คู่รักทะเลาะกันบ่อยแค่ไหนและเท่าไหร่?
ปรับปรุงการสื่อสารในการสมรส / 2026

ขอบเขตเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์โรแมนติกที่ดีต่อสุขภาพและไม่ควรมีความสำคัญเฉพาะเมื่อคุณกำลังออกเดท คู่แต่งงานอาจตกหลุมพรางทางความคิดโดยอัตโนมัติรู้ว่าอีกฝ่ายเป็นอย่างไรและไม่สบายใจโดยเฉพาะในห้องนอน
คู่สมรสของคุณคือบุคคลที่คุณมุ่งมั่นที่จะใช้ชีวิตที่เหลือด้วยและพวกเขาจะสนิทสนมกับคุณมากกว่าคนอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องพูดอย่างต่อเนื่องในสิ่งที่คุณพอใจภายใต้ผ้าคลุมแม้ว่าคุณจะมีเซ็กส์มาหลายปีแล้วก็ตาม ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าจะสื่อสารเรื่องเพศในชีวิตสมรสอย่างไรเพื่อกำหนดขอบเขตหรือวิธีสำรวจขอบเขตทางเพศของคุณกับคู่ของคุณให้อ่านเพื่อหาคำตอบ
เมื่อพูดถึงการออกเดทเรารู้ดีว่าขอบเขตมีไว้เพื่อปกป้องเรา แต่เมื่อคุณแต่งงานล่ะ? หลายคนตกอยู่ภายใต้สมมติฐานที่ว่ายิ่งคุณสนิทกับใครมากเท่าไหร่ขอบเขตของคุณก็ยิ่งมีความสำคัญน้อยลงเท่านั้น พวกเขาคิดว่าขอบเขตเป็นกลไกด้านความปลอดภัยและไม่ต้องกังวลเมื่ออยู่กับคนใกล้ชิดเหมือนคู่สมรส จำไว้เสมอ:
เรื่องเพศเป็นเรื่องลื่นไหลและระดับความสะดวกสบายของผู้คนก็เปลี่ยนไปตามกาลเวลา ปัจจุบันคุณอาจทำสิ่งต่างๆในห้องนอนที่คุณไม่ได้ชอบเพียงเพราะต้องการทำให้คู่ของคุณมีความสุข แม้ว่าการทดลองบางอย่างจะไม่มีอะไรผิดพลาด แต่การไม่สบายใจและบังคับให้ตัวเองมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศใด ๆ ที่คุณไม่ได้อยู่บนเรือ 100 เปอร์เซ็นต์นั้นไม่ใช่ข้อกำหนด
แล้วอะไรคือกุญแจสำคัญในการพูดคุยเกี่ยวกับความต้องการทางเพศและขอบเขตกับคู่ของคุณ? การแต่งงานที่ดีเป็นเรื่องของการสื่อสาร ซึ่งหมายถึงการสนทนาเกี่ยวกับหัวข้อที่จริงจังอย่างเปิดเผยและไม่มีวิจารณญาณ คุณควรแจ้งให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณต้องการคุยกับพวกเขาและหาพื้นที่เงียบ ๆ โดยไม่มีสิ่งรบกวนเพื่อทำเช่นนั้น อย่ารอจนกว่าคุณจะมีเซ็กส์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับขอบเขต การพูดคุยเรื่องเซ็กส์กับคู่ของคุณควรเป็นเรื่องที่เป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับคุณสองคน
ให้เลือกเวลาที่คุณทั้งคู่ว่างและมีอิสระในการพูดคุยถึงความรู้สึกของคุณ คุณยังสามารถใช้ช่วงเวลานี้เพื่อเสนอแนวคิดใหม่ ๆ แทนที่จะพูดถึงสิ่งใหม่ ๆ ที่คุณอยากลองด้วยกัน
คุณสามารถ พิมพ์ถุงยางอนามัยของคุณ และลองใช้พื้นผิวต่างๆ คุณอาจต้องการลองท่าใหม่หรือแนะนำเซ็กส์ทอยแบบต่างๆ ไม่ว่าคุณอยากทำอะไร (หรือไม่อยากทำ) ให้แน่ใจว่าคู่ของคุณรู้เรื่องนี้ก่อนที่ใครจะถอดเสื้อผ้า
ถามตัวเองว่าชอบและไม่ชอบอะไรในห้องนอน การเผชิญหน้าทางเพศที่ดีที่สุดของคุณคืออะไรและอะไรที่แย่กว่านั้น? ไม่เป็นไรถ้าพวกเขาอยู่กับคนคนเดียวกัน คุณอาจชอบที่จะอยู่กับคู่สมรสของคุณเป็นอย่างยิ่ง แต่อาจมีสถานการณ์ในอดีตที่คุณรู้สึกอึดอัดในระหว่างนั้น แต่ไม่ได้พูดถึง
ตรงและชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณจะและจะไม่ทำ หากคุณกังวลว่าจะทำร้ายความรู้สึกของคู่ของคุณคุณสามารถพยายามเป็นผู้นำในเชิงบวก ตัวอย่างเช่น“ ฉันชอบเมื่อคุณทำสิ่งนี้ แต่ฉันไม่สนุกกับมันเมื่อคุณทำแบบนั้น”
คู่สมรสของคุณควรเคารพขอบเขตของคุณ คำแรกที่ออกจากปากของพวกเขาหลังจากที่คุณบอกพวกเขาว่ากฎทางเพศของคุณไม่ควรเป็น 'ทำไม' ถ้าเป็นเช่นนั้นแสดงว่าคุณมีปัญหาที่ลึกกว่าที่ต้องได้รับการแก้ไข ชีวิตแต่งงานที่ดีและมีเพศสัมพันธ์สร้างขึ้นจากความเคารพซึ่งนำไปสู่ความมั่นคงความไว้วางใจและความใกล้ชิด
แบ่งปัน: