การละเมิดคืออะไร? ทำความเข้าใจว่ามันคืออะไรและจะช่วยได้อย่างไร

การรับรู้และทำความเข้าใจการละเมิดอาจเป็นเส้นทางที่ยุ่งยากในการนำทาง แต่มีความจำเป็นเท่าเทียมกันสำหรับทุกคนที่จะเข้าใจว่าการล่วงละเมิดคืออะไร?

การล่วงละเมิดคือพฤติกรรมหรือการกระทำใด ๆ ที่ถือว่าโหดร้าย รุนแรง หรือกระทำโดยมีเจตนาทำร้ายผู้เสียหาย หลายคนที่เคยถูกล่วงละเมิดมักทำในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดหรือโรแมนติก และใกล้ชิดกับความสัมพันธ์ที่พวกเขาอาจไม่รู้ถึงรูปแบบของพฤติกรรมที่มีอยู่ ประมาณครึ่งหนึ่งของคู่รักทั้งหมดจะประสบเหตุการณ์รุนแรงอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของความสัมพันธ์ ใน 1 ใน 4 ของคู่รักเหล่านี้ ความรุนแรงเป็นหรือจะเกิดขึ้นทั่วไป ความรุนแรงในครอบครัวและการล่วงละเมิดไม่ได้จำกัดเฉพาะเชื้อชาติ เพศ หรือกลุ่มอายุหนึ่งๆ ทุกคนและทุกคนสามารถตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดได้

การแบ่งประเภทการล่วงละเมิด

วิธีจัดหมวดหมู่การละเมิดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับมืออาชีพที่คุณกำลังพูด รายการหมวดหมู่พื้นฐานที่สุด ได้แก่ การล่วงละเมิดทางอารมณ์ จิตใจ ทางวาจา และทางร่างกาย ไม่มีสิ่งใดที่เป็นเอกสิทธิ์ในคำจำกัดความของมัน เนื่องจากบ่อยครั้งที่อาการของคนๆ หนึ่งจะคล้ายกับอาการอื่นๆ ตัวอย่างเช่น,คนที่โดนทำร้ายร่างกายโดยการตบหรือตีก็มักจะประสบกับคำดูถูก การจำกัดการสื่อสารกับผู้อื่น และทำให้รู้สึกไร้ค่าหรือไร้ค่า ชนิดย่อย เช่น การละเลยและการล่วงละเมิดทางเพศมักพบที่บ้านของพวกเขาใน ทำร้ายร่างกาย เนื่องจากทั้งคู่ทำดาเมจทำร้ายร่างกายผู้เสียหาย

และนี่คือสิ่งที่เกี่ยวกับการล่วงละเมิด

ผลกระทบของการล่วงละเมิด

นอกจากการรู้สัญญาณและประเภทแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องทราบผลกระทบทั้งในระยะสั้นและระยะยาวของการละเมิด ผลกระทบระยะสั้นอาจรวมถึงการบาดเจ็บทางร่างกาย เช่น รอยฟกช้ำ บาดแผล รอยถลอก ฟกช้ำ และกระดูกหัก ผลกระทบอื่นๆ อาจรวมถึงความสามารถในการทำงานที่บกพร่อง (เนื่องจากการบาดเจ็บหรือผลกระทบทางอารมณ์จากการล่วงละเมิด) การไม่สามารถควบคุมอารมณ์ การแยกตัวออกจากผู้อื่น และการขาดการเชื่อมต่อจากชุมชน (เพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน ฯลฯ) ในบางครั้ง ผลกระทบเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราวและแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลประสบความสม่ำเสมอและเกิดซ้ำพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมจากคู่สมรสหรือคู่ครองผลกระทบระยะสั้นเหล่านี้เริ่มหยั่งรากและยาวนานขึ้น ผลกระทบระยะยาว แม้ว่าจะมีคำจำกัดความที่คล้ายคลึงกัน แต่ก็มีความสำคัญมากกว่าในรูปแบบที่ส่งผลต่อแต่ละบุคคลการบาดเจ็บจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่ความไม่ไว้วางใจผู้อื่น ปัญหาสุขภาพร่างกาย ปัญหาทางจิต เช่น ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า นิสัยการกินและการนอนหลับที่ผิดปกติ และการไม่สามารถสื่อสารและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพได้

การวิจัยของคุณไม่ควรจบลงด้วยการทำความเข้าใจว่าการละเมิดคืออะไร แทนที่จะเป็นเช่นนั้น การศึกษาควรขยายไปสู่การระบุสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมและทำความเข้าใจผลกระทบในระยะสั้น/ระยะยาว เพื่อให้การรักษาสามารถจัดการกับความเจ็บปวดทางจิตใจของเหยื่อได้ และไม่เพียงแค่ทำงานกับอาการบาดเจ็บทางร่างกายเท่านั้น

ทำอย่างไรเมื่อคนที่คุณรักถูกทำร้าย

ในฐานะเพื่อน พี่น้อง ผู้ปกครอง คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณเห็นธงสีแดงที่บ่งบอกว่าคนที่คุณรักกำลังถูกล่วงละเมิด? อย่ากลัวที่จะพูดอะไร บุคคลอาจปฏิเสธว่าพวกเขาตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิด แต่การถามคำถามที่ถูกต้องและระบุข้อสังเกตอาจทำให้นิสัยความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงชัดเจนยิ่งขึ้น หากคุณเชื่อว่าบุคคลนั้นกำลังถูกทารุณกรรมทางร่างกายหรือทางเพศ ชุมชนส่วนใหญ่มีแหล่งข้อมูลสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่รู้สึกไม่ปลอดภัยหรือเสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดหรือความรุนแรงต่อไป ที่พักพิงสำหรับความรุนแรงในครอบครัว กลุ่มสนับสนุนชุมชน ผู้สนับสนุนด้านกฎหมาย และโครงการขยายงาน เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของแหล่งข้อมูลเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ บุคคลเหล่านี้จำนวนมากประสบกับการละเมิดมาเป็นเวลานาน จนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตปกติ อันตรายและความเสี่ยงของการล่วงละเมิดอย่างต่อเนื่องอาจชัดเจนสำหรับคุณ แต่ไม่ได้ทำให้การสนทนากับคนที่คุณรักง่ายขึ้น มองหาธงสีแดง ติดต่อกับบุคคลนั้น และย้ำว่าคุณพร้อมให้ความช่วยเหลือหากจำเป็น ระวังทรัพยากรที่มีอยู่ในชุมชนของคุณและอย่ากลัวที่จะโทรหาบริการฉุกเฉินหรือหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายหากคุณเชื่อว่ามีคนตกอยู่ในความเสี่ยงทันที

สิ่งที่คุณควรทำเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม

หากคุณกำลังประสบกับลักษณะของความสัมพันธ์ที่ไม่ดี อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ อย่าลืมมีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณไว้ใจได้ ไม่อ่อนแอหรือน่าอายที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ และเชื่อสัญชาตญาณของคุณ! หากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะกลับบ้านหรือกลัวคู่สมรสหรือคู่ครอง ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อความปลอดภัยของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงการมีเพื่อนอยู่กับคุณเมื่อกลับถึงบ้านเพื่อที่คุณจะได้ไม่อยู่คนเดียว หรือในสถานการณ์เลวร้าย ให้ไปบ้านของคนที่คุณรักหรือไปที่ที่พักพิงสำหรับความรุนแรงในครอบครัว แทนที่จะกลับบ้าน เหนือสิ่งอื่นใด รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! หากคุณกำลังประสบกับลักษณะของการล่วงละเมิด มีผู้ที่สามารถช่วยเหลือและสนับสนุนคุณได้ แม้ว่าการติดต่ออาจดูเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้และอาจเป็นอันตราย แต่ให้รู้ว่ามีความช่วยเหลือพร้อมและรอคุณอยู่

แบ่งปัน: