เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยผู้หญิงที่แต่งงานแล้วไม่มีความสุข
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2025
ในบทความนี้
บางทีเมื่อคุณกำลังทะเลาะกันในครอบครัวหรืออะไรก็ตาม ความสัมพันธ์ ปัญหาคุณรู้สึกโดดเดี่ยว แต่หลังจากพูดคุยกับเพื่อน ๆ คุณจะรู้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวแน่นอน
เป็นเรื่องจริงที่มีมากมาย ปัญหาครอบครัวทั่วไป และปัญหาความสัมพันธ์ที่คู่รักและครอบครัวต้องเผชิญ
ทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์ เรากลัวเบื่อเห็นแก่ตัวขี้เกียจเบื่อหน่ายและประมาท ในขณะที่เราแบ่งปันพื้นที่กับคนอื่น ๆ ในแต่ละวันเราจะต้องพบเจอกันอย่างแท้จริงและเป็นรูปเป็นร่าง
โดยพื้นฐานแล้วเราไม่มีใครสมบูรณ์แบบ เราทุกคนต้องเลือกทุกวันซึ่งไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อตัวเราเอง แต่คนรอบข้างด้วย สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือเรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาครอบครัวหรือวิธีแก้ปัญหาครอบครัว
การจัดการกับปัญหาครอบครัวต้องได้ผลแน่นอน พวกเขาใช้ความคิดเชิงรุกและการเลือก ลองคิดดูว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไรหากคุณให้ความสนใจกับสิ่งที่พบบ่อยที่สุด ปัญหาความสัมพันธ์ และเปลี่ยนวิธีที่คุณเข้าหาพวกเขา
เข้าถึงพื้นที่เหล่านั้นของความสัมพันธ์ซึ่งเป็นแหล่งที่มาของความขัดแย้งในครอบครัวของคุณ แก้ไขปัญหาเหล่านั้นและมองหาแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้
เพื่อช่วยให้คุณไปต่อได้ต่อไปนี้เป็นปัญหาครอบครัวทั่วไปและปัญหาครอบครัวและวิธีแก้ไข แก้ปัญหาครอบครัว :
เป็นเรื่องตลกหรือไม่ที่ในยุคที่เราสามารถโทรส่งข้อความจดหมาย ฯลฯ ซึ่งกันและกันปัญหาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งในความสัมพันธ์คือการที่เราไม่สามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้
ไม่มีที่ไหนจะจริงไปกว่าที่บ้านกับครอบครัวและคู่สมรสของคุณ เมื่อถึงบ้านจากความรับผิดชอบมากมายจากบ้านเราก็เหนื่อย เราเป็นคนขี้หงุดหงิด บางครั้งเราก็แค่อยากอยู่คนเดียวเพื่อพักผ่อน
บางครั้งเราต้องการเชื่อมต่อและพูดคุยและรู้สึกรัก บ่อยครั้งที่เราไม่ตรงกันและพูดธรรมดาไม่ได้คุยกัน เราละเว้นจากการใช้ความพยายามมากพอในการค้นหาสิ่งที่พูดคุยกันทั่วไป
เราจะจัดการกับช่องว่างการสื่อสารนี้อย่างไร ที่ทำให้เกิดความขัดแย้งในความสัมพันธ์? คุณต้องจัดโครงสร้างสภาพแวดล้อมในบ้านให้เปิดกว้างต่อการสื่อสารมากขึ้น นั่งทานอาหารเย็นด้วยกันและพูดคุยกันจริงๆ
ถามกันและกันเกี่ยวกับวันของพวกเขา ฟังคำตอบจริงๆ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับบางสิ่งอย่าเอาแต่เก็บไว้ข้างในจนเดือด เผื่อเวลาไว้เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเหล่านั้นบางทีอาจจะเป็นในการประชุมครอบครัว
นี่เป็นเรื่องที่ยากมากเพราะทุกคนมีความคิดที่แตกต่างกันว่าอะไรคือ“ คุณภาพ” และอะไรคือเวลาที่“ เพียงพอ” ที่จะใช้ร่วมกันในฐานะคู่รักและในครอบครัว
“ เราอยู่ด้วยกันเสมอ” สมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งอาจพูด แต่อีกคนหนึ่งอาจไม่รู้สึกเหมือนนั่งอยู่ในห้องเดียวกันจริงๆ ใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน .
ดังนั้นถึงเวลาพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ประกอบขึ้นเป็น“ เพียงพอ” และสิ่งที่ประกอบเป็น“ คุณภาพ” ไม่ใช่ทุกคนที่จะเห็นด้วยดังนั้นลองพบกันที่ไหนสักแห่งที่อยู่ตรงกลาง
คุณควรทำอะไรร่วมกันบ่อยแค่ไหน กับครอบครัวที่บ้านชอบเล่นเกมกระดาน? คุณควรทำอะไรด้วยกันนอกบ้านบ่อยแค่ไหน?
บางทีอาจจะเป็นคู่เดทสัปดาห์ละครั้งก็เหมาะกับคุณทั้งคู่ กุญแจสำคัญในการแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์คือการพูดคุยและตกลงกันแทนที่จะปล่อยให้โอกาส
เมื่อเราอยู่กับใครสักคนเราจะเห็นพวกเขาเมื่อพวกเขาเหนื่อยล้าและบางครั้งก็ประมาทเล็กน้อย พวกเขาไม่ต้องการหยิบถุงเท้าหรือทำความสะอาดหลังตัวเอง บางทีพวกเขาอาจบอกคุณว่าพวกเขาจะทำบางอย่างให้คุณ แต่ลืมไป
มีหลายวิธีที่คนที่เรารักจะทำให้เราผิดหวัง และนั่นอาจนำไปสู่ปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยอย่างหนึ่งนั่นคือ nitpicking
“ ทำไมคุณทำสิ่งนี้ไม่ได้” หรือ“ ทำไมคุณถึงกินอย่างนั้น” มีบางสิ่งที่เราไม่เคยพูดกับเพื่อนของเรา แต่เพราะเราสบายใจกับคู่ครองและครอบครัวของเรามากเราจึงมักลืมชั้นเชิง
มันง่ายมากที่จะพูดสิ่งเหล่านั้น เราจะทำได้อย่างไร ปล่อยให้ nitpicking ซึ่งก่อให้เกิดความขัดแย้งในครอบครัว และความเครียด?
ท้าทายตัวเองให้ไปแค่วันเดียวโดยไม่พูดอะไรในแง่ลบกับคู่สมรสหรือลูก ๆ แค่วันเดียวใช่ไหม แม้ว่าพวกเขาจะพูดในแง่ลบกับคุณ แต่จงตั้งใจที่จะมองโลกในแง่ดี
ความคิดของคุณจะมีอิทธิพลอย่างมากและครอบครัวของคุณ เมื่อคุณเริ่มวันใหม่ท้าทายตัวเองอีกครั้งว่าอย่าพูดอะไรในแง่ลบแม้ว่าคุณจะถูกกระตุ้นก็ตาม ยิ่งฝึกมากก็จะยิ่งง่ายขึ้น
นี่อาจเป็นสาเหตุใหญ่ของการทะเลาะกันระหว่างผู้ปกครองเพราะไม่มีใคร วิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ปกครอง . แต่นั่นก็เป็นจุดที่ซับซ้อนเช่นกัน
บางทีคู่สมรสคนหนึ่งอาจเติบโตมากับพ่อแม่ที่ทำสิ่งต่างๆในทางเดียวและอีกฝ่ายหนึ่งเติบโตมากับพ่อแม่ที่ทำสิ่งต่างๆแตกต่างกันมาก เป็นเรื่องธรรมดาที่คู่สมรสแต่ละคนจะยึดติดกับสิ่งที่พวกเขารู้
คำถามทั่วไปที่ผู้คนต้องการคำตอบคือ -“ จะจัดการกับปัญหาครอบครัวอย่างไร เล็ดลอดออกมาจากสถานการณ์เช่นนี้?” สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเลือกและเลือกสิ่งที่เหมาะกับครอบครัวปัจจุบันของคุณ และนั่นหมายถึงการสื่อสารมากมาย
พูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการเลี้ยงดูลูก ๆ ของคุณรวมถึงวิธีที่คุณจะจัดการกับปัญหาเมื่อเกิดขึ้น การลงโทษใดที่เหมาะสม? ตัดสินใจร่วมกันว่าคุณจะทำอะไรเมื่อมีสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น
แนวคิดอย่างหนึ่งคือการแก้ตัวจากลูกดังนั้นคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาหลังประตูที่ปิดสนิทแล้วกลับมาหาลูกด้วยการเป็นหนึ่งเดียวกัน
เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ในชีวิตการแก้ปัญหาครอบครัวต้องฝึกฝน ดังนั้นตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรและลงมือทำทุกวัน
แบ่งปัน: