10 โปรแกรมบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดของปี 2022
สุขภาพจิต / 2025
ในบทความนี้
ตอนนี้เด็กและผู้ปกครองจำนวนมากต้องแยกทางกันโดยพยายามเชื่อมต่อผ่านหน้าจอ
ไม่ว่าจะเป็นผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพผู้เผชิญเหตุรายแรกที่อาศัยอยู่แยกจากบุตรเนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับการสัมผัสกับโควิด -19 ผู้ปกครองที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยโควิด -19 หรือผู้ปกครองที่แยกทางกันซึ่งกำลัง 'เยี่ยมแทบ' กับบุตรของตน - จำนวนมาก เราอาศัยเทคโนโลยีเพื่อเชื่อมต่อกับเด็ก ๆ
รูปแบบของการเลี้ยงดูทางไกลนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง ครอบครัวเหล่านี้คิดถึงกันและกันอย่างมากและไม่สามารถเติมเต็มช่องว่างระหว่างพวกเขาด้วยการกอดที่พวกเขาโหยหา
ในฐานะนักบำบัดเด็กเราต้องเปลี่ยนไปใช้การบำบัดออนไลน์อย่างรวดเร็วและเราได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับเคล็ดลับการเลี้ยงดูทางไกล ต่อไปนี้เป็นรายการกิจกรรมที่อาจทำร่วมกับเด็กซึ่งนำโดยผู้ใหญ่เมื่อแหล่งที่มาของการสื่อสารเสร็จสิ้น (การโทรผ่าน Skype หรือ Facetime) เนื่องจากการเลี้ยงดูทางไกล สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ลูก
เด็ก ๆ ต้องได้สัมผัสกับการได้พบเห็นและชื่นชมยินดีพวกเขาจะ
เชื่อว่าพวกเขาเป็นอย่างที่ผู้ใหญ่ที่สำคัญมองเห็นในชีวิตของพวกเขา ที่จะให้
ประสบการณ์นี้แทบจะเริ่มต้นด้วยการ“ เช็คอิน”
หากคุณเลี้ยงดูจากระยะไกลให้ใช้เวลาสังเกตเด็ก จุด
คุณเห็นฝ้ากระสีตาสังเกตเห็นผมของพวกเขา ข้อสังเกต
สิ่งที่เหมือนกัน - “ ฉันเห็นว่าคุณยังมีดวงตาสีน้ำตาลเข้มคู่นั้น”
สังเกตเห็นสิ่งใหม่ - “ ว้าวฉันคิดว่าผมของคุณโตขึ้นเล็กน้อย
ตั้งแต่ครั้งที่แล้ว”
สิ่งนี้จะช่วยคุณได้ เชื่อมต่อกับลูก ๆ ของคุณ ดีขึ้นและยังให้ความรู้สึกว่าคุณอยู่ใกล้ ๆ
เมื่อมีความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่ที่มั่นคงเห็นอกเห็นใจและหล่อเลี้ยงเด็ก ๆ จะเรียนรู้ที่จะใกล้ชิดกับผู้อื่นเอาใจใส่และสื่อสารความรู้สึกของพวกเขา ปรับปรุงกฎระเบียบ คุณสามารถเลี้ยงดูจากระยะไกลได้!
ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก: นับนิ้ว / นิ้วเท้าของบุตรหลานเล่นจ๊ะเอ๋อ่านหนังสือด้วยกันหรือร้องเพลงโปรดที่ช่วยปลอบประโลมพวกเขาเมื่อยังเด็ก
คุณต้องมีส่วนร่วมและ มีความสุข !
สร้างพื้นที่แห่งความเพลิดเพลินร่วมกันด้วยการเล่นเกม สำหรับกีฬาที่มีการเคลื่อนไหวกิจกรรมอย่างหนึ่งสำหรับพ่อแม่ทางไกลคือการเข้าร่วมกับ 'เกมสะท้อนกระจก' - ลุกขึ้นยืนและให้ลูกสะท้อนการเคลื่อนไหวของคุณก่อนเปลี่ยนความเร็วจากนั้นผลัดกัน!
เด็ก ๆ เป็นที่รู้กันว่ามีความกระตือรือร้นและชอบผจญภัย ดังนั้นควรส่งเสริมให้พวกเขาสปอร์ต วิธีนี้เหมาะสำหรับเด็กที่มีปัญหาในการนั่งนิ่ง ๆ ระหว่างแฮงเอาท์วิดีโอ
การทำมิเรอร์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความร่วมมือและช่วยให้เด็ก ๆ สงบร่างกายที่กระฉับกระเฉง ลองบิดเกมมิเรอร์ มีเลโก้หรือบล็อกและสะท้อนโครงสร้างของกันและกัน ขั้นแรกสร้างโครงสร้างจากนั้นให้บุตรหลานของคุณคัดลอก ผลัดกันนำ
Ritamaria Laird เชื่อสิ่งนี้ จะกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่น่าตื่นเต้น แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ พวกเขาก็สามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมนี้ได้ตลอดเวลาในระหว่างวันและมีส่วนร่วมอย่างสร้างสรรค์
การใช้ไฟล์ จินตนาการ และการสร้างร่วมกันจะช่วยให้เด็กลดความเครียดและช่วยได้ การแสดงออก แต่จะเพิ่มความผูกพันของผู้ใหญ่ / เด็ก เขียนเรื่องราวร่วมกัน. ผลัดกันเพิ่มประโยคปล่อยให้โครงเรื่องเติบโตไปพร้อมกับการโทรแต่ละครั้ง
ให้เวลาเสมือนของคุณสามารถคาดเดาได้และจบลงด้วยความสงบ บอกให้เด็กรู้ว่าคุณสนุกกับเวลาของพวกเขามากแค่ไหนและจบลงด้วยสิ่งที่น่าทะนุถนอม บอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับช่วงเวลาที่พวกเขายังเป็นทารกกอดเสมือนจริง (กอดตัวเองขณะที่เด็กกอดตัวเอง) หรือรับประทานอาหารว่างร่วมกัน
หนึ่งในกิจกรรมสำหรับผู้ปกครองและเด็กคือการกำหนดวันสำหรับเรื่องตลกและเรื่องราว ในวันนั้น, พ่อแม่และลูกสามารถใช้เวลา ซึ่งกันและกันเล่าเรื่องตลกและเรื่องราวซึ่งกันและกัน คุณสามารถกำหนดเวลาได้เพียงสัปดาห์ละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงความเบื่อหน่าย นอกจากนี้ทั้งสองฝ่ายจะมีอะไรที่น่าตื่นเต้นรอคอย
หนึ่งในแนวคิดกิจกรรมสำหรับเด็กคือการปลูกเมล็ดพืชในกระถางที่แตกต่างกันเนื่องจากคุณอยู่ในสถานที่ต่างๆ นี่เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเลี้ยงดูลูกทางไกล
ด้านล่างนี้เป็นวิดีโอเพื่อการศึกษาสำหรับเด็กที่อธิบายพื้นฐานของการทำสวน สิ่งนี้จะช่วยให้เด็กเรียนรู้พื้นฐานของการปลูกและวิธีดูแลพวกเขา
การเชื่อมต่อกับเด็ก ๆ ผ่านหน้าจอไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่หวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะทำให้คุณทั้งคู่สนุกมากขึ้น
หากคุณหรือบุตรหลานของคุณยังคงมีปัญหาในการเชื่อมต่อผ่านหน้าจอให้ค้นหานักบำบัด Theraplay ในพื้นที่ของคุณที่สามารถอำนวยความสะดวกในการประชุมออนไลน์หรือแบ่งปันเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีใช้เวลาเสมือนจริงให้เกิดประโยชน์สูงสุดกับบุตรหลานของคุณ
แบ่งปัน: