาที่จะก้าวไปสู่จุดสูงสุดในอาชีพของคุณด้วยตัวคุณเองในขณะที่รู้สึกว่าคุณกำลังปล้นคู่ชีวิตของคุณไปจากความสนใจของคุณอาจทำให้หมดกำลังใจและเครียดได้ แต่เมื่อคุณอยู่ข้างเดียวกันและอาชีพของคุณหยุดเป็นสิ่งที่คุณทำด้วยตัวคุณเอง แต่เป็นส่วนหนึ่งของอนาคตร่วมกันของคุณแน่นอนท้องฟ้ากลายเป็นขีด จำกัด ของคุณ
คำแนะนำที่สำคัญอีกประการหนึ่งที่คุณควรพิจารณาหากคุณกำลังพยายามที่จะก้าวหน้าในอาชีพการงานของคุณคือการระบุอย่างชัดเจนเกี่ยวกับความพร้อมของคุณทั้งในที่ทำงานและกับคู่สมรสของคุณ ในที่ทำงานกำหนดขอบเขตอย่างแน่วแน่ว่าจะมีใครมารบกวนคุณเมื่อไม่อยู่ที่ทำงาน นี่เป็นสิทธิ์ของพนักงานทุกคนและคุณไม่ควรรู้สึกผิดหากคุณบอกว่าจะไม่ถูกเรียกออกจากชั่วโมงทำงาน แต่ควรใช้เช่นเดียวกันกับคู่สมรสของคุณและคุณอาจพิจารณายกเลิกการโทรหาครอบครัวในขณะที่คุณอยู่ที่ทำงาน
นี่อาจฟังดูเย็นชาเมื่อเราพูดถึงการแต่งงานของคุณ แต่มันเป็นสัญญาณของความเคารพต่อภรรยาหรือสามีของคุณ ด้วยการกำหนดข้อ จำกัด ที่ชัดเจนว่าคุณจะว่างสำหรับการโทรหรือวิดีโอแชทในกรณีใดและภายใต้สถานการณ์ใดที่การประชุมของคุณอาจถูกขัดจังหวะและเมื่อไม่เป็นเช่นนั้นคุณจะไม่ปฏิบัติต่อคู่สมรสของคุณในฐานะเด็กตัวเล็ก ๆ ที่ยากไร้แทนที่จะเป็นผู้ใหญ่ บุคคลแบบพอเพียง และสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทั้งชีวิตสมรสและอาชีพของคุณ
แบ่งปัน: