11 เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเลี้ยงดูร่วมที่ประสบความสำเร็จหลังจากแยกจากกัน

ในบทความนี้

• ฝึกความเห็นอกเห็นใจ
• หาเวลาประชุมผู้ปกครอง
• พูดในแง่บวกและให้เกียรติกับแฟนเก่าของคุณต่อหน้าลูกๆ
• ห้ามทะเลาะวิวาทต่อหน้าลูกๆ
• อัพเดทอดีตของคุณ
• รักษาสมดุลของความสัมพันธ์ในการเลี้ยงดูร่วมกัน
• กำหนดขอบเขตและกฎพื้นฐาน
• ให้การส่งมอบให้สั้นลง
• เคารพเวลาของลูกกับผู้ปกครองร่วมคนอื่น ๆ
• เปิดกว้างและยืดหยุ่นตามตารางเวลา
• ยินดีต้อนรับพ่อเลี้ยง

แสดงทั้งหมด

การหย่าร้างเป็นการต่อสู้ที่ยากเย็นแสนเข็ญและต้องเลี้ยงดูลูกด้วยกัน หลังจากที่เป็นภูเขาที่ใหญ่กว่าให้ปีนขึ้นไปอีก

เด็กอาจมาจากครอบครัวที่แตกสลาย แต่ไม่จำเป็นต้องพลัดพรากจากกัน มี การเลี้ยงลูกอย่างมีประสิทธิภาพ วิธีช่วยให้ลูกรับมือกับการหย่าร้างและปรับตัวให้เข้ากับชีวิตหลังการหย่าร้างได้ดี วิธีหนึ่งเหล่านี้คือการเลี้ยงดูร่วมกัน

จะร่วมผู้ปกครองได้อย่างไรถ้าคุณเป็นพ่อแม่ที่แยกจากกัน?

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับการเลี้ยงดูร่วม 11 ข้อที่จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าเส้นทางการเลี้ยงดูร่วมของคุณจะราบรื่นที่สุด

1. ฝึกการเอาใจใส่

ในความสัมพันธ์ในการเลี้ยงดูร่วมกันที่ประสบความสำเร็จหลายๆ ด้าน ความเห็นอกเห็นใจมักเกิดขึ้น นั่นคือเหตุผลที่ 'การเอาใจใส่' เป็นหนึ่งในกฎการเลี้ยงดูร่วมอันดับต้น ๆ ของเรา

ในขณะที่เรารับทราบว่านี่อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายที่สุดที่จะทำใน การเลี้ยงลูกร่วมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการหย่าร้างหรือการหย่าร้างยังสดอยู่ ความรู้สึกของคุณที่มีต่อแฟนเก่ายังดิบอยู่ เป็นเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดสำหรับการเลี้ยงดูร่วมที่ประสบความสำเร็จ

2. หาเวลาประชุมผู้ปกครอง

การจัดให้มีการประชุมการเลี้ยงลูกร่วมกันเป็นประจำนั้นเป็นเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเลี้ยงดูร่วมที่มักถูกมองข้าม

เรามักจะลืมสื่อสารในชีวิตประจำวันอย่างมีสติ โดยค่าเริ่มต้น เรามักจะตั้งสมมติฐานในลักษณะที่เราสื่อสารกัน ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาและข้อโต้แย้งได้)

ถ้าคุณมี การดูแลร่วมกันและ จัดการประชุมการเลี้ยงลูกร่วมกันเป็นประจำ คุณสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นทางการซึ่งมุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการร่วมทุนการเลี้ยงลูกร่วมกันของคุณ วิธีนี้จะช่วยขจัดอารมณ์ ความหงุดหงิด การสื่อสารที่ผิดพลาด และความไม่มั่นคงในเด็กหรือบุตรหลานของคุณ

จะเป็นพ่อแม่ที่ดีได้อย่างไร?

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติต่อการประชุมผู้ปกครองร่วมของคุณราวกับว่าเป็นการประชุมทางธุรกิจ นี่คือแนวคิดบางประการ

• ทำให้บรรยากาศเป็นมืออาชีพ
• กำหนดวาระ
• สร้างระบบที่เป็นทางการสำหรับทั้งสองฝ่ายเพื่อเพิ่มหัวข้อที่พวกเขาต้องการเพื่อหารือเกี่ยวกับวาระการประชุม
• กำหนดขอบเขตสำหรับการสื่อสารที่คุณทั้งคู่เห็นด้วย
• ยึดมั่นในสิ่งที่คุณตกลงที่จะพูดคุย ขอบเขตของคุณ และการจัดการประชุมของคุณเพื่อให้กลายเป็น 'บรรทัดฐาน'
• จำไว้ว่าแม้แต่คู่แต่งงานที่มีความสุขก็เถียงกันเรื่องการเลี้ยงดูลูกๆ ของพวกเขา อย่าเชื่อมโยงทุกปัญหากับความเป็นไปได้ที่แฟนเก่าของคุณอาจเป็นเรื่องยาก พยายามทำงานร่วมกับพวกเขาและแสวงหาผลลัพธ์ที่ยุติธรรมสำหรับทั้งสองฝ่าย
• พิจารณารวมเด็กโตในการประชุม (หรืออนุญาตให้พวกเขาเข้าร่วมในตอนต้นของการประชุมเพื่อพูด) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาร่วมกันหลังจากที่เด็กออกไปแล้วเพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะตอบสนองความต้องการของพวกเขา หรือจัดการกับข้อกังวลใดๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับเด็ก

• เก็บอารมณ์ใด ๆ ที่คุณมีต่อแฟนเก่าก่อนเข้าประชุม

3. พูดในแง่บวกและให้เกียรติกับแฟนเก่าของคุณต่อหน้าลูก

การแต่งงานของคุณอาจเลิกรา และคุณอาจทำร้ายกัน หรือทำต่อไป แต่จำไว้ว่ามันจะไม่เจ็บที่จะพูดเรื่องดีๆ เกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณต่อหน้าลูกๆ อันที่จริงมันเป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตาม คู่สมรสของคุณยังคงเป็นพ่อแม่โดยกำเนิดของบุตรของท่าน การปฏิเสธหรือดูหมิ่นคู่สมรสต่อหน้าลูกเป็นการปฏิเสธหรือดูหมิ่นลูกครึ่งหนึ่งและไว้วางใจเรา พวกเขารู้เรื่องนี้ดี!

การพูดในแง่บวกเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ เช่น: 'พ่อของคุณเก่งเรื่องการวางแผน' หรือ 'แม่ของคุณเป็นคนมัดผมเก่งที่สุด' จะเพิ่มความเคารพที่พวกเขามีต่อแฟนเก่าของคุณด้วย

หากคุณไม่พบสิ่งที่เป็นบวกจะพูด คุณก็ไม่สามารถพูดอะไรหรือเห็นด้วยกับลูกของคุณได้หากพวกเขายกย่องคู่สมรสของคุณ

หากมีปัญหาที่ต้องเลี้ยงดูและคู่สมรสของคุณทำให้ลูกผิดหวัง เช่น ปัญหาการเสพติด คุณต้องเผชิญหน้ากับแฟนเก่าด้วย การสื่อสารการเลี้ยงดูร่วมกันแนวทาง

ทักษะการเป็นพ่อแม่ที่ดีต้องการให้คุณ พูดคุยกับบุตรหลานของคุณและอธิบายแต่พูดในสิ่งต่อไปนี้ 'ตอนนี้พ่อกำลังมีปัญหาและแม่กำลังช่วย' หรือ 'ผู้ใหญ่บางครั้งมีปัญหาและแม่ก็จัดการกับปัญหาเหล่านี้บางอย่าง' หรือ 'ผู้ใหญ่บางครั้งไม่ค่อยเข้ากันได้ดีและแม่ และพ่อกำลังมีปัญหานี้ แต่เราทั้งคู่รักคุณมาก และคุณสามารถมาคุยกับเราได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ แม้ว่าพ่อกับแม่จะไม่เป็นไร'

4. ห้ามโต้เถียงต่อหน้าลูก

เป็นการดีที่สุดที่จะป้องกันไม่ให้เด็กๆ ทะเลาะกัน พวกเขาคงได้เห็นหรือสัมผัสมามากพอแล้ว

หากคุณกำลังเลี้ยงดูหลังจากการหย่าร้างลองกระจายข้อโต้แย้งต่อหน้าเด็ก ๆ โดยเร็วที่สุดและสนทนาทางอารมณ์กับผู้ปกครองร่วมของคุณเมื่อเด็กไม่อยู่

5. อัปเดตอดีตของคุณ

อัปเดตผู้ปกครองร่วมเกี่ยวกับสิ่งสำคัญทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับเด็ก ๆ และอย่าใช้บุตรหลานของคุณเป็นผู้ส่งสาร

ไม่ว่าจะตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม แม้ว่าพวกเขาจะเป็นแฟนเก่าของคุณ แต่คู่ครองของคุณก็ไม่ควรถูกละทิ้งจากสิ่งสำคัญใดๆ หรือเหตุการณ์และลูกๆ อาจทำให้ข้อความสับสนได้!

พยายามรวมอดีตของคุณไว้ในช่วงเวลาที่ดีด้วย

ลองตั้งค่าระบบข้อความอย่างง่ายเพื่อช่วยในการสื่อสาร – Whatsapp เป็นระบบข้อความที่เข้ารหัสที่ยอดเยี่ยม

6. รักษาสมดุลของความสัมพันธ์ในการเลี้ยงดูร่วมกัน

เมื่อคุณเพิ่งหย่าร้างกันใหม่ จะเป็นการยากที่จะเก็บอารมณ์ของคุณออกจากความสัมพันธ์ในการเลี้ยงดูร่วมกัน แต่คุณต้องเพื่อประโยชน์ของความสัมพันธ์ในการเลี้ยงดูร่วมกันและความเป็นอยู่ที่ดีของลูก

อย่าพยายามโน้มน้าวมุมมองของบุตรธิดาที่มีต่อคู่สมรสโดยการโน้มน้าวพวกเขาว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่ดีกว่า หากคุณกำลังทำสิ่งนี้เพื่อทำร้ายแฟนเก่าของคุณ อย่าทำอย่างนั้น หากคุณให้สินบนแก่ลูก ๆ ของคุณเพื่อให้พวกเขาเห็นว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่ดี อย่าทำอย่างนั้น

นอกจากนี้ การตามใจลูกมากเกินไป (อาจจะเพราะความรู้สึกผิด หรือได้รับความรักและความสนใจจากพวกเขา) จะไม่ช่วยพวกเขาในระยะยาว และพวกเขาอาจจบลงด้วยการขาดความเห็นอกเห็นใจและก่อให้เกิดความรู้สึกว่าได้รับสิทธิ์เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

7. กำหนดขอบเขตและกฎพื้นฐาน

ชุดของกฎพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการเลี้ยงดูร่วมเป็นเคล็ดลับที่ดีในการเลี้ยงดูร่วม

ซึ่งจะช่วยในการรักษาสมดุลและสภาพที่เป็นอยู่ของบ้านทั้งสองที่เด็กจะอาศัยอยู่

ตัวอย่างเช่น; รักษาจำนวนชั่วโมงในการดูทีวีหรือเล่นเกม หากบุตรหลานของคุณมีเวลาดูทีวีและเล่นเกม 2 ชั่วโมงที่บ้านของแม่ ก็ควรได้รับชั่วโมงที่บ้านพ่อเท่ากัน

สิ่งนี้จะช่วยให้การเปลี่ยนแปลงระหว่างบ้านและผู้ปกครองร่วมเป็นไปอย่างราบรื่น และจะช่วยให้เด็กปรับตัวได้ง่ายขึ้นในช่วงเวลาการส่งมอบ

8. โอนให้สั้น

ทำให้เวลาการส่งมอบหรือการแลกเปลี่ยนสั้นลง

อย่าร้องไห้หรือให้รายการเตือนความจำยาวๆ กับแฟนเก่าของคุณในขณะที่แลกเปลี่ยนความรับผิดชอบในหนึ่งสัปดาห์ หากคุณทำเช่นนั้น อาจมีความเสี่ยงที่ลูกของคุณอาจรู้สึกผิดที่อยู่ห่างจากคุณ

9. เคารพเวลาของลูกกับผู้ปกครองร่วมคนอื่น

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเหงาแค่ไหนเมื่อลูกของคุณใช้เวลากับแฟนเก่า อย่ารบกวนเวลาของพวกเขาด้วยกัน

มันจะเตือนลูก ๆ ของคุณว่ามันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากและคุณอยู่คนเดียวซึ่งจะรบกวนเวลาของพวกเขากับผู้ปกครองร่วมคนนั้น ให้หาวิธีเติมเวลานั้น พูดคุยกับครอบครัวและเพื่อนฝูง วางแผนกิจกรรมล่วงหน้า ให้เด็กๆ เห็นว่าคุณอยู่คนเดียวได้ แม้ว่าคุณจะไม่เป็นอะไรก็ตาม

10. เปิดกว้างและยืดหยุ่นกับตารางเวลา

กำหนดตารางการเลี้ยงดูร่วมกัน

ไม่มีอะไรจะทำร้ายลูก ๆ ของคุณมากไปกว่าการเห็นคุณทั้งคู่เถียงกันโดยเฉพาะว่าใครจะใช้เวลากับพวกเขา แน่นอนว่าวันไปเยี่ยมคือวันศุกร์ แต่แม่ของพวกเขาได้คุยกับคุณเกี่ยวกับการพาลูกสาวไปช้อปปิ้งในวันพุธ

พวกเขาจะรักมัน ดังนั้นให้พวกเขาอยู่กับแม่ของพวกเขา วันหนึ่งเมื่อพวกเขาโตขึ้นพวกเขาจะมองย้อนกลับไปและขอบคุณสำหรับมัน

11. ยินดีต้อนรับพ่อเลี้ยง

จำเป็นสำหรับเด็กๆ ในการสร้างความสัมพันธ์กับพ่อเลี้ยงคนใหม่

ด้วยการจัดการความรู้สึกของคุณ คุณจะปล่อยให้ลูกของคุณรักคู่สมรสของคุณต่อไปและสร้างความรักให้กับพ่อเลี้ยงคนใหม่ของพวกเขา ท้ายที่สุด เด็กที่เติบโตในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยความรักก็คือเด็กที่มีความสุขและมีความสมดุล เมื่อถึงเวลาที่คุณต้องพบใครสักคน แฟนเก่าของคุณจะเดินตามคุณอย่างแน่นอน ซึ่งคุณน่าจะชอบใจ

หากต้องการปรับเปลี่ยนอย่างมีประสิทธิภาพ ให้เลือกการให้คำปรึกษาด้านการเลี้ยงดูร่วมกันเพื่อเลี้ยงดูบุตรธิดาอย่างมีสุขภาพที่ดีโดยไม่เกิดภาวะแทรกซ้อนใดๆ

ทั้งหมดนี้ พ่อเลี้ยงยังต้องมีบทบาทอย่างแข็งขันในการพิสูจน์ตัวเองว่าเป็นพ่อเลี้ยงที่มีประสิทธิผลมากขึ้น ในวิดีโอด้านล่าง ดร. พอล เจนกินส์ พูดถึงงานในฐานะพ่อเลี้ยงเลี้ยงลูกจะเป็นเรื่องง่ายถ้าเราจำได้ว่าต้องทำอะไรและอะไรควรหลีกเลี่ยง

ในข้อตกลงการเลี้ยงลูกร่วมกัน ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูกอาจค่อนข้างยุ่งเหยิงและสับสนในบางครั้ง อย่างไรก็ตาม ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง การเลี้ยงดูร่วมกับ a คู่การเลี้ยงดูสามารถเป็นข้อตกลงที่ดี และคุณสองคนสามารถแบ่งปันความผูกพันที่แท้จริงแม้หลังจากแยกทางกัน

แบ่งปัน: