แก้ไขความขัดแย้งในชีวิตสมรสโดยเปลี่ยนคำวิจารณ์ให้เป็นความปรารถนา

ในบทความนี้

• สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาและความขัดแย้งได้หลายประการ
• ถ้าคนตั้งรับมันจะทำให้สถานการณ์แย่ลง
• พยายามเปลี่ยนคำร้องเรียนที่คุณอาจมีให้เป็นความปรารถนา
• เป็นเรื่องยากมากที่ผู้คนจะพูดถึงความรู้สึกของพวกเขา
• เป็นการยากที่จะมุ่งเน้นไปที่ความปรารถนาที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังคำวิจารณ์ของเรา

เวลาเถียงกันเรามักจะพูดหลาย ๆ เรื่องโดยที่เราไม่ได้ตั้งใจจะพูดกับคนที่ดีกว่า เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่ต้องต่อสู้กับสิ่งต่าง ๆ แทนที่จะแก้ไขสิ่งต่างๆโดยปราศจากความขัดแย้ง

หรือดูเหมือนว่าถ้าเรามองไปรอบ ๆ ตัวเอง แต่นี่เป็นสิ่งที่เราไม่ได้รับประโยชน์ แต่ส่วนใหญ่มักไม่อยู่ในผลประโยชน์ของเราที่จะต่อสู้

วิธีที่เราพูดสิ่งต่างๆและวิธีที่เราถ่ายทอดความปรารถนาของเราเป็นกุญแจสำคัญในการหยุดความขัดแย้งใด ๆ เราสามารถเรียบเรียงคำพูดของเราใหม่และเปลี่ยนความต้องการของเราให้เป็นความปรารถนาได้อย่างละเอียดถี่ถ้วน

สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาและความขัดแย้งได้หลายประการ

หากคู่ของคุณเศร้าแทนที่จะบอกเป็นนัยว่าพวกเขาควรจะหยุดเศร้าให้ใช้เวลาสักครู่แล้วนั่งข้างๆพวกเขา ถามพวกเขาเบา ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนพวกเขา

หากคุณไม่ได้รับความสนใจจากคู่ของคุณมากพออย่าเพียงแค่พูดอย่างนั้นเพราะคู่ของคุณอาจได้รับการปกป้อง แทนที่จะเรียบเรียงปัญหาของคุณใหม่เป็นสิ่งที่จะสื่อว่าคุณต้องการใช้เวลากับพวกเขามากขึ้น ฯลฯ

หากคุณไม่แสดงความต้องการและความปรารถนาของคุณในทางบวกมันจะดูเหมือนว่าคุณมีวิจารณญาณ

ถ้าคนตั้งรับมันจะทำให้สถานการณ์แย่ลง

เป็นการตอบสนองโดยธรรมชาติของมนุษย์ที่จะกลายเป็นฝ่ายรับเมื่อพวกเขาอยู่ในจุดสิ้นสุดของการวิพากษ์วิจารณ์ หากบุคคลใดฝ่ายหนึ่งเป็นฝ่ายตั้งรับก็ไม่ได้ช่วยในการแก้ไขปัญหา ค่อนข้างจะลากความขัดแย้งไปอีกนาน

ไม่ว่าคุณจะใกล้ชิดกันมากแค่ไหนและคุณมอบความไว้วางใจให้กับคู่ของคุณมากแค่ไหนก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับฟังการโจมตีส่วนตัวและยังคงมีเหตุผล ในกรณีเช่นนี้ผู้คนมักจะเป็นฝ่ายตั้งรับและปล่อยวางความคิดที่มีเหตุผลทั้งหมด

สิ่งนี้ไม่ได้กำหนดโดยระดับความสุขที่คุณรู้สึกเมื่ออยู่ด้วยกัน แต่เป็นพฤติกรรมของมนุษย์เมื่อเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้

หากคุณเริ่มต้นการร้องเรียนและเริ่มการสนทนาด้วยการวิพากษ์วิจารณ์ครึ่งหนึ่งที่ดีกว่าของคุณมีแนวโน้มที่จะตั้งรับและเริ่มอธิบายการกระทำของพวกเขาแทนที่จะพยายามหาจุดศูนย์กลางเป็นทางออก

พยายามเปลี่ยนคำร้องเรียนที่คุณอาจมีให้เป็นความปรารถนา

หากคุณต้องการแก้ไขปัญหาจริงๆคุณควรแสดงอารมณ์ของคุณด้วยวิธีที่เป็นกลางอย่างยิ่ง พยายามเปลี่ยนคำร้องเรียนที่คุณอาจมีให้เป็นความปรารถนาความปรารถนาความต้องการเชิงบวก มีแนวโน้มว่าคู่ของคุณจะทำอะไรบางอย่างถ้าพวกเขาคิดว่ามันจะชนะและรักษาใจคุณไว้

อารมณ์เชิงลบที่เรามีต่อคู่ค้าของเรามักเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความปรารถนาสูงสุดของเราและสิ่งที่เราต้องการจากคู่ค้าของเรา โดยปกติจะเป็นตัวบ่งชี้สิ่งที่เราให้ความสำคัญมากที่สุด หากคุณจะแสดงความปรารถนาของคุณก็มีแนวโน้มที่จะบรรลุผล หากคุณเพียงแค่นำมันไปในรูปแบบของอารมณ์เชิงลบก็จะถูกวิพากษ์วิจารณ์

ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้สึกโกรธและไม่พอใจมันอาจเป็นตัวบ่งชี้ความจริงที่ว่าคุณเหงา หากคุณพูดคุยเรื่องนี้กับคู่ของคุณในทางบวกมีโอกาสมากกว่าที่คุณจะสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้เมื่อเทียบกับเวลาที่คุณเดินย่ำไปรอบ ๆ บ้านด้วยความโกรธและทำให้ตัวเองและคนรักของคุณเป็นทุกข์

หากคุณต้องการมีความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จจริงๆให้เรียนรู้วิธีเปลี่ยนคำวิจารณ์ของคุณให้เป็นความปรารถนาของคุณ

เป็นเรื่องยากมากที่ผู้คนจะพูดถึงความรู้สึกของพวกเขา

เป็นเรื่องยากมากที่ผู้คนจะพูดความรู้สึกและแสดงความกลัวต่อหน้าผู้อื่น แม้ว่าการตำหนิและการวิพากษ์วิจารณ์จะเกิดขึ้นได้ง่าย แต่การพูดความในใจออกไปต้องใช้ความกล้าหาญมาก ผู้คนคิดว่าการบอกครึ่งที่ดีกว่าของคุณเกี่ยวกับความปรารถนาและความกลัวสูงสุดของคุณทำให้พวกเขาเปราะบาง นี่เป็นความคิดที่ไม่ถูกต้อง ต้องใช้ความกล้าอย่างมากที่จะพูดในสิ่งที่คุณรู้สึกและนั่นทำให้คุณเป็นคนที่เข้มแข็ง มีคนจำนวนไม่น้อยที่สามารถออกมาจากเกราะป้องกันและพูดคุยถึงข้อสงสัยความไม่ปลอดภัยและความรู้สึกของพวกเขา

กลัวการปฏิเสธมากทำให้อึกอัก นี่เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนไม่บอกความรู้สึกกับคนอื่น แต่ความจริงก็คือถ้าคุณเป็นเจ้าของความกลัวและความไม่มั่นคงและเรียกร้องให้คู่ของคุณแก้ไขนั่นแสดงว่าคุณมีความกล้าที่จะเป็นอย่างที่คุณเป็นจริงๆ หากคุณมีอารมณ์ร่วมกับคู่ของคุณมากขึ้นคุณก็มีแนวโน้มที่จะเปิดกว้างเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ

ดูด้วย: ความขัดแย้งของความสัมพันธ์คืออะไร?

เป็นการยากที่จะมุ่งเน้นไปที่ความปรารถนาที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังคำวิจารณ์ของเรา

. แทนที่จะโกรธและออกจากห้องไปตอนที่คุณกำลังทะเลาะกันเราควรพยายามคิดถึงสิ่งที่ทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบเหล่านี้ตั้งแต่แรก หากคุณเป็นเจ้าของความรู้สึกของตัวเองและพยายามวิเคราะห์พฤติกรรมของลูกครึ่งที่ดีขึ้นในขณะต่อสู้คุณจะสามารถเปลี่ยนคำวิจารณ์และความรู้สึกเชิงลบให้เป็นความปรารถนาและความปรารถนาซึ่งคู่ของคุณมักจะเติมเต็ม

สรุป

การเป็นคนเปราะบางการระบายความรู้สึกออกไปโดยเปิดเผยและพูดความในใจออกไปจะช่วยคุณในการแก้ไขความขัดแย้งตอบสนองความต้องการและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุข คุณควรใส่ใจคู่ของคุณและความรู้สึกของพวกเขา หากพวกเขาไม่แสดงออกให้ใช้มือช่วยที่พวกเขาต้องการเพื่อที่จะออกมาจากเปลือกของพวกเขา สิ่งนี้จะช่วยคุณในการมีความสัมพันธ์ที่ปราศจากความขัดแย้งและมีความเข้าใจ

แบ่งปัน: