วิธีการให้อภัยความไม่ซื่อสัตย์อย่างแท้จริงและก้าวไปข้างหน้า

ในบทความนี้

• ทำความเข้าใจว่าสาเหตุของการนอกใจคืออะไร
• ซื่อสัตย์เกี่ยวกับปัญหาการสมรสใด ๆ ที่นำไปสู่เรื่องนี้
• พิจารณาว่าชีวิตของคุณจะดีขึ้นไหมเมื่อมีคน ๆ นี้อยู่ในนั้น
• ประเมินสิ่งที่จะต้องให้อภัยและก้าวต่อไปด้วยกัน

หากคุณถูกโกงคุณจะรู้โดยตรงว่ามันยากแค่ไหน เอาตัวรอดจากการนอกใจ . แม้ว่าคำตอบง่ายๆคือการเดินจากไป แต่คุณต้องประเมินว่าการแต่งงานสามารถรอดพ้นจากการนอกใจได้หรือไม่หรือถ้า หย่า เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

นี่เป็นการตัดสินใจเฉพาะบุคคลและการพยายามต่อสู้กับพายุแห่งการนอกใจถือเป็นสถานการณ์ที่น่าสะเทือนใจ

การให้อภัยคู่สมรสของคุณอาจไม่จำเป็นต้องเป็นไปได้ แต่ก่อนที่คุณจะไปหย่าโดยตรงให้พิจารณาคำถามและสถานการณ์ต่อไปนี้ก่อน

1. ทำความเข้าใจว่าสาเหตุของการนอกใจคืออะไร

คนหนึ่งอาจคิดว่าโอกาสที่จะโกงนั้นเพียงพอสำหรับคนที่จะโกง ซึ่งมักไม่เป็นความจริงและมีแนวโน้มว่าจะเกิดจากไฟล์ การสูญเสียความใกล้ชิดในชีวิตแต่งงาน . อาจเป็นได้ว่าคุณสองคนไม่ได้สบตากันหรืออาจจะห่างกันไป

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจได้ว่าคุณจะให้อภัยการนอกใจหรือไม่ก่อนอื่นให้ถามตัวเองว่าอะไรทำให้เกิดปัญหานี้ ทำความเข้าใจว่าสาเหตุที่แท้จริงอาจเกิดจากอะไรเพื่อความเข้าใจในสถานการณ์

หากดูเหมือนว่าเป็นงานที่ยากโปรดจำไว้ว่ามีนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยในกระบวนการได้รับข้อมูลเชิงลึกนี้

2. ซื่อสัตย์เกี่ยวกับปัญหาการสมรสใด ๆ ที่นำไปสู่เรื่องนี้

ด้วยความสัตย์จริงคุณเห็นสิ่งนี้มาหรือไม่? คุณทั้งคู่ต้องรับผิดชอบต่อการแต่งงานที่ล่มสลายหรือนี่เป็นเรื่องที่น่าตกใจสำหรับคุณ? เพื่อที่จะ เอาตัวรอดจากการนอกใจ ก่อนอื่นคุณต้องทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณกลับมาเหมือนเดิมและคุณต้องเรียนรู้จากความผิดพลาดในอดีต

ซื่อสัตย์กับตัวเองว่าคุณมีส่วนทำให้เกิดปัญหาในชีวิตสมรสอย่างไร การให้อภัยและดำเนินต่อไปจะต้องใช้เวลา แต่เป็นไปได้ที่จะแก้ไขปัญหาในชีวิตสมรสและเข้มแข็งยิ่งขึ้น

3. พิจารณาว่าชีวิตของคุณจะดีขึ้นไหมเมื่อมีคน ๆ นี้อยู่ในนั้น

ในขณะที่พยายามตอบว่าการนอกใจสามารถให้อภัยได้หรือไม่ให้ถามตัวเองว่าคุณสามารถจินตนาการถึงชีวิตของคุณได้หากไม่มีคน ๆ นี้ การจัดการกับการนอกใจในชีวิตแต่งงาน ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จะแยกย่อยออกไปว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรหากไม่มีคนนี้มาก่อน

หากคุณสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าคุณจะดีกว่าหรือถ้าคุณต้องการพยายามสร้างความไว้วางใจขึ้นมาใหม่นั่นอาจให้คำตอบคุณได้

4. ประเมินสิ่งที่จะต้องให้อภัยและก้าวต่อไปด้วยกัน

การให้อภัย ในการแต่งงานไม่ใช่เรื่องง่ายและยิ่งไปกว่านั้นเมื่อพูดถึงการนอกใจ

วางใจว่าเวลาและการไตร่ตรองเป็นสองสิ่งที่อาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าอะไรเหมาะกับคุณและชีวิตแต่งงานของคุณ ให้พื้นที่ตัวเองคิดทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วตัดสินใจว่าจะให้อภัยได้จริงหรือไม่

ดูวิดีโอนี้ที่ Eileen Fein นักบำบัดโรคด้วยลมหายใจจะแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธียอมรับการให้อภัยและเสนอราคาต่อความอับอายและความโกรธ

การสร้างชีวิตแต่งงานใหม่หลังจากการนอกใจเป็นเรื่องยากและเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้เวลาในการตัดสินใจขั้นสุดท้าย ทุกคนสามารถให้อภัยได้และคุณต้องเลือก นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าคุณได้พิจารณาปัญหาชีวิตสมรสที่นำไปสู่ปัญหานี้

เป็นไปได้ที่จะให้อภัยคู่สมรสของคุณและก้าวข้ามความไม่ซื่อสัตย์ไปได้หากคุณทั้งคู่ยอมทำตามขั้นตอนการเยียวยา

แบ่งปัน: