ความดื้อรั้นจ่ายออกไปในความสัมพันธ์หรือไม่?

ณ จุดใดจุดหนึ่งเราทุกคนยึดมั่นในมุมมองของเรา บางคนใช้ความพยายามอย่างมากในการบังคับใช้ แต่มันคุ้มจริงหรือ? ข้อดีมีมากกว่าข้อเสียของการทำเช่นนั้นหรือไม่? เป็นเรื่องง่ายที่จะออกเสียงว่าตัวเองเป็นคน“ ยาก” หรือ“ กล้าแสดงออก” เป็นข้ออ้างในการทำตัวไม่ยืดหยุ่นหรือหัวแข็งและพวกเราหลายคนทำทุกวันโดยไม่สำนึกผิดหรือคิดซ้ำว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไร อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องจบปริญญาด้านจิตวิทยาในที่สุดก็ตระหนักได้ว่าการทำตัวอ่อนสามารถให้ประโยชน์มากมายแก่คุณหากลักษณะนี้ถูกนำไปใช้ประโยชน์ได้ดี

โดยทั่วไปการดื้อรั้นมักเกิดขึ้นในความขัดแย้ง คนทั่วไปจะไม่ยึดติดกับบางสิ่งบางอย่างจากความโน้มเอียงอย่างแท้จริงหรือจากความเบื่อหน่าย และแม้แต่ผู้ที่มีความอดทนและมีสติสัมปชัญญะส่วนใหญ่ก็ยังอ่อนไหวต่อความดื้อรั้นหากถูกกระตุ้นมากพอ แน่นอนคุณอาจคิดว่าตราบใดที่คุณรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังดื้อดึงคือ“ สิ่งที่ถูกต้องที่ควรทำ” ก็มีคำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับพฤติกรรมดังกล่าว แต่จริงๆแล้วไม่มี

ฉันต้องการบรรลุอะไรด้วยการดื้อรั้น?

การแสดงเจตจำนงหรือความชอบของคุณอย่างรุนแรงคือสิ่งที่เป็นจริง เมื่อคุณยืนกรานที่จะมีบางสิ่งบางอย่างในแบบของคุณคุณจะมีทางเลือกเพียงสองทางเท่านั้นคือปฏิบัติตามหรือคัดค้าน น่าเสียดายที่เป็นกรณีที่เกิดขึ้นได้ยากที่จะมีคนปฏิบัติตามภายใต้สถานการณ์เหล่านี้ ในทางกลับกันความก้าวร้าวคือการตอบสนองตามธรรมชาติและการตอบสนองที่คล้ายกันเกิดขึ้นจากอีกฝ่าย ณ จุดนี้มันไม่สำคัญอีกต่อไปว่าคุณจะถูกหรือผิดและ 'การเล่นเกม' ในแง่ลบก็ถูกทำให้เคลื่อนไหว สปิริตจะดำเนินไปอย่างมากข้อสรุปที่ไม่ต้องการจะถูกดึงออกมาและจะไม่มีการตกลงประเด็นที่มีค่าใด ๆ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกอยาก“ แสดงออก” ให้ถามตัวเองว่า“ ฉันต้องการบรรลุอะไรจากการทำสิ่งนี้” คำตอบสำหรับคำถามนี้คือ 'การปฏิบัติตาม' 'การยอมรับ' หรืออย่างอื่นทั้งหมดหรือไม่

ค้นหาเหตุผลเบื้องหลังรูปแบบพฤติกรรม สำหรับบางคนปูชนียบุคคลคือการต่อสู้หรือความรู้สึกว่าถูกอธรรม แต่สำหรับคนอื่น ๆ ก็กลัวที่จะสูญเสียฐานรากในความสัมพันธ์ ผู้คนมีความสามารถพิเศษในการดื้อรั้นเมื่อรู้สึกว่าตนถูกคุกคาม เราอาจคิดว่าเป็นเรื่องสำคัญยิ่งที่จะต้องยึดมั่นในความเชื่อหรือนิสัยบางอย่างเพื่อให้ปลอดภัย แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป มีประโยชน์มากกว่าสิบเท่าที่จะคิดหาเหตุผลว่าทำไมเราจึงประพฤติตัวในลักษณะดังกล่าวแทนที่จะตกเป็นเหยื่อของสัญชาตญาณหรือแนวโน้มที่หุนหันพลันแล่น หากมีบางสิ่งที่เราคิดว่าจำเป็นมีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายในการเข้าหาคู่ของเราและเพื่อโน้มน้าวเขาหรือเธอ ไม่ว่าจะเป็น“ ฉันขอโทษ” แบบธรรมดาการซื้อรถใหม่หรือเพียงแค่ขอเปลี่ยนทัศนคติเล็กน้อยการดื้อดึงไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการได้รับสิ่งเหล่านี้

ศิลปะแห่งการปล่อยวาง

อาจดูเหมือนไม่มาก แต่การเรียนรู้วิธีที่จะละทิ้งความยึดมั่นในบางสิ่งนั้นค่อนข้างยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสิ่งที่คุณเชื่ออย่างแท้จริงแม้ว่าคุณจะยึดถือหลักการและความเชื่อของคุณอย่างเคร่งครัด แต่ก็มีหลายสถานการณ์ที่คุณ ดีกว่าโดยการปล่อยวาง คุณจำเป็นต้องมีความสามารถในการดูภาพที่ใหญ่ขึ้นเพื่อให้สามารถทำได้ ผลลัพธ์สุดท้ายควรเป็นเป้าหมายของคุณไม่ใช่ความมั่นใจในชั่วขณะว่าจะได้รับการอนุมัติจากใครบางคนในการโต้แย้ง แม้ว่าสถานการณ์จะแตกต่างกันไป แต่ความยืดหยุ่นเป็นที่มาของผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จเสมอ นอกจากนี้ยังใช้กับความสัมพันธ์ อาจดูเหมือนถูกต้องที่จะรักษาทิศทางที่แน่นอนหรือข้อกำหนดบางประการ แต่ความเป็นจริงของสิ่งต่าง ๆ นั้นแตกต่างอย่างมากจากสิ่งที่เราคิดว่าถูกต้อง ความถูกต้องเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างและการได้รับผลลัพธ์ที่ดีโดยการกำหนดมุมมองของคุณเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน มักจะเกิดผลเสียแทน ดังนั้นก่อนที่คุณจะอดทนอย่างโง่เขลาไปในทิศทางที่แน่นอนลองคิดดูว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่านี้หรือไม่โดยการสละการต่อสู้ครั้งนี้ ควรกำหนดมุมมองของคุณในระยะยาวและเป้าหมายของคุณควรเป็นผลลัพธ์สุดท้าย

ความสุดขั้วมักเกี่ยวข้องกับผลกระทบที่ไม่ต้องการ ความดื้อรั้นไม่ว่าในรูปแบบใดก็ตามเป็นปฏิกิริยาที่รุนแรงในตัวมันเองและโดยค่าเริ่มต้นไม่ใช่สิ่งที่น่าพอใจที่สุด แม้ว่าบางครั้งอาจเป็นประโยชน์ในการแสดงว่าคุณมีกระดูกสันหลังและคุณไม่ได้สละสิทธิ์ของคุณด้วยการผลักดันเพียงเล็กน้อยจากใครบางคนการค้นหาสมดุลที่ถูกต้องคือความท้าทายที่แท้จริง เปลี่ยนทิศทางแรงกระตุ้นที่ดื้อรั้นของคุณไปสู่สถานการณ์เชิงบวกและสร้างสรรค์อย่าหมกมุ่นอยู่กับการกระทำและพิจารณาปัจจัยหลาย ๆ อย่างก่อนที่จะตัดสินใจดำเนินการ จำไว้ว่าการเอาแต่ใจและล่อลวงไม่ใช่สิ่งเดียวกัน!

แบ่งปัน: