วิธีค้นหานักบำบัดโรคที่ดีที่สุด - Roundup ผู้เชี่ยวชาญ

วิธีการหานักบำบัดที่ดีที่สุด

ก้าวแรกสู่การดูแลตัวเอง

คุณจึงตัดสินใจไปหาหมอเพื่อเริ่มต้นก้าวแรกสู่การดูแลตนเอง

การหานักบำบัดโรคที่ดีที่สุดสำหรับคุณนั้นไม่ใช่เรื่องยาก และไม่ใช่การแล่นเรือธรรมดาด้วย คุณอาจจะผ่านทุกขั้นตอนเพื่อค้นหานักบำบัดที่ดีที่สุด เช่น-

  • ขั้นที่ 1- ขอให้ครอบครัวหรือเพื่อนของคุณแนะนำใครสักคน
  • ขั้นที่ 2- ตรวจสอบนักบำบัดโรคที่ดีที่สุดที่อยู่ใกล้คุณบน Google หรือตรวจสอบคำวิจารณ์ของผู้อ้างอิง
  • ขั้นตอนที่ 3- เลือกหนึ่งรายการตามใบอนุญาต ประสบการณ์ บทวิจารณ์ออฟไลน์และออนไลน์ ความชอบทางเพศ (คุณรู้อยู่แล้วว่าควรเลือกเพศใด) แนวทฤษฎีและความเชื่อ
  • ขั้นตอนที่ 4- ตรวจสอบความเป็นมืออาชีพของเว็บไซต์หากคุณเป็นหาหมอออนไลน์.
  • ขั้นตอนที่ 5- จองการนัดหมายของคุณทางออนไลน์หรือโทรโดยตรง

การเลือกนักบำบัดโรคดูเหมือนง่ายใช่ไหม แต่เชื่อเราเถอะ คุณต้องระวัง ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องของสุขภาพจิตของคุณเอง

กังวล?

เฮ้ผู้เชี่ยวชาญมีไว้เพื่ออะไร

บทสรุปของผู้เชี่ยวชาญ – ค้นหานักบำบัดที่ดีที่สุด

Marriage.com นำเสนอรายการเคล็ดลับที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วจากผู้เชี่ยวชาญที่น่าทึ่งซึ่งจะช่วยคุณค้นหานักบำบัดโรคที่ดีที่สุด

เชอร์รี่ กาบา, LCSW นักจิตบำบัดและโค้ชชีวิต

    ถามเพื่อนสำหรับผู้อ้างอิงหรือผู้ให้บริการประกันภัยของคุณ
  • พิจารณาของพวกเขา เพศ, ความเป็นมืออาชีพของเว็บไซต์, การปฐมนิเทศตามทฤษฎี และแยกแยะว่าประสบการณ์ของคุณเป็นอย่างไรเมื่อคุณทำการนัดหมาย
  • พวกเขามี ประสบการณ์กับปัญหาเฉพาะของคุณ ?
  • เป็นของพวกเขา ค่าธรรมเนียมที่เหมาะสม หรือพวกเขาทำประกันของคุณ?
  • ที่พวกเขา ได้รับอนุญาต ? และเมื่ออยู่ในห้องบำบัดกับพวกเขา สัญชาตญาณของคุณคืออะไร?
  • มองหาสิ่งที่คุณทั้งคู่แบ่งปัน และหากไม่มีเลย จำไว้ว่านี่คือการบำบัดของคุณ และคุณสมควรที่จะหานักบำบัดโรคที่ดีที่สุดที่เหมาะกับคุณ

ตรวจสอบแนวปฏิบัติของนักบำบัดโรคของคุณเพื่อให้แน่ใจว่ามีความสามารถ ทวีตนี้

ดร. เทรย์ โคล, ไซดี นักจิตบำบัด

  • ดิ สายสัมพันธ์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ มากกว่าประเภทของวิธีการ (เช่น การปฐมนิเทศ เทคนิค ฯลฯ) ที่นักบำบัดใช้
  • เพื่อสร้างบริบทนี้ เพิ่มความเปราะบางของตัวเอง การอยู่ต่อหน้ากันและกันเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นให้หาใครสักคนที่คุณคิดว่าตัวเองทำแบบนั้น

ตรวจสอบการเชื่อมต่อเชิงสัมพันธ์นั้นก่อนที่คุณจะเลือกนักบำบัดโรคที่เหมาะสม ทวีตนี้

SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS นักบำบัดโรค
ประสบการณ์-
วันหนึ่ง ฉันมีลูกค้ารายหนึ่งเข้ามาที่ห้องทำงาน และหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงของสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นการบริโภคที่ประสบความสำเร็จ เธอก็ลุกขึ้น จับมือฉัน แล้วพูดว่า 'คุณน่ารักมาก และฉันรู้สึกว่าเวลานี้เป็นชั่วโมงที่ดี' แต่คุณไม่เหมาะกับฉัน ขอขอบคุณสำหรับเวลาของคุณ.
พอเธอเดินออกไป ฉันคิดในใจ ดีต่อเธอ!!
ในช่วงแรกๆ ของฉัน สิ่งนี้จะรู้สึกเหมือนเป็นภาพสะท้อนของฉันและทักษะของฉัน อย่างไรก็ตาม เมื่อฉันมีประสบการณ์มากขึ้น ฉันถือว่าสิ่งนี้เป็นรูปแบบของการเสริมสร้างพลังอำนาจและความตระหนักในตนเองของลูกค้า ความมั่นใจที่จะขอสิ่งที่คุณต้องการเมื่อทำการบำบัดและ การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงคือเป้าหมาย
อย่างที่กล่าวไปแล้วว่าคนๆ หนึ่งค้นหานักบำบัดโรคอย่างไร และอีกคนหนึ่งที่พวกเขารู้สึกสบายใจที่ไม่เพียงเปิดใจรับแต่รู้สึกได้รับการสนับสนุน เพราะท้ายที่สุดแล้ว คุณมีทุกสิ่งในตัวคุณ!
    ถามตัวเองฉันหวังว่าจะบรรลุอะไรเมื่อได้พบนักบำบัดโรค? ฉันต้องการอะไรจากพวกเขา เป้าหมายอะไรที่ฉันต้องการได้รับการสนับสนุนในการทำและทำงานให้สำเร็จ และฉันต้องการรู้สึกอย่างไรเมื่อออกจากเซสชั่น เช็คอินกับสิ่งแวดล้อมและสิ่งที่คุณต้องการไม่เพียงแต่จากพื้นที่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเซสชั่นด้วย: การตั้งค่าที่นำมาซึ่งความสงบและความเชื่อมโยง หรือความเครียด
  • สำนักงานกระตุ้นมากเกินไปหรืออนุญาตให้มีสมาธิหรือไม่? และนักบำบัดรักษาพื้นที่สำหรับคุณในการเชื่อมต่อกับเป้าหมายการรักษาส่วนบุคคลของคุณหรือว่าพวกเขาใช้พื้นที่กับเป้าหมายนักบำบัดโรค ข้อเสนอแนะอย่างต่อเนื่องหรือความเงียบ?
  • ถามตัวเอง, ฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อเข้าและออกจากพื้นที่สำนักงาน ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อม นักบำบัดโรค หรือสิ่งที่คุณหวังว่าจะได้ออกจากเซสชั่น ให้ถามตัวเองว่าอะไรสำคัญที่สุดสำหรับคุณ

ในท้ายที่สุด การเลือกนักบำบัดเป็นเรื่องของความเหมาะสมส่วนบุคคล ความรู้สึกเชื่อมโยงกับบุคลิกภาพ สไตล์ และสิ่งแวดล้อม ตระหนักถึงเป้าหมายส่วนตัวของคุณและความพร้อมในการเติบโต

ไปหานักบำบัดที่ถาม ฟัง และสนับสนุน ทวีตนี้

แมทธิว ริปเป้ยอง, เมย์ นักจิตบำบัด

  • นักบำบัดโรคที่ดีที่สุดคือคนที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะเปิดใจ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการบำบัดคือความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับนักบำบัดโรค
  • หาใครสักคนที่คุณยินดีจะนั่งเรือลำเล็กท่ามกลางพายุด้วย

ค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับนักบำบัดโรคของคุณ ทวีตนี้

GIOVANNI MACCARRONE, บา ไลฟ์โค้ช

  • ค้นหานักบำบัดโรคที่ดีที่สุดโดยการค้นหา นักบำบัดโรคที่ให้ผลลัพธ์กับคุณ !
  • คุณสามารถพูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับปัญหาบางอย่างได้ แต่นักบำบัดโรคที่ดีที่สุดจะรับฟังคุณและเปลี่ยนชีวิตของคุณด้วยผลลัพธ์ที่แท้จริง

ทุกอย่างจบลงด้วยดี – ค้นหานักบำบัดโรคที่ให้ผลลัพธ์กับคุณ ทวีตนี้

MADELAINE WEISS, LICSW, MBA นักจิตบำบัดและโค้ชชีวิต

  • สูตรเพื่อความสำเร็จ: ค้นหานักบำบัดโรคหนึ่งคนหรือหลายคนที่เสนอ a ฟรี เซสชั่นโทรศัพท์ เพื่อให้คุณสามารถถามคำถามที่คุณอาจมีเกี่ยวกับ ข้อมูลประจำตัว โลจิสติกส์ วิธีการ ค่าธรรมเนียม … และประเมินความพอดี
  • กับนักบำบัดที่ใช่คุณควรออกมา รู้สึกโล่งใจ มีความหวัง และมองไปข้างหน้า สู่การเดินทางร่วมกัน

ตรวจสอบเอกสารแนบของนักบำบัดโรค มีอะไรให้คุณบ้าง ทวีตนี้

DAVID O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC ไลฟ์โค้ช

กำลังมองหานักบำบัดโรคที่ดี? สิ่งที่ฉันบอกคนอื่น:

  • คนส่วนใหญ่มักไม่ค่อยเริ่มสัมภาษณ์นักบำบัดโรคที่คาดหวัง อา สนทนาสั้นๆ/ปรึกษาทางโทรศัพท์ สามารถให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับผู้ที่เหมาะสมกับคุณมากที่สุด โทรก่อนทำการนัดหมายตามคำถามด้านล่าง
  • กุญแจสำคัญคือการรู้ว่าคุณและนักบำบัดโรคของคุณสามารถ ผูกพันหรือเชื่อมต่อ . ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นเรื่องรอง คุณกำลังมองหาความสะดวกสบาย ความสามัคคีที่ลึกซึ้ง อารมณ์ขัน ความสามารถในการใช้อารมณ์ และความสะดวกในการสนทนา
  • เทคนิคการบำบัดไม่สำคัญเท่า ความสัมพันธ์ทางการรักษา ระหว่างคุณกับคนที่คุณเห็น
  • เมื่อคุณสร้างการเชื่อมต่อได้แล้ว มองหาความสามารถ . พวกเขารู้เนื้อหาของพวกเขาหรือไม่? เป็นข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับงานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับการรักษา สภาพของคุณ ยาส่งผลต่อความคิด พฤติกรรม และอารมณ์ของคุณอย่างไร พวกเขารู้วิธีจัดการปัญหาที่พาคุณเข้ามาดูหรือไม่? พวกเขามีประสบการณ์กับปัญหาที่นำคุณมาหรือไม่? ถามคำถามเหล่านี้ล่วงหน้า
  • ค้นหา นักบำบัดโรคที่สนุกกับงานของพวกเขาจริงๆ . ไม่มีอะไรจะเอาชนะได้มากไปกว่าการได้เห็นใครสักคนที่เดินสวนทางกันทุกวัน เหนื่อยใจจากการเจอผู้คน หรือคนที่ไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ คุณกำลังมองหาใครสักคนที่ตื่นเต้นที่จะได้อยู่ในพื้นที่เดียวกันกับคุณและพร้อมจะช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตของคุณ
  • หลีกเลี่ยงนักบำบัดโรค Stepfordซึ่งส่วนใหญ่นั่งอยู่ที่นั่นเงียบๆ หรือเห็นด้วยกับคุณเสมอ หรือไม่ท้าทายหรือสนับสนุนให้คุณก้าวออกไปและลองวิธีคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมใหม่ๆ หวังว่าคุณกำลังมองหาใครสักคนที่กระตือรือร้นและสั่งการเมื่อจำเป็น แต่ยังรู้ว่าเมื่อใดควรนั่งเงียบ ๆ และเป็นพยานถึงการต่อสู้และความเจ็บปวดของคุณ
  • เมื่ออยู่ในการรักษา อย่ากลัวที่จะกำหนดน้ำเสียงและทิศทาง (เท่าที่คุณสามารถทำได้) ถ้าวันนี้คุณทำไม่ได้ ให้พยายามทำในภายหลัง นักบำบัดโรคที่ดี คนที่มองหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณอย่างแท้จริง จะมองหาคุณเพื่อเป็นผู้นำและให้คำแนะนำ พวกเขาจะถามคำถามที่ยอดเยี่ยมที่บังคับให้คุณคิดและมองสิ่งต่าง ๆ และท้าทายให้คุณบรรลุเป้าหมาย บางครั้งคุณจะต้องถูกท้าทาย บางครั้งคุณต้องการใครสักคนที่รู้วิธีที่จะอยู่เงียบๆ ต่อความเจ็บปวดและความคิดของคุณ

มีความสัมพันธ์ในการบำบัด ให้นักบำบัดสร้างเสียงที่ปลอบประโลมคุณ ทวีตนี้

ลิซ่า โฟเกล, LCSW-R นักจิตบำบัด

  • ถามคำถามและดูอย่างใกล้ชิดสำหรับ คำตอบของนักบำบัดโรค . ตรวจสอบออนไลน์สำหรับความคิดเห็น
  • คุณไม่มีทางรู้แน่ชัดว่านักบำบัดโรคติดต่อคุณอย่างไรจนกว่าคุณจะพบพวกเขา แต่ ไม่เคยรู้สึกว่าต้องอยู่ เมื่อคุณให้เวลาพวกเขาแล้วหากคุณรู้สึกไม่สบายใจ

เชื่อมั่นในลำไส้ของคุณเมื่อต้องหานักบำบัดโรคที่ดีที่สุด ทวีตนี้

จอร์เจีย แคนนอน นักกายภาพบำบัดทางคลินิก ที่ปรึกษา

วิธีการหานักบำบัดโรคในอุดมคติของคุณ

  • ไปซื้อของ, ทำวิจัยของคุณ หรือรายชื่อ จากเพื่อน เว็บ ฯลฯ
  • กำหนดเวลาที่จะ คุยกับพวกเขา ไม่ว่าจะทางโทรศัพท์หรือควรมาด้วยตนเอง ส่วนใหญ่เสนอคำปรึกษาฟรี 15 หรือ 30 นาทีเพื่อดูว่ามีความเหมาะสมหรือไม่
  • ถามวิธีการของพวกเขา เซสชันมีโครงสร้าง , ระยะเวลา, ค่าใช้จ่าย, โปรโตคอลที่ใช้, จำนวนเซสชัน ฯลฯ
  • สังเกตว่าพวกเขาฟังคุณและ ถามคำถาม หรือพวกเขายุ่งเกินไปที่จะบอกคุณว่าพวกเขาฉลาดและประสบความสำเร็จแค่ไหน?.
  • ในที่สุด, สบายดีไหม กับพวกเขา?

คุณสามารถไว้วางใจพวกเขาด้วยความกังวลและอารมณ์ที่ลึกที่สุดของคุณได้หรือไม่?
ทำสิ่งนี้ - แล้วคุณจะมีคำตอบ !!

มีความสัมพันธ์ในการบำบัด ให้นักบำบัดสร้างเสียงที่ปลอบประโลมคุณ ทวีตนี้

ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. นักสะกดจิต

  • เวลาหานักบำบัด ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือต้องไม่มองหานักบำบัดโรคที่ดีที่สุด แต่ให้โฟกัสไปที่ หานักบำบัดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ .
  • แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าพวกเขาเป็น มีประสบการณ์และมีคุณสมบัติ ในพื้นที่ที่คุณต้องการความช่วยเหลือ แต่ท้ายที่สุดแล้ว ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะรู้สึกตลกหรือรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับพวกเขา
  • ฉันเชื่อว่าถ้าคุณรู้สึก พลังงานที่สบายเมื่อคุณอยู่รอบตัวพวกเขา , พวกเขาปฏิบัติต่อคุณด้วย ความเคารพอย่างมืออาชีพ หากไม่มีธงสีแดงแปลก ๆ หรือความรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับพวกเขา คุณก็พบว่าเหมาะสมที่สุดแล้ว

'คุณ' ควรมีความสำคัญต่อนักบำบัดของคุณมากที่สุด ทวีตนี้

เจมี ซาบิล แมสซาชูเซตส์ นักจิตบำบัด

    ดูโปรไฟล์ของนักบำบัดทางออนไลน์เพื่อดูว่าใครเสนอสิ่งที่คุณต้องการ เช่น การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม, EMDR, จิตบำบัด, การจัดการความโกรธ, การบำบัดด้วยคู่รัก ฯลฯ ปรึกษาหารือทางโทรศัพท์เพื่อพูดคุยและทำความรู้จักกัน โดยปกติ 15 ถึง 20 นาทีก็เพียงพอแล้วที่จะเข้าใจถึงบุคลิกของพวกเขา และไม่ว่าคุณต้องการจองการนัดหมายหรือไม่
  • หลังจากเซสชั่นแรกของคุณ ถามตัวเองว่าชอบเขาหรือเธอ และไม่ว่าคุณจะรู้สึกสบายใจหรือไม่ หากคุณตอบว่าใช่ คุณอาจจะได้รับคุณค่าในการใช้เวลาร่วมกับเขาหรือเธอ
  • พึงระลึกไว้เสมอว่าใครบางคนอาจเป็นนักบำบัดโรคที่ดีที่สุดสำหรับคนหนึ่งคน ไม่ใช่อีกคนหนึ่ง ดิ การให้คำปรึกษาความสัมพันธ์ คือความพอดีระหว่างคนสองคน นอกจากนี้ นักบำบัดโรคอาจเป็นคนที่ดีที่สุดสำหรับคุณในช่วงระยะเวลาหนึ่งของชีวิต ไม่ใช่ในช่วงเวลาอื่น เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้รับคุณค่าใด ๆ อีกต่อไปและได้นำทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้จากเขาหรือเธอไปแล้ว ก็ถึงเวลาต้องย้ายไปหาคนอื่น

สัญชาตญาณของคุณคือเครื่องมือค้นหาที่ดีที่สุด ทวีตนี้

LEANNE SAWCHUK นักจิตบำบัดที่ลงทะเบียน นักจิตบำบัด

  • เมื่อมองหานักบำบัดโรค การค้นหานักบำบัดโรคที่ดีที่สุดนั้นไม่ได้เกี่ยวกับ หานักบำบัดโรคที่ใช่ .
  • การหานักบำบัดคือการค้นหา เหมาะสำหรับทั้งลูกค้าและนักบำบัดโรค เนื่องจากจะทำให้มีความปลอดภัย การเปิดกว้าง การสำรวจ และการเชื่อมต่อมากขึ้น
  • นักบำบัดหลายคนเสนอ a ปรึกษาฟรี ซึ่งเป็นวิธีที่ดีเสมอที่จะทำให้ได้รับความประทับใจครั้งแรกและรู้สึกว่าพวกเขาเป็นอย่างไร คุณมีโอกาสที่จะรู้สึกว่าการอยู่ต่อหน้าพวกเขาหรือได้ยินเสียงของพวกเขาทางโทรศัพท์เป็นอย่างไร แล้วสังเกตว่าคุณตอบสนองต่อพวกเขาอย่างไรและพวกเขาตอบสนองต่อคุณอย่างไร
  • มี ความสัมพันธ์การรักษาที่มั่นคง เป็นกุญแจสำคัญในการสร้างรากฐานของความไว้วางใจ จากนั้นส่วนที่เหลือก็สามารถไหลจากที่นั่นได้ มันเป็นความสัมพันธ์ที่แท้จริงและเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ความพอดีและการเชื่อมต่ออยู่ที่นั่น

ไปปรึกษาฟรีเพื่อตรวจสอบความเหมาะสม ทวีตนี้

แคทเธอรีน อี ซาร์เจนท์, MS, LMHC, NCC, RYT ที่ปรึกษา

  • อย่างแรกเลย ทำไมคุณถึงอยากไปบำบัด? คุณต้องการทำงานหรือขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับอะไร? คำถามเหล่านี้เป็นคำถามสำคัญที่ต้องถามตัวเองเพื่อค้นหานักบำบัดโรคที่เชี่ยวชาญด้านความต้องการของคุณ
  • ถัดไป สถานะทางการเงินของฉันเป็นอย่างไร ฉันกำลังมองหาใครสักคนในเครือข่ายประกันภัยของฉันหรือไม่? ฉันสามารถจ่ายเงินออกจากกระเป๋าได้หรือไม่?

หลังจากตอบคำถามสำคัญสองข้อนี้แล้ว การค้นหาก็เริ่มต้นขึ้น

  • หากคุณเลือกทำประกันผ่านเครือข่าย เราขอแนะนำให้คุณ ติดต่อบริษัทประกันภัย (โดยทั่วไปสามารถทำได้ผ่านทางเว็บไซต์) เพื่อค้นหาผู้ให้บริการในเครือข่ายของคุณในพื้นที่ของคุณ
  • จากนั้นวิจัย! นำชื่อเหล่านั้นไปใส่ไว้ในเครื่องมือค้นหา ตรวจสอบเว็บไซต์ของพวกเขา
  • อ่านของพวกเขา บล็อก ข้อความ ประสบการณ์ และสาขาที่เชี่ยวชาญ . สุดท้ายติดต่อนักบำบัดโรค
  • มันสำคัญที่จะ สัมภาษณ์ว่านักบำบัดโรค ที่คุณเลือกก่อนกำหนดเวลา ถามคำถามใดๆ ที่คุณอาจมี ยืนยันว่าพวกเขาใช้รูปแบบการชำระเงินของคุณ และถ้าคุณชอบ ก็กำหนดเวลาออกไป!

วิเคราะห์ความต้องการของคุณแล้วค้นหานักบำบัดที่ดีที่สุด ทวีตนี้

แมรี่ เคย์ โคชาโร, LMFT นักบำบัดคู่รัก

โดยทั่วไปมีสองวิธีในการหานักบำบัดความสัมพันธ์ที่ดี

  • วิธีแรกคือการ ขอคนที่คุณไว้วางใจสำหรับการอ้างอิง . อาจเป็นหมอ ทนายความ นักบวช หรือเพื่อนที่เข้าบำบัดความสัมพันธ์แล้วได้ผลดี.
  • วิธีที่สองในการจำกัดการค้นหาของคุณให้แคบลงคือ ไปออนไลน์ . มีไดเร็กทอรีมากมายที่คัดกรองข้อมูลประจำตัวของนักบำบัดโรคก่อนที่จะแสดงรายการ

มองหาอะไร?

  • ฉันแนะนำให้คุณ เลือกนักบำบัดโรคที่มีปริญญาด้านจิตวิทยาหรือในการแต่งงานและการบำบัดครอบครัวด้วยใบอนุญาตที่เกี่ยวข้องจากรัฐที่คุณอาศัยอยู่ . นอกจากนี้ คุณควรมองหาผู้ที่มีการศึกษาขั้นสูง การฝึกอบรม การรับรอง และประสบการณ์ในการทำงานกับคู่รัก
  • นักบำบัดหลายคนบอกว่าพวกเขาเห็นคู่รัก แต่คุณต้องการให้แน่ใจว่าการบำบัดด้วยความสัมพันธ์ประกอบด้วยงานส่วนใหญ่ที่พวกเขาทำ หา นักบำบัดที่ฝึกฝนภาคสนามมาอย่างน้อยหนึ่งทศวรรษ เมื่อเป็นไปได้. การวิจัยแสดงให้เห็นว่ายิ่งนักบำบัดรักษานานเท่าไร ผลลัพธ์ของลูกค้าก็จะดีขึ้นเท่านั้น ประสบการณ์เป็นสิ่งสำคัญ

เลือกนักบำบัดที่มีวุฒิ ใบอนุญาต ประสบการณ์ & ทักษะ ทวีตนี้

EVA SADOWSKI, RPC, MFA ที่ปรึกษา

หากคุณกำลังมองหานักบำบัดโรคที่ดีที่สุด

  • ทำของคุณ การวิจัย แรก
  • อ่านเว็บไซต์ของนักบำบัดที่มีศักยภาพ บล็อก/บทความ หากมี พบกับพวกเขาไม่ว่าจะทางโทรศัพท์หรือต่อหน้าเพื่อดูว่าคุณเหมาะสมหรือไม่
  • นักบำบัดหลายคนเสนอ a ฟรี เซสชั่นแนะนำสั้น ๆ ก่อนเริ่มการบำบัด ใช้ประโยชน์จากมันและ
  • ไม่ต้องรู้สึกกดดันให้ต้องนัดใหม่ทันทีเพียงเพราะพวกเขาเสนอเวลาว่างให้คุณ กลับไปบ้านและคิดเกี่ยวกับมันก่อนที่จะกระทำการอะไร. มันคือชีวิตของคุณ งานของคุณ และเงินของคุณ

เข้าร่วมเซสชั่นแนะนำครั้งแรกที่น่าจับตามองกับนักบำบัดโรคที่คุณเลือก ทวีตนี้

ไมรอน ดูเบอรี, แมสซาชูเซตส์, BSC นักจิตวิทยาที่ขึ้นทะเบียนชั่วคราว

  • สำคัญกว่าวิธีการหรือแนวทางใด ๆ ที่ใช้คือ ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับนักบำบัดโรคของคุณ .
  • ทุกคนแตกต่างกัน ดังนั้นนักบำบัดโรคที่ดีที่สุดคือคนที่คุณคุยด้วยแล้วสบายใจ ปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ . เลือกซื้อของหากเป็นไปได้และหาร้านที่ใช่สำหรับคุณโดยเฉพาะ

นักบำบัดโรคที่ดีที่สุดสำหรับคุณจะปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ ทวีตนี้

แชนนอน ฟรอยด์, MSW, RSW ที่ปรึกษา
การพยายามหาคนที่ใช่กับมืออาชีพที่ช่วยเหลืออาจเป็นเรื่องยากอย่างแน่นอน ในขณะเดียวกันการมีคนมาช่วยนำทางผ่านความยากลำบากที่คุณอาจมีในความสัมพันธ์ของคุณมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ แล้วคุณรู้ได้อย่างไรว่าที่ปรึกษาเหมาะสมกับคุณและคู่ของคุณ หรือเพียงเพื่อตัวคุณเอง เริ่มต้นด้วยการถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:
  • อะไรคือ เรื่องที่อยากทำงาน บน? ใครบ้างที่คุ้นเคยกับปัญหาเหล่านี้?
  • ฉันมีไหม พิจารณาเป็นพิเศษ ?

ตัวอย่าง-

ฉันเป็นคนข้ามเพศ และฉันต้องการให้ที่ปรึกษาของฉันคุ้นเคยกับความแตกต่างและการดิ้นรนเฉพาะของประชากรข้ามเพศ

หรือ,

ฉันเป็นชาวยิว และฉันต้องการให้นักบำบัดโรคของฉันรู้อย่างน้อยว่าชานุคาเป็นหนึ่งในวันหยุดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของปีสำหรับชาวยิว

หรือ,

ฉันมีลูกและฉันต้องการนักบำบัดโรคที่รู้เรื่องการต่อสู้ของการมีลูก พยายามจัดการอาชีพ และความสัมพันธ์กับคู่ของฉัน

  • หากคุณพบที่ปรึกษา/นักบำบัดโรคของคู่สามีภรรยา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการฝึกอบรมเฉพาะด้านการบำบัดด้วยคู่รัก/การแต่งงาน พวกเขาควรรู้เกี่ยวกับ การบำบัดที่เน้นอารมณ์ ซึ่งเป็นรูปแบบการให้คำปรึกษาที่ใช้สำหรับคู่รัก
  • ฉันมีความท้าทายด้านสุขภาพจิต เป็นที่ปรึกษาที่คุ้นเคยกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตเหล่านี้หรือไม่? ? ตัวอย่างเช่น ที่ปรึกษาบางคนคุ้นเคยกับการรักษาบาดแผล ความเศร้าโศก หรือการทำงานร่วมกับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ ที่ปรึกษาของฉันมีการฝึกอบรมเฉพาะด้านอะไรบ้าง?
  • คู่ของฉันและฉันมีปัญหากับการจดจ่อเมื่อเราโต้เถียง หรือมีความขัดแย้งสูง จะเป็นอย่างไร นักบำบัดโรคจะจัดการกับสิ่งนั้นในเซสชั่น ?
  • ที่สำคัญคือมันอยู่ที่วิธีการ คุณรู้สึกในการสนทนา พร้อมผู้ช่วยมืออาชีพ คุณรู้สึกสบายใจในการพูดคุยกับพวกเขาหรือไม่? จำไว้ว่าอาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะรู้สึกสบายใจที่จะเปิดใจกับพวกเขา หากคุณกำลังดิ้นรนกับส่วนนี้ นักบำบัดจะทำอะไรได้บ้างเพื่อสนับสนุนคุณตลอดกระบวนการนี้

ไปหานักบำบัดที่เน้นอารมณ์ที่รู้วิธีจัดการกับปัญหาต่างๆ ทวีตนี้

EVA L SHAW, PHD, RCC, DCC ที่ปรึกษา

  • เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณและนักบำบัดโรคของคุณสามารถ สร้างสายใยแห่งความไว้วางใจและความเคารพ . คุณต้องมีการเชื่อมต่อ
  • ไม่ว่าจะทางโทรศัพท์หรือในการนัดหมายครั้งแรก นักบำบัดจะถามคำถามเพื่อทำความรู้จักกับคุณและประวัติของคุณ ทำรายการตรวจสอบปัญหาทั้งหมดที่คุณมี แบ่งปันกับพวกเขาทีละคน
  • ในฐานะลูกค้า คุณมี ทุกสิทธิ์ในการถามคำถามที่เกี่ยวข้องของแพทย์ ที่คุณอยากรู้ บางคนอาจเป็น 'คุณทำงานด้วยปัญหาอะไรกับลูกค้า', 'คุณไปโรงเรียนที่ไหน' และ 'คุณจบการศึกษาเมื่อไหร่' หรือ 'คุณอยู่ในองค์กรวิชาชีพที่ให้ความน่าเชื่อถือกับคุณ' คุณสามารถถามคำถามที่คุณชอบและนักบำบัดโรคควรเคารพในสิ่งนั้น
  • ระวังอย่าถามคำถามส่วนตัวเนื่องจากนักบำบัดไม่เปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลกับลูกค้ามากนัก เนื่องจากเป็นเวลาที่คุณต้องอยู่ที่สำนักงานเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับตัวคุณ แต่คำถามเช่น คุณแต่งงานหรือยัง มีลูกไหม ไม่เป็นไร หากเป็นกรณีของคุณ . ถามคำถามเพื่อช่วยให้ตัวเองสบายใจขึ้นอย่าขอให้คนบุกรุกความเป็นส่วนตัวของแพทย์และอย่าโกรธเคืองหากเธอไม่ต้องการตอบ จากนั้นคุณสามารถตัดสินใจได้หากนี่คือที่ปรึกษาที่คุณต้องการทำงานด้วยในเรื่องส่วนตัวของคุณ

ถามคำถามและช่วยนักบำบัดสร้างความไว้วางใจของคุณ ทวีตนี้

LIZ VERNA ATR, LCAT นักศิลปะบำบัดที่ได้รับใบอนุญาต

    สัมภาษณ์ผู้สมัครหลายคนเพื่อให้มีบริบทในการเปรียบเทียบ
  • นักบำบัดโรคทำงานให้คุณ ปรับขนาดพวกมันอย่างเข้มงวดและ ใส่ใจกับความรู้สึกที่ได้พูดคุยกับพวกเขา . นักบำบัดโรคที่ดีจะห่อหุ้มคุณไว้อย่างปลอดภัย ได้ยินทุกคำพูดของคุณ และตอบกลับด้วยความคิดเห็นที่สั่นไหวในอกของคุณราวกับลูกศรพุ่งเข้าใส่เป้าหมาย
  • คำถามใด ๆ ข้อสงสัยใด ๆ แม้แต่น้อย - แม้ว่าคุณจะทำไม่ได้ อธิบายว่าทำไม - หมายความว่ามันไม่เข้าคู่กัน
  • การเลือกนักบำบัดเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างพลังอำนาจและการดูแลตนเอง ใช้โอกาสเพื่อ ให้คุณค่ากับความต้องการและความสะดวกสบายของคุณ .

สัมภาษณ์ เปรียบเทียบ และเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ทวีตนี้

ก้าวต่อไปของการดูแลตนเอง

พยายามอย่าพลาดแม้แต่คำแนะนำเดียวจากคณะผู้เชี่ยวชาญของเราในการหานักบำบัดโรคที่ดีสำหรับคุณ

เนื่องจากมีนักจิตอายุรเวทจำนวนมากให้เลือก จึงมีความสำคัญมากกว่าที่เคยที่จะแยกแยะว่าใครคือนักบำบัดโรคที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

อีกครั้ง เป็นเรื่องยากมากที่จะวัดประสิทธิภาพของจิตบำบัดและสิ่งที่ทำให้นักบำบัดโรคที่ดี ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่วิเคราะห์หัวข้อที่เห็นด้วยกับปัจจัยหนึ่ง: ส่วนที่ท่วมท้นของความสำเร็จในการบำบัดขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ระหว่างนักบำบัดโรคและลูกค้า

ไม่มีสิ่งอื่นใดแล้ว ไม่ว่าจะเป็นระดับการศึกษา หรือรูปแบบที่ใช้ หรือระยะเวลาของการบำบัดที่มีผลเช่นเดียวกับบุคลิกภาพของนักบำบัดโรคและความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขากับลูกค้า

เพียงทำตามขั้นตอนที่ถูกต้อง รับความช่วยเหลือจากเคล็ดลับเหล่านี้และดูว่าการหานักบำบัดโรคที่ดีที่สุดสำหรับคุณเป็นเรื่องง่ายเพียงใด

แบ่งปัน: