8 ขั้นตอนในการออกจากชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขอย่างง่ายดาย

รู้สึกติดอยู่ในชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุข

ในบทความนี้

นานแค่ไหนแล้วที่คุณรู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริงในชีวิตสมรส? เป็นแบบนี้มาตลอดหรือเปล่า?

การติดอยู่ในชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขอาจเป็นสถานการณ์ที่น่าเศร้าที่สุดอย่างหนึ่งที่เราสามารถเข้าไปได้ แน่นอนว่าไม่มีใครสามารถคาดเดาได้ว่าชีวิตแต่งงานจะไร้ความสุข ในความเป็นจริงพวกเราส่วนใหญ่จะระมัดระวังว่าจะแต่งงานกับใครเพื่อที่เราจะได้มีชีวิตที่ดีที่สุดกับคน ๆ นั้น

อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้และโดยพื้นฐานแล้วผู้คนก็เปลี่ยนไป ดังนั้นเมื่อคุณทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้ แต่ยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงก็คาดว่าคุณจะถามว่าจะออกจากชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขได้อย่างไร?

ทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงไม่มีความสุข

ก่อนที่เราจะพิจารณาการหย่าร้างเราได้คิดแล้วว่าเกิดอะไรขึ้นกับชีวิตแต่งงานของเรา แทบจะไม่มีเลยที่เราจะกระโดดลงไปสู่ข้อสรุปและต้องการออกจากชีวิตแต่งงานเพียงเพราะการทะเลาะกันอย่างงี่เง่าหรือปัญหาเล็กน้อย

ส่วนใหญ่แล้วความทุกข์นี้เป็นผลมาจากการถูกทอดทิ้งปัญหาและแม้กระทั่งการล่วงละเมิดหลายปี เริ่มต้นด้วยการไปถึงจุดสำคัญของความทุกข์ เป็นการละเลยปัญหาหรือการละเมิดหรือไม่?

อาจมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้เรารู้สึกไม่มีความสุขและหดหู่และโดยส่วนใหญ่แล้วล้วนเป็นเหตุผลที่ถูกต้อง เมื่อคุณเข้าใจสาเหตุของปัญหาแล้วก็ถึงเวลาวางแผนว่าคุณจะต้องทำอะไรกับชีวิตของคุณ

พยายามซ่อมและให้โอกาส

พยายามแก้ไขชีวิตแต่งงานของคุณ

ดังนั้น, วิธีการออกจากชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุข เมื่อคุณกลัวและไม่แน่ใจในอนาคตของคุณ?

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ที่นี่คือการมีแผนการที่มั่นคง เราไม่ได้พูดถึงการฝันกลางวันถึงแผนการหรือจินตนาการ คุณจะบอกเลิกกับคู่สมรสของคุณได้อย่างไรว่าคุณต้องการหย่าร้าง .

คุณต้องวางแผนล่วงหน้า แต่ให้แน่ใจว่าคุณตัดสินใจถูกต้อง - คุณยังต้องทำสิ่งหนึ่ง

ทำไมคุณถึงคิดว่าการพยายามแก้ไขความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญ

นี่เป็นเพราะคุณไม่อยากเสียใจเมื่อต้องยุติความสัมพันธ์ในที่สุดไม่ว่าคุณจะคบกันมากี่ปีก็ตาม ขั้นแรกพูดคุยกับคู่สมรสของคุณและเทใจให้กับการสนทนา อธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นและชี้ให้เห็นว่าคุณยังคงต้องการรักษาชีวิตแต่งงานของคุณหากเขาหรือเธอเต็มใจที่จะประนีประนอมและรับคำปรึกษา

หากคู่สมรสของคุณเห็นด้วยคุณก็อาจมีโอกาสแก้ไขชีวิตสมรสของคุณได้ อย่างไรก็ตามมีข้อยกเว้นบางประการสำหรับกฎนี้

หากคุณแต่งงานกับผู้ทำร้าย หรือคนที่มีบุคลิกภาพหรือความผิดปกติทางจิตใจการพูดคุยไม่ใช่ขั้นตอนที่ดีที่สุด คุณอาจต้องข้ามขั้นตอนบางอย่างหากความปลอดภัยของคุณเป็นอันตราย

เมื่อไม่มีการหันหลังกลับให้พิจารณา 8 ขั้นตอนในการออกจากชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุข

หากคุณทำเต็มที่แล้วและตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะออกจากชีวิตแต่งงานนี่คือขั้นตอนบางส่วนที่คุณสามารถเริ่มพิจารณาได้

1. จัดทำแผน

เขียนและเตรียมความพร้อมสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้น หากจำเป็นคุณสามารถเขียนแต่ละสถานการณ์และสิ่งที่คุณสามารถทำได้ คุณยังสามารถเขียนทุกอย่างเกี่ยวกับคู่สมรสของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการล่วงละเมิดที่เกี่ยวข้อง

สร้างไทม์ไลน์เมื่อมีการละเมิดเพราะคุณจะต้องใช้พร้อมกับหลักฐาน นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดเมื่อคุณคิดว่าจะออกจากชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขได้อย่างไร

2. ประหยัดเงิน

ประหยัดเงิน

เริ่มประหยัดเงินและค่อยๆเรียนรู้ที่จะเป็นอิสระโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ในชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขมานาน คุณต้องเริ่มเชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้งและเริ่มวางแผนเพียงลำพัง

ยังไม่สายเกินไปที่จะเริ่มชีวิตใหม่แห่งความหวัง

คิดว่าจะออกจากชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขได้อย่างไร? เริ่มต้นด้วยการประหยัดเงิน นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการสร้างอนาคตซึ่งไม่รวมถึงคู่ของคุณ

3. ตั้งมั่น

เมื่อถึงเวลาที่ต้องบอกคู่สมรสของคุณให้แน่ใจว่าคุณแน่วแน่ อย่าปล่อยให้คู่สมรสของคุณขู่ว่าคุณจะถอยห่างหรือแม้แต่ใช้กำลังและการละเมิดเพื่อสอนบทเรียนแก่คุณ

จำไว้ว่าตอนนี้หรือไม่ นี่เป็นโอกาสแรกและครั้งสุดท้ายของคุณ

4. หยุดปกป้องคู่ครองของคุณ

ตอนนี้คุณได้ตัดสินใจแล้วก็สมควรที่จะหยุดปกป้องคู่สมรสของคุณ บอกใครบางคนและขอความรักการสนับสนุนและเพียงแค่อยู่ที่นั่นเมื่อคุณเริ่มการฟ้องหย่า

ในกรณีใด ๆ ที่คุณอาจรู้สึกว่าถูกทำร้ายหรือถูกคุกคามคุณอาจต้องขอไฟล์ คำสั่งยับยั้ง และแจ้งให้คนที่คุณไว้วางใจทราบเกี่ยวกับรายละเอียดที่สำคัญ

5. อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ

นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตกเป็นเหยื่อของการละเมิด เข้าถึงชุมชนหรือกลุ่มที่ให้ความช่วยเหลือและมีประสบการณ์ในการจัดการกับปัญหาความสัมพันธ์

โปรดจำไว้ว่าการค้นหาไฟล์ การสนับสนุนของนักบำบัด สามารถช่วยได้มาก

6. หลีกเลี่ยงการสื่อสารกับคู่ของคุณ

ตัดการสื่อสารทั้งหมดกับคู่ของคุณนอกเหนือจากการเจรจาหย่าร้าง

คุณไม่จำเป็นต้องอดทนต่อการล่วงละเมิดและการควบคุมอีกต่อไปหรือเพียงแค่ได้ยินคำพูดที่ทำร้ายจิตใจจากเขาหรือเธอ อย่าได้รับผลกระทบจากคำสัญญาแม้ว่าคู่สมรสของคุณจะขอร้องหรือคุกคามคุณก็ตาม

7. คาดหวังความท้าทาย

ในขณะที่รอให้การหย่าร้างสิ้นสุดลงให้คาดหวังความท้าทายเช่นปัญหาทางการเงินและการใช้ชีวิตคนเดียวอีกครั้ง แต่เดาว่าอะไรนี่อาจเป็นความรู้สึกที่ดีที่สุดที่คุณจะมีตั้งแต่คุณแต่งงาน

การเริ่มต้นชีวิตใหม่และการได้รับโอกาสที่จะมีความสุขอีกครั้งเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น

8. มีความหวัง

สุดท้ายนี้จงมีความหวังเพราะไม่ว่าการเปลี่ยนแปลงจะยากแค่ไหนไม่ว่ากระบวนการหย่าร้างจะเหนื่อยแค่ไหนก็ยังดีกว่าอยู่กับคนที่ไม่ทำให้คุณมีความสุขอีกต่อไป

จำไว้ว่านี่คือตั๋วของคุณไปสู่ชีวิตใหม่

การออกจากชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขอาจเป็นเรื่องท้าทายและยุ่งยาก

การหย่าร้างเป็นสิ่งที่ท้าทาย

แค่คิดว่าจะออกจากชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขได้อย่างไรอาจดูท้าทายและน่าเบื่อในเวลาเดียวกัน

ท้ายที่สุดการหย่าร้างไม่ใช่เรื่องตลกและต้องใช้เวลาและเงิน แต่คุณรู้อะไรไหม? แม้ว่าการทิ้งชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขและเป็นพิษอาจดูเป็นเรื่องยากอย่างมาก แต่ก็คุ้มค่ากับความเสี่ยงและโอกาสที่จะเกิดความไม่แน่นอนเพราะเราทุกคนต้องการมีความสุขและเราทุกคนสมควรที่จะได้พบกับคน ๆ เดียวที่สามารถใช้ชีวิตร่วมกันได้

ในเวลาต่อมาเมื่อคุณหายเป็นปกติและคุณสามารถพูดได้ว่าคุณกลับมาสมบูรณ์อีกครั้งคน ๆ นั้นจะเข้ามาในชีวิตของคุณ

ดังนั้นการคิดว่าจะออกจากชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขได้อย่างไร? เชื่อฉัน! มันไม่ยากเท่าไหร่

แบ่งปัน: