10 โปรแกรมบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดของปี 2022

มุมมองด้านหลังของคู่หนุ่มสาวผิวดำกำลังปรึกษากับนักจิตอายุรเวชออนไลน์โดยใช้คอมพิวเตอร์แล็ปท็อปเพื่อพูดคุยกับที่ปรึกษาการแต่งงานในร่ม

ในบทความนี้

การบำบัดออนไลน์ ให้คุณเข้าถึง a นักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาต จากความสะดวกสบายและความปลอดภัยของบ้าน

นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในเมืองเล็ก ๆ ที่มีนักบำบัดโรคจำกัด เช่นเดียวกับผู้ที่มีตารางงานยุ่งหรือผู้ที่ต้องการอยู่อย่างปลอดภัยเมื่อเผชิญกับโรคระบาด

ไม่ว่าเหตุผลของคุณในการแสวงหาการบำบัดแบบเสมือนจริง การรู้จักแพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดก็มีประโยชน์

การเลือกรับการบำบัดถือเป็นความพยายามครั้งสุดท้ายสำหรับความสัมพันธ์ใดๆ มันสามารถช่วยให้คู่รักที่ดิ้นรนอยู่ด้วยกัน นอกจากนี้ยังช่วยให้คู่รักที่มีความสุขมีความสุขมากขึ้น

เฉกเช่นโรคแต่ละชนิดมียาที่สั่งจ่ายทุก ๆ ตัว ปัญหาความสัมพันธ์ ต้องการแนวทางที่แตกต่างออกไปและคุณต้องตั้งเป้าไปที่ หานักบำบัด จาก Marriage.com แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือสำหรับการบำบัดความสัมพันธ์สำหรับเซสชั่นที่กำหนดเองเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณ

10 สุดยอดโปรแกรมบำบัดออนไลน์ในปี 2564

โปรแกรมการบำบัดออนไลน์อันดับต้น ๆ ของปีสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท:

  • การบำบัดออนไลน์โดยรวมที่ดีที่สุด

หนึ่ง. Talkspace

Talkspace ได้รับการจัดอันดับอย่างต่อเนื่องว่าเป็นแอพนักบำบัดที่ดีที่สุด .

คุณสมบัติ

แพลตฟอร์มนี้ให้ผู้ใช้มีตัวเลือกในการเข้าร่วมการบำบัดเสมือนจริง ผ่านการส่งข้อความตัวอักษร เสียง หรือวิดีโอ และผู้ใช้ยังมีทางเลือกในการเข้าร่วมเซสชั่นถ่ายทอดสดทางไกล

มันทำงานอย่างไร

ระหว่างกระบวนการรับเข้า คุณกรอกแบบสอบถาม จากนั้นมนุษย์จะจับคู่คุณกับนักบำบัดโรคที่เหมาะกับความต้องการของคุณ เมื่อจับคู่กับนักบำบัดแล้ว คุณจะทำงานร่วมกับบุคคลนั้นในช่วงเวลาที่คุณอยู่บน Talkspace

นักบำบัดโรคส่วนใหญ่เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เช่น ความวิตกกังวล หรือความผิดปกติของการกิน คุณจึงมั่นใจได้ว่าคุณจะพบนักบำบัดโรคที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ นักบำบัดทุกคนบนแพลตฟอร์มเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาต

ราคา

คุณสามารถเข้าถึง Talkspace ได้ทั้งบนเดสก์ท็อปและอุปกรณ์เคลื่อนที่ โดยมีค่าใช้จ่ายรายเดือนตั้งแต่ 260 ถึง 396 ดอลลาร์ ขึ้นอยู่กับแพ็คเกจบริการที่คุณเลือก

แพ็คเกจที่ถูกที่สุดรวมถึงข้อความ วิดีโอ และเสียง ในขณะที่แพ็คเกจที่แพงที่สุดรวมถึงบริการเหล่านี้รวมถึงเซสชันวิดีโอสดสี่เซสชันต่อเดือน

การให้บริการ

Talkspace ให้บริการบำบัดเสมือนจริง

โหมดการบำบัด

มีตัวเลือกมากมาย เช่น การส่งข้อความ เสียง และวิดีโอกับนักบำบัดโรค ตลอดจนเซสชันวิดีโอสด

แอพมือถือ

แอป Talkspace พร้อมใช้งานสำหรับ iOS และ Android

คุณสามารถเข้าถึง Talkspace ที่นี่ ที่จะเริ่มต้น.

  • การให้คำปรึกษาออนไลน์สำหรับวัยรุ่น

การให้คำปรึกษาออนไลน์ของวัยรุ่นชายโดยนักสังคมสงเคราะห์ นักจิตวิทยา พฤติกรรม ครู

สอง. การให้คำปรึกษาวัยรุ่น

Teen Counseling ได้รับการจัดอันดับให้เป็นนักบำบัดโรคออนไลน์ชั้นนำสำหรับวัยรุ่น

คุณสมบัติ

แพลตฟอร์มออนไลน์นี้ใช้นักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งสามารถช่วยวัยรุ่นรับมือกับการต่อสู้ที่หลากหลาย รวมถึงความเครียด ความนับถือตนเองต่ำ และการกลั่นแกล้ง

มันทำงานอย่างไร

ผู้ปกครองต้องดำเนินการลงทะเบียนสำหรับวัยรุ่นของตนให้เสร็จสิ้น หลังจากนั้นเด็กจะได้รับมอบหมายให้เป็นที่ปรึกษาส่วนตัว แม้ว่าการประชุมจะเป็นความลับ ผู้ให้คำปรึกษาจะแจ้งให้ผู้ปกครองทราบหากมีบางอย่างเกิดขึ้นที่อาจทำให้วัยรุ่นตกอยู่ในอันตราย

ราคา

มีแผนบริการต่างๆ ตั้งแต่ 90 ถึง 120 เหรียญต่อสัปดาห์ ข้อเสียเปรียบประการหนึ่งของโครงการนี้คือ หากวัยรุ่นได้รับคำสั่งจากศาลให้เข้าร่วมการให้คำปรึกษา แพลตฟอร์มนี้จะไม่ปฏิบัติตามคำสั่งศาลนั้น อย่างไรก็ตาม มันช่วยให้วัยรุ่นเข้าถึงนักบำบัดได้ไม่จำกัด

การให้บริการ

Teen Counseling ให้บริการบำบัดเสมือนจริง

โหมดการบำบัด

การบำบัดเสมือนจริงในการให้คำปรึกษาวัยรุ่นอาจรวมถึงการส่งข้อความ แชทสด การประชุมทางวิดีโอ หรือโทรศัพท์

แอพมือถือ

แอพนี้พร้อมใช้งานสำหรับ iOs และ Android

เยี่ยม เว็บไซต์ของแพลตฟอร์มเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

  • เทเลเทอราพีสำหรับคู่รัก

3. ฟื้น

ReGain เป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ สำหรับแพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์สำหรับคู่รัก

คุณสมบัติ

บริการนี้ช่วยให้คุณพูดคุยกับนักบำบัดโรคเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิตคู่ จากความสะดวกสบายของบ้าน และผู้ให้บริการทั้งหมดบนแพลตฟอร์มมีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพ ซึ่งอาจรวมถึงการอนุญาตในฐานะนักจิตวิทยา นักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิก นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัว หรือที่ปรึกษามืออาชีพ

มันทำงานอย่างไร

ในการใช้แพลตฟอร์มนี้ คู่รักเริ่มต้นด้วยการกรอกแบบสอบถาม และผลลัพธ์จะจับคู่พวกเขาโดยอัตโนมัติกับนักบำบัดโรคที่ตรงตามความต้องการของพวกเขา

สมาชิกสองคนของทั้งคู่แบ่งปันบัญชีและรับการบำบัดแบบสดร่วมกับนักบำบัดโรค โดยมีตัวเลือกให้แต่ละคนเข้ารับการบำบัดเป็นรายบุคคลได้ตามต้องการ

ราคา

ค่าใช้จ่ายมีตั้งแต่ 40 ถึง 70 เหรียญต่อสัปดาห์ คุณต้องมีสิทธิ์เข้าถึงเว็บแคมเพื่อใช้บริการนี้ และคุณและคู่ของคุณต้องอยู่ในห้องเดียวกันระหว่างเซสชัน เนื่องจากแพลตฟอร์มไม่รองรับการประชุมทางวิดีโอแบบสามทาง

นอกจากนี้ยังมีการส่งข้อความ แต่ขอแนะนำให้คู่รักเข้าร่วมในเซสชันสด

การให้บริการ

ReGain ให้คำปรึกษาแบบรายบุคคลและแบบคู่

โหมดการบำบัด

เซสชั่นวิดีโอสดเป็นวิธีการรักษาที่ต้องการ แต่คู่รักสามารถเลือกรับบริการส่งข้อความได้

แอพมือถือ

ReGain มีแอพสำหรับทั้ง iOS และ Android

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ReGain ได้ที่ their เว็บไซต์.

  • นักบำบัดโรคออนไลน์สำหรับชุมชน LGBTQ

สี่. ที่ปรึกษาภาคภูมิใจ

Pride Counseling เป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับสมาชิกของชุมชน LGBTQ ในการเข้าร่วมวิดีโอบำบัด

คุณสมบัติ

นักบำบัดโรคบนแพลตฟอร์มนี้ได้รับการฝึกฝนมาโดยเฉพาะเพื่อทำงานร่วมกับกลุ่ม LGBTQ และทุกคนได้รับใบอนุญาต

มันทำงานอย่างไร

ภายในไม่กี่วันหลังจากสมัคร Pride Counseling คุณจะได้จับคู่กับที่ปรึกษาส่วนตัว แต่ถ้าที่ปรึกษาไม่เหมาะ คุณก็มีตัวเลือกที่จะเปลี่ยน

ราคา

ต้นทุนการรักษาโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 90 ถึง 120 เหรียญต่อสัปดาห์ แต่จะเรียกเก็บเงินเป็นรายเดือน ผู้ใช้มีตัวเลือกในการสื่อสารกับผู้ให้คำปรึกษาผ่านการแชทสด แลกเปลี่ยนข้อความ พูดคุยทางโทรศัพท์ หรือใช้การประชุมทางวิดีโอ

การให้บริการ

Pride Counseling ให้คำปรึกษาและส่งข้อความเกี่ยวกับการแต่งงานออนไลน์

โหมดการบำบัด

มีบริการผ่านการแชทสด ข้อความ โทรศัพท์ และการประชุมทางวิดีโอ

แอพมือถือ

แอพนี้ใช้งานได้กับทั้ง iOS และ Android

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาความภาคภูมิใจ ที่นี่.

  • แพลตฟอร์มที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพจิตและร่างกาย

หญิงสาวนั่งสมาธิดูทีวีออนไลน์แบบสด คลาสกลุ่มพิลาทิสสอนบนคอมพิวเตอร์แล็ปท็อปที่บ้าน ฝึกโยคะเสมือนจริง

5. แอมเวล

หากคุณชอบแพลตฟอร์มที่ให้คุณรับการรักษาปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตในที่เดียว แอมเวลล์เป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ

คุณสมบัติ

นี่เป็นหนึ่งในเว็บไซต์การรักษาออนไลน์ที่ดีที่สุดเพราะมีตัวเลือกในการไปพบแพทย์สำหรับปัญหาทางการแพทย์เช่นกัน ด้วยแพลตฟอร์มนี้ คุณสามารถนัดหมายได้ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง

มันทำงานอย่างไร

เพียงสร้างบัญชี เข้าถึงแพลตฟอร์มผ่านเว็บไซต์หรือแอพมือถือของพวกเขา และกำหนดเวลากับผู้ให้บริการที่เหมาะกับคุณ

ราคา

ค่าใช้จ่ายของ Amwell เป็นราคาต่อการเข้าชม เนื่องจากแพลตฟอร์มนี้ไม่มีบริการสมัครสมาชิก ค่าใช้จ่ายที่ต้องเสียเองสำหรับการเยี่ยมชม 45 นาทีกับนักบำบัดโรคมีตั้งแต่ 109 ถึง 129 ดอลลาร์ ขึ้นอยู่กับว่านักบำบัดโรคเป็นผู้เชี่ยวชาญระดับปริญญาโทหรือปริญญาเอก แต่การประกันอาจลดต้นทุนสำหรับบางคน

การให้บริการ

แอมเวลล์ให้คำปรึกษาแบบรายบุคคลนอกเหนือจากการบำบัดของคู่รัก เช่นเดียวกับบริการด้านจิตเวช การดูแลเร่งด่วน กุมารเวชศาสตร์ สุขภาพสตรี การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ และการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

โหมดการบำบัด

มีบริการบำบัดผ่านการประชุมทางวิดีโอสดที่ Amwell

แอพมือถือ

Amwell มีแอพสำหรับทั้งอุปกรณ์ iOS และ Android

คุณจะได้พบกับนักบำบัดโรคของคุณแบบเห็นหน้าผ่าน เว็บไซต์ หรือแอพมือถือ

  • จิตเวชศาสตร์ออนไลน์

6. MDLive

บางคนที่กำลังมองหาการบำบัดดังกล่าวอาจชอบจิตแพทย์ที่สามารถสั่งยาได้นอกเหนือจากการให้บริการคำปรึกษา สำหรับผู้ที่ต้องการจิตแพทย์ MDLive คือตัวเลือกอันดับต้นๆ

คุณสมบัติ

แพลตฟอร์มนี้ให้บริการ telemedicine ที่ครอบคลุมและมีแผนกที่เชี่ยวชาญด้านจิตเวชสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิต เช่น โรคอารมณ์สองขั้ว ภาวะซึมเศร้า และการเสพติด

มันทำงานอย่างไร

การตั้งค่าบัญชีของคุณใช้เวลาเพียง 15 นาที และหลังจากที่คุณลงทะเบียนแล้ว คุณสามารถเลือกจิตแพทย์ที่เหมาะกับคุณและกำหนดเวลาการนัดหมายได้ คุณสามารถเลือกการนัดหมายทางโทรศัพท์ วิดีโอออนไลน์ที่ปลอดภัย หรือการนัดหมายผ่านแอพมือถือของแพลตฟอร์ม

ราคา

การเยี่ยมชมครั้งแรกกับจิตแพทย์บนแพลตฟอร์มนี้คือ $284 โดยมีการนัดหมายติดตามผลที่ $108

แม้ว่า MdLive จะไม่มีบริการสมัครสมาชิก แต่ค่าใช้จ่ายของคุณอาจต่ำกว่าด้วยการประกันภัย คุณยังสามารถเปลี่ยนไปหาที่ปรึกษาได้หลังจากพบจิตแพทย์ในครั้งแรก ซึ่งจะช่วยลดต้นทุนได้

การให้บริการ

นอกเหนือจากการบำบัดแล้ว MDLive ยังให้บริการด้านโรคผิวหนังและการดูแลอย่างเร่งด่วนอีกด้วย

โหมดการบำบัด

มีการบำบัดผ่าน MDLive ทางโทรศัพท์หรือวิดีโอ

แอพมือถือ

MDLive มีแอปสำหรับทั้ง iOS และ Android

สร้างบัญชีบนแพลตฟอร์มของ เว็บไซต์ ที่จะเริ่มต้น.

  • การบำบัดออนไลน์ที่เป็นมิตรกับงบประมาณ

ไหล่ ดู แพทย์ นักจิตวิทยา นักบำบัด พูดคุยกับคู่รักผ่านวิดีโอแชทโดยใช้แล็ปท็อปในสำนักงานคลินิก

7. 7 ถ้วย

หากงบประมาณของคุณมีจำกัด 7 Cups คือแพลตฟอร์มที่ดีที่สุดสำหรับการพบนักบำบัดโรคทางออนไลน์ .

คุณสมบัติ

แม้ว่าการบำบัดออนไลน์ฟรีอาจดีเกินจริง แต่ 7 Cups เสนอการเข้าถึงการสนับสนุนทางอารมณ์ฟรีจากอาสาสมัครที่ผ่านการฝึกอบรม แพลตฟอร์มนี้ยังมีห้องสนทนาที่คุณสามารถเชื่อมต่อกับผู้อื่นที่ประสบปัญหาคล้ายคลึงกัน

มันทำงานอย่างไร

สร้างบัญชีใน 7 Cups เว็บไซต์, และเลือกตัวเลือกฟรีหรือสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน

หากคุณเลือกตัวเลือกฟรี คุณจะสามารถเข้าถึงการสนับสนุนทางอารมณ์ได้ทันที หากคุณเลือกสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดหากคุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาต คุณจะต้องให้ข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อเชื่อมโยงคุณกับนักบำบัดโรคที่เหมาะกับคุณ

ราคา

แม้ว่าบริการต่างๆ ผ่าน 7 Cups จะไม่ครอบคลุมถึงการประกันสุขภาพ แต่การสมัครสมาชิกรายเดือนจะอยู่ที่ 150 ดอลลาร์ ซึ่งต่ำกว่าแพลตฟอร์มการรักษาออนไลน์ที่ดีที่สุดหลายๆ แพลตฟอร์มอย่างมาก

การให้บริการ

7 Cups เสนอการบำบัดในรูปแบบของการส่งข้อความ เช่นเดียวกับการสนับสนุนทางอารมณ์ฟรีจากอาสาสมัครที่ผ่านการฝึกอบรมและห้องสนทนาที่ผู้ใช้สามารถรับการสนับสนุนจากผู้อื่นที่เกี่ยวข้องกับปัญหาที่คล้ายคลึงกัน

โหมดการบำบัด

บริการบำบัดอยู่ในรูปแบบของการส่งข้อความผ่านแพลตฟอร์ม 7 Cups

แอพมือถือ

ทั้งอุปกรณ์ iOS และ Android สามารถเข้าถึงแอปของแพลตฟอร์มนี้ได้

  • การบำบัดเสมือนจริงที่ดีที่สุดสำหรับ CBT

8. ออนไลน์-Therapy.com

ตาม ผู้เชี่ยวชาญ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการให้คำปรึกษา เนื่องจากเป็นรูปแบบการบำบัดที่มีการวิจัยมากที่สุด และได้รับการพิจารณาแล้วว่าเป็นประโยชน์ หากคุณอยู่ในตลาดสำหรับการบำบัดดังกล่าว การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมหรือ CBT เป็นทางเลือกที่ดี

อย่างที่กล่าวไปแล้ว แพลตฟอร์มการบำบัดเสมือนจริงอันดับต้นๆ สำหรับ CBT คือ Online-Therapy.com

คุณสมบัติ

แพลตฟอร์มนี้มีเวิร์กชีต วารสาร และแชทสด 30 นาทีกับนักบำบัดโรคของคุณในแต่ละสัปดาห์

มันทำงานอย่างไร

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเลือกพื้นที่ที่คุณต้องการทำงาน จากนั้นคุณจะได้จับคู่กับนักบำบัดโรค

เมื่อคุณเลือกแผนแล้ว คุณจะสามารถเข้าถึงเครื่องมือออนไลน์ได้ทันที ซึ่งรวมถึงเวิร์กชีต วารสาร และกิจกรรม จากนั้น คุณจะสามารถกำหนดเวลาเซสชั่นกับนักบำบัดโรคของคุณผ่านข้อความ วิดีโอสด แชทด้วยเสียง หรือการแชทด้วยข้อความ

ราคา

ค่าใช้จ่ายมีตั้งแต่ 32 ถึง 64 ดอลลาร์ต่อสัปดาห์ขึ้นอยู่กับแผนที่คุณเลือก และสมาชิกครั้งแรกจะได้รับส่วนลด 20 เปอร์เซ็นต์ในเดือนแรก

การให้บริการ

แพลตฟอร์มนี้นำเสนอบริการบำบัดเสมือนจริง รวมถึงเวิร์กชีต วารสาร และกิจกรรมออนไลน์

โหมดการบำบัด

มีเซสชั่นการบำบัดผ่านการส่งข้อความ วิดีโอสด แชทด้วยเสียง และการส่งข้อความ

แอพมือถือ

ผู้ให้บริการรายนี้ไม่มีแอปเพราะบริการได้รับการปรับให้เหมาะกับอุปกรณ์ทั้งหมด คุณสามารถเข้าสู่ระบบจากอุปกรณ์ของคุณ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน

เรียนรู้เพิ่มเติม ที่นี่.

  • เครือข่ายการรักษาออนไลน์ที่ใหญ่ที่สุด

9. BetterHelp

หากคุณกำลังมองหาเครือข่ายที่มีนักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาตมากที่สุด BetterHelp ควรเป็นเป้าหมายของคุณ

คุณสมบัติ

เครือข่ายนี้ให้บริการนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตมากกว่า 12,000 คน คุณจึงมั่นใจได้ว่าคุณจะพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เข้ากับสถานการณ์เฉพาะของคุณได้

มันทำงานอย่างไร

ผู้ใช้เริ่มต้นด้วยการกรอกแบบสอบถามเพื่อสร้างบัญชี จากนั้นจะจับคู่กับนักบำบัดโรคที่เหมาะกับความต้องการของพวกเขา ผู้ใช้จะใช้เวลาประมาณ 24 ชั่วโมงในการจับคู่กับนักบำบัดโรค และมีตัวเลือกในการเปลี่ยนนักบำบัด

ราคา

คุณสามารถรับคำปรึกษาแบบตัวต่อตัว คู่รัก หรือครอบครัวผ่านเครือข่ายนี้ และมีบริการต่างๆ ผ่านการประชุมทางวิดีโอสด โทรศัพท์ แชทสด หรือการแลกเปลี่ยนข้อความ คุณสามารถคาดหวังที่จะจ่าย $90 ถึง $120 ต่อสัปดาห์ ซึ่งถูกเรียกเก็บเงินรายเดือน

การให้บริการ

BetterHelp ให้บริการให้คำปรึกษารายบุคคล ครอบครัว และความสัมพันธ์

โหมดการบำบัด

การบำบัดมีให้บริการในรูปแบบของเซสชันวิดีโอสด โทรศัพท์ แชทสด และการส่งข้อความ

แอพมือถือ

แอป BetterHelp ใช้งานได้กับทั้งอุปกรณ์ iOS และ Android

สำรวจบริการและเริ่มต้น ที่นี่.

  • การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดสำหรับหนึ่งเซสชั่น

10. หมอออนดีมานด์

แพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์จำนวนมากต้องการบริการสมัครสมาชิก แต่ถ้าคุณกำลังมองหาเซสชั่นเดียวเพื่อพิจารณาว่าวิดีโอบำบัดเหมาะสำหรับคุณหรือไม่ Doctor on Demand คือตัวเลือกอันดับหนึ่ง

คุณสมบัติ

หากคุณทำงานร่วมกับจิตแพทย์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ การบำบัด ผู้ให้บริการรายนี้สามารถส่งใบสั่งยาไปยังร้านขายยาในพื้นที่ของคุณได้ หากจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อรักษาอาการต่างๆ เช่น ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

มันทำงานอย่างไร

ทำการประเมินให้เสร็จสิ้นเพื่อเริ่มต้น จากนั้นเลือกนักบำบัดโรคหรือจิตแพทย์จากตัวเลือกที่มีเพื่อกำหนดเวลานัดหมายครั้งเดียว

ราคา

การนัดหมายกับนักจิตวิทยา 25 นาทีจะมีค่าใช้จ่าย 129 ดอลลาร์ ในขณะที่เซสชั่น 50 นาทีคือ 179 ดอลลาร์ หากคุณพบจิตแพทย์ การปรึกษาหารือ 45 นาทีเบื้องต้นจะมีค่าใช้จ่าย 299 ดอลลาร์ และการนัดหมายเพื่อติดตามผล 15 นาทีจะเท่ากับ 128 ดอลลาร์ ผู้ให้บริการรายนี้ไม่รับประกันภัย

การให้บริการ

Doctor on Demand จัดให้มีเซสชั่นเสมือนจริงกับนักจิตวิทยา นักบำบัด และจิตแพทย์ คุณสามารถรับการบำบัดด้วยการพูดคุยและการจัดการยา

โหมดการบำบัด

ให้บริการผ่านการประชุมทางวิดีโอ

แอพมือถือ

Doctor on Demand จะทำงานได้ทั้งบนอุปกรณ์ iOS และ Android

เพียงสร้างบัญชีบน their เว็บไซต์ แล้วกำหนดเวลานัดหมายวิดีโอกับนักบำบัดโรคที่คุณเลือก

|_+_|

ข้อควรพิจารณาในการเลือกโปรแกรมบำบัดออนไลน์

1. พิจารณาต้นทุน

เมื่อคุณกำลังมองหา การบำบัดออนไลน์ โปรแกรมคุณคงกังวลเรื่อง ค่ารักษา .

2. คำนึงถึงความสะดวก

คุณต้องการโปรแกรมที่ช่วยให้คุณได้รับการบำบัดเสมือนจริง จากความสะดวกสบายของบ้านในขณะที่ราคาไม่แพง

3. พิจารณาคุณภาพ

นอกเหนือจากการพิจารณาเรื่องต้นทุนและความสะดวกแล้ว คุณยังต้องการให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้แอปนักบำบัดโรคที่มีคุณภาพ เมื่อไหร่ การเลือกผู้ให้บริการสำหรับ การบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ให้บริการเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

4. เลือกนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาต

ไซต์การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดจ้างแพทย์ที่มีใบอนุญาต เช่น นักสังคมสงเคราะห์ นักจิตวิทยา นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัว ที่ปรึกษามืออาชีพ และจิตแพทย์ ถือเป็นธงแดงหากผู้ให้บริการในเว็บไซต์การบำบัดไม่ได้รับใบอนุญาต

5. มองหาทักษะและประสบการณ์

คุณควรพิจารณาถึงประสบการณ์หลายปีที่ผู้ให้บริการบนan การบำบัดออนไลน์ ไซต์มี. คุณต้องการผู้ให้บริการที่มีประสบการณ์หลายปี การบำบัดแบบออนไลน์ต้องใช้ชุดทักษะพิเศษ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ให้บริการของคุณที่จะมีประสบการณ์

|_+_|

วิธีการจ่ายการบำบัดออนไลน์?

สาววัยรุ่นพูดคุยออนไลน์กับนักจิตวิทยา นักสังคมสงเคราะห์

เมื่อแสวงหาการบำบัด ผู้คนมักจะสงสัยว่า การบำบัดทางออนไลน์มีราคาแพงแค่ไหน?

ค่าใช้จ่ายในการบำบัดจะแตกต่างกันไปตามแพลตฟอร์มการรักษาออนไลน์ต่างๆ เพื่อให้การรักษามีราคาไม่แพง คุณอาจพิจารณาเลือกผู้ให้บริการที่ยอมรับการประกัน ซึ่งสามารถลดต้นทุนการรักษาบางส่วนได้

ตรวจสอบกับผู้ให้บริการประกันภัยของคุณเพื่อดูว่าครอบคลุมบริการบำบัดหรือไม่ บางครั้ง นายจ้างจะทำสัญญากับผู้ให้บริการบำบัดออนไลน์ ซึ่งอาจชดเชยค่าใช้จ่ายบางส่วนของคุณ

หากประกันของคุณไม่ครอบคลุมค่ารักษาพยาบาล ทางออนไลน์ คุณสามารถพิจารณาโปรแกรมที่เป็นมิตรกับงบประมาณ เช่น 7 Cups ซึ่งทำงานเพียง 150 ดอลลาร์ต่อเดือน

คุณอาจพิจารณาโปรแกรมที่เสนอแผนการสมัครสมาชิกที่ถูกกว่า เช่น Online-Therapy.com ซึ่งเสนอแผนราคาเพียง $32 ต่อสัปดาห์

|_+_|

เปรียบเทียบแพลตฟอร์มการรักษาออนไลน์

แพลตฟอร์ม ค่าใช้จ่าย รับประกันภัย? ช่องทางการให้บริการ
Talkspace $260 ถึง $396/เดือน ใช่ วิดีโอสด, ข้อความตัวอักษร, ข้อความเสียง, ข้อความวิดีโอ
การให้คำปรึกษาวัยรุ่น $90 ถึง $120/สัปดาห์ อย่า ส่งข้อความ, แชทสด, โทรศัพท์, การประชุมทางวิดีโอ
ฟื้น $40 ถึง $70/สัปดาห์ อย่า การประชุมทางวิดีโอสด การส่งข้อความ
ที่ปรึกษาภาคภูมิใจ $90 ถึง $120/สัปดาห์ อย่า แชทสด, โทรศัพท์, ข้อความ, การประชุมทางวิดีโอ
แอมเวล 109 ถึง 129 ดอลลาร์ต่อการประชุมทางวิดีโอ 45 นาที ใช่ การประชุมทางวิดีโอ
MDLive $284 สำหรับการนัดหมายครั้งแรก, $108 สำหรับการติดตามผล ใช่ แอพ, โทรศัพท์, การประชุมทางวิดีโอ
7 ถ้วย $150 ต่อเดือน การสนับสนุนทางอารมณ์ฟรีจากอาสาสมัครที่ผ่านการฝึกอบรม อย่า แชท
ออนไลน์-Therapy.com $32 ถึง $64/สัปดาห์ อย่า ข้อความ, วิดีโอสด, แชทข้อความ, แชทด้วยเสียง,
ความช่วยเหลือที่ดีกว่า $90 ถึง $120/สัปดาห์ อย่า การประชุมทางวิดีโอสด, แชทสด, โทรศัพท์, การส่งข้อความ
ดร.ออนดีมานด์ $299 สำหรับการปรึกษากับจิตแพทย์ $128-$179 สำหรับการนัดหมาย ใช่ การประชุมทางวิดีโอ App
|_+_|

คำถามที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อยต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าการบำบัดแบบออนไลน์เหมาะกับคุณหรือไม่:

  • การบำบัดออนไลน์คืออะไร?

การบำบัดออนไลน์ หมายถึงรูปแบบการให้คำปรึกษาใด ๆ ที่เกิดขึ้นโดยที่ลูกค้าหรือผู้ป่วยไม่ต้องรายงานไปยังสำนักงานทางกายภาพหรือคลินิกเพื่อนัดหมาย

บางครั้งเรียกว่า teletherapy หรือ virtual therapy, การบำบัดแบบออนไลน์ ให้คุณติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตจากบ้านอย่างสะดวกสบาย โดยใช้ข้อความหรือเสียง ห้องสนทนา แอพมือถือ โทรศัพท์ หรือการประชุมทางวิดีโอ

คุณสามารถสื่อสารกับนักบำบัดโรคของคุณผ่านเซสชันวิดีโอสดแบบเห็นหน้ากัน ตลอดจนผ่านข้อความที่แลกเปลี่ยนกันตลอดทั้งวัน

  • สิ่งที่คุณควรมองหาในนักบำบัดโรคออนไลน์?

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผู้ให้บริการออนไลน์ที่เป็นนักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาต .

ซึ่งรวมถึงนักสังคมสงเคราะห์ นักจิตวิทยา ที่ปรึกษามืออาชีพ นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัว และจิตแพทย์ คุณต้องการเลือกผู้ให้บริการที่มีประสบการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่คุณกังวล

ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังดิ้นรนกับความวิตกกังวล คุณควรเลือกผู้ให้บริการที่มีการฝึกอบรมหรือความเชี่ยวชาญในด้านนี้

  • การบำบัดออนไลน์มีประโยชน์อย่างไร?

การบำบัดดังกล่าวมีประโยชน์เพราะเปิดโอกาสให้คุณได้ติดต่อกับนักบำบัดโรคโดยไม่ต้องรายงานไปยังสำนักงานหรือคลินิก สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีตารางงานที่ยุ่งและไม่สามารถเดินทางไปที่สำนักงานได้ในเวลาทำการ

นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทที่มีการจำกัดการเข้าถึงนักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาตในชุมชนของพวกเขา นอกจากนี้ยังเปิดโอกาสให้คุณอยู่อย่างปลอดภัยเมื่อเผชิญกับความเจ็บป่วยหรือการระบาดใหญ่

แม้ว่าการบำบัดออนไลน์จะมีประโยชน์มากมาย แต่ผู้คนมักถามว่าการบำบัดแบบนี้ได้ผลหรือไม่? คำตอบจากการวิจัยคือใช่

ในความเป็นจริง, การศึกษา ชี้ให้เห็นว่า การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม การส่งมอบจริงอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาแบบตัวต่อตัวเพื่อลด อาการซึมเศร้า

วิดีโอด้านล่างกล่าวถึงเมื่อต้องเลือกใช้การบำบัดแบบออนไลน์และเมื่อใดที่ไม่เหมาะสม ลองดูสิ:

  • เซสชั่นการบำบัดออนไลน์มีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?

ค่ารักษาแพงแค่ไหน ? เป็นคำถามที่หลายคนถามเมื่อต้องการปรึกษาออนไลน์ ค่าใช้จ่ายจะแตกต่างกันไปตามผู้ให้บริการแต่ละราย และผู้ให้บริการบางรายอาจยอมรับการประกัน ซึ่งอาจช่วยลดค่าใช้จ่ายที่ต้องเสียก่อนได้

ค่าใช้จ่ายอาจมีตั้งแต่ 150 ดอลลาร์ต่อเดือนสำหรับบริการที่ถูกที่สุด ไปจนถึง 299 ดอลลาร์สำหรับการนัดหมายกับจิตแพทย์เพียงครั้งเดียว หลายโปรแกรมเสนอแผนการสมัครสมาชิกที่ผู้ใช้จ่ายเป็นรายเดือน

|_+_|

บทสรุป

การบำบัดออนไลน์ เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการหาเวลาไปที่สำนักงานเพื่อให้คำปรึกษาหรือผู้ที่ต้องการความสะดวกในการพบปะกับนักบำบัดโรคจากที่บ้าน

วิธีการให้คำปรึกษานี้สามารถใช้ได้กับผู้ที่ชอบการบำบัดเสมือนจริง และมีแพลตฟอร์มการบำบัดที่หลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย

หากคุณสนใจในการบำบัด อาจมีโปรแกรมที่เหมาะสมกับสถานการณ์และงบประมาณของคุณ

แบ่งปัน: