5 เหตุผลดีๆ ที่ควรเลิกดื่มเมื่อคู่สมรสของคุณฟื้นตัว

ในบทความนี้

• แสดงความรักและการสนับสนุนของคุณ
• เพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวในระยะยาวของคู่สมรสของคุณ
• เพิ่มโอกาสในการอยู่ด้วยกันเป็นคู่
• ปรับปรุงสุขภาพของคุณเอง
• เพิ่มความสนิทสนมของคุณเป็นคู่

หากคู่สมรสของท่านอยู่ในกลุ่ม มีรายงานว่า 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ในประเทศนี้ซึ่งกำลังฟื้นตัวจากการติดยาหรือแอลกอฮอล์ คุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกทั่วไป เป็นภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกซึ่งมักถูกเปล่งออกมาโดยคู่แต่งงานในช่วงพักฟื้นตั้งแต่เนิ่นๆ เนื่องจากฉันได้เห็นโดยตรงผ่านการทำงานกับครอบครัวของลูกค้าในการรักษาการใช้สารเสพติด ในหลายกรณี คู่สมรสของลูกค้าที่ฟื้นตัวจากโรคพิษสุราเรื้อรังจะสงสัยว่าพวกเขาควรกลั่นกรองนิสัยการดื่มของตนเองอย่างไรและอย่างไร หากคุณกำลังถามคำถามเดียวกันนี้ ให้พิจารณาเหตุผลที่น่าสนใจห้าข้อนี้ในการเลิกดื่มด้วยตัวเอง:

1. แสดงความรักและการสนับสนุนของคุณ

การเสพติดถูกป้อนด้วยความแปลกแยก ยาแก้พิษรักษาคือความรักและความผูกพัน ยิ่งคู่สมรสรู้สึกรักและสนับสนุนมากขึ้นเท่าใด แรงจูงใจของพวกเขาที่จะรักษาการฟื้นตัวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น และการสนับสนุนของคุณคือเส้นชีวิตที่สำคัญของความรักและการสนับสนุนที่สามารถช่วยให้ภรรยา สามี หรือคู่ของคุณมีแรงจูงใจในการฟื้นตัว

2. ปรับปรุงโอกาสในการฟื้นตัวในระยะยาวของคู่สมรสของคุณ

ผลการวิจัยพบว่า ผลการฟื้นตัวดีขึ้น เมื่อคู่สมรสทั้งสองมีความมุ่งมั่นอย่างแข็งขันในการละเว้น ปีแรกหลังการบำบัดด้วยแอลกอฮอล์เป็นช่วงที่คู่สมรสของคุณเสี่ยงที่จะกำเริบมากที่สุด ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเมื่อมีสัญญาณบ่งชี้การดื่มแบบเก่าๆ เช่น การเห็นคุณดื่มหรือความพร้อมของแอลกอฮอล์ในบ้าน

3. เพิ่มโอกาสในการอยู่ด้วยกันเป็นคู่

หากคุณเป็นคนดื่มสุรา สถิติต่อไปนี้เกี่ยวข้องกับคุณ: การแต่งงานที่คู่สมรสคนหนึ่งดื่มหนักมักจะจบลงด้วยการหย่าร้าง อา การศึกษาปี 2013 พบว่าการแต่งงานที่มีคู่สมรสเพียงคนเดียวดื่มหนัก (หกแก้วขึ้นไปหรือดื่มจนมึนเมา) จบลงด้วยการหย่าร้าง 50 เปอร์เซ็นต์ของเวลา

4. ปรับปรุงสุขภาพของคุณเอง

แม้ว่าคุณจะเป็นนักดื่มระดับปานกลาง แต่ก็มีบางกรณีที่คุณควรเลิกดื่มด้วยเหตุผลที่ดีกว่าสำหรับคุณ การศึกษาแอลกอฮอล์ล่าสุด ได้ตั้งคำถามถึงภูมิปัญญาที่ว่าการดื่มไวน์แดงหนึ่งแก้วกับอาหารเย็นนั้นดีต่อสุขภาพของคุณ ในความเป็นจริง รายงานนักวิจัยสรุปใน วารสารการศึกษาแอลกอฮอล์และยาเสพติด ว่าประโยชน์ต่อสุขภาพของการดื่มนั้นสั่นคลอนได้ดีที่สุด

5. เพิ่มความสนิทสนมของคุณเป็นคู่

เมื่อคู่สมรสของคุณอยู่ในอาการมึนเมาและติดสุรา การดื่มเหล้าทำหน้าที่เป็นบุคคลที่สามในชีวิตสมรสของคุณ: มันเป็นอุปสรรคต่อการเชื่อมต่อที่แท้จริง นั่นเป็นเพราะแอลกอฮอล์บั่นทอนความสามารถของคู่สมรสที่จะรู้สึกและอยู่กับคุณ (เรารู้สิ่งนี้จาก การศึกษาลูกค้าที่ติดสุรา ซึ่งแนะนำว่าแอลกอฮอล์บั่นทอนความสามารถในการเอาใจใส่ของพวกเขา) เมื่อคู่สมรสของคุณมีสติสัมปชัญญะ คุณสองคนมีโอกาสที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนในการเข้าถึงความรู้สึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของการเชื่อมต่อทางอารมณ์นี้ นั่นยิ่งจริงมากขึ้นเมื่อคุณเลือกความสงบเสงี่ยมเช่นกัน

คู่สมรสทุกคู่ต้องตัดสินใจด้วยตนเองว่าจะจัดการกับปัญหายาเสพติดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างไรเมื่อคู่สมรสฟื้นตัว สามีและภรรยาบางคนจะยอมรับความมีสติสัมปชัญญะเป็นมาตรการระยะสั้นที่ช่วยให้คนที่คุณรักผ่านพ้นเขตอันตรายที่กลับเป็นซ้ำ (ปีแรกหลังการรักษา) พันธมิตรรายอื่นจะจำกัดและกลั่นกรองรูปแบบการดื่มของพวกเขา (เช่น การดื่มในสถานการณ์ที่คู่สมรสไม่อยู่เท่านั้น เป็นต้น) ถึงกระนั้น คนอื่นๆ จะร่วมสาบานที่จะเลิกบุหรี่ไปตลอดชีวิต ตัวเลือกที่สามนี้อาจเป็นทางเลือกที่ฉลาดที่สุด โดยพิจารณาจากข้อพิจารณาทั้งห้าข้อนี้

แบ่งปัน: