ความอดทนในการแต่งงาน: ก้าวไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
เคยสงสัยไหมว่าสิ่งสำคัญที่สุดของการแต่งงานที่สมบูรณ์แบบคืออะไร? ดีนี่คือคำตอบของคุณ. ความอดทน; สิ่งที่คุณต้องการถ้าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณมั่นคงและประสบความสำเร็จ
สงสัยไหมว่าความอดทนมีส่วนช่วยให้ชีวิตแต่งงานประสบความสำเร็จได้อย่างไร? มาดูกัน!
ทำงานด้วยความอดทน
ในชีวิตสมรสทั้งคู่มีส่วนสำคัญเท่าเทียมกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่พวกเขาจะต้องรับมือกับชีวิตแต่งงานที่เลวร้ายด้วยความอดทนอย่างสูง
ยิ่งไปกว่านั้นความอดทนเป็นสิ่งจำเป็นในเกือบทุกช่วงของชีวิตคู่ ตัวอย่างเช่นเมื่อคู่สมรสของคุณทำตัวเป็นเด็กคุณต้องปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความอดทนเมื่อลูกของคุณตั้งคำถามอยู่ตลอดเวลาในขณะที่คุณทำงานบางอย่างคุณต้องตอบคำถามอย่างอดทนหรือเมื่อคุณมีการโต้เถียงกับคู่ของคุณอย่างดุเดือดอดทน เป็นกุญแจสำคัญในการแยกแยะ ดังนั้นจึงเป็นส่วนที่สำคัญมากในชีวิตแต่งงาน
ยิ่งไปกว่านั้นคุณต้องมีความอดทนอย่างมากในตัวเองเมื่อต้องรับมือกับนิสัยที่น่ารำคาญของคู่ของคุณเช่นพวกเขามาสายอยู่เสมอหรือหงุดหงิดกับเรื่องเล็กน้อย เนื่องจากคุณควรใช้เวลาตลอดชีวิตกับคู่สมรสของคุณคุณจึงไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากอดทนต่อนิสัยเชิงลบบางอย่างของพวกเขา
ฝึกความอดทน
หากคุณรู้สึกหงุดหงิดง่ายหรือไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ด้วยท่าทีที่สงบและอดทนได้คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับมัน ความอดทนเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดจำเป็นต้องเรียนรู้จากคู่แต่งงานทุกคู่
- เมื่อคุณรู้สึกว่ากำลังระบายความโกรธออกไปให้หยุดชั่วขณะแล้วปล่อยให้ความโกรธหายไป พยายามระงับความโกรธจนกว่าคุณจะสงบและเยือกเย็นและหลีกเลี่ยงการใช้คำพูดที่ไม่เหมาะสม แค่คิดถึงผลที่ตามมาของคำพูดที่รุนแรงต่อคู่ของคุณ
- เพื่อหลีกเลี่ยงการมีปากเสียงกับคู่สมรสของคุณที่ไม่ต้องการให้หลีกหนีไปสักพักและปล่อยให้สถานการณ์เย็นลง ปฏิบัติด้วยความอดทนและมีวุฒิภาวะ
- เพื่อให้คู่ของคุณรู้สึกสบายใจขณะสื่อสารกับคุณสิ่งสำคัญคือคุณต้องฟังพวกเขาด้วยความอดทน ฟังสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับสถานการณ์แล้วดำเนินการตามนั้นแทนที่จะตัดสินใจอย่างใจร้อน
- ใช้เวลาอยู่คนเดียว. ปล่อยให้ตัวเองและคู่ของคุณมีเวลาคุณภาพที่ทุ่มเทให้กับตัวเองเพื่อให้ระดับความเครียดของทั้งคู่ลดลง ซึ่งจะส่งผลให้ทั้งคู่ต้องอดทน
- เมื่อมีสถานการณ์ที่ยากลำบากในมือคุณควรทำด้วยความใจเย็นและอดทนต่อเรื่องนี้ วิธีนี้จะช่วยแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- อย่าพยายามยัดเยียดตัวเองให้คู่ครอง ปล่อยให้พวกเขาทำงานตามที่พวกเขาต้องการและหากมีอะไรรบกวนคุณให้พูดกับพวกเขาอย่างอดทน
ความอดทนนำมาซึ่งข้อดีอะไร?
คุณต้องเคยได้ยิน“ สิ่งดีๆมาสู่คนที่อดทน .” มันเป็นความจริง
คนที่อดทนต่อชีวิตแต่งงานมักจะมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับคนที่แสดงอารมณ์ขุ่นมัว
เมื่อคุณไม่ต้องการมีส่วนร่วมในการโต้เถียงที่รุนแรงพลังงานส่วนใหญ่ของคุณจะได้รับการอนุรักษ์ไว้ซึ่งสามารถนำไปใช้ในชีวิตของคุณได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น
นอกจากนี้ในความสัมพันธ์ความอดทนถือเป็น การแสดงความเมตตา . คู่สมรสของคุณจะรู้สึกสบายใจในตัวคุณและจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อแบ่งปันคุณลักษณะเชิงลบของตัวเองกับคุณ
นอกจากนี้ยังกล่าวว่าคนที่อดทนจะให้อภัยมากกว่าในความสัมพันธ์ ดังนั้นคุณจะพบว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะอดทนและให้อภัยการกระทำที่ไม่น่าให้อภัยของคู่สมรส สิ่งนี้จะนำไปสู่ชีวิตแต่งงานที่ยืนยาวและยั่งยืนมากขึ้น
ด้วยนิสัยที่อดทนคุณจะสามารถเข้าใจคำวิจารณ์ของสถานการณ์ได้ดีขึ้นแล้วจึงหาทางแก้ไขได้ ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถเข้าใจคู่ของคุณได้ดีขึ้นโดยมองสิ่งต่างๆจากมุมมองของพวกเขา ด้วยเหตุนี้คุณสามารถมีความสุขกับชีวิตแต่งงานโดยมีความเข้าใจที่สมดุลระหว่างคุณสองคน
ความอดทนทำให้เกิดความพึงพอใจในครอบครัว หากทั้งคู่อดทนรับฟังซึ่งกันและกันหรือกับลูก ๆ ของพวกเขาชีวิตครอบครัวจะมีความมั่นคงต่อไปมีสูงขึ้น
แบ่งปัน:
