10 ขั้นตอนสร้างสรรค์สู่ชีวิตแต่งงานที่ดีขึ้น
ในบทความนี้
- ใช้เวลาร่วมกัน
- เคารพ
- สำรวจตัวเอง
- ค้นหาความใกล้ชิด
- มองหาความสนใจร่วมกันของคุณ
- ความผูกพันทางจิตวิญญาณ
- ให้อภัย
- สื่อสารอย่างชัดเจน
- ดูแลตัวเอง
- แก้ไขความขัดแย้ง
เนื่องจากต้องทำงานหนักเพื่อรักษาสุขภาพของคุณขั้นตอนต่างๆสามารถช่วยให้คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคู่สมรสของคุณ
บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าขาดอะไรไปในความสัมพันธ์ของคุณ เป็นการบ่งชี้ว่าคุณขาดการสื่อสารที่ชัดเจนกับคู่สมรสของคุณ
อย่าคิดสิ่งต่างๆ คุณแต่งงานกับมนุษย์และมนุษย์ต้องสื่อสารกันอย่างดีเพื่อมีชีวิตที่ดีขึ้น
ปฏิสัมพันธ์ที่ดีขึ้นจะนำไปสู่ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับรูปแบบทางจิตวิทยา
นี่คือ 10 ก้าวสู่ชีวิตแต่งงานที่ดีขึ้น
1. ใช้เวลาร่วมกัน
ถ้าคุณต้องการ สร้างชีวิตแต่งงานที่ดีขึ้นและ เติบโตอย่างแข็งแกร่งกับคู่ของคุณคุณต้องวางแผนกิจกรรมประจำวันหรือวันหยุดสุดสัปดาห์
อาจรวมถึงการออกไปช้อปปิ้งทานอาหารเย็นด้วยกันหรืออะไรก็ได้ที่คุณทั้งคู่ชอบ มีทั้งคุณภาพและเวลากับคู่ของคุณ
การใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับคู่ของคุณหมายความว่าคุณจะไม่ถูกขัดจังหวะหรือฟุ้งซ่าน เป็นช่วงเวลาที่คุณและคู่ของคุณมารวมตัวกันและพูดคุยกัน
ในทางกลับกันสิ่งนี้จะช่วยคุณได้ สร้างชีวิตแต่งงานที่ดีขึ้น และมี ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง
การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าแต่ละคนมีความสุขและความหมายมากขึ้นและความเครียดน้อยลงในช่วงเวลาที่อยู่กับคู่สมรสซึ่งตรงข้ามกับเวลาที่อยู่ห่างกัน
แนะนำ - บันทึกหลักสูตรการแต่งงานของฉัน
2. เคารพ
ความเคารพมีความสำคัญต่อความสัมพันธ์ ความเคารพในการแต่งงานคือ สิ่งที่สร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง มันเป็นรากฐานที่ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ จะยืน
คุณจะได้รับความเคารพถ้าคุณให้ความเคารพ การสูญเสียความเคารพในชีวิตสมรสหรือความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยากที่จะซ่อมแซม
คุณต้องฟังพวกเขาและหลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์ การวิจารณ์อย่างไร้เหตุผลไม่สามารถทำอะไรได้นอกจากตัดรากของความสัมพันธ์ของคุณ ปฏิบัติต่อคู่ของคุณเหมือนที่คุณต้องการให้ตัวเองได้รับการปฏิบัติ
เมื่อคุณสามารถสร้างความเคารพในชีวิตสมรสได้แล้วคุณจะมีความไว้วางใจความมั่นคงและความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกันในระดับสูง คุณพบว่าตัวเองวิตกกังวลน้อยลงและสามารถแก้ไขความแตกต่างในแบบที่ยอมรับได้
3. สำรวจตัวเอง
ก่อนที่จะมีความสัมพันธ์คุณต้องสำรวจตัวเอง ขั้นตอนสำคัญอย่างหนึ่งในการแต่งงานที่ดีขึ้นคือการสำรวจตนเองและมีความชัดเจนว่าคุณต้องการอะไร
ชัดเจนว่าคุณต้องการอะไรจากคู่สมรสของคุณ พยายามสื่อสารความคาดหวังของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถมีคู่สมรสของคุณในระดับเดียวกันได้ ทำให้เด็กดื้อที่นอนอยู่ข้างในสงบลง
สำหรับ สร้างชีวิตสมรสให้แข็งแรงขึ้น, n เคยพยายามกำหนดเจตจำนงของคุณต่อคู่ของคุณอย่างจริงจัง
4. ค้นหาความใกล้ชิด
อย่าซีเรียสตลอดเวลา ขอให้สนุกกับคู่ของคุณ . การเป็นมิตรสามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณได้ คุณจะพบว่าการแบ่งปันทุกอย่างกับคู่ของคุณเป็นเรื่องง่ายและในทางกลับกัน
ความใกล้ชิดในชีวิตสมรสจะทำให้คุณทั้งคู่ใกล้ชิดและช่วยเหลือคุณได้ในที่สุด สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น
หยุดการตัดสินและปล่อยให้คู่ของคุณรู้สึกอิสระที่จะแสดงสิ่งที่พวกเขาต้องการ
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการลองที่รับประกันว่าจะเพิ่มความใกล้ชิดมากขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ
- เพิ่มความกล้าให้กับความสัมพันธ์ของคุณ.
- หากคุณต้องการเพิ่มความใกล้ชิดทางกายภาพให้สื่อสารกับคู่ของคุณด้วยความจริงใจอย่างเปิดเผยและใช้ข้อมูลที่เฉพาะเจาะจง
- อุทิศเวลาอย่างน้อย 10 นาทีต่อวันในการปิดโทรศัพท์แท็บเล็ตพีซีและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ ที่รบกวนคุณจากการปรับตัวเข้ากับคู่สมรสของคุณ
- แบ่งปันสิ่งที่คุณกำลังเรียนรู้กับคู่สมรสของคุณเพื่อให้เกิดการสนทนาที่มีชีวิตชีวา
- เชื่อมต่อร่างกายในทุกช่วงเวลาของวันไม่ใช่แค่ตอนที่คุณอยู่บนเตียงด้วยกัน
นอกเหนือจากเคล็ดลับเหล่านี้สิ่งที่คุณต้องตระหนักคือการค้นหาความใกล้ชิดที่ดีที่สุดที่ส่งเสริมการแทรกแซงที่สามารถช่วยเพิ่มความใกล้ชิดในชีวิตแต่งงานของคุณ
5. มองหาความสนใจร่วมกันของคุณ
ความสนใจร่วมกันหมายถึงอะไรก็ตามที่คุณทั้งคู่ชอบที่จะทำ
ความสนใจร่วมกันอาจกระตุ้นให้ทำสิ่งนั้นด้วยกันเช่นทำอาหารสำรวจสถานที่ใหม่ ๆ ด้วยกันถ่ายรูปและอื่น ๆ อีกมากมาย สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเติบโตไปด้วยกันเป็นคู่และ สร้างชีวิตสมรสที่แข็งแกร่ง
6. ความผูกพันทางจิตวิญญาณ
คู่รักหลายคู่สามารถเติบโตไปด้วยกันได้ดีเมื่อพวกเขาเชื่อมต่อกันผ่านความร่วมมือกับมัสยิดโบสถ์หรือวัด
คุณลักษณะนี้เป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญในการแต่งงานที่ดีขึ้น พูดคุยถึงสิ่งที่คุณทั้งคู่คิดเกี่ยวกับศาสนาในฐานะคู่รัก
อธิษฐานร่วมกัน อ่านพระคัมภีร์ด้วยกัน พูดคุยว่าศาสนาของคุณมีความหมายกับคุณอย่างไร จงอุทิศเวลาในการรับใช้ในบ้านที่ท่านนมัสการ
โดยการสนับสนุนคนอื่น ๆ ในชุมชนทางจิตวิญญาณของคุณคุณจะเสริมสร้างความสัมพันธ์อันใกล้ชิดของคุณ
7. ให้อภัย
ขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ที่สุดอย่างหนึ่งในการแต่งงานที่ดีขึ้นคือการยืดหยุ่น
คุณต้องมีแนวโน้มที่จะแบกรับความผิดของคู่ของคุณและหลังจากที่พวกเขาขอโทษแล้วให้ให้อภัยพวกเขา มันจะแสดงให้เห็นว่าคุณมีอารมณ์รุนแรงแค่ไหน มีน้ำใจและก้าวไปข้างหน้า ให้อภัยคู่ของคุณ .
การให้อภัยในชีวิตแต่งงานช่วยให้คุณก้าวออกจากบทบาทของเหยื่อและแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถยอมรับความเจ็บปวดและก้าวต่อไปจากมันได้
ดูเพิ่มเติม: วิธีการให้อภัยและก้าวต่อไปในความสัมพันธ์
8. สื่อสารให้ชัดเจน
ไม่ต้องปิดบังอะไร คุณต้องใช้เวลาทั้งชีวิตกับคน ๆ นี้ดังนั้นพยายามทำ พัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ .
หากคุณสามารถสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาชีวิตแต่งงานของคุณก็มีโอกาสที่ดีที่จะมีความสุขและมีสุขภาพดี
ความสำคัญของการสื่อสารควรได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องตั้งแต่วันที่คบหากันเนื่องจากเป็นการวางรากฐานที่เหมาะสมสำหรับความสัมพันธ์
เมื่อคุณนั่งอยู่กับคนที่คุณรักอย่าคิดให้น้อยและแสดงออกมากขึ้น
แสดงทุกอย่าง; ความกลัวความสงสัยความเศร้าความสุขของคุณ สิ่งนี้จะทำให้คุณทั้งคู่เข้าสู่ระดับใหม่ของความสัมพันธ์
9. ดูแลตัวเอง
ขั้นตอนนี้สำคัญมากสำหรับชีวิตแต่งงานที่ดีขึ้น
เป็นที่สังเกตว่าผู้หญิงหลายคนหลังจากที่กลายเป็นแม่แล้วไม่สนใจตัวเองโดยสิ้นเชิง สุขภาพและความงามของพวกเขาได้รับผลกระทบและความเข้าใจระหว่างคู่รักก็หายไป คุณต้องเผื่อเวลาให้สามีไม่ว่าคุณจะยุ่งกับลูกน้อยแค่ไหน
ดูแลสุขภาพและความงามของคุณอย่าเพิกเฉยต่อตัวเองมิฉะนั้นคู่ของคุณจะสูญเสียความสนใจในตัวคุณ ออกกำลังกายเดินเล่นตอนเช้าทานอาหารเพื่อสุขภาพเท่านี้ก็เรียบร้อย!
10. แก้ไขความขัดแย้ง
เป็นเรื่องปกติที่จะมีความขัดแย้งกับคู่ของคุณ
คุณต้องทำตามขั้นตอนเพื่อให้ชีวิตแต่งงานดีขึ้นและลดความรุนแรงของความขัดแย้งโดยการวางแผนไปเที่ยวหรือทำอะไรที่พิเศษสำหรับคู่ของคุณหรือเพียงแค่ขอโทษ
พยายามทำความเข้าใจปัญหาของคุณและนั่งร่วมกันเพื่อหาทางออกที่สมบูรณ์แบบ
แบ่งปัน:
