ทำไม & อย่างไรคุณควรลงทุนในความใกล้ชิดทางอารมณ์-6 คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

คู่รักกำลังมีความรัก โปรไฟล์เงาใกล้กัน พระอาทิตย์ตกที่สวยงามในหน้าต่างที่พื้นหลัง เมื่อเราได้ยินคำว่าความใกล้ชิด จิตใจของเรามักจะชี้นำเราไปสู่ความใกล้ชิดทางกายและไม่ค่อยมีความใกล้ชิดทางอารมณ์

ในบทความนี้

แต่ให้ถามตัวเองว่านั่นคือทั้งหมดที่สำคัญใน a . หรือไม่ ความสัมพันธ์ . ใช่ไหม? คุณพอใจกับความสัมพันธ์แบบนั้นไหม?

ในความคิดของฉัน ความใกล้ชิดทางกายเพียงอย่างเดียวไม่ได้หมายถึงความสัมพันธ์ที่มีความสุข ใช่ มันเป็นส่วนใหญ่ของความสัมพันธ์ แต่ก็ยังเป็นเพียงองค์ประกอบ

เหตุใดความใกล้ชิดทางอารมณ์จึงสำคัญในความสัมพันธ์

การลงทุนทางอารมณ์ในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่สมบูรณ์ ทั้งสองพร้อมทั้งความรักและความเสน่หา โอบกอดความสัมพันธ์ทั้งหมดไว้ด้วยกัน . ให้เราคิดผ่าน ที่ ความสำคัญของความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ .

คุณหมายถึงความใกล้ชิดทางอารมณ์อย่างไร?

ดร.ไวแอตต์ ฟิชเชอร์กล่าวว่าความใกล้ชิดทางอารมณ์คือความใกล้ชิดที่พัฒนาขึ้นกับบุคคลอื่นเมื่อเวลาผ่านไป

สิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับความใกล้ชิดทางอารมณ์คือความเชื่อมโยง - การเชื่อมต่อของสองจิตวิญญาณและการรวมกันของการสื่อสารและความเข้าใจ

สามารถมีลักษณะเป็นความรับผิดชอบร่วมกันและความไว้วางใจร่วมกัน .

พูดง่ายๆ คือ ความใกล้ชิดทางอารมณ์ไปไกลกว่ารัชกาลของ ความสัมพันธ์ทางเพศ .

สาระสำคัญของความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์คืออะไร?

ความใกล้ชิดทางอารมณ์ทำหน้าที่เหมือนกาวในความสัมพันธ์ มันทำให้คู่รักอยู่ด้วยกันแม้ว่าพวกเขาจะเริ่มแยกจากกัน

การเชื่อมต่อทางอารมณ์ประกอบด้วยความรัก ความไว้วางใจ ความเสน่หา ความเคารพ ความโรแมนติก และจิตวิญญาณ การขาดความใกล้ชิดทางอารมณ์ส่งผลให้เกิดการสื่อสารที่ไม่ดีและ ปัญหาความไว้วางใจ .

ทุกคนต่างปรารถนาความสนิทสนมในระดับที่แตกต่างกันโดยพิจารณาจาก ประสบการณ์ความสัมพันธ์ที่ผ่านมา และการเลี้ยงดู ดังนั้นจึงไม่มีกฎเกณฑ์ง่ายๆ ว่าเพียงพอแล้ว

บางคนชอบอารมณ์น้อยกว่าและบางคนต้องการความสัมพันธ์มากกว่า

แต่ใช่ ยังมีข้อจำกัดอยู่ หากคุณก้าวข้ามขีดจำกัดนั้น มันสามารถทำลายสายสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนในความสัมพันธ์ได้

อาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อยที่จะเข้าใจวิธีรักษาสถานะทางอารมณ์ของคุณกับคนรัก ต้องไม่เกินหรือล่าช้าระดับความเข้าใจไม่ได้

คุณมักจะสงสัยว่าจะเชื่อมโยงทางอารมณ์หรือวิธีการสร้างสัมพันธ์ทางอารมณ์กับคู่ของคุณ?

เท่าที่เราปรารถนาความใกล้ชิดทางอารมณ์ พวกเราหลายคนมักสงสัยว่าจะพัฒนาความใกล้ชิดทางอารมณ์ได้อย่างไร เราไม่เคยถูกสอนให้จดจ่อกับความสัมพันธ์หรือคิดเกี่ยวกับการลงทุนด้านความสัมพันธ์

ข่าวดีก็คือมันไม่ยากเลยที่จะฝึกฝน นี่คือคำแนะนำที่สำคัญบางประการเกี่ยวกับวิธีพัฒนาความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคุณ

1. แบ่งปันทั้งหัวและหัวใจ

เจ้าสาวและเจ้าบ่าวก่อนจูบ ทั้งศีรษะและหัวใจมีบทบาทสำคัญในความสัมพันธ์ หัวใจหมายถึงความรู้สึกของคุณ และหัวหมายถึงความคิดของคุณ

หากคุณรู้สึกมีความสุข ให้แบ่งปัน และเช่นเดียวกันเมื่อคุณรู้สึกเศร้า โกรธ หงุดหงิด หรืออะไรก็ตามที่คุณรู้สึก พูดง่ายๆ ว่า บอกความรู้สึกของคุณกับคู่ของคุณ .

สิ่งนี้จะช่วยให้คู่ของคุณเข้าใจคุณ . พวกเขาจะได้รู้ว่าอะไรที่ทำให้คุณมีความสุขและอะไรที่ทำให้คุณเศร้า พวกเขาจะรู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากคุณในบางสถานการณ์

2. เคารพและไว้วางใจในสายใยแห่งความรัก

สิ่งที่ขาดไม่ได้ของความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์คือ เคารพและไว้วางใจ . ทั้งคู่ต้องได้รับ และปัจจัยทั้งสองนี้มีความจำเป็นเท่าเทียมกันสำหรับทั้งคู่

ความเชื่อใจ แม้ว่าจะเป็นเพียงคำเล็กๆ แต่หากพิจารณาถึงตัวอักษร มันจะเป็นคำที่ยิ่งใหญ่เมื่อพูดถึงความหมายของมัน

ความไว้วางใจไม่เคยอยู่คนเดียว มัน ประกอบด้วยส่วนเล็กๆ ของความรับผิดชอบ การดูแล และความรับผิดเสมอ .

เป็นตัวชี้วัดที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ใดๆ หากคุณไว้วางใจคู่ชีวิตด้วยชีวิต แสดงว่าคุณวางใจชีวิตกับคู่ชีวิต

จดจำ, ความไว้วางใจพัฒนาตามเวลาเสมอ . ดังนั้นคุณและคู่ของคุณควรพยายามเพิ่มระดับศรัทธาอย่างต่อเนื่องเพื่อสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์.

นอกจากนี้ ความไว้วางใจจะพัฒนาได้ก็ต่อเมื่อคุณทั้งคู่เต็มใจที่จะปรับปรุง คุณทั้งคู่ต้องการไหล่ข้างนั้นเพื่อร้องไห้ในยามยากลำบากและยิ้มเพื่อแบ่งปันเมื่อคุณมีความสุข

3. แบ่งปันความลับของคุณ

ทำไมการแบ่งปันความลับของคุณจึงสำคัญ? คุณอาจเคยได้ยินคำว่าผู้รักษาความลับ นั่นคือสิ่งที่คุณควรคาดหวังจากความสัมพันธ์ถ้าคุณบอกความลับของคุณกับพวกเขา พวกเขาต้องทำให้มันปลอดภัย

นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่า คุณเชื่อใจคู่ของคุณมากแค่ไหน . หากคุณเชื่อใจพวกเขาด้วยความลับ แสดงว่าสายสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นมาก

สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกระชับสายสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น เพราะคู่ของคุณจะเป็นคนรู้จักคุณมากที่สุด สิ่งนี้จะทำให้พวกเขารู้สึกพิเศษและในทางกลับกันก็เพิ่มความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคุณ

4. ยอมรับซึ่งกันและกัน

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ; ทุกคนมีข้อบกพร่องบางอย่าง ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือบางส่วนมีข้อบกพร่องที่มองเห็นได้ และบางส่วนมีข้อบกพร่องที่มองไม่เห็น การตัดสินคนจากรูปลักษณ์เป็นข้อบกพร่องที่ใหญ่ที่สุดที่บุคคลหนึ่งสามารถมีได้

เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ ขนาด ส่วนสูง สี ศาสนา และสติปัญญาไม่สำคัญ สิ่งที่สำคัญคือถ้าคุณเต็มใจที่จะยอมรับกับข้อบกพร่องเหล่านั้นทั้งหมด

ไม่มีใครต้องเปลี่ยนตัวเองให้เป็นที่ชื่นชอบของใคร บุคคลนั้นไม่สมควรได้รับคุณหากคุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองต่อหน้าพวกเขา เพื่อให้รู้สึกปลอดภัย คุณทั้งคู่ต้องยอมรับซึ่งกันและกันโดยไม่มีเงื่อนไข

มันไม่ง่ายเลยที่จะละเลยต่อหน้าใครสักคน ดังนั้นจงทำให้คู่ของคุณรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับคุณ ทำให้พวกเขารู้สึกมีค่าและเป็นที่รัก

5. เป็นกำลังใจ

คอยเป็นกำลังใจ ชีวิตเต็มไปด้วยความสุขและความทุกข์ เมื่อฉันบอกว่าคุณต้องสนับสนุน ที่ใช้กับความทุกข์ยากและช่วงเวลาแห่งความสุข .

เพียงจำไว้ว่าทุกคนต้องการคนพิเศษ เป็น 'คนพิเศษ' สำหรับคู่ของคุณ!

6. สุขใจแม้กับสิ่งเล็กน้อย

ท่าทางที่ยิ่งใหญ่นั้นน่าทึ่งมาก ฉันรู้ ทุกคนคาดหวังให้คู่ของตนทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่และยอดเยี่ยมสำหรับพวกเขา แต่อย่าลืมมีความสุขแม้กับสิ่งเล็กน้อย

อย่าคาดหวังให้คู่ของคุณได้รับอาหารค่ำสุดหรูทุกวันวาเลนไทน์ มีความสุขแม้ว่าจะสั่งอาหารจานโปรดของคุณก็ตาม

เพื่อเพิ่มระดับของความโรแมนติก เพียงแค่สวมชุดนอนที่เข้าคู่กันและเพลิดเพลินกับอาหารของคุณด้วยภาพยนตร์ Hallmark เรื่องโปรดของคุณ

ดูวิดีโอนี้เพื่อดูเคล็ดลับเพิ่มเติมในการค้นหาความสุขในชีวิตแต่งงานของคุณ :

เกร็ดความรู้

การหาคนพิเศษไม่ได้เกี่ยวกับการปัดไปทางซ้ายหรือขวาจนกว่าคุณจะเซ่อ เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ

สร้างสัมพันธ์ กับใครสักคนต้องใช้เวลา มากขึ้นเมื่อพูดถึงความผูกพันทางอารมณ์ แต่แน่นอนว่ามันเป็นแง่มุมที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิตและคุ้มค่ากับความพยายามร้อยเปอร์เซ็นต์

แบ่งปัน: